運用積極心理學，構建積極的音樂課堂

許云剛

摘 要： 音樂是情緒的文字，積極心理學在音樂教育領域體現(xiàn)在關注提升師生的幸福感與積極情緒。如果能夠恰當運用積極心理學，就會從學生、教師、師生關系和課堂氛圍多個層面有效增強音樂課堂的實效，讓更多的學生在音樂中感受幸福。

關鍵詞： 音樂教育 積極心理學 運用方法

積極心理學認為心理學不僅研究人類心理的缺陷和傷害，而且是一種研究人類優(yōu)良的品質的科學，并致力于開發(fā)人類的潛能，關注人類心理的積極層面，例如研究在工作、教育、愛、成長、娛樂中積極心理因素的科學。

關于積極心理學教育的實踐研究，美國哈佛大學和英國惠靈頓中學在教育手段上進行了大膽的嘗試。哈佛大學“積極心理學”課程成為哈佛學生們推選的最受歡迎的課程，有23%的聽課者表示：這門課程“改變了他們的一生”。主講教授沙哈爾博士認為“現(xiàn)代社會的人們擁有自主的選擇權，有史以來第一次，我們的幸福掌握在自己手中，所以人們應當‘智慧地購買幸福，提升自己的‘幸福基礎值”。與此相似，惠靈頓中學通過開設“幸福課”和舉行幸福討論會來“教授幸?！?、“認識幸?！?，并讓中學生“擁有幸福”。正如校長安爾尼·塞爾登所說：“我認為，任何一所學校最重要的工作就是培養(yǎng)出快樂，讓人放心的學生，這比教育部發(fā)布的任何通告都重要?！?/p>

在過去的教育事業(yè)發(fā)展中，音樂教育已經獲得了長足的進步，例如音樂教師逐年增加，音樂設備較為豐富，課外音樂活動開展得豐富多彩，音樂教學被部分學校列為通識課，課程教學得到保障。但我們同時要看到，目前的音樂教育還存在某些不足。首先，音樂課很大程度上沒有獲得獨立的學科地位，學校更多的是將其作為興趣課或者美育課的一部分，忽視了其自身的學科價值，導致不少音樂教師缺乏自我價值感和成就感。其次，缺乏對學生音樂創(chuàng)造性地培養(yǎng)，由于應試教育的思維方式導致學生的創(chuàng)造性不足。音樂課尤其要不墨守成規(guī)，鼓勵嘗試。只有教師減少是非對錯的思維，用開放的思維思考問題，學生才會勇于表現(xiàn)自己，在探索和嘗試中獲得成就感。

針對上述問題，我們可以從學生、教師、師生關系和課堂氛圍四個方面運用積極心理學改善音樂課堂教學。

首先可以培養(yǎng)學生的積極情緒，這需要教師對學生的表現(xiàn)給予及時的肯定。如學生特別是比較內向的學生在課堂上主動回答問題或者參與活動，教師給予及時的鼓勵和肯定，會起到積極強化的作用。如果一個內向或者學習困難的學生的答案并不很理想，教師就可以首先肯定學生回答問題的勇氣，再逐步對學生的答案進行整理，給出標準答案。在課堂上培養(yǎng)積極學生的積極情緒，一方面促進學生主動學習，激發(fā)學生的探究欲望，引導學生的創(chuàng)造活動，另一方面讓學生感受到課堂學習的幸福感，從而使學生以積極（起碼不是過度消極）的態(tài)度面對課堂，這將會對音樂學習起到事半功倍的效果。

其次可以增加教師的教學熱情。芝加哥大學的邁克·基森海伊教授提出一種在精神高度投入活動時所伴隨的心理狀態(tài)，稱之為酣暢感或者心流。之所以稱之為心流，是因為處在這個狀態(tài)下的人會察覺不到時間，精力全部集中在活動上。處在這種狀態(tài)下的人工作效率很高，且不會出現(xiàn)精力耗竭的現(xiàn)象。很多體驗到這種酣暢感的人事后報告他們感到精力非常充沛，全心投入工作中，并在結束后體驗到強烈的成就感和愉悅的情緒。基森海伊教授特別提出的是在藝術工作中比較容易出現(xiàn)酣暢感。如果音樂教師能夠全身體投入課堂中，就能夠在課堂上體會到酣暢感，無疑會大大增強教師的教學熱情，對提高教學質量起到重要作用。

再次，音樂課上的師生互動應該是積極的。這種師生互動是指音樂教師以音樂為載體，與學生進行的智慧與情感交流?！坝H其師，信其道”這一點在音樂課堂上體現(xiàn)得更加淋漓盡致。從積極心理學的視角來看，要有和諧的師生互動，首先教師必須尊重每一個學生，不僅尊重學生的人格，更尊重學生的不同個性，與學生建立和諧、平等、民主的師生關系。在良好的師生關系下，學生能體會到來自學校和教師支持的力量，體驗到人際交往的安全感與歸屬感，從而減少孤獨、無助等消極情緒，增加快樂與勇氣等積極心態(tài)。

最后，積極的課堂教學環(huán)境是非常重要的。積極的課堂氣氛不僅有助于學生的學習，而且可以促進學生體驗到更多的積極情緒，促進教師增強教學熱情，從這些渠道間接影響教學效果和師生的教學體驗。如果教師能夠通過課堂氛圍調動學生的積極性，學生就會更容易進入高效學習狀態(tài)，這種積極的課堂環(huán)境既有利于提高學生的學習興趣，又能夠讓學生更長時間內集中注意力，提高學習效率。

綜上所述，積極心理學作為新的心理學研究潮流，在音樂課堂教學中同樣具有重要價值，如果能夠加強師生的學習投入，營造積極友善的課堂氛圍，就會使音樂課堂教學效果更加顯著。

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