如何上好一節(jié)高質(zhì)量的體育課

畢國(guó)鋒

體育教學(xué)是教學(xué)活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分，關(guān)系到學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，而上好一節(jié)體育課是體育教學(xué)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。要上好一節(jié)體育課，要做到如下幾點(diǎn)：

一、課前準(zhǔn)備是前提

在一個(gè)特定的環(huán)境下上好一節(jié)高質(zhì)量的體育課，抓好課前工作是個(gè)重要前提，這樣才能夠做到有備無(wú)患。

（一）備學(xué)生。在整個(gè)備課過(guò)程中，要始終遵循“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”的教學(xué)原則。以足球課為例，大多數(shù)學(xué)生都非常喜歡足球，但是仍然有部分學(xué)生，特別是女生，對(duì)足球特別的排斥。因此，在整個(gè)教學(xué)工程中，要盡可能地創(chuàng)造條件讓學(xué)生多接觸球，熟悉球，讓所有的學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)，從而提高學(xué)生對(duì)足球的興趣與熱愛。上課前觀察學(xué)生的情緒狀態(tài)如何，以及學(xué)生的服裝、運(yùn)動(dòng)鞋穿著情況，對(duì)不利于運(yùn)動(dòng)或可能在運(yùn)動(dòng)中對(duì)學(xué)生存在危險(xiǎn)的穿戴，及時(shí)提醒學(xué)生進(jìn)行更換或摘除。對(duì)學(xué)生的生病、受傷、請(qǐng)假，做到心中有數(shù)，以便于在教學(xué)過(guò)程中區(qū)別對(duì)待。

（二）備教材。認(rèn)真地鉆研教材是課前準(zhǔn)備工作的一個(gè)重要方面，只有把教材吃深吃透，才能備好課，備好課才能教好課。以足球課為例，五年級(jí)的足球?qū)W習(xí)，是在三四年級(jí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)足球的基本知識(shí)，其中腳背正面運(yùn)球是五年級(jí)足球?qū)W習(xí)的重要內(nèi)容之一。因此，可以設(shè)置本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：第一，知道腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作方法，初步掌握腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作技能，會(huì)在跑動(dòng)中運(yùn)球；第二，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

（三）備組織教學(xué)。游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)，而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。上課之前，可以根據(jù)學(xué)生的性別、年齡、健康狀況、身體訓(xùn)練水平等情況提前進(jìn)行游戲分組，這樣能夠讓學(xué)生在游戲比賽中“勢(shì)均力敵”，大大提高學(xué)生的參與度和興趣，使整個(gè)課堂更加的組織有序，合理順利地進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。

二、平時(shí)積累是基礎(chǔ)

“滴水穿石”，平時(shí)工作中點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)的積累是教師成功的基石。

（一）培養(yǎng)良好的教態(tài)。教態(tài)就是一面鐿子，可以折射出體育教師日常工作態(tài)度的影子。如果教師平時(shí)沒有踏實(shí)的工作態(tài)度，勢(shì)必在講課的過(guò)程中露出“馬腳”，使人“窺一點(diǎn)而知全豹”。

（二）形成獨(dú)特的風(fēng)格。體育教師的一聲口令、一個(gè)示范、一個(gè)眼神，無(wú)不顯示教師的魄力和風(fēng)采，而這一點(diǎn)一滴無(wú)不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育教師在日常工作中應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)自身的長(zhǎng)處，特點(diǎn)，加以強(qiáng)化，改進(jìn)自己的不足，這樣才能在教學(xué)時(shí)展示自己的風(fēng)格。

（三）積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)?！八街?，可以攻玉”。一個(gè)人的思維空間肯定是有局限的，經(jīng)驗(yàn)不僅要自己積累，更要積極學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，多觀摩優(yōu)質(zhì)課、公開課，借鑒別人一些好的教學(xué)方法，對(duì)于以后自身的提高大有幫助。

三、有效組織課堂是關(guān)鍵

有了高質(zhì)量的教案，能不能有效地實(shí)施，體現(xiàn)創(chuàng)作、構(gòu)思的意圖，有效組織課堂”是關(guān)鍵。

（一）要體現(xiàn)一個(gè)“導(dǎo)”字?！皩?dǎo)”是整個(gè)教學(xué)過(guò)程的精髓，教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮，不應(yīng)是學(xué)生盲目地接受教師的講授，而應(yīng)該是讓學(xué)生積極全面地參與進(jìn)來(lái)。可以用激勵(lì)性的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生的情緒進(jìn)行誘導(dǎo)，也可以在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中進(jìn)行思維誘導(dǎo)。例如，在足球課上就可以讓學(xué)生思考：在運(yùn)球中為什么有的球老是跑偏，讓學(xué)生帶疑練習(xí)，尋找答案。誘導(dǎo)的方法還有很多，諸如，行為誘導(dǎo)、示范透導(dǎo)等，教師可以在教學(xué)中不失時(shí)機(jī)地利用各種誘導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

（二）要注重一個(gè)“授”字?！皫熣?，傳道、授業(yè)解惑也”，體育教師也一樣，有什么樣的“授”學(xué)生就有什么樣的“解惑”效果。加強(qiáng)講解，因?yàn)橹v解是向?qū)W生傳授知識(shí)、幫助學(xué)生建立動(dòng)作概念、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)的有效方法，所以課前應(yīng)周密考慮，做到心中有數(shù)。一堂課中哪些內(nèi)容要講，哪些內(nèi)容不應(yīng)該講，是重點(diǎn)突出地講，還是一般地講，是集中講，還是分散講，分組教學(xué)時(shí)怎么講，抓住什么時(shí)機(jī)講，用多少時(shí)間講，用什么方法講，等等，都要課前周密考慮，做到有計(jì)劃地講解。正所謂“授人以魚，只供一飯所需；教人以漁，則終身受用”，這樣的“授”才能達(dá)到真正意義的“解惑”效果。

（三）要顯示一個(gè)“樂”字。即使有了很好的教法，但由于教師自身的原因?qū)е抡n堂氣氛不活躍，學(xué)生反應(yīng)淡漠，也同樣會(huì)讓體育課失敗。在教法的選擇和搭配上要活，做到科學(xué)性和趣味性相結(jié)合，將教材的學(xué)習(xí)與歡樂的游戲融為一體，對(duì)學(xué)生興趣與愛好加以正確的引導(dǎo)。教學(xué)手段要活，要有樂趣，生動(dòng)活潑的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生有巨大的感染力。

（四）要抓住一個(gè)“會(huì)”字。體育教學(xué)的核心就是圍繞“練”達(dá)到“會(huì)”的目的，學(xué)生在一堂課中體現(xiàn)出來(lái)的“會(huì)”應(yīng)該是“會(huì)學(xué)”，而不是“學(xué)會(huì)”。體育課教學(xué)方法的確定和教學(xué)手段的選擇，必須要符合學(xué)生本身、教材本身的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和動(dòng)作技能形成的規(guī)律等。要上好一節(jié)體育課的因素很多，涉及到方方面面的問(wèn)題，所以教師要在教學(xué)過(guò)程中不斷地總結(jié)學(xué)習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)逐步提高練習(xí)要求，引導(dǎo)學(xué)生由淺入深、由簡(jiǎn)到繁地進(jìn)行體驗(yàn)，并不斷地啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還要?jiǎng)幽X，達(dá)到“會(huì)學(xué)”的目的。