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    湖南護(hù)理學(xué)校學(xué)生亞健康心理狀態(tài)的相關(guān)因素分析及干預(yù)對(duì)策

    2018-04-19 08:33:08王娟
    考試周刊 2018年36期
    關(guān)鍵詞:教育對(duì)策

    摘 要:由于學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境及生活環(huán)境的特殊性,其亞健康心理狀態(tài)主要表現(xiàn)在人際敏感、脫離實(shí)際、敵意偏執(zhí)三個(gè)方面。學(xué)生亞健康心理問題的產(chǎn)生,不僅與大學(xué)校園生活和教育,還與個(gè)人的生理特點(diǎn)、個(gè)性缺失、中學(xué)教育的片面性及學(xué)生特有的生活模式等密切相關(guān)。在解決大學(xué)生亞健康心理問題時(shí),把大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,采取一些有針對(duì)性的措施解決問題。

    關(guān)鍵詞:體育大學(xué)生;亞健康心理;教育對(duì)策

    一、 研究對(duì)象與方法

    (一) 研究對(duì)象

    以湖南護(hù)理學(xué)校全日制中專生的三個(gè)年級(jí)的600名學(xué)生為研究對(duì)象,回收問卷588份,回收率98%,其中有效問卷578份,有效率為96.3%。有效問卷中男生388份,占67.1%,女生190份,占32.8%;城市學(xué)生264份,占45.6%,農(nóng)村學(xué)生314份,占54.3%。

    (二) 研究方法

    1. 問卷調(diào)查法

    問卷采用自愿、無記名形式填寫。問卷選用張建平在明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)試表(MMPI)基礎(chǔ)上編制的“心理健康測(cè)試表”(Psychological health inventory, PHI),其效度為0.729。

    2. 統(tǒng)計(jì)分析法

    用SPSS16.0軟件進(jìn)行資料分析,判斷結(jié)果是根據(jù)9個(gè)個(gè)性因素和20項(xiàng)負(fù)性生活事件按照對(duì)個(gè)人心理健康的影響程度的不同分別賦值(無影響=0,很輕=1,中度=2,偏重=3,嚴(yán)重=4),如果某項(xiàng)值≥2可判斷該生在這個(gè)因子為亞健康。

    3. 文獻(xiàn)資料法 查閱大量國(guó)內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn),綜合分析比較。

    二、 結(jié)果與分析

    結(jié)果:學(xué)生亞健康心理的主要表現(xiàn)形式

    以上數(shù)據(jù)顯示,學(xué)生在人際敏感、抑郁、焦慮、脫離實(shí)際及敵意偏執(zhí)五個(gè)因子的均分都高于國(guó)內(nèi)青年正常值,表明學(xué)生在這五個(gè)方面都存在一定的心理問題。在人際敏感、敵意偏執(zhí)和脫離實(shí)際三個(gè)因子的均分比普通大學(xué)生更高,且在人際敏感、敵意偏執(zhí)、脫離實(shí)際、抑郁四個(gè)因子和國(guó)內(nèi)青年正常模型都有非常顯著性的差異(P<0.01)。學(xué)生亞健康心理在人際敏感、脫離實(shí)際、敵意偏執(zhí)三個(gè)因子分布人數(shù)最多,分別為51.2%、43.7%和37.8。結(jié)合表1和表2,我們可以得出結(jié)論,學(xué)生亞健康心理的主要表現(xiàn)形式有以下幾種。

    1. 性缺失

    學(xué)生的個(gè)性是否完善是他們心理健康的重要誘因之一。在我們學(xué)校有的學(xué)生性格內(nèi)向、不善于言談、不主動(dòng)和人交往,把自己封閉起來、以自我為中心;而有的學(xué)生性格非常外向,沒有很好的交際藝術(shù),在和別人進(jìn)行交流時(shí)有沖突。所有的這些表現(xiàn),導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)中缺乏他人的支持、關(guān)心、合作與交流而感到勢(shì)單力薄、孤獨(dú)無助。有的學(xué)生心胸狹窄,猜疑嫉妒,遇事想不開,稍有不順,心理就容易受到?jīng)_擊。

    2. 心理調(diào)控能力差

    這主要指他們的情感控制能力。歐洲人文主義盛行時(shí)期有個(gè)“微宇宙”的觀念,說人的思想或心理或大腦有三部分組成:即物質(zhì)靈魂——主控本能,情感靈魂——主管情感系統(tǒng),理智靈魂——主司理性、思辨、智力等。認(rèn)為任何一部分過分或欠缺都是不利于身心健康、語言健康與行為健康的。而現(xiàn)在的很多學(xué)生,雖然在身體和智力上發(fā)育并沒缺陷,但是卻處在情感沖動(dòng)階段,缺乏足夠的理性思考,對(duì)社會(huì)、人性、人生的看法極易走向極端。

    3. 負(fù)性生活事件

    根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),學(xué)生“亞健康”心理問題的出現(xiàn)主要是精神緊張和不良人格特征的綜合的結(jié)果。其中,有關(guān)于個(gè)人前途、戀愛、經(jīng)濟(jì)、身體狀況的因素對(duì)心理健康的影響最大。

    4. 社會(huì)環(huán)境、意識(shí)形態(tài)急劇變化

    當(dāng)今的大學(xué)生正處在一個(gè)改革開放的時(shí)代,一個(gè)興旺發(fā)展的時(shí)代,一個(gè)情緒負(fù)重的時(shí)代??茖W(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展、激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、生活節(jié)奏的加快以及錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系,迫使他們需要不斷進(jìn)行知識(shí)更新,所以精神的壓力不斷增大。尤其是長(zhǎng)期生活在高樓大廈的城市居民更容易因?yàn)橐曇暗莫M窄、空氣的渾濁、噪音的嘈雜而變得神經(jīng)緊張和壓抑。并且當(dāng)今社會(huì)處在轉(zhuǎn)型期,各種觀念正發(fā)生著日新月異的變化,這其中觀念的沖擊使得大學(xué)生的思想處于矛盾、迷茫之中,從而找不到一個(gè)固定的追求目標(biāo),這些也會(huì)導(dǎo)致心理亞健康的產(chǎn)生。

    5. 人際交往

    人際交往中,學(xué)生渴望家長(zhǎng)、老師的理解而不是簡(jiǎn)單的說教,機(jī)械的對(duì)比。有的學(xué)生回家就是緘默,在學(xué)校就是與老師對(duì)立。學(xué)生,在參加體育訓(xùn)練時(shí)就會(huì)潛移默化的存在一種“師傅”和“師兄”的情結(jié),從而導(dǎo)致他們?cè)诮浑H時(shí)會(huì)有一定的局限性,因此在與人交往中學(xué)到的東西也就有局限性,而不利于人性發(fā)展的全面性。

    三、 學(xué)生亞健康心理干預(yù)對(duì)策

    (一) 抓好新生的心理健康教育

    大學(xué)一年級(jí)是心理健康教育的黃金時(shí)間,新生心理的可塑性極強(qiáng),在他們對(duì)大學(xué)生活還十分陌生的時(shí)候,通過開設(shè)大學(xué)生活導(dǎo)論課對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活指導(dǎo)的同時(shí),注意對(duì)他們加強(qiáng)心理健康教育,對(duì)于心理處于“亞健康”的新生,應(yīng)通過心理健康教育優(yōu)化其心理品質(zhì),讓他們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)生活中正確認(rèn)識(shí)自我、估價(jià)自我,建立和諧的人際關(guān)系,養(yǎng)成主動(dòng)與同學(xué)溝通的習(xí)慣,及時(shí)化解各種矛盾得到彼此的諒解,進(jìn)行必要的自我調(diào)節(jié)。

    (二) 抓好學(xué)生班級(jí)的管理教育

    學(xué)校在制定各項(xiàng)管理規(guī)定和規(guī)章制度時(shí),不但要有品德教育的功能,也應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡特征和學(xué)生的身體狀況,更要有利于學(xué)生的身心發(fā)展。班級(jí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,更是一個(gè)學(xué)校的基本單位。從某種意義上說學(xué)生的個(gè)性發(fā)展離不開班集體,一個(gè)班級(jí)的班風(fēng)和管理干部的責(zé)任感,對(duì)于班級(jí)建設(shè)的如何是有著直接影響的,甚至對(duì)于心理處于“亞健康”的學(xué)生,這會(huì)關(guān)系到他們的健康成長(zhǎng)。因而,老師在管理班級(jí)時(shí),首先要深入班級(jí),與學(xué)生進(jìn)行交流,選擇好認(rèn)真負(fù)責(zé)的班級(jí)管理干部,對(duì)于一些棘手的問題要及時(shí)與班干部溝通,以高績(jī)效的方法去干預(yù)。

    (三) 抓好文明校園的創(chuàng)建教育

    學(xué)生生活在學(xué)校的大家庭中,校園是他們的一切,一個(gè)學(xué)校的校園文化,關(guān)系到學(xué)校氣氛好壞,所以健康的校園是學(xué)生成長(zhǎng)的基本條件。學(xué)校有關(guān)部門一定要?jiǎng)?chuàng)建良好的校園環(huán)境和文化氣息,對(duì)處于“亞健康”狀態(tài)的學(xué)生教育十分有幫助的。學(xué)校要對(duì)校園的體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施進(jìn)行完善,建造一些有利于學(xué)生實(shí)際需求的運(yùn)動(dòng)器材和健身路徑,開展一些積極向上的課外文化活動(dòng),組織學(xué)生參觀有教育意義的革命圣地,接受思想的洗禮。

    (四) 抓好學(xué)生日常的“生活教育”

    眾所周知我們對(duì)于學(xué)生的教育要深入學(xué)生各個(gè)方面,不能僅限于體育課堂上,在日常的體育教學(xué)過程中,教師盡量組織較多的集體性的體育活動(dòng),讓更多的學(xué)生通過集體活動(dòng)體驗(yàn),與身邊的人建立良好的師生關(guān)系;對(duì)于一些有困難的同學(xué),教師要先了解情況,對(duì)癥下藥,悉心照顧,讓他們感覺身邊溫暖的存在。建立平等、真誠(chéng)、理解與尊重的關(guān)系,使處于“亞健康”狀態(tài)的學(xué)生逐步消除心理抑郁,培養(yǎng)其樂群性,讓其感受團(tuán)結(jié)互助的力量。

    參考文獻(xiàn):

    [1] 周小紅.現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)[M].上海:上海市人民出版社,1999.

    [2] 揚(yáng)賢軍.心理健康教育的理論構(gòu)想與實(shí)施[J].教育導(dǎo)刊,1998(2).

    [3] 范存欣,馬邵兵.大學(xué)生心理健康測(cè)查結(jié)果的研究[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,1998,19(4).

    [4] 李丹.針對(duì)后進(jìn)生的亞健康心理實(shí)施[J].教育改革,2000,9(6).

    [5] 黃雪薇,姚剛.大學(xué)生應(yīng)付方式的研究[J].中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué),1999,8(4).

    作者簡(jiǎn)介:王娟,湖南省長(zhǎng)沙市,湖南護(hù)理學(xué)校。

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