自我按摩治療慢性單純性鼻炎
2017-05-10 07:17:26劉林林
戀愛婚姻家庭 2017年15期
◎文/劉林林
自我按摩治療慢性單純性鼻炎
◎文/劉林林
慢性鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，可分為單純性和肥厚性兩種。慢性鼻炎可因急性鼻炎治療不當使疾病遷延而致，也可能因周圍器官的慢性病變而累及所致。慢性鼻炎的患者常有間歇性或交替性鼻塞的表現(xiàn)，并有多黏液性或黏膿性鼻涕，有的患者可出現(xiàn)嗅覺障礙和說話有鼻音。
經穴選擇
慢性單純性鼻炎可選頭面部的攢竹、陽白、太陽、四白、迎香穴，四肢的合谷穴，頸肩部的通天、風府、風池、肩井穴。
按摩方法藎藎
銀用拇指橈側面推攢竹、陽白、太陽、四白穴，各2分鐘。
銀用中指指尖按揉迎香穴2分鐘。
銀將兩手的食指彎曲，用食指中間指節(jié)的橈側面分抹眉弓2分鐘。
銀一手拇指與其余四指相對，拿另一側的合谷穴1分鐘。
銀用拇指指尖按揉通天、風府穴各2分鐘。
銀一手拇指與其余四指相對，拿風池穴及頸椎兩側肌肉3分鐘，拿肩井穴1分鐘。
摘自葉保健醫(yī)師的按摩筆記曳
猜你喜歡
——兼論“陽白類型”
文物季刊(2021年2期)2021-09-23 08:36:52
河南中醫(yī)(2021年8期)2021-04-17 20:24:33
環(huán)球中醫(yī)藥(2021年8期)2021-01-06 05:22:23
家庭醫(yī)藥(2020年8期)2020-08-25 01:59:09
中國民間療法(2020年4期)2020-03-06 06:38:16
家庭醫(yī)藥(2020年15期)2020-01-05 07:50:38
中醫(yī)健康養(yǎng)生(2018年12期)2018-12-10 03:37:06
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版(2017年10期)2017-10-17 21:43:36
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版(2017年5期)2017-05-04 13:32:40
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版(2017年1期)2017-01-17 17:09:43
