借助信息技術(shù) 做好初中體育備考

尹萍

10.3969/j.issn.1671-489X.2016.19.034

摘 要 信息技術(shù)與體育課程整合，利于提升教師自身業(yè)務(wù)水平，利于學(xué)生建立完整的技術(shù)動(dòng)作概念，利于將動(dòng)作化難為易，利于學(xué)生自主糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，利于培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)，可為體育中考加分。

關(guān)鍵詞 信息技術(shù)；課程整合；體育中考

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1671-489X（2016）19-0034-02

1 前言

為扭轉(zhuǎn)輕視體育課不良氛圍，遏制青少年學(xué)生體質(zhì)連續(xù)下滑勢(shì)頭，根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作實(shí)施意見(jiàn)的通知》要求，體育考試被納入中考科目。其目的是引導(dǎo)教學(xué)各要素“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”。2015年把中考體育考試總分從30分提高到50分，學(xué)生體育考試成績(jī)計(jì)入中考總成績(jī)并作為錄取依據(jù)。如何做好初中學(xué)生體育備考策略，將成為近年來(lái)體育教師的研究課題。

傳統(tǒng)的教師講、學(xué)生被動(dòng)聽(tīng)，教師做示范動(dòng)作、學(xué)生跟著做，已經(jīng)成為一種固定不變的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式。這種傳統(tǒng)的模式忽略了對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，忽視了對(duì)學(xué)生非智力因素的激發(fā)，對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、動(dòng)機(jī)、意志等方面還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，有必要探求一種新型的教學(xué)模式，將體育教學(xué)與信息技術(shù)進(jìn)行有效整合，以提高教學(xué)質(zhì)量，為中考加分。

2 信息技術(shù)與體育課程整合的“四利于”

利于提升教師自身業(yè)務(wù)水平 健康是人們實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)、邁入幸福生活的“通行證”，讓每一個(gè)中學(xué)生健康成長(zhǎng)是每個(gè)體育教師肩負(fù)的重任。體育教師要根據(jù)新世紀(jì)青少年的心理、生理特點(diǎn)，以提升“學(xué)生健康”為己任，不僅要讓學(xué)生掌握健身理論，還要教會(huì)跑、跳、仰臥、投擲等項(xiàng)鍛煉技巧，這樣的要求對(duì)大部分教師來(lái)說(shuō)要做到面面俱到是很困難的。

《論語(yǔ)·衛(wèi)靈公》就有“工欲善其事，必先利其器”，古人尚知如此，作為現(xiàn)代教師更應(yīng)懂得：“要給學(xué)生一杯水，老師要有一桶水?！?在這個(gè)信息化飛速發(fā)展的時(shí)代，知識(shí)、技術(shù)的更新可謂是一日一個(gè)樣。想要在這個(gè)信息時(shí)代上好“體育與健康”，教師就要不斷學(xué)習(xí)提升自我各項(xiàng)素養(yǎng)。從教師自身發(fā)展來(lái)說(shuō)，信息技術(shù)手段的應(yīng)用，有助于提升教師自身業(yè)務(wù)水平，從而促進(jìn)新課程改革的順利進(jìn)行。利用信息技術(shù)，教師可以調(diào)查分析學(xué)生心理、生理狀況，可以重新學(xué)習(xí)現(xiàn)在的足球、籃球、排球、體操等各項(xiàng)技術(shù)，還可以利用網(wǎng)絡(luò)搜尋往年中考不同特點(diǎn)考生在各項(xiàng)考試的成績(jī)分析，搜尋中考中出現(xiàn)的安全事件，以便在日常課堂訓(xùn)練中提早防備。

利于學(xué)生建立完整的技術(shù)動(dòng)作概念 在體育課教學(xué)中，對(duì)一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，經(jīng)過(guò)教師恰如其分的講解和動(dòng)作技術(shù)準(zhǔn)確的示范，可以使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，但對(duì)一些比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，因年齡、性別、體育專(zhuān)業(yè)、身體素質(zhì)、自身特長(zhǎng)等各種客觀條件的限制，在教學(xué)過(guò)程中很多動(dòng)作示范也不標(biāo)準(zhǔn)、做不規(guī)范化了。這樣一來(lái)，因受教師的客觀條件的影響，學(xué)生在自己的腦海中建立的第一技術(shù)動(dòng)作概念就會(huì)出現(xiàn)誤差。再加上許多體育項(xiàng)目的動(dòng)作是瞬時(shí)完成的連貫性的動(dòng)作，由于學(xué)生觀看教師示范的角度不同，這樣就再次造成學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)產(chǎn)生誤差。這樣的有誤差的技術(shù)動(dòng)作就會(huì)影響到學(xué)生實(shí)踐練習(xí)中的效果。

如中考中的“長(zhǎng)跑”（男子1500米、女子800米），跑步應(yīng)該說(shuō)是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中比較簡(jiǎn)單的一項(xiàng)，如果教師說(shuō)要注意長(zhǎng)跑時(shí)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，有人會(huì)認(rèn)為是多余的，其實(shí)正確的跑步動(dòng)作會(huì)在長(zhǎng)距離跑步中給人帶來(lái)很大的幫助。

長(zhǎng)跑的動(dòng)作要求分為三個(gè)階段：起跑時(shí)、加速時(shí)、沖刺時(shí)。起跑時(shí)要慢跑，必須保證手臂始終向前擺動(dòng)，雙臂位置不可很高，同時(shí)腳尖要自然落地，并且要試著使每一個(gè)動(dòng)作放松；進(jìn)入加速跑后，稍微抬高腿，手臂也抬高一點(diǎn)兒，但是還是要保持身體的正直與放松；進(jìn)入沖刺跑時(shí)，膝蓋和手臂會(huì)抬得更高一些。

對(duì)以上整個(gè)長(zhǎng)跑三個(gè)階段的動(dòng)作，如果只是口頭講述，對(duì)學(xué)生而言不會(huì)建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念；利用多媒體設(shè)備，將以上三個(gè)階段的動(dòng)作用三塊動(dòng)畫(huà)同時(shí)在交互式一體機(jī)上展示出來(lái)，學(xué)生一看就會(huì)形成正確的技術(shù)動(dòng)作概念，在實(shí)踐過(guò)程中更容易去實(shí)驗(yàn)領(lǐng)會(huì)。

再比如中考中男生的“立定跳遠(yuǎn)”動(dòng)作的概念是：原地屈膝開(kāi)始跳，空中做直腿挺身動(dòng)作，髖關(guān)節(jié)完全打開(kāi)，做出背弓動(dòng)作，落地時(shí)屈膝緩沖。就“空中做直腿挺身動(dòng)作”而言，即便是教師反復(fù)演示，似乎學(xué)生也無(wú)法看到這一動(dòng)作。利用信息技術(shù)，教師可以將這一動(dòng)作慢放視頻下載到手機(jī)，在操場(chǎng)中讓學(xué)生分小組觀看手機(jī)中的動(dòng)作慢放全過(guò)程，這樣就可以建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。

利于將動(dòng)作化難為易 在體育教學(xué)中，很多動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜，需要在瞬間完成一連串的技術(shù)動(dòng)作，傳統(tǒng)教學(xué)只能通過(guò)教師單調(diào)講解、示范讓學(xué)生接受。一方面因年齡、性別、體育專(zhuān)業(yè)、身體素質(zhì)、自身特長(zhǎng)等各種客觀條件的限制，在教學(xué)過(guò)程中很多動(dòng)作示范不標(biāo)準(zhǔn)、不規(guī)范；另一方面，學(xué)生因感知能力差異、觀察角度及時(shí)機(jī)局限，許多復(fù)雜的動(dòng)作，即使教師反復(fù)講解示范，學(xué)生還是很難完成。學(xué)生對(duì)一個(gè)新動(dòng)作的形成，必須通過(guò)聽(tīng)、看等感知技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程。利用信息技術(shù)教學(xué)，教師可以把體育與健康教學(xué)中一些單憑講解示范難以解決的動(dòng)作原理演示出來(lái)，同時(shí)對(duì)難度比較大的動(dòng)作可以分解教學(xué)，利用慢鏡頭讓學(xué)生反復(fù)觀看，幫助學(xué)生建立正確的感性認(rèn)識(shí)。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，有意識(shí)地在腦海中再現(xiàn)播放中的動(dòng)作畫(huà)面。

如中考中的“足球運(yùn)球”，永昌縣第五中學(xué)現(xiàn)有體育教師沒(méi)有一個(gè)是足球?qū)I(yè)畢業(yè)的，在足球運(yùn)球方法教學(xué)時(shí)對(duì)運(yùn)球方法（運(yùn)球時(shí)，支撐腳向前跨出一步，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動(dòng)，提起帶球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部分）邊講邊示范，但因自身技術(shù)欠缺，加上學(xué)生感知的差異，反復(fù)講練都沒(méi)能取得良好的效果。利用多媒體課件對(duì)足球運(yùn)球的動(dòng)作分解、慢放，可以使整個(gè)運(yùn)球的動(dòng)作完整地展現(xiàn)在學(xué)生眼前，通過(guò)動(dòng)畫(huà)對(duì)運(yùn)球動(dòng)作進(jìn)行感知，學(xué)生的練習(xí)很快取得一定的成效。

利于培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí) 國(guó)家將體育列入中考科目，其目的是在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)。但僅僅依靠課本和有限的課堂來(lái)完成體育鍛煉、增強(qiáng)學(xué)生體魄是不現(xiàn)實(shí)的，不是說(shuō)學(xué)生掌握一些運(yùn)動(dòng)技能，完成一些體育項(xiàng)目就能實(shí)現(xiàn)的。要想從根本上解決學(xué)生體質(zhì)較差的問(wèn)題，必須樹(shù)立終身體育意識(shí)。利用信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，在因天氣或場(chǎng)地等因素限制無(wú)法進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)時(shí)，在室內(nèi)也可以從多角度、多方位出發(fā)，向?qū)W生展示體育的魅力，如展示各類(lèi)有趣的體育競(jìng)賽，青少年崇拜的一些體育明星的生活，體育項(xiàng)目比賽的新規(guī)則等。還可以介紹體育鍛煉與身體健康的一些科學(xué)資料，讓學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉關(guān)系到自身的健康成長(zhǎng)，體育與健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不是很遙遠(yuǎn)，從而讓學(xué)生更加接近體育、喜愛(ài)體育，為他們終身體育意識(shí)的養(yǎng)成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，現(xiàn)代信息技術(shù)與體育課程的整合，給體育教學(xué)工作注入新鮮的血液。它是一種高效的現(xiàn)代化教學(xué)手段，既有助于教師的成長(zhǎng)，又有助于學(xué)生學(xué)習(xí)，在課堂中若是能夠合理有效地運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，也可把抽象知識(shí)具體化，突破教學(xué)過(guò)程中的重點(diǎn)、難點(diǎn)，就可以有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，使學(xué)生明白鍛煉的意義和重要性，以此達(dá)到理想的教學(xué)效果，也可為體育中考加分?！?