體育游戲在高校田徑教學中的應用探析

貴州省安順學院體育學院，貴州 安順　561000

雷　蕾

Lei Lei

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體育游戲在高校田徑教學中的應用探析

前言

體育游戲是指以促進人的身體正常發(fā)育和基本動作的形成，增強人的身心健康，發(fā)展智力及提高社會適應性，培養(yǎng)人的優(yōu)良道德品質和美的感受為目的而進行的身體活動。[1]體育游戲形式多樣、方法靈活、規(guī)則簡煉、操作性強，能貼近學生的日常生活，深受學生的喜愛。同時，體育游戲與田徑教學活動也密不可分。研究發(fā)現(xiàn)，它能提高大學生對田徑的學練興趣、發(fā)展綜合運動素質，在增強大學生團結協(xié)作精神和培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質等方面均有良好的促進作用。眾人皆知，田徑有“運動之母”之稱，因為田徑運動中的走、跑、跳、投，是其他體育運動項目的基礎。為此，在日常田徑教學中要運用好體育游戲的趣味性、群體性與競爭性來調動大學生的參與動機，提高田徑教學的有效性，為促進大學生終身體育觀念的形成打好基礎。

1高校田徑教學引入體育游戲的重要性

1.1大學生喜歡體育游戲

青少年大學生在年齡階段上正處于青春期，朝氣蓬勃、精力旺盛、活潑好動是他們的年齡特征。在心理上，他們對新奇的、自己感興趣的活動內容積極參與，不感興趣的就應付了事。調查發(fā)現(xiàn)，他們更喜歡一種嬉戲的、快樂和諧的群體活動氛圍。為了上好田徑課、為了大學生的身心健康成長，就要適時恰當用好他們喜歡的體育游戲，滿足大學生的心理需求，體現(xiàn)出“玩中學、學中樂”的快樂體育教學理念。體育心理學還指出，當人具有愉悅的情感體驗時，就會對其探究和從事的某種活動的認識傾向起到積極促進作用。因此，要高質量完成教學任務，就必須很好地調節(jié)大學生的心理和生理機能狀態(tài)，而體育游戲恰恰可以做到這一點，這正是由于它集群體性、動態(tài)性、趣味性、創(chuàng)造性和競爭性為一體的特點所決定的。[2]

1.2田徑教學需要體育游戲

田徑項目技術性強，且容易出現(xiàn)運動損傷，為使青少年大學生掌握田徑運動技術，減少運動損傷事故的發(fā)生率，多年來，部分高校體育教師一直沿襲著講解-示范-練習的傳統(tǒng)教學模式主導課堂，控制教學過程。雖然運動損傷事故逐年降低了，但課堂教學效率依然沒有太大的提升幅度。課堂秩序井然，但教學氣氛沉悶。究其原因，體育教師怕學生學不會，為細化技術動作，教師反復分解動作、講解示范，結果體育教師講得累，大學生也學得苦、練得枯燥、無興致。正所謂“教者有意、奈何學者無心”，這是導致課堂教學效率低下的重要原因。而體育游戲具有群體性、娛樂性、隨機性，能調動大學生參與的積極性與主動性，使他們在輕松、快樂“玩”的過程中完成了教學任務，體育教師課上的輕松自如、大學生也全身心投入。可見當前的田徑教學需要運用體育游戲。

1.3體育課改呼喚體育游戲

體育新課程標準強調指出“體育教學要樹立健康第一的思想，實現(xiàn)學生的的主體地位，為促進學生的終身體育意識的形成……”[3]如果按照過去那種“教什么得看教師會什么、教什么學生就學什么”的程式化的教學模式進行課堂教學，就會與新課改精神背道而馳。原因諸多：首先在心理健康維度上，大學生的被動參與，心理上毫無快樂可言；其次，沒有實現(xiàn)學生的主體地位，因為教師一直主導課堂，沒有考慮大學生的心理感受，忽略了怎樣去實現(xiàn)大學生的全面發(fā)展等核心問題；第三，如果大學生對體育課堂所學的體育理論知識與運動技能不感興趣的話，就會前學后忘，對他們終身體育意識的形成無半點促進作用。因為艾賓浩斯的遺忘規(guī)律提示我們“人對有興趣、愛好和需要的內容不易遺忘。”故此，要認真學習與體悟體育新課程標準，踐行“以生為本”的新課改精神，要選擇大學生感興趣的教學內容與教學方法，在教學實踐中要多運用、用好體育游戲，改善田徑課堂教學結構，開創(chuàng)田徑教學新局面。

2體育游戲在高校田徑教學中的應用

2.1注重體育游戲的趣味性，從激發(fā)參與動機開始

從田徑項目本身來講，其教材內容相對單調與乏味，倘若體育教師單純根據(jù)教材來備課，側重技術教學為主，則很難激發(fā)大學生的參與動機，因為從小學到中學，田徑教學內容與方法無太大的變化。為此，體育教師要運用體育游戲來輔助田徑教學，依據(jù)教學內容，選擇與本節(jié)教學容相關的體育游戲，充分挖掘體育游戲中的趣味性，來吸引大學生的眼球，激發(fā)他們的參與動機。教學實踐證明，有意識地在田徑教學中穿插體育游戲，可以營造出快樂的體育教學環(huán)境，提高課堂教學中的趣味性。以30米短跑教學為例，體育教師為避免教學內容的枯燥性，改用體育游戲“抓尾巴”、“黃河-長江”。在60米距離中，聽體育教師哨音，進行追逐跑練習，在活躍的課堂教學氣氛，大學生既感覺不到累，也順利達成了教學目標。還可以用“分組30米接力比賽”的形進行，可避免一遍又一遍單調與乏味的短跑練習，又能提高大學生團結協(xié)作意識。但值得注意的是，在具體操作過程中，體育教師需要把握好體育游戲的“度”，既要在一定程度上將樂趣融入到田徑教學之中，但不能喧賓奪主、不分主次，要避免大學生為玩得快樂而忽視了對田徑運動技能的掌握。為了把握好尺度，體育教師可以在體育游戲進入合理的時間段后，將處于興奮狀態(tài)大學生的注意力吸引到課堂田徑技能教學之中，進行新授環(huán)節(jié)中的講解與示范，以此加深并鞏固大學生在課堂中學習到的田徑技能，為體育其他運動項目的學習打好基礎。[4]

2.2運用體育游戲的群體性，培養(yǎng)大學生的團隊精神

體育游戲帶有群體性，除個別見習生外，一般情況下都要求全員參與。合作是成功的土壤，具有良好的團隊精神與團結合作意識是大學生踏入社會生活必備的核心素質之一。為此，可以利用體育游戲的這一特性來培養(yǎng)大學生的團隊精神。例如在擲標槍教學實踐中，調查顯示，大學生存在的問題有：一是標槍出手瞬間無鞭打動作，槍尖扎不住地；二是引槍不直，控制不穩(wěn)，方向容易跑偏。在人多場地相對擁擠的高校體育場地，極不利于體育安全管理。為同時解決以上的兩個問題，筆者采用了體育游戲 “小組扎環(huán)比賽”。方法與過程是將沙坑平整后，用標槍尖在沙坑沙面上畫成射擊10環(huán)靶子，每小組3-6人，從10米距離開始，標槍出手后在沙坑沙面上必須站住，否則違例。同射擊運動員一樣累計環(huán)數(shù)，多者獲勝，落后小組罰跑400米一圈。然后距離越拉越遠至大學生擲標槍的考核及格線位置，當大學生擲不到沙坑時，在原地擲標槍的基礎上因勢利導、循序漸進，開始教助跑投擲步擲標槍技術。不僅提高了標槍教學中的安全性與趣味性，同時也有效運用了體育游戲的群體性，培養(yǎng)了大學生的團隊精神。[5]

2.3運用體育游戲的競爭性，培養(yǎng)大學生的拼搏精神

競爭性時體育游戲的又一特征，也是大學生踏入社會后必須面臨的社會問題。為此，培養(yǎng)顯示學會競爭也是當前體育教育改革與發(fā)展的內容之一。以跨欄跑為例，眾所周知，跨欄跑不僅需要較好的水平速度、彈跳力、協(xié)調性等身體運動素質，而且還需要勇敢堅強的意志品質。為提高跨欄跑教學的實效性，合理運用體育游戲能提高課堂教學效果。首先為消除大學生的恐欄心理，將已排開的欄架降低到對最低點，欄架橫木改成橡皮筋或彩色的飄帶，課前將大學生分成小組進行另類的“障礙跑”比賽，游戲第一遍過后，第二遍換上欄架橫木再次進行“障礙跑”比賽，個別恐欄的大學生發(fā)現(xiàn)即使“欄倒”，自己也沒出現(xiàn)運動損傷事故，恐欄心理消除、自信心開始增強。游戲的第三遍要求不能倒欄、不能側繞欄，落后者要“受罰”。三遍結束后，體育教師開始發(fā)問“跨欄跑和那些主要因素相關？”大學生就會體悟出：水平速度、協(xié)調性、節(jié)奏感、騰空過欄后為早點落地身體必須積極下壓等。在此基礎上，體育教師開始進行講解、示范，與過去那種上來就講技術動作的教學方法相比，教學效果明顯好的多。在學練過程中，為鞏固技術動作，鼓勵大學生發(fā)揚奮勇拼搏的奧運精神，運用體育游戲的競賽法，各組推薦隊員進行男子110米、女子100米跨欄跑比賽，看誰是本班的“劉翔”。各組為各代表隊員喊加油，結束后，體育教師再分析他們的技術動作，糾正個別不足之處。對整個教學班來講，由于恰當運用了體育游戲，師生在輕松、快樂、自由的教學氛圍中和諧相處，大學生全身心地投入其中，獲得了知識與技能的全面發(fā)展與提升，教學效果甚佳。

參考文獻：

[1]項江.論體育游戲的游戲性[D].北京：首都體育學院,2008,5.

[2]王剛.淺談體育游戲在田徑教學中的運用[J].科技信息,2010,12:270-270.

[3]季瀏.《體育與健康課程標準》實施過程中應注意的幾個問題[J].上海體育學院學報2006,7(4):76-79.

[4]吳康.如何讓高中學生快樂學田徑[J].田徑,2015,4:4-5.

[5]吳友華.談快樂體育教學視域下的高校體育教學改革[J].當代體育科技,2015,12.

Exploration of Applying Sports Games in College Track and Field Teaching

貴州省安順學院體育學院，貴州 安順561000

雷蕾

Lei Lei

摘要：高校田徑教學引入體育游戲，能激發(fā)大學生的參與的積極主動性，能營造快樂和諧的體育課堂教學氛圍，能幫助體育教師改善課堂教學環(huán)境，提高教學質量。文章主要運用文獻資料法，結合作者實踐工作經(jīng)驗回顧，闡釋了高校田徑教學引入體育游戲的重要性，從三個方面探討了高校田徑教學中怎樣適時用好體育游戲。

關鍵詞：體育游戲 田徑教學 教學改革 高校

Abstract:Introducing sports games into college track and field teaching can stimulate college students' initiative of participation, create a happy and harmonious atmosphere in sports class, help teachers improve classroom teaching environment and promote teaching quality. With the method of literature and combining the author’s practical working experience, the paper explains the importance of introducing sports games into college track and field teaching and explores ways of skilful introduction of sports games into college track and field teaching from the following 3 aspects.

Key words:sports games; track and field teaching; teaching reform; college

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.05.029

中圖分類號：

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)05-0058-2

作者簡介：雷蕾(1980-),男,貴州紫云人，講師，本科，研究方向：體育教育。

Institute of Physical Education, Anshun University, Anshun 561000, Guizhou, China.