微信在高職大學(xué)生心理健康知識教育中的應(yīng)用綜述

摘 要：微信作為一種新興的網(wǎng)絡(luò)溝通軟件，在大學(xué)生中擁有很高的使用率，基本達到100%。本文對微信在高職大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用優(yōu)勢和不足進行了探討，拓寬了心理健康知識的宣傳途徑和方法，提高了心理健康知識的知曉度，促進了高職大學(xué)生心理教育的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：微信 高職大學(xué)生 心理健康 知識宣傳

中圖分類號：G444 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-9082（2017）11-0-02

現(xiàn)在是一個移動互聯(lián)網(wǎng)和智能手機普及的時代，大學(xué)生智能手機的持有率已經(jīng)達到了100%。同時，各種各樣智能手機軟件應(yīng)運而生，微信是其中應(yīng)用廣泛的軟件之一，通過對某高職院校的學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，所有的學(xué)生手機上都裝有微信客戶端軟件，大學(xué)生群體己經(jīng)成為了網(wǎng)絡(luò)微信使用群體中不可或缺的主要力量，微信對當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生了不容忽視的影響。

一、微信功能

微信使人們的交流更加方便，通訊更加快捷。經(jīng)過不斷的升級，功能越來越多，不僅可以傳輸文字、語音、圖片、微視頻，還可以利用公眾平臺發(fā)布信息，進行更加快捷的信息傳遞。微信群打破了時間地域的界限，人們可以根據(jù)自己需要組織各種各樣的交流群，國內(nèi)許多培訓(xùn)機構(gòu)都在利用微信群開設(shè)課程。

首先，微信的通訊功能在傳統(tǒng)文字傳輸?shù)幕A(chǔ)上增加了語音對講功這種對講功能給人們的異地訊息交流提供了更加便捷和人性化的服務(wù)方式，因為微信所產(chǎn)生的費用只是流量費，流量費相對于電話費的價格要便宜很多，所以對講交流相對于打電話來說更便宜。在無線網(wǎng)覆蓋的環(huán)境中，微信可以實現(xiàn)通訊完全免費。其次，微信“朋友圈”的推出使微信使用群體更加廣泛。相對于微博和 QQ空間等平臺，“朋友圈”具有更高的隱私保密性，因為“朋友圈”的所有訊息只能在相互加為好友的前提下進行分享。再次，微信公眾平臺的推出為各行業(yè)的推廣宣傳提供了新途徑，這也使微信所傳遞的訊息更廣泛，使用人群迅速增加。最后，在微信群里每個人都可以傳播第一手原創(chuàng)的健康消息。微信群組建簡單，不受空間地域的限制，在某一共同的目標(biāo)促使下，可以很快建立，然后利用這個群體分享交流知識和信息，每個人都可以自由的表達，不存在身份差距、等級差距等一切不平等的現(xiàn)象。

二、高職大學(xué)生心理健康教育狀況

1.高職大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示[1]，高職大學(xué)生心理素質(zhì)只處于中等水平，學(xué)生的抑郁情緒發(fā)生率為73.2%，學(xué)生的焦慮狀態(tài)發(fā)生率為36.7%。其中有嚴(yán)重心理健康問題的約占10%，但只有不到5%的學(xué)生選擇到相關(guān)部門進行心理咨詢。在調(diào)查人群中，受人際關(guān)系困擾的占到了總數(shù)的40%以上，感到學(xué)習(xí)壓力過大的學(xué)生約占33%，約有25%大學(xué)生感到不適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，同時，有約20%的學(xué)生受到過戀愛問題的困擾，訪談時學(xué)生中對自身前途感覺茫然，感覺自卑的比例也占到了13%左右。此外，擔(dān)心自己無法適應(yīng)社會、缺乏明確的人生目標(biāo)等，成為大學(xué)生們普遍存在的現(xiàn)象。這些結(jié)果提示大學(xué)生心理素質(zhì)狀況不容樂觀。

2.傳統(tǒng)的高職大學(xué)生心理健康知識宣傳方法和途徑

當(dāng)代高職大學(xué)生的心理健康知識傳播仍然以課堂教學(xué)為主，學(xué)校制定教學(xué)課程，學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識。對于這種方法我們可以一分為二來看，課堂教學(xué)可以保證知識體系的連貫性以及教師教學(xué)的集中性，能夠節(jié)約資源和時間。但是其弊端也很明顯，心理健康教育是一門培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展的學(xué)科，而不是一門純理論學(xué)科，因為個體間存在差異，課堂教學(xué)很難保證每一位同學(xué)都能夠有良好的學(xué)習(xí)效果【2】。

高校意識到心理健康教育課堂教學(xué)的不足，學(xué)校設(shè)立的心理咨詢機構(gòu)開始發(fā)揮作用。一些高校心理咨詢機構(gòu)定期舉辦各種心理健康教育活動，宣傳心理健康知識，豐富學(xué)生的文化生活，同時也提升了對心理健康教育的認(rèn)識。但是，在實際工作中我們會發(fā)現(xiàn)一些問題，由于我國心理學(xué)人才稀缺，高校進行心理輔導(dǎo)的專業(yè)老師人數(shù)有限，宣傳活動很難達到全面覆蓋的效果，對個案咨詢的效率造成了一定的影響。

三、微信在高職大學(xué)生心理健康知識宣傳中的應(yīng)用

1.微信在高職大學(xué)生心理健康教育應(yīng)用中的優(yōu)勢

首先，微信課堂具有移動學(xué)習(xí)的特性。微信有龐大的學(xué)生群，可以直接用手機、平板電腦、個人電腦等設(shè)備登錄。一旦有老師、學(xué)生將相應(yīng)的教育資源上傳或共享至微信平臺，所有學(xué)生都可以使用微信進行移動學(xué)習(xí)。移動學(xué)習(xí)的特點是學(xué)習(xí)者不再被限制在電腦桌前，可以自由自在、隨時隨地進行不同目的、不同方式的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)環(huán)境是移動的，教師和學(xué)生也都是移動的。學(xué)習(xí)者可以利用“碎片化”的時間進行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容也可以是“碎片化”的，因此提高了時間的利用率；學(xué)習(xí)者的時間、地點、方式都由自己控制，提高了學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)積極性；移動學(xué)習(xí)將改變傳統(tǒng)教學(xué)中教師的作用和師生之間的關(guān)系，增加了學(xué)習(xí)群體的自由組合，從而根本改變教學(xué)結(jié)構(gòu)和教育本質(zhì)，拓寬了接受教育的對象[3]。

其次，某些情況下微信有利于提高心理咨詢效果。在一般的教育教學(xué)管理中，學(xué)生天生就對老師有一種敬畏感和一定的抵觸心理，有些同學(xué)也很不習(xí)慣與老師面對面交流，這樣不利于老師對學(xué)生的了解，從而使心理輔導(dǎo)的效果不理想。利用網(wǎng)絡(luò)平臺溝通，就不存在這方面的問題。網(wǎng)絡(luò)交流打破了師生的身份界限，在這里學(xué)生沒有和老師面對面的那種不自然，學(xué)生能夠暢所欲言，從而達到了老師與學(xué)生之間的溝通效率最大化。微信的對講功能可以讓雙方聽到對方的聲音語氣，如同對方就在身邊，繼而對對方的心理狀態(tài)以及思想做出正確的理解，這樣更有助于提升心理輔導(dǎo)的質(zhì)量。

再次，微信可以對不同的學(xué)生進行分組，建立微信群，在微信群里面發(fā)布聲音、圖像、文字等多媒體信息。既可以在微信群里講新課，也可以對現(xiàn)實課堂上的知識進行補充和延伸。信息傳送的實時交互方式，可以使教學(xué)更加具有針對性。每個學(xué)生的心理特點不一樣，需求也不一樣。在課堂上進行的心理健康知識教學(xué)針對的是全體學(xué)生，學(xué)生之間的差異和個性往往被忽視和無法顧及，利用微信及微信群的互動方式，老師可以針對某些學(xué)生進行教學(xué)，增強心健康理知識教育的針對性，滿足了學(xué)生的需求，有利于學(xué)生心理健康的提升。endprint

最后，在大學(xué)生心理健康教育中有效使用微信公眾服務(wù)平臺，為心理健康教育提供全新的模式和機遇。各高職院的心理咨詢機構(gòu)?？梢岳梦⑿殴娖脚_創(chuàng)設(shè)屬于自己的公眾服務(wù)賬號，在平臺上發(fā)布各類有關(guān)心理健康教育的簡訊、圖片、心理學(xué)小故事（小知識）等，還可以用微信公眾平臺向關(guān)注公眾賬號的大學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，進行心理輔導(dǎo)等[5]。另外，微信的朋友圈具有強大的分享能力，通過朋友圈，可以將網(wǎng)絡(luò)上有用的教學(xué)資源整合起來。學(xué)生可以通過微信連接到互聯(lián)網(wǎng)上的幾乎所有學(xué)習(xí)資源，實現(xiàn)學(xué)習(xí)資源的有效利用。

以上四點優(yōu)勢說明將微信應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育中是進行心理健康知識宣傳途徑的補充和完善，可以有效的節(jié)約心理健康教育的成本和時間，并且能夠提升當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的整體水平。

2.微信在高職大學(xué)生心理健康教育應(yīng)用中的不足

首先，錯誤的信息會影響高職大學(xué)生心理健康。網(wǎng)絡(luò)時代下，微信信息傳播速度快而廣泛，高職大學(xué)生常常缺乏理智的心態(tài)和理性的判斷，許多不良媒體為了博人眼球，越來越多的虛假信息層出不窮，微信平臺也具有相同問題。對于高職大學(xué)生群體來說最大的困難是他們不能準(zhǔn)確區(qū)分正確和錯誤的信息。錯誤的信息會嚴(yán)重混淆大學(xué)生的判斷能力，不利于大學(xué)生的心理的健康成長，甚至對于他們的心理健康造成不良影響和價值取向上的混亂。其次，消極事件也會影響高職大學(xué)生的價值取向。大學(xué)生的人生觀、價值觀還處于未成熟階段，正是一個塑造自我心理健康的黃金時代，微信中積極的信息會給高職大學(xué)生有一個很好的指引作用，而消極的信息會造成高職大學(xué)生悲觀厭世的態(tài)度[4]。

四、結(jié)論及建議

微信與高職大學(xué)生心理健康知識宣傳看似互不相干，但是他們都是時代發(fā)展的產(chǎn)物。心理健康教育在大學(xué)教育當(dāng)中越來越受到重視，其原因就是在這樣一個多元化的時代里，越來越多的心理問題困擾著當(dāng)代大學(xué)生，影響著他們的學(xué)習(xí)和生活；同樣在這個多元化的時代里微信將我們的通訊方式變得快捷而有趣。不論是從微信自身功能的角度，從心理健康教育發(fā)展的途徑的角度，還是從客觀的數(shù)據(jù)調(diào)查分析的角度來看，將微信應(yīng)用到高職大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中是可行的，并且微信在今后的大學(xué)生心理健康教育中必定會起到越來越重要的作用。

總之，微信已經(jīng)成為大學(xué)生生活中一個不可或缺的部分，大學(xué)生應(yīng)該合理有效的使用微信這個平臺來進行心理健康教育與心理輔導(dǎo)。同時防止過度使用微信和過度依賴微信，避免微信所帶來的消極影響。

參考文獻

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[3]張艷，沈調(diào)英等.應(yīng)用微信平臺開展健康教育的實踐[J].浙江預(yù)防醫(yī)學(xué)，2016，28（1）：90-92.

[4]趙爽，何慧敏.微信在大學(xué)生心理健康教育與咨詢模式中的應(yīng)用[J].大眾科技，2016.18：130-133.

[5]白浩，郝晶晶.微信公眾平臺在高校教育領(lǐng)域中的應(yīng)用研究.中國教育信息化，2013（4）：78-80.

作者簡介：李玉霞（1976.3-）女，河北滄州人，副教授，心理學(xué)碩士研究生，研究方向：以青少年心理健康研究為主。endprint