體育高職院校體能訓(xùn)練課程的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式研究

何建龍 劉欽龍 牛永剛 單瑛

摘 要：隨著現(xiàn)代社會(huì)大數(shù)據(jù)時(shí)代的來臨，互聯(lián)網(wǎng)資源與高等職業(yè)教育教學(xué)的深度融合已成為當(dāng)前教育技術(shù)的創(chuàng)新點(diǎn)。翻轉(zhuǎn)課堂作為“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代的新型教學(xué)模式，為發(fā)揚(yáng)“大國(guó)工匠”精神，深化產(chǎn)教結(jié)合，推進(jìn)職業(yè)教育改革提供了新的方法和思路。本文以體育高職教學(xué)中體能訓(xùn)練課程的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法，基于體育高職院校的教育教學(xué)特征和就業(yè)導(dǎo)向，構(gòu)建符合新時(shí)代體育高職院校學(xué)生認(rèn)知和學(xué)習(xí)特點(diǎn)的教學(xué)模式。結(jié)果表明，將翻轉(zhuǎn)課堂引入體能訓(xùn)練課程教學(xué)，實(shí)現(xiàn)了“人文性、工具性與信息化”的統(tǒng)一，使教學(xué)過程更具人本化和個(gè)性化，優(yōu)化了教學(xué)要素的組合方式，提高了教學(xué)評(píng)價(jià)手段的科學(xué)性，有助于增強(qiáng)課堂教學(xué)實(shí)效。

關(guān)鍵詞：體能訓(xùn)練課程 翻轉(zhuǎn)課堂 教學(xué)模式 體育高職院校

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）06（c）-0088-05

Abstract： With the advent of the big data age in modern society， the deep integration of Internet resources and higher vocational education had become an innovative point in the current educational technology. As a new teaching mode of "Internet plus" era， Flipped Classroom provides new ways and ideas for carrying forward the spirit of "great power craftsman"， deepening the combination of production and teaching and promoting vocational education reform. Based on the Physical Fitness Training course of Physical Education teaching in Higher Vocational Colleges Flipped classroom teaching mode as the research object， using the method of literature， expert interviews， characteristics of education and Employment Oriented Vocational Colleges Based on Construction in line with the new era of Higher Vocational Colleges Students Sports Cognition and learning characteristics of the teaching mode. The results show that the introduction of Physical fitness Training courses will flip the classroom teaching， to achieve the "humanity" and "tool" and "information" unified， make the teaching process more humanized and personalized combination， optimize the teaching elements， improve the scientific teaching evaluation means， helps to enhance classroom teaching the effectiveness.

Key Words： Physical Fitness Training course； Flipped Classroom； Teaching Mode； Higher Vocational College of Sports

當(dāng)前，信息技術(shù)的飛速發(fā)展為學(xué)習(xí)型社會(huì)的構(gòu)建創(chuàng)造了無限可能，各種教育教學(xué)資源在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下匯成知識(shí)洪流，不斷沖擊著高校傳統(tǒng)的教育教學(xué)目標(biāo)和理念、教學(xué)手段與方法、教學(xué)過程及模式，將知識(shí)的信息化融入到教育教學(xué)領(lǐng)域已成為時(shí)代發(fā)展的必然要求[1]。與此同時(shí)，我國(guó)高職體育課程教育教學(xué)改革已駛?cè)肷钏畢^(qū)，學(xué)生“喜歡體育而不喜歡體育課”[2]的矛盾日益激化，高職體育院校教學(xué)質(zhì)量的提高和人才培養(yǎng)模式的優(yōu)化遇到瓶頸，傳統(tǒng)教學(xué)手段和方法已無法滿足現(xiàn)代體育教學(xué)特別是以技能與實(shí)踐為導(dǎo)向的高職體育院校教學(xué)需求[3]。在此背景下，為解決課堂教學(xué)困境、滿足特殊學(xué)生學(xué)習(xí)需求、體現(xiàn)技能型與實(shí)用型人才培養(yǎng)目標(biāo)的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式應(yīng)運(yùn)而生。翻轉(zhuǎn)課堂（Flipped Classroom）是學(xué)生在課前通過學(xué)習(xí)教師上傳網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的資源包，對(duì)在課堂上需要講解的重要理論知識(shí)和實(shí)踐技術(shù)方法提前認(rèn)知和掌握，課中留出更多的時(shí)間進(jìn)行師生、生生之間的問題討論、互動(dòng)交流，增加技能練習(xí)時(shí)間，課后進(jìn)行實(shí)踐拓展和知識(shí)內(nèi)化的新型教學(xué)模式[4]。翻轉(zhuǎn)課堂更加符合人類對(duì)于知識(shí)的認(rèn)知規(guī)律，促進(jìn)教學(xué)資源的充分挖掘與利用[2]，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)與因材施教，促進(jìn)教育公平[3]。另外，隨著“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略的實(shí)施，在“健康第一”的指導(dǎo)思想下，健身行業(yè)蓬勃興起，而將先進(jìn)的體能訓(xùn)練理念和方法與大眾健身的訴求相結(jié)合成為時(shí)下體育人才培養(yǎng)方向的熱點(diǎn)，體能訓(xùn)練課程教學(xué)能夠?qū)⒔】道砟钆c翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式進(jìn)行深度融合，為體育高職院校的教育教學(xué)探索出一個(gè)新的以就業(yè)導(dǎo)向?yàn)榧軜?gòu)模式的長(zhǎng)效發(fā)展機(jī)制。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以體育高職教學(xué)中體能訓(xùn)練課程的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本研究以“翻轉(zhuǎn)課堂、體能課程教學(xué)、高職體育院校、課程評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)”及相對(duì)應(yīng)的英文翻譯為關(guān)鍵詞，利用中國(guó)知網(wǎng)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、Springer等網(wǎng)絡(luò)數(shù)字信息平臺(tái)進(jìn)行搜索，共收集142篇國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，并將其中的12篇列為重點(diǎn)參考對(duì)象，初步了解當(dāng)前翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在國(guó)內(nèi)外體育教學(xué)中的研究進(jìn)展，歸納整理出了體育高職院校引入翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的核心價(jià)值、理論基礎(chǔ)和實(shí)施策略。

1.2.2 專家訪談法

根據(jù)研究?jī)?nèi)容，分別對(duì)國(guó)內(nèi)14名體育教學(xué)領(lǐng)域的專家進(jìn)行了訪談，內(nèi)容包含當(dāng)前我國(guó)體育教學(xué)改革動(dòng)向，翻轉(zhuǎn)課堂在高職體育院校教學(xué)領(lǐng)域的實(shí)施步驟、價(jià)值體現(xiàn)和面臨的困境等，為本研究的開展指明了方向。

2 體育高職院校體能訓(xùn)練課程的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式構(gòu)建

2.1 教學(xué)現(xiàn)狀分析

體育高職院校的生源整體結(jié)構(gòu)復(fù)雜，既包括參加了高考的普通高中體育特長(zhǎng)生，也有來自中專、技校和職高的學(xué)生，還有已注冊(cè)的現(xiàn)役專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、技能水平、學(xué)習(xí)興趣和狀態(tài)、價(jià)值觀與意識(shí)形態(tài)、學(xué)習(xí)條件及生活習(xí)慣均存在著巨大的差別。在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，有的學(xué)生能夠積極配合教師的教學(xué)行為，主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，刻苦鉆研；還有的學(xué)生只為應(yīng)付課上考勤，被動(dòng)到課，學(xué)習(xí)效果較差；對(duì)于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)，問題更為突出，自身文化基礎(chǔ)薄弱，技能掌握單一，學(xué)習(xí)時(shí)間被日常訓(xùn)練和比賽大量擠占，學(xué)習(xí)內(nèi)容的廣度和知識(shí)掌握的深度很難與其他同學(xué)統(tǒng)一。

傳統(tǒng)的教學(xué)方式往往比較單一，教師在課堂中對(duì)新知識(shí)進(jìn)行講解，學(xué)生只需要被動(dòng)完成聽課即可，這種“填塞式”的教學(xué)活動(dòng)使得教與學(xué)形成了兩個(gè)分立的主體[5]，教師不了解學(xué)生的真正需求，學(xué)生參與學(xué)習(xí)的目標(biāo)和任務(wù)導(dǎo)向不明確，難以對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行主動(dòng)思考和探究，師生之間、學(xué)生之間的互動(dòng)交流缺乏，導(dǎo)致了教與學(xué)在技能層面的脫離，無法形成有效地課堂教學(xué)環(huán)境。

基于以上分析，體育高職院校的課程教學(xué)必須創(chuàng)新理念，瞄準(zhǔn)市場(chǎng)定位，改變教學(xué)方法和模式，滿足學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求，激發(fā)教師的教學(xué)熱情，因材、因時(shí)、因地施教，提高教學(xué)質(zhì)量，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式符合上述理念，為體育高職院校的教學(xué)改革提供了新方法。

2.2 體能訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容分析

隨著國(guó)內(nèi)人均生活水平的逐年提高，人們?cè)谙硎苌畹耐瑫r(shí)，更加關(guān)注個(gè)人健康狀況，并且在國(guó)家“健康中國(guó)2030”的戰(zhàn)略方針指引下，越來越多的人開始了自己的健身之路，這其中走進(jìn)健身房，接受專業(yè)私人健身教練的指導(dǎo)成為了大多數(shù)人的選擇，但當(dāng)前健身行業(yè)由于發(fā)展時(shí)間短、培養(yǎng)體系不成熟，具有過硬的專業(yè)技術(shù)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ)的從業(yè)人員極少，體育高職院校的體能訓(xùn)練就是將先進(jìn)的現(xiàn)代化體能訓(xùn)練理念與大大眾健身相結(jié)合的一門課程，旨在培養(yǎng)技能型的高水平健身指導(dǎo)人員。體能訓(xùn)練課程的教學(xué)分兩個(gè)學(xué)期完成，共128學(xué)時(shí)，每周4學(xué)時(shí)教學(xué)。教學(xué)內(nèi)容為體能訓(xùn)練中的各個(gè)重要組成部分（見表1）。

2.3 翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在體能訓(xùn)練課程中的應(yīng)用策略

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式打破了傳統(tǒng)的師生關(guān)系，強(qiáng)調(diào)“學(xué)生是主體”，所有教學(xué)活動(dòng)都是圍繞學(xué)生的個(gè)性化特點(diǎn)展開，倡導(dǎo)個(gè)性化教學(xué)；教師從課堂的主導(dǎo)者轉(zhuǎn)變成組織者，疑難問題的解答者，技能拓展的啟蒙者以及主動(dòng)參與知識(shí)內(nèi)化和自主學(xué)習(xí)的探索者。新型的教學(xué)模式解放了教師和學(xué)生頑固的“地位”意識(shí)，使教師和學(xué)生在教學(xué)中增加互動(dòng)交流，最終形成“和諧師生”關(guān)系。

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)步驟共分為課前、課中、課后三個(gè)單元。

課前：授課教師依據(jù)每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行模塊劃分，通過Sakai網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)將微視頻、講義、PPT、Flash及肌肉圖示等形式的教學(xué)資料發(fā)送給學(xué)生，再以學(xué)習(xí)小組為單元在微信群中對(duì)授課內(nèi)容進(jìn)行討論學(xué)習(xí)，并將學(xué)習(xí)結(jié)果、問題反饋及與實(shí)踐結(jié)合構(gòu)想反饋到Sakai平臺(tái)。通過這樣的學(xué)習(xí)既能夠使教師了解學(xué)習(xí)情況，課中教學(xué)更有針對(duì)性，也能夠發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性化和主觀能動(dòng)性參與學(xué)習(xí)，使他們?cè)谡n前完成知識(shí)和技能目標(biāo)的學(xué)習(xí)，并初步掌握。

課中：教師通過重難點(diǎn)內(nèi)容精講、組織學(xué)生實(shí)踐練習(xí)、解答個(gè)性化問題及健身實(shí)踐的拓展四個(gè)部分，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)的內(nèi)化；學(xué)生作為教學(xué)主體和中心，通過分組討論、針對(duì)性實(shí)踐訓(xùn)練，提高了動(dòng)作技能及身體素質(zhì)，并重點(diǎn)學(xué)習(xí)教師講授主要內(nèi)容時(shí)的教學(xué)方法，完善個(gè)人教學(xué)技能的學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)與實(shí)踐技能的雙提高，符合高職人才的培養(yǎng)目標(biāo)。

課后：教師要對(duì)學(xué)生課程目標(biāo)完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，找出不足，調(diào)整下次課的教學(xué)設(shè)計(jì)，學(xué)生需統(tǒng)計(jì)課中練習(xí)的動(dòng)作名稱、負(fù)荷、組數(shù)、頻率等要素并記錄，反思學(xué)習(xí)過程中的常見錯(cuò)誤，使知識(shí)和技能得到進(jìn)一步鞏固（圖1所示）。

2.4 教學(xué)成效評(píng)價(jià)與反饋

2.4.1 基礎(chǔ)身體素質(zhì)測(cè)評(píng)

體育院校的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)是構(gòu)成學(xué)生培養(yǎng)體系最主要的部分，也是與其他學(xué)科相比最具特色的專業(yè)構(gòu)成。通過各個(gè)學(xué)科運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)首先發(fā)展的就是學(xué)生身體素質(zhì)，體能訓(xùn)練教學(xué)同樣將學(xué)生身體素質(zhì)的提高視為首要教學(xué)任務(wù)，因此學(xué)生身體素質(zhì)的提高將會(huì)是課程評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)，我們會(huì)在每個(gè)學(xué)期的開始和結(jié)束進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試，具體內(nèi)容如下。

（1）靈敏素質(zhì)測(cè)試：伊利諾斯測(cè)試，測(cè)定學(xué)生完成用時(shí)，時(shí)間越短成績(jī)?cè)絻?yōu)秀，中途不允許觸碰標(biāo)志桶。

（2）速度測(cè)試：背向起跑60m測(cè)試，測(cè)定學(xué)生完成用時(shí)，時(shí)間越短成績(jī)?cè)絻?yōu)秀，此測(cè)試能夠?qū)⒎磻?yīng)速度、移動(dòng)速度和動(dòng)作速度三個(gè)主要因素包含在內(nèi)。

（3）力量素質(zhì)：

①上肢：男生——1min引體向上，女生——1min俯臥撐，測(cè)定單位時(shí)間的完成數(shù)量并記錄。

②下肢：利用芬蘭產(chǎn)Myltext力量素質(zhì)測(cè)試儀測(cè)定學(xué)生深蹲動(dòng)作1RM值。

③軀干：利用美國(guó)產(chǎn)BODY-Rotate Tester測(cè)定學(xué)生軀干屈伸時(shí)的最大峰值力矩。

（4）耐力素質(zhì)：男生1000m跑，女生800m跑測(cè)試，測(cè)定學(xué)生完成用時(shí)，時(shí)間越短成績(jī)?cè)絻?yōu)秀。

（5）綜合能力測(cè)試：30s攀爬機(jī)測(cè)試時(shí)，測(cè)定學(xué)生完成時(shí)的高度。這一測(cè)試能夠?qū)⒘α?、耐力、速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)進(jìn)行綜合性的體現(xiàn)。

2.4.2 動(dòng)作技能測(cè)評(píng)

在每個(gè)教學(xué)板塊結(jié)束的時(shí)候，教師根據(jù)所講授的技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容設(shè)定測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)和項(xiàng)目，由教師和隨機(jī)抽選的兩位教學(xué)小組的組長(zhǎng)組成評(píng)判團(tuán)，對(duì)學(xué)生完成教學(xué)動(dòng)作的熟練度、規(guī)范度、關(guān)鍵點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)及應(yīng)用拓展進(jìn)行打分，完成了師生評(píng)議、生生評(píng)議的教學(xué)過程。目的是檢驗(yàn)每個(gè)學(xué)生對(duì)于體能訓(xùn)練各板塊動(dòng)作技能的掌握程度，促進(jìn)其學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，規(guī)范動(dòng)作細(xì)節(jié)，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)和溝通。

2.4.3 教學(xué)能力測(cè)評(píng)

體能訓(xùn)練課程的教學(xué)未來的就業(yè)著眼點(diǎn)在于健身行業(yè)中的私人健身教練，在促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)水平和動(dòng)作技能提高的同時(shí)，更應(yīng)該注重如何將一個(gè)科學(xué)有效的動(dòng)作完整、流暢、清晰地表達(dá)給健身愛好者，因此，教學(xué)能力的測(cè)評(píng)也是對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)考核的重要指標(biāo)之一。教師將每節(jié)課的前15min留給學(xué)生，每節(jié)課選出一名“實(shí)習(xí)健身教練”，其任務(wù)就是將教師在課前通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)布置的教學(xué)內(nèi)容為全體學(xué)生進(jìn)行講解，最后由教師和隨機(jī)抽取的兩名學(xué)習(xí)組長(zhǎng)為這一學(xué)生的教學(xué)能力表現(xiàn)打分，完成測(cè)評(píng)。

2.4.4 學(xué)習(xí)態(tài)度和課堂滿意度測(cè)評(píng)

學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度由學(xué)習(xí)小組成員之間根據(jù)教師制定的“學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)”匿名互相評(píng)分；滿意度調(diào)查則由教師制定“課堂教學(xué)活動(dòng)滿意度調(diào)查表”，學(xué)生完成填寫并最終反饋給教師，二者均是在每個(gè)教學(xué)板塊結(jié)束時(shí)進(jìn)行，以便教師和學(xué)生在后續(xù)的教學(xué)活動(dòng)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，做出符合教學(xué)規(guī)律的適應(yīng)性調(diào)整。

3 翻轉(zhuǎn)課堂引入體育高職院校體能訓(xùn)練課程的價(jià)值

3.1 體能訓(xùn)練課程的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式實(shí)現(xiàn)了“人文性、工具性與信息化”的統(tǒng)一

在體能訓(xùn)練課程中實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)，通過以體能訓(xùn)練視頻動(dòng)作講解的方式使學(xué)生在課前獲得豐富的教學(xué)資源，然后在課中進(jìn)行實(shí)際操作，并在學(xué)習(xí)小組內(nèi)部完成討論，促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐技能的深度內(nèi)化、理論知識(shí)的廣泛拓展，體現(xiàn)了教學(xué)手段應(yīng)用的工具性特點(diǎn)。通過網(wǎng)絡(luò)數(shù)字化教學(xué)環(huán)境營(yíng)造、在線交流、實(shí)踐內(nèi)容拓展以及學(xué)習(xí)成果展示等手段培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，這又是體育教學(xué)“人文性”的體現(xiàn)[6]?？梢姺D(zhuǎn)課堂將體育教學(xué)的人文性、工具性以及信息化進(jìn)行了有機(jī)的統(tǒng)一，從而使學(xué)生體育課堂的知識(shí)、技能學(xué)習(xí)更加豐富、高效和有活力。

3.2 翻轉(zhuǎn)課堂使體能訓(xùn)練教學(xué)過程更加人本化和個(gè)性化

教育的對(duì)象是“人”，所有與教育相關(guān)的活動(dòng)均應(yīng)首先體現(xiàn)“以人為本”的和諧發(fā)展理念，而“因材施教”則是實(shí)現(xiàn)這一理念的前提[7]。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)始終堅(jiān)持“以學(xué)生為中心”，重視學(xué)生個(gè)體差異性表現(xiàn)，通過對(duì)課堂內(nèi)外學(xué)習(xí)時(shí)段和空間的合理安排，實(shí)施差異性教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的協(xié)作化、個(gè)性化學(xué)習(xí)。翻轉(zhuǎn)課堂模式下，學(xué)生既有統(tǒng)一的體育技能學(xué)習(xí)目標(biāo)，又有教師根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際情況制定的個(gè)體目標(biāo)；在學(xué)習(xí)進(jìn)度和速度方面，學(xué)習(xí)能力較差或因訓(xùn)練、比賽擠占學(xué)習(xí)時(shí)間的學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)上反復(fù)觀看教學(xué)視頻并分步驟練習(xí)技能，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生可以通過教師的引導(dǎo)，創(chuàng)新和發(fā)展新的體能訓(xùn)練動(dòng)作，進(jìn)行實(shí)踐的拓展；在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，摒棄傳統(tǒng)教學(xué)由任課教師個(gè)人通過期末考試進(jìn)行單一評(píng)價(jià)的方法，實(shí)行由教師和學(xué)生共同組成的評(píng)審團(tuán)對(duì)每個(gè)學(xué)生從身體素質(zhì)、技能水平、教學(xué)能力和課堂表現(xiàn)4個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)定的方法，使體育高職院校不同運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)的學(xué)生都能夠按照自身的條件客觀的完成被評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)。

3.3 翻轉(zhuǎn)課堂與體能訓(xùn)練課程的有機(jī)結(jié)合促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展

體能訓(xùn)練課程關(guān)注的是人體力量、耐力、靈敏、速度、平衡等五大基本素質(zhì)，著眼于構(gòu)建學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)，其課程內(nèi)容多為運(yùn)動(dòng)鏈?zhǔn)降母鳝h(huán)節(jié)訓(xùn)練動(dòng)作，能夠有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

翻轉(zhuǎn)課堂模式下的體能訓(xùn)練教學(xué)通過“先學(xué)后教、以學(xué)定教”來實(shí)現(xiàn)因材施教，在課堂設(shè)置上分為了課前、課中、課后3個(gè)部分，有別于傳統(tǒng)課堂的預(yù)習(xí)、講授、復(fù)習(xí)[8]。翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)重點(diǎn)分散于3個(gè)部分，每個(gè)部分有其獨(dú)特的功能，而傳統(tǒng)課堂的教學(xué)重點(diǎn)集中于講授部分，教師在課堂中對(duì)于新知識(shí)的講解和示范占據(jù)了課堂大部分時(shí)間，學(xué)生只能被動(dòng)的接受教師講授的內(nèi)容，很少參與動(dòng)作練習(xí)[9]，而翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)由于學(xué)生在課前部分已經(jīng)通過學(xué)習(xí)小組討論過學(xué)習(xí)內(nèi)容，課中教學(xué)只需教師答疑解問，為課堂實(shí)踐練習(xí)留出了大量時(shí)間，增加了學(xué)生的訓(xùn)練量，進(jìn)而加強(qiáng)其動(dòng)作技能的熟練程度。體能訓(xùn)練與翻轉(zhuǎn)課堂的有機(jī)結(jié)合在提高課堂效率的同時(shí)使學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展。

3.4 翻轉(zhuǎn)課堂的體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系更加科學(xué)合理

翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)評(píng)價(jià)主體從過去單一的教師個(gè)人，變成了教師、學(xué)習(xí)小組組長(zhǎng)及學(xué)生本人，評(píng)價(jià)的方式和內(nèi)容呈現(xiàn)多元化特點(diǎn)。在課堂評(píng)價(jià)的四個(gè)組成部分中，身體素質(zhì)測(cè)試部分是需要學(xué)生通過努力將規(guī)定動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)成績(jī)達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，一般在學(xué)期末進(jìn)行測(cè)試，評(píng)價(jià)相對(duì)客觀；學(xué)生動(dòng)作技能的評(píng)定是由教師和學(xué)習(xí)組長(zhǎng)在每個(gè)教學(xué)板塊結(jié)束后進(jìn)行的，是對(duì)于學(xué)生動(dòng)作技能是否掌握、技術(shù)是否規(guī)范的評(píng)價(jià)；教學(xué)技能的考察是根據(jù)體育高職院校學(xué)生未來就業(yè)的趨勢(shì)專門設(shè)定的，主要評(píng)判學(xué)生的語言表達(dá)能力、教學(xué)內(nèi)容架構(gòu)及教姿教態(tài)等內(nèi)容，在每節(jié)課的前15min進(jìn)行，由教師和學(xué)習(xí)組長(zhǎng)進(jìn)行打分；學(xué)習(xí)態(tài)度和課堂滿意度測(cè)評(píng)需要全體學(xué)生參與，在學(xué)期末進(jìn)行，是教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和參與積極性的了解。這樣的評(píng)價(jià)體系充分體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生個(gè)體差異和未來職業(yè)導(dǎo)向的尊重，將學(xué)生的課程參與積極性、學(xué)習(xí)表現(xiàn)、進(jìn)步程度、身體素質(zhì)水平統(tǒng)統(tǒng)納入評(píng)價(jià)體系，提高了學(xué)生體育綜合知識(shí)的認(rèn)知度。這種根據(jù)學(xué)生在實(shí)際課堂中知識(shí)、技能、情感、態(tài)度的表現(xiàn)情況所進(jìn)行的評(píng)價(jià)，將有助于達(dá)成“教、學(xué)、評(píng)互相促進(jìn)”的目的。另外，教學(xué)評(píng)價(jià)主體、方式和內(nèi)容的多元化，使體育教師以更寬廣的眼光審視體育教學(xué)中存在的問題和學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)困境，以問題導(dǎo)向來研究教師教學(xué)，從而向促進(jìn)了教師自身的發(fā)展。

3.5 翻轉(zhuǎn)課堂促進(jìn)了課堂實(shí)效的提高和教學(xué)要素的優(yōu)化組合

翻轉(zhuǎn)課堂與傳統(tǒng)教學(xué)模式在教學(xué)要素的組成上并不存在根本性的差別，它是將教學(xué)要素根據(jù)不同教學(xué)主體、目的、內(nèi)容的不同進(jìn)行科學(xué)合理的針對(duì)性重組，來提高教學(xué)實(shí)效的[10]。翻轉(zhuǎn)課堂的最本質(zhì)特征就是在精準(zhǔn)把握教學(xué)各要素特征的前提下，將學(xué)生和教師的主體地位進(jìn)行轉(zhuǎn)換，調(diào)整了教學(xué)過程，拓展了課程資源，優(yōu)化了課程反饋機(jī)制和評(píng)價(jià)方法，從而為學(xué)生創(chuàng)造出更廣闊的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.6 翻轉(zhuǎn)課堂在體育高職院校教學(xué)應(yīng)用中的困難挑戰(zhàn)

盡管翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式在教學(xué)之中有著諸多優(yōu)勢(shì)，但在體育高職院校的實(shí)際應(yīng)用中仍需要克服很多困難。首先，體育高職院校的學(xué)生自控能力和自主學(xué)習(xí)意識(shí)較差[11]，學(xué)生在課前學(xué)習(xí)和課后拓展環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)效果會(huì)有一定程度的打折，這就需要教師在整個(gè)教學(xué)實(shí)施過程中根據(jù)特殊學(xué)生、重點(diǎn)內(nèi)容等進(jìn)行有效監(jiān)督管控；其次，對(duì)任課教師的專業(yè)知識(shí)技能儲(chǔ)備、教學(xué)能力、教學(xué)經(jīng)歷、信息化水平提出了更高的要求，需要教師準(zhǔn)確把握每堂課的重難點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力水平，結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行專業(yè)分析和答疑解惑，并要求教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行有效監(jiān)督，以保證課程的順利實(shí)施；最后，教學(xué)內(nèi)容要緊貼實(shí)踐需要，從問題和任務(wù)導(dǎo)向出發(fā)，選擇操作性、實(shí)用性強(qiáng)的內(nèi)容進(jìn)行授課，理論性和邏輯性較強(qiáng)的內(nèi)容教學(xué)效果有待研究。

4 結(jié)語

翻轉(zhuǎn)課堂是在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下產(chǎn)生的一種新的智慧教育模式，是信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)資源和教育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合。充分利用課堂內(nèi)外的空間和時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃、合理布局，倡導(dǎo)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、個(gè)性化學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、實(shí)踐探究能力和批判性思維。在高職體育院校的教學(xué)中想要發(fā)揮翻轉(zhuǎn)課堂的功能，必須符合職業(yè)教學(xué)特色，以市場(chǎng)化職業(yè)定位為依托，整合學(xué)校、企業(yè)、教師、學(xué)生、服務(wù)對(duì)象五種資源共同努力，合力促進(jìn)職業(yè)院校的“定向化”教育的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，為我國(guó)體育課程教學(xué)質(zhì)量的提高和改革提供源源不斷的動(dòng)力。

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