中職英語學(xué)習(xí)焦慮分析及對策研究

盧青

摘要：在中職英語教學(xué)中，學(xué)生的英語基礎(chǔ)普遍較差，大多數(shù)學(xué)生存在英語學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象：比如害怕英語，恐懼英語，對英語考試感到緊張等。因此，老師應(yīng)分析學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中存在的主要焦慮，并采取針對性的對策，以期提高中職生的英語學(xué)習(xí)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：中職英語；學(xué)習(xí)焦慮；對策研究

中圖分類號：G712文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）19-076-1

筆者在近幾年的英語教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，一些中職學(xué)生由于興趣愛好、學(xué)習(xí)習(xí)慣、個人性格等方面因素影響，在英語學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了一些心理焦慮。這些焦慮嚴重地影響了對英語知識的掌握，也影響了他們專業(yè)水平和就業(yè)能力的提高。筆者分析了學(xué)生心理焦慮形成的外因與內(nèi)因，并提出了相應(yīng)的對策。

一、中職生英語學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)狀

學(xué)習(xí)焦慮是指學(xué)生由于達不到學(xué)習(xí)目標或不能克服學(xué)習(xí)障礙的威脅，自尊心與自信心受挫，致使失敗感和內(nèi)疚感增加，長此以往，所形成的一種緊張不安、帶有恐懼的情緒狀態(tài)。焦慮有兩種，一種是過度焦慮，一種是正常焦慮。適度的焦慮可使學(xué)生注意力集中，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，思維活躍，對學(xué)習(xí)知識有促進作用。過度的焦慮則會使學(xué)生處于較低的喚起狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)生注意力集中程度偏低，從而抑制學(xué)生的學(xué)習(xí)。

對于中職生來說，他們中大部分學(xué)生都經(jīng)歷過中考的挫折，在中學(xué)時或多或少都對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生過畏懼感，甚至有的學(xué)生厭學(xué)、怕學(xué)，因?qū)W不好而得到老師和學(xué)生的歧視，遭到家長的唾罵，一提到英語似乎就有一種談虎色變的感覺。而今進入了職業(yè)中學(xué)，英語又是專業(yè)課或文化課，學(xué)生隨之又產(chǎn)生焦慮心理。面對如此現(xiàn)狀，教師應(yīng)對中職學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中的焦慮心理進行分析與研究，依據(jù)學(xué)生生理的特點，積極探討引導(dǎo)和調(diào)節(jié)學(xué)生焦慮情緒的策略，使之進入學(xué)習(xí)的最佳情緒狀態(tài)，創(chuàng)造一個有利于外語學(xué)習(xí)的情感環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)、好學(xué)。

在中職英語教學(xué)中，心理過度焦慮對學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)過程、考試成績、外語交際能力、自尊心、自信心等方面的負面影響很大，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：①對失敗更為敏感；②厭學(xué)；③缺乏自信心、自卑；④恐懼感；⑤過分關(guān)注教師的評價；⑥過分關(guān)注自我；⑦抑制學(xué)習(xí)中的思維活動；⑧消極的歸因模式。這就要求教師在英語教學(xué)中，應(yīng)重視調(diào)控學(xué)生過度焦慮的心理，促使他們學(xué)習(xí)成績的逐步提高。

二、克服中職生英語學(xué)習(xí)焦慮的對策

1.培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。英語教學(xué)要激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。興趣是最好的老師，面對對英語“沒有興趣”的學(xué)生，作為一線教師，最關(guān)鍵的是培養(yǎng)其學(xué)習(xí)英語的興趣，激發(fā)其學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)的能力。同時，教師可以在學(xué)習(xí)方法上加以引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生樹立端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他們學(xué)會終身學(xué)習(xí)，這才是教育的最終目的。此外，教師應(yīng)合理地運用多媒體的聲、像教學(xué)設(shè)施，使英語教學(xué)做到直觀、有趣味，易于學(xué)生接受。作為一線教師，我們應(yīng)該改變一成不變的課堂，改變枯燥無味的環(huán)境，使學(xué)生對學(xué)習(xí)英語產(chǎn)生濃厚的興趣。

2.營造師生平等情感氛圍。融洽的師生關(guān)系易于營造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，易于師生間進行思想情感的交流和教學(xué)雙向活動的開展，易于用真摯的愛激發(fā)學(xué)生對知識的興趣和對學(xué)習(xí)的熱情。同時，教師要加強師德修養(yǎng)，不斷充實自己，擴大知識面，提高教育教學(xué)水平，在學(xué)生中樹立起良好的教師形象，使學(xué)生“親其師，信其道”，自覺愉快地接受教師的教誨。教師自然的教態(tài)，和藹可親的微笑，耐心細致的啟發(fā)誘導(dǎo)，熱情禮貌的語言，對學(xué)生每一點積極因素的鼓勵，都會使學(xué)生產(chǎn)生積極向上的情感，成為激發(fā)和調(diào)動學(xué)生積極主動參與教學(xué)活動的動力。因此，作為一名教師，應(yīng)該從學(xué)習(xí)到生活全面關(guān)心學(xué)生。在教學(xué)中，教師要改變過于嚴肅的形象，努力創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生們感覺有安全感、親切感，從而減少焦慮，充分調(diào)動起學(xué)生語言學(xué)習(xí)與習(xí)得的積極情感。

3.倡導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在小組內(nèi)通過交流、溝通、分工和合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)的一種學(xué)習(xí)途徑也是幫助學(xué)生克服焦慮的有效途徑。傳統(tǒng)課堂上的隨機點名容易使學(xué)生焦慮，而學(xué)生在小組中交流時，他們有更多的時間思考、準備和練習(xí)，從而使學(xué)生發(fā)言時的焦慮程度明顯降低。適時地組織一些“互動式”合作性的課堂活動，如趣味導(dǎo)人、角色演練、小組討論等，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，提高其注意力。較難的問題讓學(xué)生先討論再回答，會有效地減少或避免焦慮的產(chǎn)生。

4.用耐心對待每個學(xué)生。中職生由于其學(xué)習(xí)習(xí)慣差、基礎(chǔ)差，因而在教學(xué)中對他們的要求要低起點，循序漸進，當(dāng)他們遇到困難時，要進行耐心細致的講解和輔導(dǎo)，鼓勵他們明確學(xué)習(xí)目標，逐步戰(zhàn)勝困難，從而逐漸在學(xué)習(xí)中獲得進步。俗話說：“金無足赤，人無完人?！睂τ谧灾屏κ钟邢薜闹新毶?。有缺點、有過失是在所難免的。在教學(xué)中我們會經(jīng)?？吹?，他們對自己信心不足，怕出錯，存在這樣的心理勢必會影響他們的正常思維活動。因此教師要耐心細致地開導(dǎo)他們，讓他們明白在學(xué)習(xí)中出錯是很正常的。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯誤時，教師不要用諷刺挖苦、尖酸刻薄的言語來傷害學(xué)生的自尊心，否則對于心理十分脆弱的中職生來說，無疑會使他們雪上加霜，更加喪失自信心，加重他們焦慮的心理，過多的批評、諷刺、挖苦、指責(zé)也會導(dǎo)致學(xué)生的語言焦慮增高。

總之，英語教師應(yīng)該學(xué)習(xí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)英語焦慮的理論，并將理論運用到英語教學(xué)實踐。教師要對學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮這一情感因素給予足夠的重視，要注意觀察學(xué)生的言談舉止，善于發(fā)現(xiàn)具有英語學(xué)習(xí)焦慮的學(xué)生，有針對性地采取一些措施、策略，力爭將他們的課堂焦慮降低到最低限度，從而產(chǎn)生良好的教學(xué)和學(xué)習(xí)效果。endprint