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    跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力影響的研究

    2017-11-27 12:18:47張會景
    少年體育訓(xùn)練 2017年3期
    關(guān)鍵詞:行為能力跆拳道身體

    張會景

    (清華大學(xué)體育部,北京 100084)

    跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力影響的研究

    張會景

    (清華大學(xué)體育部,北京 100084)

    目前。幼兒在幼兒園期間,體育活動主要以體智能課為主,這些課程雖然對幼兒的身體發(fā)育有一定的積極作用,但無法最大限度地促進(jìn)幼兒行為能力的發(fā)展。本文通過對進(jìn)行17周跆拳道練習(xí)的幼兒進(jìn)行調(diào)查、測試,對他們在跆拳道練習(xí)后與普通體智能課練習(xí)后的行為能力變化進(jìn)行分析研究,意在分析跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力發(fā)育的影響,進(jìn)一步了解跆拳道運(yùn)動普及低齡化的意義,希望通過舉辦幼兒跆拳道活動,能使幼兒熱愛運(yùn)動,養(yǎng)成習(xí)慣,達(dá)到終身受益的目的。

    1 研究對象與方法

    1.1 研究對象

    本文以跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力影響為研究對象。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過圖書館翻閱相關(guān)書籍和中國知網(wǎng)檢索幼兒跆拳道訓(xùn)練方面的相關(guān)研究文獻(xiàn)資料,總結(jié)和歸納幼兒跆拳道教學(xué)訓(xùn)練研究的總體情況,獲取本論文的相關(guān)信息。

    1.2.2 行為測試法 測試內(nèi)容包括表現(xiàn)能力、接受能力、控制能力、反應(yīng)能力、注意力集中度和禮儀禮節(jié)。

    1.2.3 問卷調(diào)查法 對清華大學(xué)潔華幼兒園100名4~5歲幼兒跆拳道練習(xí)學(xué)員家長和文化課教師進(jìn)行調(diào)查。發(fā)放家長問卷100份,回收有效問卷100份,有效率100%;發(fā)放任課教師問卷50份,回收有效問卷50份,有效率100%。

    1.2.4 訪談法 通過與幼兒家長進(jìn)行一對一的訪談,了解更多家長對于幼兒練習(xí)跆拳道的意見。

    1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 通過Excel相關(guān)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),并分析、整理。

    1.2.6 邏輯分析法 通過歸納、演繹、推理等方法,總結(jié)幼兒行為能力變化情況及跆拳道運(yùn)動對幼兒行為能力的影響。

    2 結(jié)果與分析

    2.1 問卷調(diào)查反饋結(jié)果

    相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,通過跆拳道練習(xí),幼兒注意力變得很集中的18人,集中的71人,無明顯變化的11人,所占比例分別為18%、71% 和11%;思維方式變得很敏捷的26人,敏捷的58人,無明顯變化的16人,所占比例分別為26%、58% 和16%;意志品質(zhì)非常堅(jiān)強(qiáng)的26人,堅(jiān)強(qiáng)的52人,無明顯變化的22人,所占比例分別為26%、52% 和22%;性格活潑開朗、外向的60人,比較活潑開朗、外向的25人,無明顯變化的15人,所占比例分別為60%、25%和15%;樂于助人、幫助弱小的意識非常強(qiáng)烈的26人,比較強(qiáng)烈的50人,無明顯變化的24人,所占比例分別為26%、50% 和 24%;控制能力明顯提高的26人,提高的53人,無明顯變化的21人,所占比例分別為26%、53% 和21%;集體榮譽(yù)感明顯提高22人,提高的68人,無明顯變化的10人,所占比例分別為22%、68%和10%;自我表現(xiàn)能力明顯加強(qiáng)的34人,加強(qiáng)63的人,無明顯變化的3人,所占比例分別為34%、63% 和3%;親和力明顯加強(qiáng)的34人,加強(qiáng)的60人,無明顯變化的6人,所占比例分別為34%、60%和6%;獨(dú)立性明顯提高的8人,提高的76人,無明顯變化的16人,所占比例分別為8%、76%和16%。由此可知,學(xué)生練習(xí)跆拳道后各方面能力都有提升。

    在跆拳道練習(xí)后與體智能課上幼兒自我表現(xiàn)力的比較中,在體智能課上,幼兒愿意上前表現(xiàn)的只有25人,占總?cè)藬?shù)的25%;不愿意上前表現(xiàn)的有75人,占總?cè)藬?shù)的75%。通過跆拳道練習(xí)后,幼兒愿意上前表現(xiàn)的有92人,占總?cè)藬?shù)的92%;不愿意上前表現(xiàn)的只有8人,占總?cè)藬?shù)的8%。由此可知,在練習(xí)跆拳道后幼兒的自我表現(xiàn)力有很大提高,性格變得比較開朗。

    2.2 日常體智能課幼兒行為能力的現(xiàn)狀

    國家開展幼兒體智能教育是為了通過讓幼兒參與游戲、音樂體能互動、親子體能教育活動,鍛煉幼兒體魄,活躍身心,這一課程安排深受廣大家長和幼兒的喜愛。體智能課對幼兒行為能力的培養(yǎng)主要集中在培養(yǎng)幼兒參與體育活動的興趣、讓幼兒身體能夠正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)、發(fā)展幼兒身體素質(zhì)和基本能力、提高幼兒身體機(jī)能適應(yīng)能力、豐富幼兒體育運(yùn)動方面的知識和經(jīng)驗(yàn)、通過體育運(yùn)動讓幼兒養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)與個性等方面。幼兒通過定期的體智能課教育,可以在身體發(fā)育初期獲得一個較為科學(xué)、完備的身體發(fā)育培養(yǎng)及行為能力訓(xùn)練。

    2.3 跆拳道練習(xí)后幼兒行為能力的現(xiàn)狀

    跆拳道是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行跆拳道格斗的體育項(xiàng)目,其不僅是一項(xiàng)單純的體能訓(xùn)練項(xiàng)目,更能鍛煉身體機(jī)能以及意志品質(zhì)。練習(xí)跆拳道12周后,幼兒的反應(yīng)能力、注意力、模仿力、接受力均比以前高;經(jīng)過17周的學(xué)習(xí),能夠明顯看到在日常生活及課堂學(xué)習(xí)中幼兒的注意力更加集中,接受力、反應(yīng)力均有所提高。跆拳道推崇“以理始,以理終”的尚武精神,貫穿“禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈”的宗旨,幼兒在練習(xí)跆拳道后,在禮儀禮節(jié)方面有所提高,意志品質(zhì)也有所改善。

    2.4 日常體智能課對幼兒行為能力的影響

    2.4.1 強(qiáng)健幼兒的體魄 此所指的強(qiáng)健幼兒的體魄并不是指以選手般的訓(xùn)練方式來從事幼兒體智能課程教學(xué),而是內(nèi)在加強(qiáng)幼兒自身的抵抗力、心肺能力、刺激體內(nèi)神經(jīng)的傳導(dǎo);外在運(yùn)用身體的協(xié)調(diào)能力將肌力、敏捷性、平衡感、巧致性、柔軟度、韻律感、瞬發(fā)力等,以及

    配合視覺、聽覺、觸覺、運(yùn)動覺、前庭平衡覺等感覺統(tǒng)合當(dāng)中的主要項(xiàng)目相互結(jié)合,來學(xué)習(xí)走、跑、跳、踏、踢、丟、拋、接、拍、打以及攀爬等簡單到復(fù)雜的動作,使幼兒能有體力應(yīng)付日常生活之所需。

    2.4.2 刺激幼兒的智育發(fā)展 好動與愛玩是幼兒的本質(zhì)與天性,學(xué)齡前的幼兒絕大部分的感覺與知覺均是通過游戲的方式來學(xué)習(xí)的。幼兒在身體的運(yùn)動游戲當(dāng)中,把模仿、想象、過去的經(jīng)歷與實(shí)際操作的學(xué)習(xí)變成主動或被動的學(xué)習(xí)環(huán)境與機(jī)會,這對于幼兒腦部發(fā)育與體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)間的傳導(dǎo)有著很大的影響。

    2.4.3 幫助幼兒學(xué)習(xí)日后所需的技能 幼兒時期所有的學(xué)習(xí)都是通過游戲的方式來進(jìn)行。在日常生活當(dāng)中,幼兒通過身體的操作和游戲來學(xué)習(xí)日后所需的各項(xiàng)技能。

    2.4.4 增加幼兒對于挫折感的忍受能力 在幼兒體智能課程中,難免會有沖撞、跌倒、沖突等事情發(fā)生,幼兒不僅需要從中學(xué)會保護(hù)自己與防衛(wèi)他人,更要學(xué)習(xí)從一人獨(dú)自玩的游戲方式轉(zhuǎn)為與他人共同分享與操作的游戲方式,以加強(qiáng)幼兒自身對于挫折感的調(diào)適與解決能力。

    3 結(jié)論與建議

    3.1 結(jié) 論

    幼兒對于跆拳道的練習(xí)感受、教師對學(xué)生練習(xí)后課堂行為能力的影響、家長對于孩子日常行為能力等方法均有一定程度的改變。跆拳道動作技術(shù)訓(xùn)練能全面刺激幼兒的身體和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,提高幼兒的反應(yīng)靈敏性,因此對幼兒的身體和心理行為能力有明地促進(jìn)作用。跆拳道的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合,并且主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn),所以能很好地促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

    3.2 建 議

    2.5 跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力的影響

    幼兒正處于生長發(fā)育的階段,他們的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)及各項(xiàng)生理機(jī)能都較為脆弱,經(jīng)常性的體育鍛煉可以幫助幼兒在這一階段較早地學(xué)會協(xié)調(diào)支配各器官的能力。幼兒的注意力容易分散,記憶運(yùn)動感覺、思維的靈活性和敏感性都處于初級階段,體育鍛煉能提高幼兒的神經(jīng)中樞靈活性,對于幼兒的心智發(fā)展具有很好的輔助作用?;邗倘廓?dú)有的尚武精神,其宗旨是“禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈”,這些都對幼兒今后的意志品質(zhì)發(fā)展以及心理健康發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。

    幼兒活潑好動,練習(xí)中會出現(xiàn)很多多余的動作,充分地練習(xí)可有效減少大量體育運(yùn)動對他們肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的傷害。專業(yè)運(yùn)動員運(yùn)動過程中發(fā)生的各種損傷,通常都與運(yùn)動項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān),大多由于長期局部負(fù)荷過大所致。對于幼兒體育運(yùn)動來說,局部練習(xí)強(qiáng)度絕不能超出幼兒所能承受的生理極限。跆拳道屬于競技項(xiàng)目,實(shí)戰(zhàn)中對于雙方的爆發(fā)力都有一定的要求,這也是幼兒訓(xùn)練的重點(diǎn)。短促、有力的練習(xí)可以有效地提升幼兒的爆發(fā)力、靈敏性和增強(qiáng)自身體質(zhì),為今后身體素質(zhì)的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。幼兒身體柔軟,正是發(fā)展柔韌性的黃金時期,適度地肢體拉伸訓(xùn)練不但對幼兒身體沒有傷害,還能夠最大限度地提高關(guān)節(jié)的開合度和肌肉、韌帶的伸展度。

    [ 1 ]劉慶華.陳南生.跆拳道動作技術(shù)練習(xí)對幼兒身體和心理行為能力影響的研究[ J ].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008 (3).

    [ 2 ]劉衛(wèi)軍.跆拳道[ M ].北京:高等教育出版社,2004.

    [ 3 ]吳秋林.兒童運(yùn)動和智力潛能的開發(fā)[ J ].體育學(xué)刊,2005(6).

    G886.9

    A

    1674-151X(2017)03-134-02

    2017-01-20

    張會景(1982~),講師,碩士。研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

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