關(guān)于高職大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新探討

呂鴻雁

摘要：心理健康教育是當(dāng)前高職大學(xué)生教育的重要內(nèi)容，對高職大學(xué)生的日后發(fā)展有著重要意義。本文從創(chuàng)新高職大學(xué)生心理健康教育模式的必要性入手，分析了高職大學(xué)生常見的心理問題以及心理問題產(chǎn)生的原因，并著重分析了高職大學(xué)生心理健康教育面臨的問題，提出了心理健康教育模式創(chuàng)新的策略，以提高高職大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高職；大學(xué)生；心理健康教育；模式；創(chuàng)新

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）15-0053-03

當(dāng)前，我國高職大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力、家庭壓力，由于大學(xué)生缺乏生活閱歷，在面臨巨大心理壓力的時候容易出現(xiàn)認(rèn)知偏差，導(dǎo)致心理失衡，嚴(yán)重影響到高職大學(xué)生的心理健康。因此，高職院校開展大學(xué)生心理健康教育極為必要。但是，受傳統(tǒng)教育模式的影響，高職大學(xué)生心理健康教育存在著很多問題，嚴(yán)重影響了心理健康教育質(zhì)量。在這種情況下，高職大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新已經(jīng)成為高職院校心理健康教育的重要任務(wù)。創(chuàng)新高職大學(xué)生心理健康教育模式不僅能夠促進(jìn)高職大學(xué)生身心健康發(fā)展，而且對社會的發(fā)展有著深刻意義。

一、創(chuàng)新高職大學(xué)生心理健康教育模式的必要性

1.社會發(fā)展的要求。當(dāng)前，我國社會發(fā)展越來越多元化，無論是社會文化還是社會思潮都出現(xiàn)了巨大變化，而這些多元復(fù)雜的社會變化對高職大學(xué)生的心理產(chǎn)生了深刻影響。為了適應(yīng)社會的變化，高職大學(xué)生必須具備較高的心理素質(zhì)，能夠正確處理心理壓力，調(diào)節(jié)心理情緒，做到自覺抵制社會上的不良因素，保持思想健康。這就要求高職院校積極創(chuàng)新心理健康教育模式，加強(qiáng)大學(xué)生的社交訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練以及思想政治教育，使大學(xué)生能夠適應(yīng)社會的發(fā)展。

2.學(xué)生發(fā)展的要求。高職大學(xué)生是我國社會發(fā)展的重要力量，他們不僅擁有朝氣和活力，而且十分重視自身的發(fā)展，希望能夠具有完善的人格和健康的身心。但是，當(dāng)代大學(xué)生不僅面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力，而且還要處理人際關(guān)系，為家庭分擔(dān)壓力，這些都加大了大學(xué)生的心理壓力。而大學(xué)生要想實現(xiàn)自身的發(fā)展，完善人格，正確處理所面臨的壓力就要不斷提高自身的心理抗壓能力，注重身心健康發(fā)展，加強(qiáng)重視心理健康，避免心理失衡。而高職大學(xué)生心理健康發(fā)展就要求高職院校積極創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式，提高心理健康教育質(zhì)量。

3.心理健康教育的要求。高職大學(xué)生心理健康教育是高職教育的重要組成部分，受到高職院校的高度關(guān)注。雖然我國高職教育發(fā)展較晚，但是高職教育在人才培養(yǎng)中發(fā)揮著重要作用，而高職心理健康教育直接影響著高職人才培養(yǎng)的質(zhì)量，只有不斷提高高職心理健康教育質(zhì)量，才能促進(jìn)高職學(xué)生身心健康發(fā)展。同時，心理健康教育需要根據(jù)高職學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理特征等現(xiàn)實狀況進(jìn)行調(diào)整。尤其是在當(dāng)前新課改背景下，高職院校只有不斷創(chuàng)新心理健康教育模式才能夠提高心理健康教育質(zhì)量，促進(jìn)高職院校心理健康教育的發(fā)展。

二、大學(xué)生常見的心理問題

大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活的過程中由于環(huán)境、人際、學(xué)習(xí)和生活等因素的影響會遇到一系列的問題，當(dāng)這些問題無法解決時，便會導(dǎo)致心理障礙，甚至產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。當(dāng)前，高職大學(xué)生常見的心理問題主要包括交際問題、情感問題、學(xué)業(yè)問題和就業(yè)問題。高職大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)生活后，生活環(huán)境出現(xiàn)了變化，部分大學(xué)生無法適應(yīng)生活環(huán)境的變化而產(chǎn)生自閉、自卑等心理，想要與其他同學(xué)隔離開來，導(dǎo)致學(xué)生的交際出現(xiàn)問題。同時，高職大學(xué)生正是對愛情向往的時候，容易產(chǎn)生戀愛困惑，甚至有些學(xué)生在失戀后產(chǎn)生極端心理。另外，高職學(xué)生不僅面臨著學(xué)業(yè)壓力而且還面臨著就業(yè)的壓力，尤其是在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下，高職大學(xué)生由于自身的學(xué)歷水平不高，容易產(chǎn)生自卑心理，嚴(yán)重影響了高職大學(xué)生的就業(yè)。高職大學(xué)生常見的交際問題、情感問題、學(xué)業(yè)問題以及就業(yè)問題需要高職院校積極開展心理健康教育，幫助大學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

三、高職大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

1.認(rèn)識偏差。由于我國高職教育發(fā)展時間較晚，并且高職教育與普通高校有著一定的區(qū)別，很多高職大學(xué)生對高職教育都存在著很大的偏見，認(rèn)為自己由于高考落榜而選擇高職教育。這種思想給高職大學(xué)生帶來了很大的負(fù)面影響，部分高職大學(xué)生由于高考不理想而一味放棄自己，自暴自棄，甚至存在著嚴(yán)重的自卑心理。高職大學(xué)生認(rèn)識偏差導(dǎo)致學(xué)生存在著一系列的心理問題。

2.學(xué)業(yè)壓力。很多高職大學(xué)生認(rèn)為高職教育并不能滿足自身對學(xué)歷的要求，希望通過更多的努力來獲取高層次的學(xué)歷。因此，很多高職大學(xué)生都選擇了接本以取得本科學(xué)歷。在這種情況下，高職大學(xué)生既要顧及自己的專業(yè)學(xué)習(xí)又要花費(fèi)精力準(zhǔn)備接本考試，導(dǎo)致大學(xué)生面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力。部分高職大學(xué)生對自己的要求太高，一味強(qiáng)求自己一定要達(dá)到目的，進(jìn)而增加了心理壓力。

3.就業(yè)壓力。在高校擴(kuò)招政策下，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為了嚴(yán)峻的社會問題。高職大學(xué)生在畢業(yè)之后也面臨著巨大的就業(yè)壓力。雖然，高職教育十分重視學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)，但是當(dāng)前很多用人單位都十分看重學(xué)生的學(xué)歷水平以及學(xué)生在大學(xué)里的成就，根據(jù)學(xué)生的學(xué)歷和學(xué)生的經(jīng)歷來篩選人才，這就使高職大學(xué)生在就業(yè)過程中處于劣勢地位，就業(yè)壓力較大。而且，由于高職大學(xué)生在就業(yè)過程中一味追求高工資、好名譽(yù)的工作，不想從基層做起，對工作要求過高，導(dǎo)致高職大學(xué)生就業(yè)困難。

4.家庭因素。家庭因素也會影響高職大學(xué)生的心理狀態(tài)。高職教育不僅需要學(xué)生家庭承擔(dān)學(xué)費(fèi)，還需要學(xué)生家庭承擔(dān)生活費(fèi)。很多高職大學(xué)生為了減輕家庭負(fù)擔(dān)在課余時間兼職，但是面對其他學(xué)生攀比消費(fèi)和過度消費(fèi)，這些貧困大學(xué)生會產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理。而且，貧困大學(xué)生兼職會影響與其他學(xué)生的交際，導(dǎo)致貧困大學(xué)生脫離群體，甚至被其他學(xué)生嫌棄。這些都會使貧困大學(xué)生的心理狀態(tài)受到影響。

5.閱歷不足。高職學(xué)生的社會閱歷不足，缺乏生活技巧和適應(yīng)能力，無法正確認(rèn)識自身的角色，明確自己的定位，因而產(chǎn)生負(fù)面情緒。高職大學(xué)生不僅要告別高中生活，進(jìn)入大學(xué)生活，而且要具備長遠(yuǎn)的眼光，著眼于未來的生活。例如，高職大學(xué)生的專業(yè)選擇會影響到學(xué)生的就業(yè)。同時，高職大學(xué)生的學(xué)校選擇也會影響到大學(xué)生未來的發(fā)展。如果高職大學(xué)生對大學(xué)生活和未來生活沒有規(guī)劃，很容易出現(xiàn)迷茫和盲目的現(xiàn)象，在生活中逐漸迷失自我。

四、高職大學(xué)生心理健康教育面臨的問題

1.服務(wù)體系不完善。高職大學(xué)生心理健康教育需要完善的服務(wù)體系，但是現(xiàn)階段我國大多數(shù)高職院校的心理健康教育服務(wù)體系并不夠完善。首先，心理健康教育工作人員不夠?qū)I(yè)，很多教育人員都存在著身兼數(shù)職的現(xiàn)象，并不能將精力完全集中在心理健康教育上。例如，很多心理輔導(dǎo)教師擔(dān)任著輔導(dǎo)員、學(xué)校管理工作等，嚴(yán)重影響了高職大學(xué)生心理健康教育。其次，很多高職院校雖然能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康開展咨詢和教育活動，但是卻缺乏專門的場所，學(xué)生只有在學(xué)校開展心理健康教育活動的時候才能夠接觸到心理輔導(dǎo)，一般情況下，學(xué)生很難接觸到專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

2.教育形式單一。教育形式是當(dāng)前高職院校開展心理健康教育的重要途徑，由于高職大學(xué)生心理健康問題種類繁多，需要心理輔導(dǎo)教師根據(jù)大學(xué)生的具體問題開展心理健康輔導(dǎo)。當(dāng)前，很多高職院校心理健康教育只采取開展心理健康教育課程和開展心理咨詢工作來對學(xué)生的心理問題進(jìn)行輔導(dǎo)。但是，心理健康教育課時數(shù)有限，只依靠心理健康教育課程來確保學(xué)生心理健康十分困難，并且對心理學(xué)毫無概念的學(xué)生來說，抽象的心理學(xué)知識會使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，心理健康教育課程效率不高。

3.教育者認(rèn)識不足。教育者的態(tài)度會影響高職大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生的身心健康發(fā)展要求教育者加強(qiáng)重視學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生解決實際問題。但是當(dāng)前，我國很多高職院校的心理輔導(dǎo)教師認(rèn)為大多數(shù)學(xué)生都沒有心理問題，只有那些心理受到過嚴(yán)重創(chuàng)傷的學(xué)生才有心理問題，缺乏對心理健康教育的正確認(rèn)識，忽視了學(xué)生的細(xì)微心理變化。當(dāng)學(xué)生的心理問題嚴(yán)重到一定程度時，教師的心理輔導(dǎo)已經(jīng)起不到作用了，需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)人員開展輔導(dǎo)。另外，很多高校的心理輔導(dǎo)人員只有在學(xué)校檢查的時候才會開展心理健康教育，一味應(yīng)付學(xué)校的檢查，這樣心理健康教育并不能夠真正落實。

4.師資力量不足。師資力量會影響高職大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量。當(dāng)前，高職院校心理健康教育師資力量嚴(yán)重不足。首先，高職院校缺乏專業(yè)的心理教師，很多高職院校的心理教師都是由輔導(dǎo)員擔(dān)任，而輔導(dǎo)員雖然對學(xué)生有一定的了解，但是缺乏專業(yè)的心理學(xué)知識，心理輔導(dǎo)的專業(yè)性不強(qiáng)。同時，高職院校學(xué)生數(shù)量眾多，單靠幾個心理教師無法解決全部學(xué)生的心理健康問題。其次，很多高職院校缺乏對心理教師的培訓(xùn)，很多教師都是在初步了解心理教育方法之后就開始對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，這些教師雖然進(jìn)行了崗前培訓(xùn)，但是接觸的心理學(xué)知識較淺，無法滿足學(xué)生心理輔導(dǎo)需求，導(dǎo)致心理健康教育效率不高。

五、高職大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新策略

1.培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的心理意識。高職院校應(yīng)積極培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的心理意識。首先，高職心理健康教育應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的心理抗壓能力，健全學(xué)生的人格，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)。為此，高職心理健康教育應(yīng)積極組織學(xué)生參加社團(tuán)活動和文娛活動，豐富學(xué)生的課余時間，在活動中加強(qiáng)學(xué)生的情感體驗，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理意識。其次，高職心理健康教育應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行規(guī)劃，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和生活目標(biāo)，避免學(xué)生在生活中感到迷茫，浪費(fèi)時間，鼓勵學(xué)生為了目標(biāo)而奮斗。最后，高職心理健康教育應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使學(xué)生敢于開展交際，避免孤獨(dú)自閉的狀態(tài)。為此，高校應(yīng)積極組建社團(tuán)，鼓勵學(xué)生參加社團(tuán)活動，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流。同時，高校還可以組織班級活動，開展社會實踐，鼓勵學(xué)生走出宿舍，開展人際交往。

2.加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)。高職大學(xué)生心理健康教育需要高素質(zhì)的專業(yè)教師，因此高職院校應(yīng)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)教師隊伍建設(shè)。首先，高職院校應(yīng)加強(qiáng)重視心理輔導(dǎo)教師的師資培訓(xùn)，增強(qiáng)心理輔導(dǎo)的專業(yè)性。為此，高職院校應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行教師持證上崗制度，保證心理輔導(dǎo)教師通過了我國的心理咨詢職業(yè)鑒定并具有國家職業(yè)資格。其次，高職院校應(yīng)加強(qiáng)重視心理健康教育學(xué)術(shù)研究，鼓勵心理健康教師深入研究心理健康教育，設(shè)置相關(guān)研究課題，積極開展心理健康學(xué)術(shù)交流活動，增強(qiáng)心理健康教育的學(xué)術(shù)性。

3.完善保障體系。心理健康教育需要高職院校積極完善保障體系，保證大學(xué)生心理健康教育的正常開展。為此，高職院校應(yīng)加大對心理健康教育的投入力度，預(yù)算心理健康教育經(jīng)費(fèi)，并設(shè)置專項資金，支持心理健康教育的開展。高職院校應(yīng)考慮到心理健康教育的宣傳費(fèi)用、設(shè)備置辦費(fèi)用、教師培訓(xùn)費(fèi)用、專家咨詢費(fèi)用等各方面的費(fèi)用，確保心理健康教育擁有充足的資金支持。同時，高職院校應(yīng)不斷改進(jìn)心理健康教育模式，豐富教育內(nèi)容，改進(jìn)教育方法，積極運(yùn)用案例教學(xué)法、行為訓(xùn)練法等新型教學(xué)方法開展心理健康教育。另外，高職心理健康教育應(yīng)拓寬心理咨詢的途徑，積極鼓勵學(xué)生采用電話咨詢、書信咨詢、團(tuán)體咨詢和個體咨詢等方式進(jìn)行心理咨詢，完善心理咨詢服務(wù)。

4.構(gòu)建心理健康保健網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)前，高職心理輔導(dǎo)教師的數(shù)量有限，并且很多心理輔導(dǎo)教師都是兼職的，難以滿足學(xué)生的心理健康教育需求。針對這種情況，高職院校應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生骨干，使骨干學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并對學(xué)生予以幫助，對于心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生，學(xué)生骨干可以將這些學(xué)生推薦給專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師。同時，高職院校應(yīng)加強(qiáng)輔導(dǎo)員的心理教育，使輔導(dǎo)員協(xié)助心理輔導(dǎo)教師的工作，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并為學(xué)生提供相應(yīng)的幫助。最后，高職院校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理狀況開設(shè)專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，為學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

5.完善個別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的重要途徑。個別輔導(dǎo)能夠系統(tǒng)地了解學(xué)生的心理問題，采取針對性手段幫助學(xué)生解決困難。而團(tuán)體輔導(dǎo)指對特定的一類人進(jìn)行輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo)成員之間具有相似性，對相同問題的學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)能夠省時省力，提高輔導(dǎo)效率。因此，高職院校心理健康輔導(dǎo)應(yīng)積極完善個別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)，對學(xué)生的心理問題進(jìn)行分類，對某一類問題開展團(tuán)體輔導(dǎo)。而對于個別的、極為特殊的心理問題，應(yīng)采取個別輔導(dǎo)，增強(qiáng)心理輔導(dǎo)的針對性。

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