基于新課改下對(duì)高中體育田徑教學(xué)的研究

于海欣

摘要：在高中體育教學(xué)中，由于田徑是所有其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)，因此是非常重要的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容。隨著新課程改革的逐漸深入，高中體育教學(xué)也緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐，無(wú)論在教學(xué)理念還是教學(xué)方式上都產(chǎn)生了極大的轉(zhuǎn)變，這反映出了體育教學(xué)的與時(shí)俱進(jìn)。在田徑項(xiàng)目的教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該以學(xué)生心身發(fā)展的視角出發(fā)，為其制定與教學(xué)目標(biāo)相符合的課堂教學(xué)計(jì)劃，有效開(kāi)展高中體育田徑教學(xué)，讓學(xué)生的體能得帶充分的鍛煉，使學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到快樂(lè)，并且能夠享受生活。本文就新課改背景下如何有效開(kāi)展高中體育田徑教學(xué)進(jìn)行了充分的研究。

關(guān)鍵詞：新課改；高中體育；田徑教學(xué)；作用；策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-9129（2017）12-0205-02

Abstract： in high school physical education teaching， as athletics is the basis of all other sports， it is a very important teaching content. With the new curriculum reform gradually thorough， the high school sports teaching also keep up with the development of era， in both the teaching idea and teaching method， has had a great change in reflecting the sports teaching to keep pace with The Times. In the process of the track and field teaching， teachers should take students' psychosomatic development perspective， for its consistent with the teaching goal of teaching plan， effectively develop high school sports teaching of track and field， let the students physical fitness have to take enough exercise， enable students to experience joy in the sport， and the ability to enjoy life. In this paper， how to carry out the high school athletics teaching effectively under the new curriculum reform background has carried on the full research.

Key words： new curriculum reform； High school sports； Athletics teaching； Role； strategy

前言：

對(duì)于人類(lèi)而言，跑是一項(xiàng)天生的能力，且由過(guò)去了比賽形式演變成當(dāng)下的田徑運(yùn)動(dòng)。田徑作為高中體育教學(xué)中的一項(xiàng)基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性以及體能的訓(xùn)練具有十分重要的作用。隨著新課改的不斷實(shí)施，高中體育教師的教學(xué)理念與教學(xué)形式雖然都已發(fā)生了極大的轉(zhuǎn)變，然而受高考?jí)毫σ约皞鹘y(tǒng)教學(xué)的雙重影響，高中體育田徑教學(xué)依然存在一定的問(wèn)題，不僅使學(xué)生由于缺乏耐力、力量、靈敏等訓(xùn)練而導(dǎo)致其運(yùn)動(dòng)能力下降，同時(shí)也嚴(yán)重制約著高中體育教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

1 高中體育田徑教學(xué)對(duì)高中生的重要作用分析

一方面，有助于改善學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)。田徑運(yùn)動(dòng)通常在戶外開(kāi)展，因此具有較高的含氧量，這對(duì)于學(xué)生的呼吸系統(tǒng)具有一定的促進(jìn)作用。經(jīng)常開(kāi)展田徑運(yùn)動(dòng)，能夠使學(xué)生的呼吸深度增加、次數(shù)減少，且吸入的氧氣增多，進(jìn)而使學(xué)生的呼吸系統(tǒng)得到有效改善。高中階段，學(xué)生身體的各個(gè)器官這個(gè)發(fā)生著極大的變化，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)能夠使學(xué)生更好的協(xié)調(diào)以及控制其神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的控制能力。同時(shí)，茶氨酚的分泌能夠使學(xué)生的精神感覺(jué)良好，從而實(shí)現(xiàn)身體的健康成長(zhǎng)。

另一方面，有助于改善學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)。心血管系統(tǒng)是人體的主要干道，能夠?qū)⒀鯕庖约盃I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體各部位，再將機(jī)體產(chǎn)生的代謝物排出去。經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng)，能夠使學(xué)生的心墻增大、心肌增厚，減少心臟的跳動(dòng)次數(shù)，使心肌得到更好的休息，進(jìn)而提升心臟的工作能力。骨骼、肌肉以及關(guān)節(jié)構(gòu)成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，經(jīng)常參加田徑運(yùn)動(dòng)，能夠使學(xué)生肌肉的舒張和收縮能力得到鍛煉，使其肌肉變的更加豐滿，關(guān)節(jié)變的更加靈活，骨形態(tài)得帶良好的發(fā)展。

2 新課改背景下高中體育田徑教學(xué)的有效性策略探究

2.1 轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)田徑教學(xué)思想，樹(shù)立新的教學(xué)理念

新課標(biāo)明確提出高中體育課堂教學(xué)應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，并以學(xué)生的全面發(fā)展為主要教學(xué)目標(biāo)。所以，在開(kāi)展田徑教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該盡量滿足不斷變化的新要求，開(kāi)創(chuàng)教學(xué)發(fā)展的新局面[1]。課堂上，不能再單一的局限于比賽競(jìng)技的內(nèi)容，而是要盡量使學(xué)生的需求得到滿足，開(kāi)拓視野，系統(tǒng)性的規(guī)劃田徑教學(xué)內(nèi)容。將學(xué)生作為課堂教學(xué)的主體，對(duì)學(xué)生提出的意見(jiàn)給予充分的尊重，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)一言式的課堂教學(xué)形式，強(qiáng)化師生之間的互動(dòng)與交流，構(gòu)建輕松的課堂教學(xué)氛圍。在教師進(jìn)行田徑動(dòng)作的示范時(shí)，應(yīng)該將分解教學(xué)與完整教學(xué)向結(jié)合，教學(xué)目的并不是為了讓學(xué)生掌握體育技能，而是注重學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)以及身心健康的發(fā)展。教師應(yīng)該在確保田徑教學(xué)專業(yè)性的基礎(chǔ)上，注重教學(xué)的娛樂(lè)性與健身性。

2.2 將健身融入到田徑教學(xué)中，加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性

在開(kāi)展高中體育田徑教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該注重教學(xué)對(duì)健身以及生活的意義。教師可以將教學(xué)分成四種形式，即走、跳、跑以及投，針對(duì)不同的特征，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行拓展。比如，教師可以運(yùn)用障礙跑或者定向跑的方式來(lái)取代常規(guī)跑步；還可以在學(xué)習(xí)跳的時(shí)候，將其分成垂直和水平兩種形式，在培養(yǎng)學(xué)生垂直跳躍能力的時(shí)候，即可以訓(xùn)練學(xué)生三步上籃，而在培養(yǎng)學(xué)生水平跳躍能力的時(shí)候，既可以訓(xùn)練學(xué)生立定跳遠(yuǎn)。通過(guò)這種方式，使課堂教學(xué)更具趣味性，能夠極大的增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，同時(shí)也使健身與田徑的結(jié)合得到了實(shí)現(xiàn)，對(duì)學(xué)生將來(lái)的發(fā)展具有十分重要的意義。

2.3 充分完善田徑教學(xué)的考核體系

無(wú)論在哪一門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)中，考核成績(jī)都是學(xué)生較為關(guān)心的一項(xiàng)話題[2]。傳統(tǒng)考核方式通常更看重學(xué)期末的一次考核成績(jī)，并沒(méi)有將學(xué)生的日常訓(xùn)練以及表現(xiàn)放入到考核成績(jī)中。對(duì)于一些本身身體素質(zhì)就較強(qiáng)的學(xué)生而言，有可能其平時(shí)訓(xùn)練并不用多努力、多積極，在期末考評(píng)時(shí)也能夠取得不錯(cuò)的成績(jī)；相反，對(duì)于一些身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，即使其平時(shí)多努力的練習(xí)，在汽貿(mào)考核中依然會(huì)出現(xiàn)不達(dá)標(biāo)的情況。對(duì)此，教師應(yīng)該遵循學(xué)本原則，并對(duì)考核體系進(jìn)行充分的完善。如，教師要嚴(yán)格記錄學(xué)生的課堂出勤情況，針對(duì)遲到、早退的學(xué)生一次-2分，針對(duì)課堂參與度不高的學(xué)生-1分，在期末考評(píng)的時(shí)候，要將學(xué)生平時(shí)的表現(xiàn)也融入到期末的總成績(jī)中。這樣，就會(huì)促使學(xué)生更加重視平時(shí)的學(xué)習(xí)，并不是單一的將田徑學(xué)習(xí)看成一項(xiàng)任務(wù)，使學(xué)生能夠在自主參與課堂教學(xué)的過(guò)程中掌握更多的知識(shí)與技能，進(jìn)而得到身體素質(zhì)的有效提升。

3 結(jié)論：

綜上所述，在高中體育教學(xué)中，田徑是一項(xiàng)非常是重要的教學(xué)內(nèi)容，隨著課程改革的不斷發(fā)展，需要教師能夠充分認(rèn)識(shí)到田徑教學(xué)對(duì)于學(xué)生發(fā)展的重要意義，通過(guò)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)田徑教學(xué)思想，樹(shù)立新的教學(xué)理念；將健身融入到田徑教學(xué)中，加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性；充分完善田徑教學(xué)的考核體系等，讓學(xué)生的體能得帶充分的鍛煉，使學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到快樂(lè)，并且能夠享受生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]李玉洋.高中田徑教學(xué)中分組分層教學(xué)法的應(yīng)用探析[J].現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)信息， 2017（13）：445.

[2]朱鵬翔.素質(zhì)教育背景下高考體育田徑訓(xùn)練的教學(xué)實(shí)踐[J].田徑，2016 （12）：6-7.