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    體育中考的策略探析

    2017-05-09 17:56:50李利榮章偉明
    體育教學(xué) 2017年4期
    關(guān)鍵詞:行動策略體育中考

    李利榮+章偉明

    摘 要:如何在常態(tài)的體育課教學(xué)中,規(guī)避考什么就學(xué)什么與練什么的“應(yīng)試弊端”,本文做了策略分析與行動研究,認為從達成途徑、學(xué)生檔案、目標(biāo)整合、考前準(zhǔn)備等四方面,能實現(xiàn)體育中考利益的最大化。

    關(guān)鍵詞:體育中考;行動策略;利益最大化

    中圖分類號:G633.96 文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:1005-2410(2017)04-0014-01

    體育中考的重點不在考而在育,其本質(zhì)在于培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣,崇尚運動,養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,從而為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。那么,如何實現(xiàn)體育中考的利益最大化,順利完成我們的美好愿望呢?

    一、明確目標(biāo)達成的途徑

    要讓學(xué)生明白,體育成績的取得是一個不斷積累、循序漸進的過程,讓學(xué)生懂得初中三年體育學(xué)習(xí)與鍛煉,要有一定的層次性與更滲透性,只有這樣才能取得理想、滿意的中考成績。在初中三年的體育教學(xué)計劃中,初一以足球、籃球、排球的技術(shù)教學(xué)為主,把耐力練習(xí)和身體素質(zhì)提升滲透在技術(shù)教學(xué)中;初二在鞏固原有技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,重視腿部、耐力及腰腹力量的訓(xùn)練,運用比賽與游戲等手段來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,不把體育課上成訓(xùn)練課。如在足球教學(xué)中讓學(xué)生不停地傳球——跑動去發(fā)展學(xué)生的耐力;用“青蛙過河”游戲去發(fā)展下肢力量;初三以學(xué)生自主選擇為主,耐力等身體素質(zhì)練習(xí)相對較為常態(tài)化,解決技術(shù)動作的細節(jié)問題,如在實心球教學(xué)中,持球動作,兩腳的站立姿勢,預(yù)擺的反弓動作,發(fā)力的過程,出手的速度、角度等,逐步解決練習(xí)中出現(xiàn)的問題來提高成績。

    二、建立健全學(xué)生個人檔案

    學(xué)生個人檔案的建立作為過程性評價的重要依據(jù),能為學(xué)生體育活動留下痕跡和成長記錄。把他們的特長、興趣愛好、體能轉(zhuǎn)變、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)成績等進行分類記錄,跟蹤監(jiān)測,前后對比,教師對每一個學(xué)生的基本情況就會了如指掌,當(dāng)學(xué)生看到自己的進步,就會以更大的熱情投入到體育課程學(xué)習(xí)中。

    有了成長記錄袋,學(xué)生個體知曉自己的強項和弱項,教師能做到有的放矢,有效地指導(dǎo)學(xué)生制訂課外鍛煉計劃;在體育課中,教師可以針對學(xué)生的弱勢項目進行技術(shù)動作的指導(dǎo);在學(xué)生體育中考的沖刺階段,對于積極型、消極型、對抗型的學(xué)生,采取給予一定的寬松自由策略,培養(yǎng)學(xué)生自主能力,教師通過多了解、多溝通、多鼓勵,建立學(xué)生的自信。

    三、兼顧課程與中考目標(biāo)的課堂教學(xué)

    首先,重視學(xué)生體育興趣、愛好的培養(yǎng)。興趣是動態(tài)生成的本源,教學(xué)中要以興趣為契機,進而形成動態(tài)課堂。選擇學(xué)生弱勢項目進行指導(dǎo),讓其有成功和進步體驗,開發(fā)班集體的教學(xué)資源,在同伴間的幫助、鼓勵中,激發(fā)練習(xí)熱情提高練習(xí)效果。

    其次,重視技術(shù)細節(jié)。學(xué)生體育中考成績的好與差,起著決定性作用的因素便是學(xué)生相關(guān)考試項目的技術(shù)是否扎實熟練。在練習(xí)的過程中,各個項目技術(shù)環(huán)節(jié)、要領(lǐng)都要體育教師嚴(yán)格把關(guān),精藝求精,才能在體育中考中立于不敗。

    再次,優(yōu)化練習(xí)方法提高練習(xí)效率。長時間從事某項活動,總會出現(xiàn)厭倦感、疲勞感,適當(dāng)變換練習(xí)方法能讓學(xué)生練習(xí)時變得輕松。例如,實心球的投擲,這是一個比較枯燥的技術(shù)動作,利用技術(shù)動作的相似性,改用足球擲界外球或者籃球頭上雙手傳球,學(xué)生就更感興趣,技術(shù)動作就會做得更到位。

    最后,重視個體差異謀求高效課堂。在體育教學(xué)中,學(xué)生的個體差異一般有三種:運動技能的差異、興趣愛好的差異、身體條件的差異。要堅信,只有差異生而沒有差生。運用取長補短或揚長避短的策略,做學(xué)生最需要、最適合的練習(xí),我們的課堂教學(xué)才能豐富多彩行之有效。

    四、合理安排課外的訓(xùn)練活動

    第一,根據(jù)中考體育的順序來安排訓(xùn)練。提高中考成績除了技術(shù)的磨練,根據(jù)中考體育的順序來安排訓(xùn)練也很有講究,以浙江嘉興市體育中考為例:體育中考時第二類選考的技能項目和第三類抽考的素質(zhì)項目先考,而第一類必考的耐久跑最后考。相對來說,第一類的體力消耗要比后兩類大很多,所以針對考試特點,日常練習(xí)中,也應(yīng)先進行后兩類的練習(xí),最后進行耐久跑項目練習(xí)。

    第二,利用大課間有效開展體育訓(xùn)練。例如,上午的大課間活動,主要針對選考項目和必考項目進行練習(xí),下午的大課間活動,主要針對抽考項目進行輪換的練習(xí)(每周一、三、五練習(xí)實心球,二、四練習(xí)50米跑)。

    第三,考前做好充分的準(zhǔn)備工作。通過模擬考試,強化應(yīng)變能力,逐一讓學(xué)生知曉自己的強項和弱項,保證強項高分、滿分,提高弱項的得分,整體上提高平均分。例如,必考項目中長跑,挑選2~3名學(xué)生領(lǐng)跑,能在不看表的情況下,確定帶領(lǐng)隊伍跑過200米、400米、600米需要的時間。體育中考采用的是統(tǒng)一場地的集中考試,在考試過程中,學(xué)生只能獨立的面對考試中可能出現(xiàn)的情況和問題。教師了解每個項目的考試細節(jié),做得越細越好;考前一周降強度,考前2~3天調(diào)整放松心理;考試當(dāng)天,做好學(xué)生的服務(wù)工作。

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