中學(xué)生存在的心理問題及對策

趙凌波

摘 要：雖然我們國家推廣素質(zhì)教育已經(jīng)很多年了，然而在很多地區(qū)，特別是升學(xué)考試競爭壓力大的地區(qū)，應(yīng)試教育的傳統(tǒng)思想和教育模式依然存在，長期生活在這種環(huán)境中的學(xué)生，會產(chǎn)生很多心理問題，通過每年網(wǎng)絡(luò)媒體曝光的中學(xué)生因?yàn)樾睦韱栴}發(fā)生的打架斗毆甚至是欺凌事件，我們可以看到本應(yīng)該是純潔天真的中學(xué)生，卻做出了令人匪夷所思的行為，本文對當(dāng)前中學(xué)生存在的一些心理問題做了簡單的總結(jié)和分析，并提出了筆者的一些建議。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理問題 對策

一、中學(xué)生存在的主要心理問題和表現(xiàn)

1.中學(xué)生具有的不良心理特點(diǎn)

中學(xué)時期在人一生的成長發(fā)展中相當(dāng)關(guān)鍵，中學(xué)生的身心正在逐漸走向成熟，這個階段他們性格的可塑性很強(qiáng)，也很容易受到外部因素的影響，根據(jù)很多針對中學(xué)生心理健康狀況的權(quán)威調(diào)查報告，以及全國各個中學(xué)因?yàn)閷W(xué)生心理不健康而引發(fā)的各類事件的統(tǒng)計數(shù)據(jù)會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多中學(xué)生的心理處于亞健康狀態(tài)，這些有心理問題的學(xué)生往往具有暴躁、易怒、暴力傾向，以自我為中心，受挫能力弱，心胸狹隘，是非觀念模糊，自控能力差等心理特點(diǎn)[1]。存在這些心理問題的中學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)為：容易和同學(xué)發(fā)生爭吵和肢體沖突，遇到不順心的事情會大發(fā)脾氣，情緒很容易激動，在和同學(xué)交往過程中不懂得顧及他人的感受，在學(xué)習(xí)過程中遇到挫折容易自暴自棄，對比自己優(yōu)秀的同學(xué)會產(chǎn)生較強(qiáng)的嫉妒心，不能夠正確判斷一個人行為的對錯。[1]

2.對濮陽重點(diǎn)中學(xué)慘劇的反思

在今年的3月份，河南省濮陽市的一所重點(diǎn)高中發(fā)生了一起駭人聽聞的殺人事件，這次事件造成了一死兩傷的慘劇，行兇者和被害者是同班同學(xué)，都在該校的重點(diǎn)班級就讀，在外人看來他們都是品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，是將來能夠考入名校的好苗子，有著讓人羨慕的前途，然而誰也沒想到會發(fā)生這種事情。根據(jù)警方的初步調(diào)查結(jié)果表明，事件的起因是那名學(xué)生性格敏感脆弱，在平時和宿舍室友接觸中因?yàn)楝嵤掳l(fā)生過矛盾，而回到家里，這名同學(xué)的家長又經(jīng)常抱怨他的學(xué)習(xí)成績不如別人的優(yōu)秀，這又使他對宿舍同學(xué)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的嫉妒心，再加上學(xué)校為了提高升學(xué)率安排了繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，規(guī)定了嚴(yán)格的作息時間，他的學(xué)習(xí)壓力非常大，所有這些原因綜合到一起，最終導(dǎo)致他精神崩潰，在凌晨休息時，將一把利刃揮向了宿舍的幾名同學(xué)，為什么會造成這個悲劇呢？筆者有以下一些看法。

二、中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源

1.家庭教育的誤區(qū)和缺位

在中國，很多家長對自己孩子精神世界的關(guān)注度很低，他們給孩子提供了足夠的生活費(fèi)，報了各種輔導(dǎo)班，唯一的目的和希望就是能夠得到孩子試卷上一個滿意的分?jǐn)?shù)，一個滿意的排名，家長認(rèn)為自己的孩子將來如果能夠考上一個好大學(xué)，找到一個好工作，就能過上理想幸福的生活了，而卻忽視了孩子心理的成長和變化，一旦孩子出現(xiàn)心理問題，在得不到家長重視的情況下，會慢慢向更嚴(yán)重的方向發(fā)展。筆者認(rèn)為，家長們的想法太簡單了，觀念也有一定的誤區(qū)。一個人如果沒有一個陽光健康的心理狀態(tài)，無論他有多少財富，讀了多么著名的大學(xué)，最后還是不會擁有幸福的人生，濮陽高中殺人案就是一個有力地證明。[2]

2.學(xué)校對學(xué)生心理健康不夠關(guān)注

目前的很多學(xué)校還是把學(xué)生分?jǐn)?shù)和升學(xué)率作為唯一的目標(biāo)，制定的校規(guī)也是圍繞著學(xué)生成績，以上文事例中的學(xué)校為例，這個學(xué)校的學(xué)生從早上六點(diǎn)鐘到晚上十一點(diǎn)鐘，除了非常有限的午飯和午睡時間，剩下的時間和精力在學(xué)習(xí)，時間久了，學(xué)生心里會感到非常壓抑，負(fù)面情緒每天都在積累，而學(xué)校面對這種情況，沒有采取有效措施給學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)，這也是引發(fā)中學(xué)生心理問題的重要原因。

3.學(xué)生不能有效自我控制

現(xiàn)在家庭中的獨(dú)生子女越來越多，獨(dú)生子女容易養(yǎng)成唯我獨(dú)尊的脾氣性格，不懂得換位思考，當(dāng)什么事情達(dá)不到自己的要求時，一方面會產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感，一方面會把不良情緒發(fā)泄到其他同學(xué)身上，從而產(chǎn)生很多矛盾沖突[2]。

4.得不到正確的心理指導(dǎo)

中學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力和其他各種原因會積累很多負(fù)面情緒，這時如果沒有一個有效正確的釋放渠道，又得不到外界及時的疏導(dǎo)，長時間積累下去，就會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。

三、中學(xué)生心理問題的對策

1.呼吁家長從小關(guān)注孩子心理健康

針對中學(xué)生存在的這些心理問題，首先作為學(xué)生家長，應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視，在生活中善于發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)的不良心理傾向，并且及時作出正確引導(dǎo)，把問題解決在初期階段，不要一味的關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，要盡量經(jīng)常和孩子溝通，培養(yǎng)孩子開朗活潑的性格。

2.國家應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)素質(zhì)教育的推廣

筆者認(rèn)為，我們國家的素質(zhì)教育普及還不全面，應(yīng)當(dāng)把優(yōu)秀的教育資源向升學(xué)壓力大、教育資源不足的地區(qū)傾斜，為他們提供更多優(yōu)惠政策，平衡各地區(qū)教育的發(fā)展，從大的方面緩解部分地區(qū)中學(xué)生的升學(xué)壓力，這樣能夠?qū)χ袑W(xué)生的健康成長起到很大的積極作用。

3.學(xué)校應(yīng)重視中學(xué)生的心理問題

筆者認(rèn)為，學(xué)校需要安排專業(yè)的心理專家適時適當(dāng)?shù)膶χ袑W(xué)生的心理狀況做出科學(xué)評估，這樣存在心理問題的同學(xué)會被及時發(fā)現(xiàn)，并且能夠得到針對性的心理教育，學(xué)校還可以開設(shè)專門的心理教育課程，培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀念，教會正確調(diào)解情緒的方法，使學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)和生活。

結(jié)語

從文中可以看到，我們中學(xué)生如果從小形成了有缺陷的性格，在學(xué)生期間再受到學(xué)習(xí)的壓力，就很容易產(chǎn)生各種心理問題，并因此會對同學(xué)或其他人做出很多不理智的行為，文中濮陽地區(qū)的例子就很典型的說明了這一現(xiàn)象，為了減少和避免這種悲劇的發(fā)生，家長是第一位的，家長從小要對我們學(xué)生多關(guān)心，多交流，培養(yǎng)學(xué)生陽光的性格，進(jìn)入校園后，出現(xiàn)了心理問題，我們還需要老師的引導(dǎo)和幫助，以及國家和社會的幫助，我們有心理問題的學(xué)生才能及時被挽救，筆者對心理學(xué)很感興趣，結(jié)合一些書籍資料在此談了一些不成熟的想法，也希望在進(jìn)入大學(xué)后能對心理學(xué)知識有更多了解。

參考文獻(xiàn)

[1]王艷.青少年常見心理問題咨詢[M].北京：北京師范大學(xué)出版社2013：76-77 .

[2]林崇德.中學(xué)生心理學(xué)[M].北京： 中國輕工業(yè)出版社2013：77-80.