肖常音

【摘 要】身體訓(xùn)練是體育課程的手段，其目的為全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，保障學(xué)生獲得全方位的發(fā)展。將終身體育意識滲入初中體育課堂具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的過程中不僅僅依托強(qiáng)化思想認(rèn)知，更應(yīng)該讓學(xué)生在實(shí)踐活動中認(rèn)識該意識，唯有如此，才能很好地落實(shí)終身體育意識。筆者在本文中首先解讀了終身體育的內(nèi)涵，然后就培養(yǎng)初中終身體育意識的措施進(jìn)行探討，以期進(jìn)一步促進(jìn)初中學(xué)生體育意識的提升。

【關(guān)鍵詞】初中體育；教學(xué)；終身體育

進(jìn)入新世紀(jì)后，國內(nèi)居民生活水平穩(wěn)步提升，人們對健康的認(rèn)識越來越深入，這就要求初中體育教學(xué)要適應(yīng)社會發(fā)展的需求，做出一定的改變。在初中體育教學(xué)活動中，對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)極為重要，不僅要求學(xué)生的體育知識進(jìn)一步增加，還要求有效的提升學(xué)生的體育技能和水平，讓學(xué)生有堅(jiān)強(qiáng)的體魄。

一、終身體育的內(nèi)涵

1.終身體育的定義

所謂的終身體育指的是一輩子都進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識。就終身體育的內(nèi)涵而言，我們可以這樣理解：一個(gè)人從生命的開始到結(jié)束，始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)體育知識，接受體育鍛煉，目的性較強(qiáng)，把體育作為生活的一部分。就終身體育的意義來看，指人接受終身體育思想的指導(dǎo)，在生命的全周期都接受體育活動，開展體育鍛煉，讓體育更具系統(tǒng)化和完整化。

2.終身體育的認(rèn)識

上世紀(jì)六十年代開始出現(xiàn)終身體育理論，他們主張?jiān)谌说娜芷趦?nèi)都應(yīng)該具有體育理念，時(shí)間、年齡不能作為其限制條件。終身體育理念的出現(xiàn)，要求人們經(jīng)常的開展體育活動，學(xué)習(xí)體育知識、練習(xí)體育技能。在人的一生中都應(yīng)該貫徹體育意識，這是體育終身制的重要部分，具有較強(qiáng)的自主性、主動性。

3.終身體育的范圍

就終身體育的范圍而言，我們可以認(rèn)為人是開展和學(xué)習(xí)體育活動的主體，包括堅(jiān)持不懈的思想、保持濃厚的興趣等。終身體育要求我們自主并不懈的進(jìn)行體育鍛煉和體育活動，系統(tǒng)的掌握體育知識。體育能力。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

1.科學(xué)使用器材

就體育器材的使用規(guī)劃而言，在初中體育教學(xué)中扮演著重要的角色，教師常常面臨這樣的困擾：器材不足，場地有限等，這直接導(dǎo)致學(xué)生在體育課堂上缺乏足夠的運(yùn)動量。所以，在初中體育課堂上，教師應(yīng)該以本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容為基礎(chǔ)，對器材的使用合理的規(guī)劃。如學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候聯(lián)系傳球技能，蘭籃球不足就可以開展小組合作訓(xùn)練，引入多人互動游戲等。

2.改革教學(xué)模式

傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)模式，在新的體育課程改革過程中已不再適用，和終身體育的發(fā)展要求相沖突。我們要改變傳統(tǒng)的體育教模式，開放的體育教學(xué)模式和方法可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位有效的提高，保證老師和學(xué)生之間形成和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)能力進(jìn)一步提升，保障學(xué)生自覺地學(xué)習(xí)體育知識、堅(jiān)持體育鍛煉，這樣才能讓終身體育的實(shí)施具有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在初中進(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候，有必要采用開放式的教學(xué)方式，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)等中讓學(xué)生參與。如開展排球教學(xué)，學(xué)生需要開展墊球的練習(xí)，此時(shí)學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定符合自身能力的墊球數(shù)目并如實(shí)的向老師匯報(bào)。老師組織進(jìn)行教學(xué)，一定要深切的認(rèn)識到統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)帶來的缺點(diǎn)，這樣才有利于學(xué)生個(gè)性和特長的發(fā)揮。采用開放式的教學(xué)模式，在一些限制上會放寬甚至取消某些規(guī)定，這不僅尊重學(xué)生的意愿，更是尊重學(xué)生個(gè)體差異的做法，讓學(xué)生有較高的學(xué)習(xí)興趣和積極性，在寬松、和諧、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中進(jìn)行體育知識和技能的學(xué)習(xí)，對其終身體育意識的培養(yǎng)更有利。

3.增強(qiáng)終身體育意識培養(yǎng)

對學(xué)生終身體育意識進(jìn)行培養(yǎng)，這就要求初中體育老師在開展體育教學(xué)的過程中，系統(tǒng)的教育體育理論知識、體育能力，致力于學(xué)生提高終身體育的認(rèn)識。學(xué)生自身的運(yùn)動規(guī)律是其開展體育鍛煉的基礎(chǔ)，同時(shí)也應(yīng)該使用科學(xué)的體育鍛煉方法。在初中階段，老師應(yīng)該加強(qiáng)體育意識的培養(yǎng)，學(xué)生對終身體育的重要性有直觀的感受，對體育鍛煉的意義實(shí)地的了解，持續(xù)的開展體育鍛煉，唯有如此才可以養(yǎng)成良好的終身體育基礎(chǔ)。在學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和學(xué)習(xí)體育技能的過程中對終身體育的意識可以進(jìn)行良好的培養(yǎng)，以便于保質(zhì)保量的完成體育教學(xué)活動。

4.完善教學(xué)方式

初中開展體育教學(xué)活動的過程中，應(yīng)該把學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)目標(biāo)定位為實(shí)現(xiàn)終身體育，使用各式各樣的教學(xué)方法。初中體育教學(xué)活動中，有的教育教學(xué)方式比較落后，和現(xiàn)代教育的發(fā)展相沖突。如今，現(xiàn)代教學(xué)方式不斷涌現(xiàn)，多媒體教學(xué)技術(shù)在初中體育教學(xué)中也有所使用。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，體育教學(xué)方式在處于不斷的變革之中，不斷地與時(shí)俱進(jìn)，這才能讓體育教學(xué)的水平更進(jìn)一步。如，初中體育老師在開展教學(xué)活動的時(shí)候，使用多媒體技術(shù)，講解、示范課堂教學(xué)內(nèi)容。老師應(yīng)該錄制準(zhǔn)確的動作，在多媒體平臺上評價(jià)，對經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方進(jìn)行演示，也可以使用逆向思維，錄制學(xué)生的動作，把典型的錯(cuò)誤記錄下來，讓學(xué)生觀看并自主的評價(jià)。使用這種交叉的教學(xué)方法，不僅反映出體育教學(xué)方式的多樣性，更促進(jìn)體育教學(xué)方式的現(xiàn)代化。通過論述我們知道，老師對學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)和激勵的有效方式為教學(xué)方法，讓學(xué)生主動地踐行體育知識的學(xué)習(xí)，這對終身體育意識的培養(yǎng)極為有利。

三、結(jié)束語

總而言之，在初中階段對學(xué)生終身體育意識進(jìn)行培養(yǎng)有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，這就要求初中體育老師要以學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況為基礎(chǔ)，積極的轉(zhuǎn)變教學(xué)方式、觀念，創(chuàng)造性的傳授體育知識，唯有如此，才能取得更好的教育教學(xué)效果。