基于體測成績探究男女生的身體素質(zhì)差異

劉粵?李國文

摘要：本文通過文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、對比分析法，對部分廣東省中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生男女體測結(jié)果進行統(tǒng)計與分析，旨在了解職業(yè)學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，提出合理化建議，切實做好體育教育為學(xué)生健康服務(wù)。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)測試；身體素質(zhì)；探究

伴隨著國家經(jīng)濟的快速發(fā)展，國民的物質(zhì)生活水平也在不斷提高，“吃飯點外賣、購物用網(wǎng)絡(luò)、屋內(nèi)有空調(diào)、外出有汽車……”這看似安逸的生活方式背后卻隱藏了嚴(yán)重的健康隱患，給青年學(xué)生的體質(zhì)健康也帶來極大沖擊。職校學(xué)生屬于青年初期，他們是青年群體的重要組成部分，是國家經(jīng)濟建設(shè)不可或缺的中堅力量；職業(yè)教育也是國家教育事業(yè)中重要組成部分，關(guān)注職業(yè)學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康問題是體育教育工作者不可忽視的。近年來在職業(yè)學(xué)校出現(xiàn)了男生的身體素質(zhì)比女生差的怪象，為了提高體質(zhì)測試的實際價值，本文對部分廣東省中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生男女體測結(jié)果進行統(tǒng)計與分析，旨在了解學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，提出合理化建議，切實做好體育教育為學(xué)生健康服務(wù)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取部分廣東省中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生2206名2017年體質(zhì)測試數(shù)據(jù)為研究對象，其中男生1530名，女生676名。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過在學(xué)校圖書館、廣州圖書館和中國期刊網(wǎng)（CNKI）全文數(shù)據(jù)庫等途徑查閱、搜集和整理與本研究相關(guān)文獻資料，并進行歸納總結(jié)。

2.數(shù)理統(tǒng)計法

對體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)分析，采用EXECEL，SPSS20.0 軟件進行統(tǒng)計學(xué)處理。

3.對比分析法

運用分組歸納、對比等方法，按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評價指標(biāo)與分值的要求對男女生測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果總體進行對比分析，得出相應(yīng)結(jié)論和建議。

二、研究結(jié)果與分析

（一）50米跑

從測試數(shù)據(jù)可得，男女生不及格率分別為4.86%，8.81%，女生不及格率高一些；男生的優(yōu)秀率比較高28.68%，女生僅為4.83%，但男女生總的及格率含良好和優(yōu)秀的人數(shù)都達到了90%以上，說明男女生在這個項目身體素質(zhì)基本達到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，但是男生要比女生優(yōu)秀。

通過50米跑測試，可以反映出受試者身體速度、神經(jīng)系統(tǒng)靈敏性、身體技能協(xié)調(diào)和爆發(fā)力等素質(zhì)的狀況和水平。男女生在速度素質(zhì)上達標(biāo)率較好，男生要比女生優(yōu)秀，原因包括：50米跑屬于短跑項目，對身體的運動強度要求不是太高，男女學(xué)生在心理上都能客觀接受這個項目，在測試中都能盡力而為；平時在50米跑的鍛煉中，能積極地自覺參與；青年初期的職校男生正常的身體素質(zhì)應(yīng)該是比女生要強，腿部力量爆發(fā)力強于女生。

（二）立定跳遠

從測試數(shù)據(jù)可得，男女生立定跳遠的不及格率分別為15.29%，12.07%；優(yōu)秀率分別為11.42%，10.51%，良好率和及格率都差不多，說明男女生在這個項目上身體素質(zhì)不具有顯著性差異。

立定跳遠，作為一項反映身體下肢肌肉群爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展水平的測試項目。分析兩者水平相當(dāng)?shù)脑颍阂皇橇⒍ㄌh是原地起跳的跳躍項目，成績遠近還與速度有密切關(guān)系，反映速度的50米跑男女生沒有太大差異，因此在測試水平發(fā)揮正常的情況下，男女生的立定跳遠水平也應(yīng)相當(dāng)；二是男女生的下肢力量和爆發(fā)力都存在較大的發(fā)展空間，對運動強度和運動技能要求不高，平時通過體育鍛煉能提高運動成績。

（三）坐位體前屈

從測試數(shù)據(jù)可得，男女生的不及格率分別為6.07%，4.99%，優(yōu)秀率分別為9.14%，10.54%，及格率男生為64.89%，女生為70.98%，從數(shù)據(jù)來看這個項目普遍男女生成績較好，優(yōu)秀和及格的女生稍稍比男生多，但沒有明顯差異。

坐位體前屈是反映身體柔初素質(zhì)的重要指標(biāo)。通過測試充分能反映出被測試者機體各關(guān)節(jié)靈活性、韌帶柔初性及肌肉伸展性的狀況，柔韌素質(zhì)的強弱對身體的速度、力量、協(xié)調(diào)及耐力等素質(zhì)都有影響。男女生在此項目上沒顯著差異的原因：由于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生年齡在15歲—18歲之間，男女生身體還處于發(fā)育的高峰期，身體的先天遺傳因素較一致，后天鍛煉因素影響較小，但隨著年齡的增長女生一般情況下比男生要好。

（四）耐力跑，男生1000米和女生800米

從測試據(jù)可得，男生不及格率為42.76%，女生不及格率為26.15%，優(yōu)秀率分別為9.14%，10.54%，良好率分別為5.36%，6.54%，耐力項目的測試成績非常不理想，男生的不及格率遠遠高于女生，在優(yōu)秀率和良好率方面也都低于女生。說明耐力跑項目男女生身體素質(zhì)差異非常顯著。

耐力素質(zhì)是指機體在一定時間內(nèi)保持特定強度負荷或動作質(zhì)量的能力，男生1000米和女生的800米都屬于耐力素質(zhì)項目，在運動時處于有氧和無氧混合功能，對受試者的心肺功能和肌肉耐力都存在較高的要求。進一步分析測試數(shù)據(jù)，男生1000米平均值為4'49"，量化成績?yōu)?5分在不及格范圍，女生平均值4' 38"，量化成績?yōu)?1分正好在及格范圍。男生耐力素質(zhì)比女生差的原因：從人體正常生理功能分析，同齡的男生肌肉力量機體運動能力比女生強，但由于耐力素質(zhì)項目會在一定時間內(nèi)進行無氧運動，需要學(xué)生付出一定的意志力，才能取得好成績?，F(xiàn)今中職學(xué)校中的男生普遍思想意識活躍但學(xué)習(xí)動機缺失，在學(xué)習(xí)上沒有女生刻苦主動，缺少進取精神。

（五）力量素質(zhì)，男生引體向上和女生仰臥起坐

根據(jù)測試數(shù)據(jù)可得，男生不及格率為41.21%，女生不及格率為21.87%，男生及格率為51.25%，女生及格率為70.47%，這兩個項目本身沒有對比度，但從這兩組數(shù)據(jù)中百分比中還是能明顯的看出男女生在力量素質(zhì)上存在顯著差異。

力量素質(zhì)是指人體的某一部分肌肉克服自身或者外部阻力的運動能力。引體向上是受試者必須克服自身重量才能完成的力量項目，要求受試者具備臂力、握力、腰腹力等身體力量綜合素質(zhì)。進一步分析測試數(shù)據(jù)男生平均值為6.5個，量化成績?yōu)?5分屬于不及格，而且很多的男生測試成績?yōu)?，在測試時努力去完成一個的欲望都沒有。仰臥起坐是評價女生腹部肌肉力量和耐力的，以減少腹部脂肪增加肌肉力量，進一步分析測試數(shù)據(jù)平均值為28.8個，量化成績?yōu)?5分屬于及格范圍，腰腹力量能達標(biāo)，這與現(xiàn)今社會女性更加關(guān)愛自己的身體外形有一定關(guān)系，女生會在體育課程之外自覺進行仰臥起坐鍛煉。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.本文從身體素質(zhì)的測試數(shù)據(jù)進行男女生對比分析，結(jié)果顯示：50米測試指標(biāo)男生稍高于女生，在速度體現(xiàn)的下肢爆發(fā)力素質(zhì)優(yōu)于女生。

2.體現(xiàn)身體爆發(fā)力、下肢力量及身體柔韌性項目，結(jié)果顯示：立定跳遠和坐位體前屈測試指標(biāo)男女生沒有顯著差異。

3.身體素質(zhì)的測試結(jié)果顯示：耐力項目男生1000米女生800米測試指標(biāo)具有顯著性差異，女生耐力素質(zhì)優(yōu)于男生。

4.力量性項目，男生的引體向上測試指標(biāo)不及格率較高，男生上肢力量非常薄弱，女生的仰臥起坐測試指標(biāo)橫向與男生相比優(yōu)于男生。

（二）建議

1.在廣東省中等職業(yè)學(xué)校加強《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》文件精神的宣傳力度，引起學(xué)生、家長、學(xué)校和社會共同重視，通過各種形式把體質(zhì)健康理論滲透到學(xué)校教育工作中，確實落實好國家提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，要求青少年學(xué)生樹立“每天鍛煉一小時，健康工作一小時，幸福生活一輩子”的成長理念。

2.學(xué)校在關(guān)注人才素質(zhì)全面提高的同時，更應(yīng)重視青年學(xué)生體質(zhì)健康，把體質(zhì)測試這項工程作為學(xué)校重點事業(yè)。學(xué)生是實施主體，教師是實施的關(guān)鍵，測試等級如何直接由學(xué)生和教師的認(rèn)知程度決定，世界衛(wèi)生組織對健康的定義為：不但是身體沒有疾病或虛弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。男生的測試水平普遍低于女生，女生體質(zhì)優(yōu)于男生，從正常的身體機能表現(xiàn)分析，這種測試結(jié)果是不科學(xué)的，責(zé)任并不全在學(xué)生，是整個社會的人才培養(yǎng)和選拔標(biāo)準(zhǔn)的問題。筆者在近30年的教學(xué)生涯中感到，職業(yè)學(xué)校的男生在心理和社會適應(yīng)方面健康程度遠低于女生，有針對性的對男生實施心理健康輔導(dǎo)，提高自我認(rèn)識的價值，培養(yǎng)男生的陽剛之氣，在今后的教育工作中我們應(yīng)鼓勵學(xué)生去發(fā)展提高自己的這個能力。

3.落實到位體育教改的目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，針對不同性別、不同性格的學(xué)生因材施教，開展多種形式的教學(xué)手段，讓學(xué)生充分感受快樂體育，從快樂運動中達到提高身體健康水平的目的。對于男女生普遍心肺功能差的現(xiàn)象，應(yīng)在課程當(dāng)中増加有氧運動量；對于男生上肢力量極弱的現(xiàn)象，需增加力量性的鍛煉內(nèi)容；要提高女生的腰腹核心力量和下肢力量，需添加局部小肌群的鍛煉內(nèi)容，這些都是在今后體育教學(xué)中不可忽視的，提升體質(zhì)健康素質(zhì)作為一種常態(tài)。

參考文獻：

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（作者單位：廣東省電子職業(yè)技術(shù)學(xué)校）