新形勢下如何加強大學(xué)生心理健康教育

肖三花

【摘 要】新形勢下，如何加強大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生解決心理困惑和心理問題，顯得尤為迫切和重要。大學(xué)生心理健康教育不僅是高校素質(zhì)教育的重要組成部分， 也是社會發(fā)展的迫切要求。如何加強大學(xué)生心理健康教育， 已引起社會各界的關(guān)注。本文分析了當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的誤區(qū)，闡述了加強大學(xué)生心理健康教育的重要性，并提出改進(jìn)建議。

【關(guān)鍵詞】新形勢；大學(xué)生心理；心理健康教育

一、加強大學(xué)生心理健康教育的必要性

隨著我國社會經(jīng)濟深入發(fā)展，人們的生活水平雖然越來越高，但人與人之間的距離卻越來越大，個人的意義也越來越渺小，越來越不重要。就社會層面而言，由于社會快速變遷，如流行術(shù)語的快速更新、層出不窮，有時會令人無所適從，也可能引起整個社會的騷動。對這種日新月異變化適應(yīng)不良的人們，常覺得社會的一切制度設(shè)施都與自己無關(guān)，而感到?jīng)]有歸屬感。再從個人角度而言，變化過程對個人心理健康也會有很大影響。生活在傳統(tǒng)社會中的人們，即使遭受很大的壓力，由于人際關(guān)系相當(dāng)密切，而且壓力的累積速度慢，還可以得到足夠的他人支持，或許還來得及化解壓力。而生活在現(xiàn)代社會，變遷是快速的、壓力的累積是急劇的，加上人與人之間的關(guān)系不再那么密切，凡事得靠自己，如果力不從心，難免會造成心理調(diào)適的困難。

在這樣的新形勢下，大學(xué)生的心理問題日漸突出，充分認(rèn)識和加強大學(xué)生心理健康教育工作的重要性，不斷創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育工作新思路，探索新途徑和新方法，是新環(huán)境下高校學(xué)生工作面臨的重要課題和緊迫任務(wù)，也是是時代發(fā)展和社會進(jìn)步對高校人才培養(yǎng)的必然要求。

二、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育存在的不足

1.缺乏有效定位。通過調(diào)查了解，近87%大學(xué)生認(rèn)為只有患精神病的人才是有問題的，認(rèn)為沒有什么心理煩惱和心理困惑就是心理健康的人。這種錯誤的認(rèn)識使學(xué)生在遇到情緒不良、心態(tài)失衡或壓力過大等情況時，沒有意識到自己的心理健康正面臨著心理疾患的威脅。缺乏維護(hù)心理健康的意識使很多學(xué)生錯過了避免形成心理問題的最佳時機。當(dāng)然，高校心理健康教育重診治、輕預(yù)防，重障礙咨詢、輕發(fā)展咨詢，以及高校心理健康教育隊伍的專業(yè)性不強、缺乏對大學(xué)生心理求助方式的調(diào)查等，都是當(dāng)前抑制大學(xué)生心理健康良性發(fā)展的瓶頸。

2.偏離“以人為本”的教育理念。隨著高校擴招，思想政治教育隊伍也在不斷擴大，但無論是數(shù)量還是結(jié)構(gòu)仍顯不足，傳統(tǒng)的工作方式依然占主體地位。教師承擔(dān)著心理健康教學(xué)活動的主要任務(wù)，不僅忽略學(xué)生的感受，更以觀念的說教為主，忽視了對思想和觀念的內(nèi)化和接受的過程。時代在發(fā)展，經(jīng)濟在發(fā)展，思想觀念價值取向也在不斷的發(fā)生變化?？墒?，專業(yè)的心理健康教育方法依然不足，不少從事心理健康教育的教師仍舊采用統(tǒng)一的培養(yǎng)模式和雷同的教材來教育管理學(xué)生，違背了“以人為本”的教育理念。

3.不能做到與時俱進(jìn)。大學(xué)生心理健康教育在我國起步比較晚，專題教材也存在對西方教育模式照搬照抄的現(xiàn)象。由于國情不符，教育環(huán)境、教育理念、受教對象也不相同，因此，心理健康教育的內(nèi)容與學(xué)生真實情況并不吻合，不僅沒有達(dá)到有的放矢的效果，更使心理教育流于形式，課堂上也多采用灌輸?shù)姆绞剑瑖?yán)重脫離學(xué)生心理實際，與學(xué)生心理特點及變化存在偏差。

4.師資力量匱乏。我國大部分高校一般由輔導(dǎo)員兼任學(xué)生心理健康指導(dǎo)老師，沒有形成專業(yè)化、職業(yè)化隊伍。面對學(xué)生的心理健康問題，要么不能及時有效的解決，要么缺乏能力去解決，對學(xué)生的教育和幫助也就不能做到潤物無聲。

三、加強大學(xué)生心理健康教育的途徑和方法

1.制訂教育目標(biāo)分層次開展心理健康教育工作

大一的新生剛剛進(jìn)入大學(xué)，從高中緊張的學(xué)習(xí)生活到大學(xué)輕松的學(xué)習(xí)生活變化，很多新生都不適應(yīng)，感覺漫無目的，不知所措，這個階段應(yīng)加強對學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)性教育，使得很多同學(xué)沒有機會去結(jié)交朋友，也不知道如何交友，這個階段應(yīng)加強對學(xué)生的人際關(guān)系教育。

2.輔導(dǎo)員要耐心傾聽學(xué)生的心聲，進(jìn)行多種形式的情感交流

與學(xué)生進(jìn)行面對面談心。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的一個便利條件是和學(xué)生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。和學(xué)生談心，是一種了解，更是一種情感交流。通過談心，可以拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過與學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對癥下藥，同時，可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，并能立即感知談心效果。

3.發(fā)揮高校心理咨詢機構(gòu)的效能

學(xué)校開展心理咨詢工作是增進(jìn)大學(xué)生心理健康，疏導(dǎo)心理障礙、防治心理疾病、提高心理素質(zhì)的重要途徑。心理咨詢是運用心理學(xué)理論、知識和方法，通過語言文字或其他信息傳遞方式，給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育的過程，是一種促進(jìn)大學(xué)生自我認(rèn)識、自我完善和自我發(fā)展的過程。通過心理咨詢對咨詢對象給予必要的指導(dǎo)、幫助、啟發(fā)、勸告，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

4.加強與有心理問題的學(xué)生家長的溝通

家是溫馨的港灣，學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長比較熟悉學(xué)生，但有些家長由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問題家長卻還一無所知。加強和學(xué)生家長的溝通，可以和家長聯(lián)起手來做學(xué)生工作，如果學(xué)生的心理誘因在家庭，家長了解學(xué)生現(xiàn)狀，進(jìn)行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。

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