論高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策

旺堆次仁

摘要：隨著教學(xué)制度的改革，體育越來越受到教育界重視，國家提倡德智體美全面發(fā)展，培養(yǎng)綜合性人才。目前，學(xué)生對于體育的熱情高漲，但絕大多數(shù)學(xué)生只是抱著放松的心態(tài)看待體育課，并不重視體育的實際應(yīng)用。本文將對高中體育教學(xué)中學(xué)生的終身體育意識現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并給出相應(yīng)對策。

關(guān)鍵詞：高中體育；終身體育；培養(yǎng)

前言：

體育是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的主要科目，高中體育作為學(xué)生青春期學(xué)習(xí)課程，對學(xué)生的人生觀、價值觀具有指導(dǎo)作用，而終身體育意識的形成，有助于學(xué)生體力及定力培訓(xùn)，造就果敢堅毅、不服輸?shù)男愿瘛?/p>

一、高中教學(xué)中的終身體育意識現(xiàn)狀

（一）學(xué)生方面因素

我國對于體育課的重視程度向來不高，學(xué)生以學(xué)習(xí)書本知識為主，長時間高強(qiáng)度的伏案動作導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)視力退化、頸椎彎曲等現(xiàn)象，因此，在國人的印象中，學(xué)生始終是戴著眼鏡、身體瘦弱的形象。尤其在家長教育子女的過程中，一再強(qiáng)調(diào)高中學(xué)習(xí)的重要性，學(xué)生本能性的忽略體育課的存在，導(dǎo)致體育課在高中教育中不被重視，扼殺了學(xué)生對于體育課的熱愛。此外，學(xué)生對于運(yùn)動不感興趣，懶散，不能吃苦，想要形成終身體育意識十分困難。

（二）教師方面因素

我國目前就任高中體育教師素質(zhì)良莠不齊，城市高中體育教師多為體育專業(yè)畢業(yè)學(xué)生，具有一定的專業(yè)優(yōu)勢，但由于目前高中教學(xué)對體育并不給予重視，導(dǎo)致教師狀態(tài)懶怠，在教學(xué)過程中得過且過。鄉(xiāng)鎮(zhèn)資源較城市差，因此體育教師多為非專業(yè)人士，專業(yè)基礎(chǔ)不達(dá)標(biāo)，教學(xué)質(zhì)量差，這些因素導(dǎo)致高中體育的發(fā)展尤為艱難[1]。

（三）家長及教育部門因素

體育教師對學(xué)生具有指導(dǎo)作用，家長對學(xué)生的人生規(guī)劃是影響學(xué)生意識形態(tài)的主要原因，目前，中國家長對于體育的態(tài)度形成兩極化，一部分家長將體育看做一種調(diào)劑品，是學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞時得到的獎勵，這種家長本身對于體育運(yùn)動不感興趣，同時剝奪了子女選擇的權(quán)利。另一部分家長則對體育重視程度頗高，從前多為體育專業(yè)人士，并希望將子女培養(yǎng)成優(yōu)秀的體育人才，但此行為也存在弊端，子女將所有精力都放在體育教育上，其他專業(yè)知識掌握少。

很多學(xué)生反映每周規(guī)定的體育課量少，且設(shè)備陳舊，課程內(nèi)容單一無趣，主要原因歸結(jié)為教育部門對于高中體育課程的態(tài)度。雖然國家提倡培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，但教育部老領(lǐng)導(dǎo)思想傳統(tǒng)保守，只抓學(xué)生理論知識，依然堅持“苦三年，享一生”的思想，這種謬論對國家教育事業(yè)的全面發(fā)展是非常不利的。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策

（一）定時進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好習(xí)慣

學(xué)生在課業(yè)上的壓力，可以通過體育鍛煉來綜合，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動可改善人的身體狀況，活躍身體各項機(jī)能，也可鍛煉學(xué)生持之以恒的精神。形成終身體育意識，首先要做到了解體育，并選擇符合自身要求的項目作為興趣，發(fā)展成為生活中不可缺少的一部分。學(xué)生可查找體育項目，選擇認(rèn)為有趣的一項，上網(wǎng)觀看教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，并每天做好鍛煉心得，此外，還可在社交網(wǎng)絡(luò)上集結(jié)相同愛好者，結(jié)伴進(jìn)行訓(xùn)練，交談經(jīng)驗的同時也享受到了樂趣。學(xué)生對于學(xué)習(xí)的熱愛來自于充足的自信，終身體育意識的形成有利于學(xué)生端正姿態(tài)，充滿活力，更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（二）教師端正工作態(tài)度，做好本職工作

體育課的重視與否，直接原因在于教師的態(tài)度，由于高中體育不受重視的現(xiàn)狀，體育教師多隨大流，降低自身姿態(tài)，美其名曰留給其他科目充足的時間，實則偷懶。體育教師應(yīng)明確自身職責(zé)，對于學(xué)生在體育課上的行為進(jìn)行規(guī)范，以身作則，才能起到好的表率作用。嚴(yán)格要求學(xué)生體能素質(zhì)訓(xùn)練，每堂課的內(nèi)容要求學(xué)生熟記并布置作業(yè)，根據(jù)學(xué)生完成作業(yè)的程度進(jìn)行記錄。仔細(xì)觀察學(xué)生身體素質(zhì)及特征，為不同學(xué)生開展專項體育課訓(xùn)練。長此以往，學(xué)生對于體育教師及體育課態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變，能夠按要求更好的完成教師囑托，并建立了對體育課的興趣，這對于學(xué)生形成終身體育意識有很大的幫助[2]。

（三）改變陳舊觀念，培養(yǎng)真正的綜合型人才

家長對于學(xué)生的專業(yè)課水平要求高，因此實現(xiàn)對體育課觀念的轉(zhuǎn)換，必須將體育課看做是專業(yè)課的一部分，如此學(xué)生才能真正的做到重視體育。在每天固定的作業(yè)完成后，應(yīng)為學(xué)生預(yù)留定量的體育鍛煉時間，加強(qiáng)身體素質(zhì)，才能提高學(xué)習(xí)效率。帶領(lǐng)子女觀看體育比賽，對于感興趣的項目記錄，并鼓勵子女進(jìn)行該項目的鍛煉，久而久之便形成終身的體育鍛煉意識。

教育部門加大對高中體育的重視力度，為高中體育提供設(shè)備及資金上的援助，讓學(xué)生在的良好的環(huán)境下接受體育教育。此外，可將每周兩節(jié)體育課改為每天半小時體育時間，在晚飯與晚自習(xí)間隙預(yù)留出半小時供體育課使用，如此既提高了對于高中體育的重視程度，又將課程時間平均分布，學(xué)生在長時間的體育魅力熏陶下，養(yǎng)成每日運(yùn)動的習(xí)慣，也形成了終身體育的意識。

結(jié)語：

一日運(yùn)動，終生受益。體育對人體的幫助是全面的，持久的，是無法用只言片語來形容的。體育運(yùn)動對于人類而言，應(yīng)當(dāng)像一日三餐一樣普及，形成終生體育意識，改變生活結(jié)構(gòu)，調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，做到健康生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]岳邦閣.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究[J].中國校外教育，2017，（02）：158-159.

[2]李桂華.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的對策研究[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（28）：61+63.endprint