構(gòu)建心理健康教育心理學(xué)的必要性與價值

劉建軍

【摘要】隨著當(dāng)前社會競爭愈加激烈，和各種生活、學(xué)習(xí)等困擾，不少大學(xué)生或多或少出現(xiàn)了一些心理問題。在這一背景下，建構(gòu)系統(tǒng)的心理健康教育課程體系顯得尤為重要。在本文中，我先就當(dāng)前大學(xué)生的心理現(xiàn)狀進(jìn)行說明，以此為基礎(chǔ)，從心理健康教育實踐需求、心理健康知識的特殊性等方面來談一談建構(gòu)心理健康教育心理學(xué)的必要性以及其價值所在。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理 心理健康教育心理學(xué) 心理問題 必要性 價值

【中圖分類號】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）34-0002-02

隨著當(dāng)前國內(nèi)教育改革的不斷深入，心理健康教育受到了廣大教師的重視。尤其是在當(dāng)前的高等教育活動開展中，心理健康教育作為一門專門的課程被提到了一定的高度，課堂教學(xué)成為了實施心理健康教育的主要場所。心理健康教育活動開展的目的是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素養(yǎng)，積極地面對生存環(huán)境、應(yīng)對生活中出現(xiàn)的種種問題。那么，究竟為什么要開設(shè)這一課程呢？其原因、必要性以及價值何在呢？這是本文論述的重點所在。

一、當(dāng)前大學(xué)生心理問題

1.以自我為中心

當(dāng)下的大學(xué)生大都是獨生子女，其在家庭的寵愛下，常常以自我為中心。有相當(dāng)一部分的大學(xué)生在參與校園生活的時候常常會與他人發(fā)生沖突。在產(chǎn)生矛盾的時候，他們首先會想到別人是如何做的，別人的行為對自己造成了怎樣的傷害，從沒有對自己的言行舉止進(jìn)行反思，反思自己的行為對他人是否造成了傷害，以及造成了怎樣的傷害。這類以自我為中心的學(xué)生在當(dāng)前的大學(xué)校園里可以說是屢見不鮮，其個性的養(yǎng)成也不是一朝一夕的。但是，如果不對其所出現(xiàn)的心理問題加以解決，則會愈演愈烈。

2.性格內(nèi)向且多疑

學(xué)生在步入大學(xué)校園生活之后，面對新的學(xué)習(xí)和生活條件，他們往往無所適從，尤其是與中學(xué)生活有著明顯差異的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系，面對這些關(guān)系他們舉步維艱。一方面，學(xué)生渴望得到同學(xué)和教師的關(guān)注，獲得細(xì)致的關(guān)系與呵護(hù)，另一方面，由于大學(xué)校園里生活的學(xué)生來自祖國各地，他們的性格、生活經(jīng)歷等存在著明顯的差異，這就使得他們的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣等有著明顯的不同。諸此種種導(dǎo)致其正常的人際交往存在諸多的困難。根據(jù)對部分大學(xué)生的進(jìn)行調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生都希望能與其他學(xué)生進(jìn)行和諧的相處，但是由于自己的個性或交往存在諸多的問題，不敢主動地與他人交流，甚至一些性格內(nèi)向的學(xué)生在與他人交往的過程中常常會出現(xiàn)畏懼、自卑等心理問題。由此可以看出，當(dāng)前大學(xué)生最常出現(xiàn)的心理困擾當(dāng)屬人際緊張或不協(xié)調(diào)。

3.社會適應(yīng)性差

正如上文所提及的，由于當(dāng)前部分大學(xué)生屬于獨生子女，他們自小在家庭的庇護(hù)下，對生活、生存缺乏必要的應(yīng)對策略。當(dāng)他們在生活中遇到各種問題的時候，首先出現(xiàn)在腦海里的不是解決問題的方法，而是“我知道，可是我該怎么辦？”在這樣缺乏生活、生存策略的影響下，他們無法積極地面對所遇到的各種挑戰(zhàn)或壓力，在遇到困難或壓力的時候也無法有效地調(diào)節(jié)自己的身心，常常處于一種較為緊張的應(yīng)激狀態(tài)，心理障礙問題自然而然地就出現(xiàn)了。

4.自我意識不健全

根據(jù)我國對大學(xué)生心理健康的一項調(diào)查研究，我們可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生所出現(xiàn)的心理困擾問題大都與其自我意識有著密切的聯(lián)系。比如，部分學(xué)生無法對自我有一個客觀而正確的認(rèn)識，對自我評價不是過高就是過低，無法準(zhǔn)確地對自我施加一個明確的定位，無法對各方面的信息進(jìn)行整理等。在此需要指出一點，學(xué)生所出現(xiàn)的這種自我意識不健全問題會在其適應(yīng)校園生活和社會發(fā)展需求的過程中造成種種障礙，嚴(yán)重的則會產(chǎn)生一些心理障礙。

通過以上對當(dāng)前大學(xué)生心理問題的分析我們可以看出，在高等院校構(gòu)建心理健康教育心理學(xué)這一課程教學(xué)是切實可行的，具有現(xiàn)實的依據(jù)。那么，針對大學(xué)生所存在的心理問題，建構(gòu)心理健康教育心理學(xué)有何必要性與價值呢？

二、建構(gòu)心理健康教育心理學(xué)的必要性

1.探析心理健康教育的“教”與“學(xué)”是心理健康教育發(fā)展的必然趨勢

從上世紀(jì)80年代以來，高等院校率先開設(shè)了心理健康教育，且獲得了飛快的發(fā)展，到目前為止，已然成為了我國心理學(xué)體系中極具中國特色的研究領(lǐng)域。在高等院校的發(fā)展和學(xué)生素質(zhì)的發(fā)展實際下，黨和國家也對心理健康教育給予了充分的重視，其從理論和實踐這兩個層面對其進(jìn)行了積極的指導(dǎo)。于1995年頒布的《中國普通高等學(xué)校德育大綱（試行）》直接指出，心理健康教育應(yīng)當(dāng)成為高等院校德育教育的重要組成部分，且明確地指出了要在課程教學(xué)、日常的思想教育工作等中將心理健康教育滲透其中。2001年教育部明確指出，在教育教學(xué)活動開展中除了培養(yǎng)學(xué)生良好的專業(yè)素質(zhì)、身體素質(zhì)和文化素質(zhì)等之外，還要對其心理素質(zhì)給予充分的重視，這首次指明了心理健康教育的實施要以課程教學(xué)和課外教育指導(dǎo)為主要場所，將心理健康教育從課堂延伸到課外，全面地對學(xué)生施以心理健康基礎(chǔ)知識和技能教學(xué)。2005年，教育部不僅指出了要將課堂教學(xué)作為大學(xué)生心理健康教育的主要場所，還指出要立足學(xué)生的心理發(fā)展實際和心理健康教育的建立需求設(shè)立相應(yīng)的課程體系，并從課程目標(biāo)、課程設(shè)置、課程管理等層面對其進(jìn)行系統(tǒng)化的管理，借此提升大學(xué)心理健康教育的力度。2012年，心理健康教育走出大學(xué)校園，走進(jìn)了中小學(xué)。教育部明確指出要在中小學(xué)教育教學(xué)活動開展中設(shè)立心理健康教育課程，使學(xué)生在系統(tǒng)的心理健康教育指導(dǎo)下獲得心理素質(zhì)的健康發(fā)展。

從以上對我國心理健康教育的發(fā)展歷程的分析我們可以看出，心理健康教育課堂教學(xué)已然成為了對學(xué)生施以心理健康教育的主場所，且心理健康教育從小學(xué)一直延伸到大學(xué)，課程教學(xué)在這三個階段的教學(xué)活動開展中占據(jù)著重要的地位。在心理健康教育課堂教學(xué)的不斷發(fā)展歷程中，在時間和實踐的充實下，其教學(xué)也在不斷地被細(xì)化，由此使得心理健康教育課程成為了心理健康教育發(fā)展的主要方向。由此，在推進(jìn)心理健康教育發(fā)展的過程中，要對心理健康教育的“教”與“學(xué)”進(jìn)行深入的分析、探究，探究出極具科學(xué)性的教學(xué)模式。

2.研究心理健康教育的“教”和“學(xué)”是心理健康教育發(fā)展的內(nèi)在需求

在心理健康教育活動開展中我們常常會提到這樣一個字眼：心理素質(zhì)。所謂的心理素質(zhì)與心理健康教育二者之間其實是本與標(biāo)的關(guān)系。也就是說，心理素質(zhì)是心理健康教育發(fā)展的內(nèi)在因素，而心理健康教育是心理素質(zhì)發(fā)展的外在標(biāo)志。在教育教學(xué)活動開展中，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提升是學(xué)生心理健康發(fā)展的根本途徑。這既是素質(zhì)教育發(fā)展的呼喚，也是當(dāng)前社會發(fā)展、教育發(fā)展的價值所在。但是，在此需要注意一點，我們是無法借助所開展的教育教學(xué)活動直接對學(xué)生的心理素質(zhì)施加影響的。因為心理素質(zhì)的發(fā)展是以生理條件為基礎(chǔ)的，并借助外在所獲得的刺激轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的、基本的且與自身的精神、實踐活動等有著密切聯(lián)系的心理品質(zhì)。由此可以看出，我們單純地想依靠心理健康教育實踐來提升學(xué)生的心理素質(zhì)是不可能的，需要通過心理健康知識和技能的轉(zhuǎn)化加以實現(xiàn)。

從當(dāng)前的心理健康教育發(fā)展實際情況來看，豐富的心理健康知識和技能有利于學(xué)生健康的心理素質(zhì)的形成與發(fā)展，與此同時，學(xué)生健康心理素質(zhì)的發(fā)展也對其自身的心理健康知識與技能的發(fā)展有促進(jìn)作用。由此，在心理健康教育發(fā)展的過程中探究心理健康教育的“教”與“學(xué)”是不可或缺的，符合其發(fā)展需求。

三、建構(gòu)心理健康教育心理學(xué)的價值

1.回答了“如何健全、提升和優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)”這一問題

心理健康教育教學(xué)活動開展的首要目標(biāo)和最終的目的是優(yōu)化、提升學(xué)生的心理素質(zhì)。這一目標(biāo)和目的的實現(xiàn)存在著諸多的困難，這就需要教師在組織教學(xué)活動的時候，借助多樣化的方式、途徑以及教學(xué)手段等對加以分析，采取有效的方式將其落實到教育教學(xué)活動之中，借此對學(xué)生的心理健康發(fā)展施加積極的影響。課堂教學(xué)是心理健康教育的主要場所這一點是毋庸置疑的。而課堂教學(xué)活動的開展是以教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”為中心的。所以，在落實心理健康教育心理學(xué)的時候，要對心理健康教育課中教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”進(jìn)行深入的探析，探索課堂教學(xué)情境中的教學(xué)和學(xué)習(xí)規(guī)律，并在規(guī)律的把握下掌握學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識與技能的基本的心理規(guī)律，借此立足學(xué)生的心理規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律來探索有價值的教學(xué)方式，從而在教和學(xué)這兩個角度回答清楚如何健全、提升和優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)這一問題。在該問題解決的基礎(chǔ)上，豐富我國心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容和教育體系，借此提升心理健康教育質(zhì)量。

2.深化了心理健康教育更深層次的理論問題

眾所周知，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，在素質(zhì)教育背景下其教育的目的是培養(yǎng)、提升學(xué)生的心理素質(zhì)。而心理素質(zhì)具有內(nèi)隱性，在落實心理健康教育教學(xué)活動的過程中，無論是教師還是學(xué)生都是以心理健康教育的理論知識和技能為基礎(chǔ)的，在知識和技能的基礎(chǔ)上逐漸發(fā)展、形成促進(jìn)心理健康的能力。由此可以看出，在心理健康教育體系的建構(gòu)過程中要將理論知識作為重點，借助理論引導(dǎo)學(xué)生實踐，在實踐中解決極具現(xiàn)實價值的問題。

3.完善了心理健康教育的實踐

通過以上對構(gòu)建心理健康教育心理學(xué)的必要性的分析我們可以看到，心理健康教育的“教”與“學(xué)”是研究心理健康的核心所在。而在心理健康課堂教學(xué)活動落實的過程中要充分地將心理健康理論知識貫徹其中，并利用其基礎(chǔ)的理論知識來對課堂教學(xué)加以審視，在審視下發(fā)現(xiàn)其不足，借此在查漏補缺中提升其“教”與“學(xué)”的質(zhì)量。在“教”與“學(xué)”的質(zhì)量提升過程中，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的知識應(yīng)用到實踐之中才是最終目的所在。由此，在心理健康教育落實的過程中，需要以理論為基礎(chǔ)，借助理論來引導(dǎo)學(xué)生實踐，在實踐中提升學(xué)生的理論水平和心理健康水平，從而促進(jìn)其心理素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展。

除了以上所提及的有關(guān)價值之外，建構(gòu)心理健康教育心理學(xué)還有利于一線教師教育教學(xué)活動的開展，這里所提及的一線教師不單單是指教育心理學(xué)教師、心理健康教師，還指其他的任課教師。在有效的心理學(xué)引導(dǎo)下，其不僅會對自己的教學(xué)行為、個人行為等給予審視，還可以對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行審視，在審視中借助心理內(nèi)容來提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]雷鳴，李超，陳華.構(gòu)建心理健康教育心理學(xué)的必要性與價值[J].教育與職業(yè)，2016（09）：70-73.

[2]雷鳴.心理健康教育心理學(xué)的構(gòu)建：內(nèi)涵、研究對象與學(xué)科體系[J].四川理工學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），2014（03）：31-42.