淺釋少兒舞蹈基本功教學(xué)中蘊(yùn)含的人體解剖知識(shí)

【摘要】舞蹈解剖學(xué)是藝術(shù)類大學(xué)舞蹈專業(yè)的一項(xiàng)基礎(chǔ)學(xué)科，只有對(duì)該學(xué)科有著良好的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才能夠全面地掌握人體的形態(tài)和特點(diǎn)，來(lái)作用于具體的操作。明白舞蹈解剖學(xué)的價(jià)值，才能促進(jìn)學(xué)生將課上所學(xué)的內(nèi)容作用在具體的舞蹈實(shí)踐中，把理論和操作進(jìn)行全面統(tǒng)一，以此增加舞蹈學(xué)科的內(nèi)涵，減少意外事故的發(fā)生。把該項(xiàng)學(xué)科涉及的理論應(yīng)用于具體操作上，也能夠進(jìn)一步強(qiáng)化老師的教學(xué)水平。本文對(duì)少兒舞蹈基本內(nèi)容進(jìn)行了研究，從而考慮和發(fā)掘?qū)υ撻T學(xué)科完善的措施和體系，以期為少兒舞蹈和舞蹈教育的理論課程改革和實(shí)踐運(yùn)用提供一些有價(jià)值的建議。

【關(guān)鍵詞】舞蹈解剖學(xué)；少兒舞蹈；基本功

【中圖分類號(hào)】G613.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

引言

舞蹈解剖學(xué)是藝術(shù)類大學(xué)舞蹈專業(yè)的一項(xiàng)基礎(chǔ)學(xué)科，只有對(duì)該學(xué)科有著良好的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才能夠全面地掌握人體的形態(tài)和特點(diǎn)，來(lái)作用于具體的操作。近年來(lái)，隨著我國(guó)舞蹈文化藝術(shù)教育的不斷發(fā)展壯大，以及專門針對(duì)少兒藝術(shù)素質(zhì)培養(yǎng)的重視程度的提升，提高舞蹈師資培養(yǎng)質(zhì)量成為推進(jìn)少兒藝術(shù)教育發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我們更有理由把該項(xiàng)學(xué)科涉及的理論投用于具體操作上，進(jìn)一步強(qiáng)化老師的教學(xué)水平。由于該項(xiàng)學(xué)科建立在人體解剖學(xué)之上，通過對(duì)舞蹈專業(yè)屬性即對(duì)人體的外在形式、發(fā)育特征和運(yùn)動(dòng)情況等進(jìn)行特定的研究。老師要合理地將該學(xué)科特點(diǎn)作用在舞蹈教學(xué)的各個(gè)過程中，以此來(lái)為學(xué)生規(guī)劃合理的訓(xùn)練目標(biāo)，讓學(xué)生按照老師有條理、有安排、合理地展開訓(xùn)練，以避免整個(gè)舞蹈實(shí)踐中可能出現(xiàn)的不良事件，讓舞蹈學(xué)科和實(shí)踐和解剖學(xué)以及人們的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相契合，且趨于合理化水平，更加適應(yīng)于少兒舞蹈教育的健康發(fā)展，并且保障少兒藝術(shù)幼苗得以茁壯成長(zhǎng)。

一、人體解剖學(xué)知識(shí)的概述

（一）解剖學(xué)的概述

人體解剖學(xué)建立在良好、一般體外在形態(tài)的前提上，是分析人體的出身和生長(zhǎng)情況即趨勢(shì)的一門學(xué)科?！耙话恪笔峭庠谛问揭推毡樾蝿?shì)相適應(yīng)，也就是大部分人所擁有的人體外在形式的特點(diǎn)。如，一般情況下人類都有206塊骨頭，而如果其中出現(xiàn)斷裂或損壞的骨頭，那么就不可稱其為一般人?！傲己谩敝溉梭w各項(xiàng)技能都是正?；?。像人體出現(xiàn)生病等不良狀況，就不能稱其為良好了。

（二）少年兒童發(fā)育的特點(diǎn)

少兒活潑，對(duì)外界有著強(qiáng)烈的探知欲，愛好攀爬和探尋新奇的事物，但是他們的身體機(jī)能和肌肉又缺乏一定的靈活性。在此生長(zhǎng)階段中，身高和體重不斷的增加，呈現(xiàn)最顯著的特征。

二、少兒基本功在舞蹈教學(xué)中相關(guān)的概述

（一）舞蹈基本功的概念

少兒在身體機(jī)能發(fā)展的這一階段，表現(xiàn)為身體的外在形式、器官特點(diǎn)和心理特點(diǎn)都在變化，如器官整體都在進(jìn)行發(fā)育。所以，在對(duì)少兒進(jìn)行舞蹈教學(xué)的過程中，要對(duì)他們的身體情況和進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的態(tài)度等進(jìn)行關(guān)注。舞蹈學(xué)專家熊家泰有著如下的看法：幼兒不能進(jìn)行專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，兒童早期也不必采用專業(yè)的教材進(jìn)行教育，兒童舞蹈不能捆在技巧上。究其原因是告誡我們，不能將少兒舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練成人化、技術(shù)技巧高難化。少兒時(shí)期正是兒童身體發(fā)展的階段，其身體素質(zhì)和機(jī)能還未發(fā)展的成熟和完善。若從取得方法性效果的角度出發(fā)，對(duì)孩子強(qiáng)加舞蹈的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，會(huì)給孩子的身體發(fā)育帶來(lái)不良的影響。因?yàn)樯賰核诘哪挲g階段還處于早期未成熟水平，對(duì)外界情況和事物的了解水平和好奇程度都還拘泥于在特定的情況。

（二）舞蹈基本功的重要性

當(dāng)下的舞蹈訓(xùn)練追求客觀化，也就是對(duì)其涉及的方法、孩子的心理以及社會(huì)情況進(jìn)行系統(tǒng)的兼顧，充分、完全和科學(xué)地研究在舞蹈培訓(xùn)、參賽和設(shè)計(jì)中可能出現(xiàn)的不足之處，采取合理的措施為他們提出一個(gè)客觀的培訓(xùn)體系。舞蹈培訓(xùn)不應(yīng)該拘泥在舞蹈方法和客觀訓(xùn)練上，還應(yīng)該包括很多領(lǐng)域的知識(shí)，所以舞蹈培訓(xùn)合理化的完成要建立在舞蹈人體學(xué)機(jī)制的前提下。通過對(duì)舞蹈旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的研究，過去舞蹈培訓(xùn)的技巧主要是利用系統(tǒng)的方法來(lái)開展全面的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作訓(xùn)練，旋轉(zhuǎn)水平強(qiáng)度不大，在具體的操作中很可能出現(xiàn)脫離的情況，以至于失去應(yīng)有的支撐而出現(xiàn)意外的損傷。通過對(duì)舞蹈解剖學(xué)存在的客觀機(jī)制和特點(diǎn)進(jìn)行了解，當(dāng)身體處于快速化旋轉(zhuǎn)情況下時(shí)，應(yīng)該將核心作用力都凝聚在身體上，從而使身體保持原有的平衡，從而促進(jìn)旋轉(zhuǎn)得到良好的展開。在身體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)時(shí)，要促進(jìn)肩部和膝蓋等部位進(jìn)行充分的聯(lián)系和配合，從而達(dá)到全面合理的運(yùn)轉(zhuǎn)。

三、少兒基本功教學(xué)與人體運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)知識(shí)的關(guān)聯(lián)

（一）解剖學(xué)知識(shí)在少兒基訓(xùn)教學(xué)中的運(yùn)用

首先要詳細(xì)地研究學(xué)生性格特征，全面地發(fā)掘?qū)W生的內(nèi)在品質(zhì)，由于老師在教學(xué)過程中普遍的會(huì)存在身體素質(zhì)和性格特點(diǎn)差異學(xué)生，在對(duì)他們進(jìn)行教學(xué)過程中，若依據(jù)過去廣泛使用的教學(xué)模式和體系來(lái)一刀切地教學(xué)，學(xué)生由于自身身體素質(zhì)和能力的約束不但不能夠達(dá)到訓(xùn)練的目的，還可能進(jìn)一步惡化原來(lái)身體存在缺陷的地方，因?yàn)樯賰簩?duì)不容易的動(dòng)作有著害怕的潛意識(shí)，而對(duì)于在訓(xùn)練中出現(xiàn)失敗的動(dòng)作，就更加不愿二次實(shí)施了。從完善少兒健康的訓(xùn)練狀態(tài)和心理素質(zhì)、充分發(fā)揮他們的能力等角度出發(fā)，老師要對(duì)孩子進(jìn)行適時(shí)的贊賞。由此可以對(duì)“皮革馬翁效益”進(jìn)行借鑒，該效應(yīng)的內(nèi)涵為：人們通過發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性、不懈的堅(jiān)持和艱苦奮斗，來(lái)完成本來(lái)不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。通過對(duì)該效應(yīng)的學(xué)習(xí)，從而將其中蘊(yùn)含的艱苦奮斗的精神進(jìn)行普及。在該效應(yīng)中，主要是基于人們內(nèi)心所渴望的事物，以此為基點(diǎn)展開相關(guān)的理想假設(shè)。引伸到少兒舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)，就是要引導(dǎo)教師對(duì)幼兒善于調(diào)整好身心，鼓勵(lì)其克服困難，培養(yǎng)勇氣、恒心和苦干的優(yōu)良品質(zhì)。

（二）解剖學(xué)對(duì)于少兒身體發(fā)育的影響及如何預(yù)防訓(xùn)練過程中的創(chuàng)傷

舞蹈解剖學(xué)在人體的肌肉和骨頭等身體部位運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)上沒有詳細(xì)的說明，此外闡述了人在進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練上會(huì)受到自身天然因素的約束。如缺乏足弓部位的人不適合進(jìn)行一系列舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)和鍛煉。由于足弓類似于拱形橋，一旦有著足弓的人站起來(lái)時(shí)，其身體的重心都會(huì)凝聚在腳上，于是保持人身體的平衡，但是在后續(xù)人走動(dòng)的過程中會(huì)由于沖擊產(chǎn)生不良的后果。但是平足者不僅在凝聚自身身體重心上存在較大的難度，此外時(shí)常會(huì)出現(xiàn)困頓和疲倦的情況，進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練后，會(huì)導(dǎo)致足部受傷等一系列不良的情況發(fā)生。這一點(diǎn)也是需要少兒舞蹈教育教學(xué)實(shí)踐中引起高度重視的一點(diǎn)。

（一）強(qiáng)化預(yù)防舞蹈運(yùn)動(dòng)損傷意識(shí)

通過對(duì)人體器官的外在形式和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)進(jìn)行研究后，要對(duì)舞蹈解剖學(xué)涉及的相關(guān)知識(shí)更好地作用于實(shí)踐操作，此外，還需要對(duì)肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)所處的狀態(tài)和特點(diǎn)以及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的頻率、各個(gè)部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的順序特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)學(xué)涉及的一系列機(jī)理和規(guī)律等進(jìn)行全面的研究和分析，從而以此為基礎(chǔ)進(jìn)行舞蹈的訓(xùn)練。

（二）掌握實(shí)用的舞蹈運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)

舞蹈的內(nèi)涵為利用身體展現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作來(lái)體現(xiàn)其中存在的藝術(shù)美，涉及的舞蹈方法和動(dòng)作都是受到身體內(nèi)部系統(tǒng)的作用和協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)的。通過對(duì)舞蹈解剖學(xué)的研究可以得出，人們的身體在每項(xiàng)器官、系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和作用以及具體的舞蹈操作等作用下，從而推動(dòng)舞蹈學(xué)習(xí)、表演和訓(xùn)練以及人體學(xué)分析等方面的發(fā)展。掌握舞蹈訓(xùn)練保健的相關(guān)內(nèi)容，依據(jù)人體形態(tài)特點(diǎn)開展相關(guān)的舞蹈訓(xùn)練，能夠讓舞蹈者把自身良好的舞蹈方法發(fā)揮到極致，此外，還可以促進(jìn)其動(dòng)作達(dá)到有效客觀的水平，防止意外事故帶來(lái)的傷害。

四、結(jié)語(yǔ)

舞蹈表現(xiàn)的美主要依存在人體的舞蹈動(dòng)作上，對(duì)社會(huì)文化以及人們的感情和行為也有著全面的體現(xiàn)，而少兒舞蹈主要是為了進(jìn)行比賽和表演，在此過程中對(duì)幼兒的身體結(jié)構(gòu)、身體素質(zhì)和內(nèi)在的思想文化水平有著很大的促進(jìn)作用，此外，還有著美育和體育的作用。舞蹈解剖學(xué)通常情況下是建立在人體解剖學(xué)的前提下，對(duì)舞蹈相關(guān)的屬性進(jìn)行兼顧，對(duì)人體的身體結(jié)構(gòu)和成長(zhǎng)特點(diǎn)進(jìn)行特定分析的一門學(xué)科。然而截止到現(xiàn)階段，舞蹈解剖學(xué)應(yīng)該和舞蹈的相關(guān)內(nèi)容特別是少兒舞蹈進(jìn)行充分的統(tǒng)一。老師還應(yīng)該兼顧未來(lái)的舞蹈教學(xué)，有著系統(tǒng)的舞蹈專業(yè)知識(shí)和方法，此外，還有和舞蹈相關(guān)的保健知識(shí)以及合理開展舞蹈訓(xùn)練的知識(shí)等，要將這些知識(shí)很好地應(yīng)用到舞蹈操作中去，從而大力推動(dòng)舞蹈教育事業(yè)的發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：王亮，男，漢族，遼寧人，本科，評(píng)2級(jí)指導(dǎo)，研究方向：舞蹈。