我校課余體育訓練的現(xiàn)狀研究

韓福

摘要：課余體育訓練是指利用課余時間，把在體育方面有一定天賦、對體育運動感興趣的學生，以運動代表隊的形式，由體育教師負責進行系統(tǒng)的訓練，進而全面發(fā)展學生的體能和身心素質(zhì)，提高學生運動技術(shù)水平，為高校輸送合格的體育人才的一種學校體育訓練方式。

關(guān)鍵詞：課余體育；訓練；現(xiàn)狀研究

一、我校課余體育訓練的特點

1、業(yè)余性。學生必須完成教學大綱規(guī)定的各門學科。課余體育訓練只能根據(jù)學生自愿，在課外活動時間進行，因此訓練時間短，不可能全面、系統(tǒng)、專業(yè)的訓練，只能突出重點，具有業(yè)余性特點。

2、基礎性。學生年齡特征、學校體育特征決定了學校課余體育訓練只能進行基本的體能及技術(shù)訓練，是打基礎的訓練，具有基礎性。

3、間歇性。學生每天要完成規(guī)定課程學習，而且每年都會有寒假、暑假，課余訓練時間是不連貫的，因此訓練過程具有不連接的間歇性特性。

4、局限性。由于學校體育及我州地域特色的限制，課余體育訓練的項目大多是參與人數(shù)多、地方上普遍流行、組織起來不需要投入大精力、花大時間和大代價的項目，具有局限性。

二、我校的現(xiàn)狀及分析

體育特長班是我?，F(xiàn)階段開展的唯一的課余體育訓練的組織形式。

優(yōu)點是：學生集中，便于管理；學生自尊心強，能好好守護班級集體榮譽；由體育教師擔任班主任，專業(yè)輔導性強；學生文化課成績普遍較低，各任課教師可以根據(jù)學生實際有針對性的展開教學，學生能夠在相同的起跑線上建立學習文化課的自信心；

缺點是：班主任有詳細的周訓練計劃，但特長部沒有針對特長班的統(tǒng)一的年度及全程訓練計劃；學校沒有針對特長班制定統(tǒng)一的階段性考核標準；寒暑假的間斷嚴重影響訓練的系統(tǒng)性；學生很少有機會參加規(guī)模較大的體育競賽活動。

三、阻礙我校體育訓練發(fā)展的因素

1、學生積極性不足。我校是省級示范性高中，學生學習負擔重，學習時間緊張；學生在初中就對體育活動不感興趣，身體素質(zhì)普遍較差。開展課余體育訓練，會占用學生的學習時間，學生怕學習成績下滑，致使學生參加課余訓練的積極性不高，課余體育訓練的效果同樣受到影響。

2、家長和部分文化課教師對課余體育訓練有偏見。家長及部分文化課教師對課余訓練的認識比較片面。他們認為如果參加課余體育訓練，勢必會占用學習時間而耽誤學習，考不上理想的大學。因此許多有體育天賦的學生想?yún)⒓诱n余體育訓練卻不能參加。[1]

3、體育設施的不足導致學生課余訓練熱情不高。學校體育設施是保證課余體育訓練順利開展的物質(zhì)前提，科學系統(tǒng)的訓練需要建立在良好的訓練條件的基礎之上。我校的體育設施還不夠完善，由于學生對課余體育訓練的項目不感興趣、可選項目少，導致學生參加訓練的熱情不高，課余體育訓練的面小、質(zhì)量不高。

四、一些建議

1、激發(fā)學生興趣。以興趣小組的方式引導學生參加課余體育訓練（比如成立健美操、跆拳道、球類等多形式的興趣小組），在此基礎上選拔更有天賦的學生設立專業(yè)隊，讓學生自覺投身到運動訓練中，并享受運動訓練帶來的快樂。教師要以負責的態(tài)度全身心地投入課余體育訓練，并采用激勵性評價來感染學生、影響學生，使他們對課余體育訓練產(chǎn)生好感，有堅持練下去的想法。

2、轉(zhuǎn)變學生、家長及部分文化課教師對課余體育訓練的認識觀念。在日常訓練中，教練員應該合理的安排訓練量，做到“勞逸結(jié)合、循序漸進”。學校課余體育訓練需要學校、家長及學生各方積極轉(zhuǎn)變觀念、通力協(xié)作來提高學校課余體育訓練水平，要讓家長和部分文化課教師認識到運動是積極休息、緩解疲勞的最好方法。這樣才能有利于推進我校體育訓練工作，促進學校培養(yǎng)體育人才的發(fā)展。

3、成立學校專業(yè)代表隊。以體育特長生為基礎，以喜愛體育運動的學生為輔助，成立學校專業(yè)代表隊，包括籃球、排球、足球、田徑、健美操等多形式的代表隊，每周進行2- 3次訓練，并多舉辦班與班、年級與年級、學校之間的友誼賽等，以適應全州全省乃至全國的學生體育競賽。

課余體育訓練是學校體育教育不可或缺的重要組成部分。在塑造學校形象、渲染學校運動氛圍、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)、全面提高學生的健康水平等方面能起到以點帶面、全面推動的不可替代的作用。雖然課余體育訓練是一項系統(tǒng)的工程，但只要我們針對問題、轉(zhuǎn)變觀念、明確目標，根據(jù)我校實際開展工作，相信我校學生課余體育訓練能夠得到健康、良性、持續(xù)協(xié)調(diào)的發(fā)展。

參考文獻

[1] 朱文平. 影響我校課余體育訓練的因素及對策[J]. 松遼學刊（自然科學版），1998，（03）：84-86.