武術(shù)散打教學(xué)中學(xué)生恐懼心理的產(chǎn)生及其對策研究

汪德林

【摘要】通過對高校武術(shù)散打教學(xué)活動的實際狀況看，學(xué)生所存在的恐懼心理，影響了學(xué)生的參與實效，甚至?xí)斐蓾撛诘倪\動損傷危險。因此，在當(dāng)前該教學(xué)活動實施進程中，要注重對學(xué)生恐懼心理產(chǎn)生的根源進行分析，通過制定有效的應(yīng)用對策，從而實現(xiàn)該教學(xué)活動的真正創(chuàng)新。本文將從高校武術(shù)散打教學(xué)中學(xué)生恐懼心理產(chǎn)生的根源分析入手，綜合探究教學(xué)創(chuàng)新中，關(guān)于學(xué)生恐懼心理的應(yīng)對策略。

【關(guān)鍵詞】高校教育;武術(shù)散打教學(xué);學(xué)生恐懼心理;產(chǎn)生根源;應(yīng)用對策

在高校教學(xué)機制日益成熟的今天，武術(shù)散打運動實現(xiàn)了全面而廣泛的推廣。對于武術(shù)散打運動來說，作為一種對抗性極強的運動方式，其不僅是運動技術(shù)和參與者力量之間的對抗，同時也是實戰(zhàn)特色極為濃厚的運動。在實際比賽或者訓(xùn)練時，對抗通常較為激烈?？梢哉f，風(fēng)險與安全隱患始終存在。只有學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，才能實現(xiàn)該教學(xué)活動的最佳效果。

一、高校武術(shù)散打教學(xué)中學(xué)生恐懼心理產(chǎn)生的根源分析

通過對目前高校學(xué)生參與武術(shù)散打運動的實際狀況進行分析，盡管很多學(xué)生保持了相應(yīng)的參與熱情和積極性，但是受到學(xué)生自身基礎(chǔ)條件、教學(xué)方法等一系列因素影響，學(xué)生往往也產(chǎn)生了相應(yīng)的恐懼心理，影響了該教學(xué)活動的真正創(chuàng)新，因此，在高校武術(shù)散打教學(xué)創(chuàng)新時，應(yīng)該對學(xué)生出現(xiàn)恐懼心理的問題成因進行分析，從而選擇有效的解決策略。

其一，多數(shù)學(xué)生在參與該教學(xué)活動中，其出現(xiàn)恐懼心理的重要原因，在于學(xué)生的求勝心態(tài)過強，害怕在訓(xùn)練或者比賽過程中輸給對方，這就讓學(xué)生害怕對抗中的失敗，而不敢積極參與對抗比賽，從而形成一種消極的應(yīng)對策略。

其二，很多學(xué)生在參與具體訓(xùn)練過程中，由于技術(shù)不規(guī)范，加上動作基礎(chǔ)不扎實，從而使得學(xué)生很容易遭受相關(guān)損傷。對于散打運動來說，作為一項對抗性強、技術(shù)要求高的運動，只有學(xué)生掌握了扎實的技術(shù)，才能避免損傷。而害怕出現(xiàn)運動損傷現(xiàn)象，就造成了學(xué)生普遍性的恐懼心態(tài)。

其三，出現(xiàn)恐懼心理的根源還在于整個武術(shù)散打教學(xué)活動中，缺乏科學(xué)而系統(tǒng)化的訓(xùn)練方案與方法。老師要注重使用科學(xué)的訓(xùn)練方法，從教學(xué)方法的合理引導(dǎo)上，合理消除學(xué)生的恐瞑心態(tài)。一方面，多數(shù)老師在教學(xué)活動中過于嚴苛，對整個教學(xué)活動的教學(xué)要求過高，從而使得很多學(xué)生實際與教學(xué)要求之間存在較大差距，讓學(xué)生“望而生畏”，致使學(xué)生出現(xiàn)嚴重的恐懼心態(tài)。另一方面，很多老師使用的是無差異化的教學(xué)方案，但是學(xué)生的基礎(chǔ)條件、興趣差異等，都存在問題，所以學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解不足，也成為制約教學(xué)活動的障礙。

二、武術(shù)散打教學(xué)創(chuàng)新中學(xué)生恐懼心理的應(yīng)對策略

在高校武術(shù)散打教學(xué)過程中，學(xué)生很容易出現(xiàn)恐懼心理。恐懼心理的出現(xiàn)，不僅降低了學(xué)生參與武術(shù)散打教學(xué)的積極性，同時也影響了學(xué)生參與武術(shù)散打教學(xué)的技術(shù)學(xué)習(xí)與要領(lǐng)掌握，更是影響了武術(shù)散打教學(xué)活動的價值實效性。因此，在該教學(xué)機制全面創(chuàng)新的今天，針對學(xué)生恐懼心理的成因進行分析，并且制定科學(xué)合理的應(yīng)對策略，極為重要。

（一）以趣消懼——注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)與引導(dǎo)

武術(shù)散打運動，作為一項競技性與對抗性并重的運動項目，深受高校學(xué)生喜歡。高校通過開設(shè)武術(shù)散打課程，不僅有效培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)散打運動的學(xué)習(xí)興趣，同時也為該運動的傳承發(fā)展提供了重要動力。學(xué)生在對武術(shù)散打形成足夠興趣之后，能夠克服自我的認知局限性，通過強化學(xué)習(xí)認同，從而消除學(xué)生的恐懼心態(tài)。當(dāng)然，針對學(xué)生自身的恐瞑心理，老師也要注重教學(xué)優(yōu)化，合理引導(dǎo)學(xué)生正確看待運動的對抗性。

（二）以技消懼——注重學(xué)生扎實技術(shù)的培養(yǎng)與訓(xùn)練

目前學(xué)生在參與武術(shù)散打教學(xué)中，其缺乏必要的實戰(zhàn)教學(xué)，學(xué)生一旦出現(xiàn)運動損傷，就會產(chǎn)生持續(xù)性的恐懼心態(tài)。因此，也要注重提高學(xué)生的安全防范意識，尤其是在比賽對抗中，要學(xué)會保護自己，避免不規(guī)范動作，確保武術(shù)散打運動訓(xùn)練與教學(xué)的實效性。所以，想要有效消除學(xué)生的恐懼心態(tài)，就必須充分注重培養(yǎng)學(xué)生形成扎實的運動技術(shù)，通過學(xué)生自身的有效應(yīng)對，進而提升學(xué)生的技術(shù)水平，避免學(xué)生的運動損傷，有效打消學(xué)生的恐懼心態(tài)。

結(jié)語

現(xiàn)階段，高校武術(shù)散打教學(xué)機制在不斷創(chuàng)新與完善，但是其中缺乏系統(tǒng)化、機制化的教學(xué)體系，特別是未能從學(xué)生的心理訴求出發(fā)，缺乏對學(xué)生恐懼心理的足夠認知，因此，從一定程度上，影響了該教學(xué)活動的實施價值。但是，結(jié)合武術(shù)散打教學(xué)實際看，很多學(xué)生身心素質(zhì)存在一定局限性，加上自身力量與敏感度，相對較差，從而使得學(xué)生自身的動作較為僵硬，反應(yīng)過于遲鈍，影響了該教學(xué)活動的實施效果。因此，針對學(xué)生的恐懼心理，制定有側(cè)重、系統(tǒng)化的訓(xùn)練方案，將真正激發(fā)學(xué)生的參與積極性。