中職學(xué)生心理健康問題的探析

郭瑜

摘 要：中職學(xué)生的心理健康問題嚴(yán)重危害到學(xué)生的健康發(fā)展，本文從以下四個方面進(jìn)行分析：中職學(xué)生心理健康教育的重要意義、中職學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀、中職學(xué)生心理健康問題的原因分析、中職學(xué)生心理健康的對策，旨在研究如何培養(yǎng)中職學(xué)生健全的人格。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康；健全人格

一、中職學(xué)生心理健康教育的重要意義

說到心理健康，首先我想到什么是健康？通過網(wǎng)絡(luò)檢索，我查閱了健康的定義，1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康進(jìn)行了以下定義，即“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康”。健康不僅僅是指軀體健康，還包括心理健康、社會適應(yīng)、道德品質(zhì)，幾者之間的關(guān)系是相依相符、相互制約、相互影響的。因此，心理健康是健康的重要組成部分，心理健康的人，無論是在學(xué)習(xí)，還是生活和工作中，都會源源不斷的取得進(jìn)步。

中職學(xué)生是一個非常特殊的群體，他們正處于生理和心理發(fā)生變化的一個關(guān)鍵時期，此時的他們也很容易受到外界的影響和誘惑，與高職學(xué)生相比，中職學(xué)生的年齡偏小，大部分剛?cè)胄５膶W(xué)生只有十五、六歲，生活閱歷貧乏，做事不夠成熟，但是卻要過早面臨擇業(yè)和就業(yè)壓力，從而使他們產(chǎn)生焦慮的情緒，日積月累，一些不能夠及時得到排解和疏導(dǎo)的心理問題，很容易在生活的其他方面爆發(fā)出來，從而影響到學(xué)生本身和社會。

二、中職學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀

（一）文化基礎(chǔ)薄弱，厭學(xué)

大部分中職學(xué)生的文化基礎(chǔ)水平都比較差，能夠來到中職學(xué)校學(xué)習(xí)，多數(shù)也都是父母的選擇。目標(biāo)不明確，沒有信心，不思進(jìn)取。表面上有的中職學(xué)生看起來很傲慢，甚至和老師頂嘴，其實(shí)內(nèi)心是非常自卑，也非常矛盾的，想好好學(xué)習(xí)，因為底子比較差，課堂下面又不肯花時間和功夫，所以總是學(xué)不會，一旦遇到問題，不能夠積極思考和解決，只想逃避，久而久之產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。

（二）情緒控制能力低下

中職學(xué)生經(jīng)常發(fā)生打架事件，比如為了搶一個水龍頭有可能打群架，為了對方一句無心的話大打出手，聽起來非常不可思議。從另外一方面可以看出，中職學(xué)生的情緒控制能力比較差，特別容易被激怒。經(jīng)常喜歡和老師理論，任何事情只站在自己的角度考慮，一旦不能滿足自己的需求，就會口出不遜。

（三）自控能力差，沒有規(guī)矩

遲到、曠課對于中職學(xué)生來說就是家常便飯，而且總是會有各種新鮮理由，小學(xué)生都知道的一些規(guī)矩，到中職學(xué)生這不管用了，他們有自己的一套規(guī)矩。

（四）沒有目標(biāo)，沉迷網(wǎng)絡(luò)

中職學(xué)生有相當(dāng)一部分都沉迷網(wǎng)絡(luò)，甚至有一些是網(wǎng)癮少年，除了吃飯、睡覺，沒有任何想法，最大的樂趣就是上網(wǎng)，上課時抱著手機(jī)，下課便溜進(jìn)網(wǎng)吧。這些學(xué)生一般在初中時就開始上網(wǎng)，成績比較差，缺乏父母管教。來到中職學(xué)校，時間相對比較自由，對自己就更加放任。

三、中職學(xué)生心理健康問題的原因分析

中職學(xué)生的年齡一般都在十五、六歲左右，正處在生長發(fā)育階段，大部分中職學(xué)生的自控能力比較差，心理健康問題主要是受到家庭、學(xué)校和社會的影響。

（一）家庭教育缺失，造成心理隱患

人們常說“父母是孩子認(rèn)識世界獲取知識的第一所學(xué)校。”每個孩子在生命的最初都是一張白紙，需要父母慢慢勾勒。從孩子學(xué)習(xí)語言到各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成，孩子無時無刻不受到父母的影響，所以父母不僅僅是孩子的第一所學(xué)校，也是孩子終生的課堂。

（二）學(xué)校處理不當(dāng)，導(dǎo)致心理失衡

中職學(xué)校基本上都是寄宿性學(xué)校，因此，除了節(jié)假日以外，學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活基本上都在學(xué)校度過。學(xué)生的心理健康一方面受到同學(xué)之間的影響，另一方面也會受到老師教育的影響。

（三）社會環(huán)境影響，造成心理矛盾

現(xiàn)代社會已經(jīng)進(jìn)入自媒體時代，足不出戶便能夠獲取到各種信息，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，有利也有弊。中職學(xué)生尚處于未成年階段，社會現(xiàn)實(shí)的物欲利誘，不健康的思想、行為在網(wǎng)絡(luò)上隨處可見，對于沒有社會閱歷的中職學(xué)生來說，處處充滿誘惑，一不留神陷進(jìn)去，學(xué)生就會受到毒害。

現(xiàn)實(shí)社會中，不良的社會風(fēng)氣，各種娛樂場所遍地插秧，色情、暴力事件再也不是聳人聽聞的時候，社會環(huán)境對學(xué)生心理健康的影響就顯得尤為重要。

四、中職學(xué)生心理健康的對策

中職學(xué)生所出現(xiàn)的種種心理健康的問題，對社會的發(fā)展都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，這對于中職教育工作者來說也提出了更高的要求。在中職學(xué)生成長的道路上，我們要做好學(xué)生的引路人，保證學(xué)生心理健康發(fā)展。

（一）建立學(xué)生心理健康檔案，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育

學(xué)校作為教書育人的主要場所，每一位老師對學(xué)生的健康成長都有著不可推卸的責(zé)任和義務(wù)。建立學(xué)生心理健康檔案，對于心理健康有問題的學(xué)生，有針對性的進(jìn)行幫助和指導(dǎo)，及時得到干預(yù)。對心理健康問題學(xué)生進(jìn)行歸類和整理，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)學(xué)生在社會的適應(yīng)能力。

（二）塑造學(xué)校的文化建設(shè)，營造出良好的心理健康教育氛圍

重視校園文化內(nèi)涵建設(shè)，良好的校園文化氛圍可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的道德品質(zhì)，提高學(xué)生的基本素質(zhì)。

（三）積極開展教師培訓(xùn)，加強(qiáng)心理健康教育的師資隊伍建設(shè)

目前大部分高校沒有專門的心理健康教育課程，對于學(xué)生的心理健康教育一方面依靠思政課進(jìn)行心理健康教育，另一方面依靠沒有專業(yè)培訓(xùn)的輔導(dǎo)員對學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)。

（四）利用新媒體，創(chuàng)造心理健康教育環(huán)境

新媒體在社會上應(yīng)用廣泛，通過校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、移動媒體、樓宇視屏的普及應(yīng)用，也為中職學(xué)生的心理健康教育開辟了一條新的途徑。