河南省女子競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)與發(fā)展①

張校峰(洛陽師范學(xué)院體育學(xué)院 河南洛陽 471022)

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河南省女子競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)與發(fā)展①

張校峰
(洛陽師范學(xué)院體育學(xué)院 河南洛陽 471022)

摘 要:隨著當(dāng)今世界競技體育的發(fā)展變化,競爭日趨激烈,一般來說,競技體育之間的競爭主要取決于后備人才的力量,因此,只有提高對后備人才培養(yǎng)的重視,才能夠促進(jìn)競技體育的發(fā)展,這也是實(shí)現(xiàn)競技體育長遠(yuǎn)發(fā)展的重要保障。河南省作為我國的武術(shù)大省,在女子競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)中仍舊存在著一定的問題,影響著女子競技武術(shù)的發(fā)展。該文從河南省女子競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀,分析存在的問題,探究河南省女子競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)的策略。

關(guān)鍵詞:河南省 女子競技武術(shù) 后備人才 培養(yǎng) 策略

后備人才的良好培養(yǎng)是確保以及促進(jìn)體育競技水平不斷提高的關(guān)鍵所在,隨著時代的發(fā)展,競技體育之間的競爭日趨激烈,要想確保在競技體育競爭中占據(jù)優(yōu)勢地位,就必須要加強(qiáng)對后備人才的培養(yǎng)。河南省作為我國的武術(shù)大省,在競技武術(shù)方面都占有者重要的優(yōu)勢,在對女子競技武術(shù)培養(yǎng)的過程當(dāng)中,河南省的后備人才培養(yǎng)中仍舊存在著一定的問題,影響著女子競技武術(shù)的發(fā)展,因此,選取切實(shí)可行的策略,加強(qiáng)對女子競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)顯得十分重要。

1 河南省女子競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀

1.1 從運(yùn)動員來看

就目前來看,當(dāng)前河南省女子武術(shù)人才主要來自于鄭州、洛陽、漯河以及平頂山等地,民辦武術(shù)學(xué)校受經(jīng)濟(jì)實(shí)力以及政策等方面的影響,出現(xiàn)的女子競技武術(shù)運(yùn)動員人才較少,同時,隨著時代的發(fā)展,對女子競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)中,運(yùn)動員需要接受全方位、長時間的培養(yǎng)才能夠與當(dāng)前武術(shù)競技的發(fā)展相適應(yīng),而一般競技武術(shù)運(yùn)動員的事業(yè)生涯較短,往往經(jīng)過長時間培訓(xùn)之后,過不了幾年就會步入到老化階段,脫離競技武術(shù)行業(yè)。當(dāng)前河南省女子競技武術(shù)后備人才中,平均年齡較低,大部分都是初中生,年齡集中在了中小學(xué)階段,每天的學(xué)習(xí)時間較短,使得文化成績較低,不利于運(yùn)動員的長遠(yuǎn)發(fā)展[1]。

1.2 從教練員來看

教練員作為運(yùn)動員訓(xùn)練的組織管理者,在競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)過程中承擔(dān)著重要的任務(wù),教練員的素質(zhì)水平對競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)起到了重要的作用,直接關(guān)系到運(yùn)動員武術(shù)競技水平的提高。就目前來看,在河南省女子競技武術(shù)后備人才的培養(yǎng)過程中,教練員的年齡大多處于25歲左右,40歲左右的人數(shù)較少,青年教練員資源較為充足,同時,從執(zhí)教年限來看,教練員的工作年限在5年之內(nèi)的占據(jù)大多數(shù),這些人員都是剛剛步入到工作崗位的青年教練員,雖然身體素質(zhì)較好,但是缺乏必要的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),訓(xùn)練的方法也不科學(xué),還需要進(jìn)一步的進(jìn)行在職培訓(xùn)。此外,教練員中半數(shù)以上的人員都具有本科學(xué)歷,但是仍有大部分人員僅僅能夠達(dá)到?？埔陨蠈W(xué)歷,甚至還存在中專以下學(xué)歷的狀況,而這部分教練員往往具有良好的教學(xué)經(jīng)歷,但是仍需要對其進(jìn)行文化教育,提高文化素質(zhì)。

1.3 從管理體制來看

管理體制是影響競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)的重要因素,管理體制對于運(yùn)動員素質(zhì)以及競技水平的提高有著重要的作用。長期以來,在河南省女子競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)的過程中,逐漸形成了由河南省武術(shù)管理中心統(tǒng)一逐級管理的格局,集中了管理的權(quán)利,能夠?qū)ε痈偧嘉湫g(shù)后備人才的培養(yǎng)進(jìn)行統(tǒng)一化的管理指導(dǎo),但是這種管理模式在新時期逐漸暴露出了自身的缺陷,就目前而言,河南省各級女子競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)機(jī)構(gòu)的經(jīng)濟(jì)來源主要是由政府負(fù)責(zé),訓(xùn)練淘汰率較高,使得人才培養(yǎng)效率低下,在訓(xùn)后備人員的生存環(huán)境較為艱難。

2 河南省女子競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)存在的問題

2.1 后備人才培養(yǎng)率較低

雖然河南省一直以來都是我國的武術(shù)大省,具有豐厚的武術(shù)文化底蘊(yùn),武術(shù)人才資源較多,但是就目前來看,在當(dāng)前河南省女子競技武術(shù)人才輸送中,人數(shù)較少,同時,盡管極個別市級地區(qū)的女子競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)發(fā)展較快,為河南省女子競技武術(shù)的發(fā)展提供了部分優(yōu)質(zhì)人才,但是,相對于整個河南地區(qū)而言,女子競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)中,后備人才的數(shù)量仍舊不高,由此可見,后備人才的培養(yǎng)率較低,存在嚴(yán)重人才浪費(fèi)的現(xiàn)象[2]。

2.2 學(xué)校較少且教學(xué)較為單一

在河南省競技武術(shù)發(fā)展的過程當(dāng)中,運(yùn)動員可以選擇就讀的高等院校僅僅有6所,并且這些高等院校中的教學(xué)專業(yè)也僅僅局限于民族傳統(tǒng)體育學(xué)以及中醫(yī)學(xué)兩種類型。女子競技武術(shù)事業(yè)要想得到快速地發(fā)展,就必須要具有大量的高素質(zhì)全面發(fā)展的人才,但是這樣的女子競技武術(shù)后備人才培養(yǎng)教育現(xiàn)狀,不利于后備人才的培養(yǎng)以及成長,對河南省女子競技武術(shù)事業(yè)的發(fā)展造成了一定的影響。

2.3 缺少后備人才資源的挖掘

河南省雖然是我國的武術(shù)大省,但是在競技武術(shù)實(shí)際的發(fā)展過程當(dāng)中,有部分教練員深感女子競技武術(shù)人才太少,并且有部分具有很大發(fā)展?jié)摿Φ暮髠淙瞬乓矔捎诟鞣N外界因素的影響,不能夠進(jìn)

結(jié)束比賽時;教練員的不恰當(dāng)指揮;裁判與場外因素。

這種情況在世界級比賽中很少出現(xiàn),但在青少年比賽中較多出現(xiàn),這時的運(yùn)動員心情焦躁,技術(shù)動作運(yùn)用變得不合理,對于比賽有厭煩情緒,加速了疲勞的產(chǎn)生。

4 足球運(yùn)動員疲勞消除手段

4.1 睡眠和安靜休息

人體在睡眠或安靜時,機(jī)體的新陳代謝會下降到最低,能量的消耗僅維持在基礎(chǔ)代謝水平,這時的合成代謝有所加強(qiáng),運(yùn)動所消耗的能源物質(zhì)才能恢復(fù)。睡眠同時對人體來說也是一種保護(hù)。

4.2 營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充

在運(yùn)動過后,機(jī)體的能源物質(zhì)基本的消耗殆盡,所以，要及時的補(bǔ)充能源物質(zhì)。碳水化合物、無機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、糖等能源物質(zhì)的及時補(bǔ)充可以加速運(yùn)動性疲勞的恢復(fù)。

4.3 運(yùn)動性休息

運(yùn)動后的牽拉是解除疲勞的最好手段,他可以使緊張的肌肉得以放松。放松跑也可以到達(dá)積極性休息的效果。但應(yīng)將靜止性休息和運(yùn)動性休息結(jié)合起來。

4.4 泡沫軸的使用

泡沫軸不僅能延伸肌肉和肌腱,它還能拆散軟組織粘連和疤痕組織。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和釋放肌筋膜,打破觸發(fā)點(diǎn),緩解緊張筋膜,同時增加血液的流動和軟組織循環(huán)。足球運(yùn)動員疲勞主要產(chǎn)生在腿部肌肉,泡沫軸的使用可以快速的減小疲勞感。

4.5 中醫(yī)療法

按摩是傳統(tǒng)的疲勞恢復(fù)手段,它在比賽前和比賽后都可以進(jìn)行,主要通過按揉震動手法達(dá)到放松目的。

艾灸和針刺也是現(xiàn)代疲勞恢復(fù)的新興方法,通過對足三里、三陰交、中脘等穴位的刺激,可以有效地減緩疲勞

4.6 水療

淋浴、盆浴、蒸氣浴等。

4.7 理療

光療、蠟療、泥療以及電療。

5 結(jié)語

足球運(yùn)動員的運(yùn)動性疲勞的形成是復(fù)雜的,同時足球項(xiàng)目也是易產(chǎn)生疲勞的。所以,教練員應(yīng)密切關(guān)注運(yùn)動員,建立科學(xué)的數(shù)據(jù)庫,形成科學(xué)的數(shù)據(jù)監(jiān)測,及時的從生理和心理上發(fā)現(xiàn)問題,及時解決。防止疲勞引起運(yùn)動能力的下降,從而影響團(tuán)隊(duì)的整體的發(fā)揮。教練應(yīng)熟練運(yùn)用緩解疲勞的方法,根據(jù)疲勞的具體情況有機(jī)結(jié)合來綜合運(yùn)用,有助于運(yùn)動員提高運(yùn)動水平。

參考文獻(xiàn)

[1]王瑞元.運(yùn)動生理學(xué)[M].北京:人民體育出版社,2002.

[2]劉燕萍運(yùn)動性疲勞及其機(jī)制分析[J].西安體育院學(xué)報(bào),2001(1)：46-47.

[3]陳家群,張國棟.足球運(yùn)動員的疲勞產(chǎn)生機(jī)理及其消除[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004(3)：66-67.

[4]潘忠.足球運(yùn)動中疲勞與恢復(fù)的探討[J].長春師范學(xué)院學(xué)報(bào),2002 (2)：116-119.

作者簡介:張校峰(1988—),男，漢，河南汝州人，碩士研究生,助教,研究方向:民族傳統(tǒng)體育學(xué)。

基金項(xiàng)目:①2015年度河南省教育廳人文社會科學(xué)研究項(xiàng)目:新時期河南省運(yùn)動項(xiàng)目布局與發(fā)展研究(項(xiàng)目編號:2015-QN-296)。

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.03.156

中圖分類號:G80-05

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)01(c)-0156-02