立足體育課堂教學(xué)淺談提高農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)的相關(guān)策略

摘 要：經(jīng)濟(jì)生活水平的提高本應(yīng)使得人們的身體素質(zhì)得到較大提升，但現(xiàn)實情況卻是在不斷提高的物質(zhì)生活條件下，人們的身體素質(zhì)已呈下降趨勢，個中原因值得深思。有研究表明，當(dāng)前我國的中小學(xué)生中因肥胖、超重導(dǎo)致的體質(zhì)下降群體數(shù)量是相當(dāng)驚人的，農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)近年來也出現(xiàn)了不同程度的下降。本文就當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)下降的原因進(jìn)行分析，提出立足體育課堂教學(xué)來促進(jìn)其體質(zhì)提升及其他相關(guān)措施，期望能對讀者有所啟發(fā)。

關(guān)鍵詞：體育課堂教學(xué)；農(nóng)村小學(xué)生；體質(zhì)；提高；策略

一、 當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析

（一） 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，缺乏鍛煉

雖然國家大力提倡素質(zhì)教育，要求給學(xué)生減負(fù)，但是現(xiàn)代社會的各種壓力促使不少學(xué)生家長為了讓學(xué)生不輸在所謂的“起跑線”上，而給小學(xué)生報了太多的課外輔導(dǎo)班，從而導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)反而更重了。這種怪現(xiàn)象不僅在大中型城市十分普遍，近來更是向農(nóng)村地區(qū)波及開來，整個教育形勢已然形成。除了課堂學(xué)習(xí)外，小學(xué)生要應(yīng)對更多的輔導(dǎo)班，從而根本沒有時間來體會童年的快樂，更不用說去加強(qiáng)體育鍛煉了，久而久之，孩子們的體質(zhì)就不斷下降，最終還會影響到他們的身心健康。

（二） 學(xué)校體育課堂教學(xué)缺失

農(nóng)村地區(qū)長期以來都將讀書看成改變命運的重要途徑，尤其是在當(dāng)前升學(xué)還是唯“分?jǐn)?shù)論”的形勢下，許多小學(xué)為了讓小學(xué)生能夠以更高的分?jǐn)?shù)進(jìn)入好一點的初中學(xué)習(xí)而選擇性地將體育、美術(shù)、音樂等課程的教學(xué)進(jìn)行縮減，為的就是能夠使學(xué)生有更多的時間學(xué)習(xí)語文數(shù)學(xué)等考試的主科。因此，在這種形勢下，本就難有時間進(jìn)行鍛煉的小學(xué)生就缺少了必要的體育課堂鍛煉的機(jī)會，其體質(zhì)的下降也就不足為奇了。

（三） 營養(yǎng)搭配失衡

過去，農(nóng)村生活條件艱苦，雞鴨魚肉等很難在餐桌上見到，而在經(jīng)濟(jì)條件變好的今天，為了讓孩子吃得比過去更好，許多學(xué)生家長一味地給孩子吃大魚大肉，而忽略了其生長發(fā)育所需要的均衡營養(yǎng)，從而導(dǎo)致了不少“小胖子”的出現(xiàn)。此外，許多垃圾食品由于其味道好而深受小學(xué)生的喜愛，但是其營養(yǎng)成分卻不足，長期食用也會對小學(xué)生的身體發(fā)育造成不良影響。

二、 體育課堂教學(xué)對提高農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)的作用

（一） 體育課堂教學(xué)使學(xué)生掌握基本的體育鍛煉技能

體育課堂教學(xué)是通過授課教師對小學(xué)生進(jìn)行全民的體育技能教育和訓(xùn)練，其中包括運動的技巧和方法、各類運動的基本常識以及基本的身體素質(zhì)訓(xùn)練等方面的內(nèi)容。如長跑有助于提高耐力、協(xié)調(diào)呼吸以及身體的平衡；球類運動有助于鍛煉腿部、手部的力量；跳繩有助于提高爆發(fā)力及彈跳能力；等等。這些運動的基本技能往往都看似簡單而又蘊含著許多技巧，因此，體育課堂教學(xué)的目的就在于教會學(xué)生掌握這些技能，提高體育鍛煉的效果，同時還能避免在進(jìn)行體育鍛煉時出現(xiàn)不必要的損傷。

（二） 體育課堂教學(xué)提高學(xué)生對于體育鍛煉的興趣

體育鍛煉的形式和內(nèi)容是多樣的，而體育課堂教學(xué)則可以將這些知識傳授給“無知”的小學(xué)生們，從而使他們能夠?qū)@些體育運動有所了解，進(jìn)而產(chǎn)生興趣。這就需要體育老師在平時的授課過程中注重方法的多樣性與娛樂性的結(jié)合，既要傳達(dá)出體育競技的精神又要讓孩子們在學(xué)習(xí)的過程中體會到運動的快樂，在掌握了基本技能的前提下就會有參與體育運動的興趣，即使是在課外也會不自覺地參與到體育鍛煉當(dāng)中來，從而實現(xiàn)其體質(zhì)的增強(qiáng)。

（三） 掌握技能和提高興趣有助于小學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，改善身體素質(zhì)

技能的掌握可以使小學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時既能達(dá)到鍛煉的目的又能避免出現(xiàn)受傷等意外情況，而興趣則是指引其參與體育運動的內(nèi)在動力，有能力、有興趣參與的體育鍛煉往往是發(fā)自內(nèi)心的，常常會有“事半功倍”的效果，小學(xué)生可以在其中體會到快樂，既鍛煉了身體又愉悅了身心。身體素質(zhì)的提升是一個需要付出努力且漫長的過程，所以，具有鍛煉的興趣還必須配以科學(xué)合理的鍛煉計劃才能取得良好的效果，小學(xué)體育課堂教學(xué)只是引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉改善身體素質(zhì)的第一步，要想達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的還需要付出更多的努力。

三、 其他提高農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)的措施

體育課堂教學(xué)只是基礎(chǔ)性的第一步工程，但也是最重要的工程，而要想提高農(nóng)村小學(xué)生的整體體質(zhì)，還需要從國家、社會和家庭的角度共同努力。一是在國家層面，要出臺相關(guān)的政策和法律性文件來支持小學(xué)生體育鍛煉，普及全面健身意識，要在基礎(chǔ)性全民健身器材的配置上給予一定的財政支持，尤其是地方政府在農(nóng)村小學(xué)基本體育設(shè)施的投建上要有所傾斜，為孩子們進(jìn)行體育鍛煉提供良好的硬件設(shè)施。二是全社會要形成一種加強(qiáng)體育鍛煉提高身體素質(zhì)的氛圍，尤其是鼓勵中小學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，各種社會公益機(jī)構(gòu)和組織應(yīng)定期進(jìn)行宣傳，走進(jìn)小學(xué)校園，進(jìn)行多形式的體育競技比拼活動，提高小學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。三是在課外的家庭活動中，父母應(yīng)該多讓中小學(xué)生放下書本走出家門，共同參與多種形式的體育活動，在這些共同參與的活動中既可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，又能在潛移默化中增強(qiáng)親子關(guān)系、促進(jìn)家庭和諧。

四、 結(jié)語

農(nóng)村小學(xué)生體質(zhì)下降的問題必須要引起足夠的重視，孩子不僅是祖國未來的希望，同時農(nóng)村的孩子更是肩負(fù)著改變命運的希望，如果僅有豐富的知識而沒有強(qiáng)健的體魄是不足以承擔(dān)起未來重?fù)?dān)的。因此，在條件相對較弱的情況下，必須要立足于體育課堂教育來進(jìn)行小學(xué)生全面身體素質(zhì)的提升，從課堂波及課下，在農(nóng)村也形成一種全面參與體育鍛煉的氛圍，使得小學(xué)生能夠得到系統(tǒng)有效的體育鍛煉，從而提升其身體素質(zhì)。

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作者簡介：張莉，江蘇省蘇州市太倉市，太倉市新區(qū)第四小學(xué)。endprint