初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的有效應(yīng)用分析

曾灼文

摘要：在現(xiàn)代教育的逐步推進(jìn)下，教育事業(yè)面臨新的挑戰(zhàn)，教學(xué)方法需要?jiǎng)?chuàng)新，提高教學(xué)效率成為當(dāng)今教育發(fā)展的要?jiǎng)?wù)。初中體育旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生的身體機(jī)能，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。當(dāng)今拓展訓(xùn)練成為現(xiàn)代初中體育教學(xué)大力提倡的教學(xué)方式，它推動(dòng)了傳統(tǒng)教學(xué)模式的改革，幫助學(xué)生提升了團(tuán)體合作能力，為其以后人生道路的發(fā)展打下良好的鋪墊。本文在簡(jiǎn)要介紹拓展訓(xùn)練的同時(shí)分析了其在初中體育教學(xué)中應(yīng)用的可行性及有效性，并就教學(xué)中面臨的問(wèn)題提出了相關(guān)分析及建議。

關(guān)鍵詞：初中體育；拓展訓(xùn)練；有效應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2017）02-0103

拓展訓(xùn)練是一種重在體驗(yàn)的訓(xùn)練模式，它不僅考驗(yàn)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也對(duì)心理素質(zhì)的加強(qiáng)起到明顯作用，對(duì)當(dāng)今的學(xué)生成長(zhǎng)具有重要的意義。在新課程標(biāo)準(zhǔn)的背景下，將拓展訓(xùn)練引入初中課程，不僅豐富了課堂的內(nèi)容，也激發(fā)了學(xué)生的潛能，產(chǎn)生了很多正效性。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的特點(diǎn)及應(yīng)用

1. 拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

傳統(tǒng)的教學(xué)方式傾向于填鴨式和灌輸式，有效性難以得到保證。而拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式，它將全部的訓(xùn)練課程交由學(xué)生親身體驗(yàn)和實(shí)踐，教師只負(fù)責(zé)起引導(dǎo)和監(jiān)督的作用，在課前告知學(xué)生訓(xùn)練內(nèi)容、目的、要求及必要的安全意識(shí)，在活動(dòng)中不用講述，也不參與訓(xùn)練后的學(xué)生討論，這促使學(xué)生發(fā)揮其主觀能動(dòng)性。

拓展訓(xùn)練具有以下特點(diǎn)：（1）挑戰(zhàn)極限，投入為先。拓展訓(xùn)練要求參與者全情投入，通過(guò)體能活動(dòng)引發(fā)認(rèn)知、情感和交往。它通常具有一定的難度，需要參與者挑戰(zhàn)極限，超越自我。（2）團(tuán)隊(duì)合作，突顯個(gè)性。拓展訓(xùn)練既能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也能挖掘個(gè)人的潛能，培養(yǎng)個(gè)性，每個(gè)人在團(tuán)體中都需要參與實(shí)踐。（3）高峰體驗(yàn)達(dá)成目標(biāo)。拓展訓(xùn)練都是具有一定挑戰(zhàn)性質(zhì)的項(xiàng)目，當(dāng)參與者克服困難順利完成訓(xùn)練后會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的勝利感，會(huì)獲得高峰體驗(yàn)。

2. 拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

初中體育教學(xué)中主要是將體能訓(xùn)練當(dāng)作主導(dǎo)，鍛煉學(xué)生身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、彈跳力等方面，以學(xué)生終身體育意識(shí)的強(qiáng)化以及身體素質(zhì)的提高作為教學(xué)的目標(biāo)。例如，在訓(xùn)練時(shí)，可以通過(guò)爬桿接力的形式增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。教師可以將學(xué)生分為4人一組，站成縱隊(duì)，每個(gè)人接力順桿爬到桿頂再爬下來(lái)，根據(jù)各組的用時(shí)來(lái)評(píng)優(yōu)勝。這項(xiàng)訓(xùn)練在鍛煉學(xué)生體能的同時(shí)也加強(qiáng)了其團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

在訓(xùn)練過(guò)程中，安全措施是不容忽視的一大問(wèn)題。由于拓展訓(xùn)練挑戰(zhàn)性和極限性都很強(qiáng)的特性，這是一項(xiàng)艱巨且危險(xiǎn)的訓(xùn)練模式。有關(guān)學(xué)校數(shù)據(jù)顯示，20節(jié)訓(xùn)練課中就有3起安全事故，由此可見(jiàn)，做好安全防護(hù)措施，是減少訓(xùn)練事故的重中之重。

3. 拓展訓(xùn)練對(duì)心理素質(zhì)的提高

學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的過(guò)程中潛能被激發(fā)，在實(shí)踐中自主創(chuàng)新能力也得到了加強(qiáng)，通過(guò)訓(xùn)練這種方式，鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)的同時(shí)也精進(jìn)了其個(gè)人技能，提高了學(xué)生的體育水平。例如，在訓(xùn)練中讓兩個(gè)籃球小組進(jìn)行自由發(fā)揮，采用花式籃球的表演方式?？梢曰ㄊ娇刍@、遠(yuǎn)距離投籃等，還可以借助蹦床來(lái)協(xié)助完成，在此過(guò)程中就是激發(fā)和鍛煉學(xué)生創(chuàng)新能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

身體素質(zhì)的提高對(duì)心理層面有正面的促進(jìn)作用，體育教學(xué)實(shí)際上是為了幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，因此，教師還必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)拓展，幫助其形成良好的品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力。例如：教師可以通過(guò)野外露營(yíng)或探險(xiǎn)等活動(dòng)來(lái)進(jìn)行心理素質(zhì)的拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在實(shí)踐中獲得書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，形成堅(jiān)毅的品質(zhì)，增強(qiáng)其抗挫能力，這對(duì)于成長(zhǎng)中的初中學(xué)生而言相當(dāng)重要。初中階段的學(xué)生心理承受能力相對(duì)有限，教師在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)也需要注重方法，如在野外露營(yíng)前應(yīng)對(duì)學(xué)生做好心理建設(shè)，交代一些必須注意的事項(xiàng)，這樣不僅能減少拓展訓(xùn)練中不必要的麻煩，也能促進(jìn)師生之間的關(guān)系，有利于訓(xùn)練的順利開(kāi)展。

二、分析拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)教學(xué)結(jié)合的可行性與有效性

拓展訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容趣味性強(qiáng)、所需場(chǎng)地器材簡(jiǎn)單、方式多變，這些特點(diǎn)決定了將其運(yùn)用在教學(xué)中是可行的。拓展訓(xùn)練趣味性的活動(dòng)，能讓學(xué)生迅速進(jìn)入角色，在愉快的參與中獲得自我收獲。初中階段拓展訓(xùn)練很多項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地和器材要求較低，有些并不需要器材，如“信任背摔”就不用器材，在操場(chǎng)、室內(nèi)都有可行性。拓展訓(xùn)練的方式也是靈活多變的，同一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)有很多方式可以實(shí)施，如“穿越封鎖線”，用足球門和排球柱都可完成。

兩者在教學(xué)目的和方式上具有相似性，兩者都是通過(guò)參加活動(dòng)的過(guò)程來(lái)完成教學(xué)任務(wù)的，都是為了鍛煉身心，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。在教學(xué)形式上都是經(jīng)過(guò)教師指導(dǎo)進(jìn)行集體的講解、分組練習(xí)、總結(jié)。整個(gè)活動(dòng)中都是伴有團(tuán)隊(duì)和自己能力的提升。

現(xiàn)階段我國(guó)初中體育課的實(shí)施形式偏重于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，普遍的整堂課都是在教師的引領(lǐng)下完成，學(xué)生自由發(fā)揮的空間很少，完全是知識(shí)技能的灌注，很多學(xué)生都是在被動(dòng)獨(dú)立學(xué)習(xí)，也很少交流和創(chuàng)新。而拓展訓(xùn)練形式多樣，非常靈活。主要通過(guò)學(xué)生在集體的環(huán)境中挑戰(zhàn)自我，在過(guò)程中領(lǐng)悟和體驗(yàn)，完全做到了在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、加深印象。

當(dāng)前，將拓展訓(xùn)練運(yùn)用在初中教學(xué)中所面對(duì)的困難主要是師資力量薄弱、課程的組織較難、安全意識(shí)不高等。要更好地將拓展訓(xùn)練運(yùn)用在教學(xué)中，需要重點(diǎn)從以下方面入手：提高教師的業(yè)務(wù)水平，做好拓展活動(dòng)的引導(dǎo)工作，做好安全保障，充分開(kāi)發(fā)學(xué)校的拓展訓(xùn)練資源，高效利用其組織課程，選擇適合初中學(xué)校開(kāi)展的訓(xùn)練項(xiàng)目來(lái)推動(dòng)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展實(shí)施。

三、結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練是一種動(dòng)態(tài)的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，促使學(xué)生認(rèn)真勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，自己解決訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題。在體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練能有效地增強(qiáng)學(xué)生危機(jī)處理能力、隨機(jī)應(yīng)變能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，使學(xué)生不僅身體素質(zhì)得到提高，心理素質(zhì)也得到了有效的加強(qiáng)，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。