試論跆拳道教學(xué)中分層教學(xué)法的應(yīng)用

鄧曉明

[摘 要] 對(duì)跆拳道教學(xué)進(jìn)行簡要闡述，說明教學(xué)中存在的問題并對(duì)分層教學(xué)法在跆拳道教學(xué)中的應(yīng)用實(shí)踐進(jìn)行討論，總結(jié)分層教學(xué)法實(shí)施應(yīng)注意的問題，希望能夠?yàn)轷倘澜虒W(xué)的發(fā)展提供幫助。

[關(guān) 鍵 詞] 跆拳道教學(xué)；分層教學(xué)；應(yīng)用

[中圖分類號(hào)] G642 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2016）24-0156-01

跆拳道是現(xiàn)代武術(shù)體育教學(xué)中極具代表性的內(nèi)容，集體育運(yùn)動(dòng)、防身和精神培養(yǎng)為一體，逐漸成為目前兒童、青少年體育發(fā)展中的重要內(nèi)容，同時(shí)也是我國高校體育教育中的重點(diǎn)課程，在跆拳道比賽運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)方面，國家體育部門也付出了相當(dāng)多的努力。無論從個(gè)人體育運(yùn)動(dòng)需求來看，還是從國家項(xiàng)目發(fā)展來看，跆拳道教學(xué)都值得我們進(jìn)行思考和探索。

一、跆拳道教學(xué)概述

目前，我國跆拳道教學(xué)形式比較多樣化，多以道場和培訓(xùn)班的形式存在，高校則開設(shè)跆拳道課程、成立跆拳道社團(tuán)等。僅以高校教育來看，跆拳道教學(xué)雖然發(fā)展得比較迅速也深受學(xué)生喜歡，但教學(xué)還存在著一些問題。首先，學(xué)校教學(xué)的內(nèi)容和方法受教師的跆拳道知識(shí)水平限制，也受到高校體育教學(xué)大綱的限制，對(duì)學(xué)生的教學(xué)局限于體育運(yùn)動(dòng)本身而忽視了精神教育和心理教育，跆拳道裁判教育基本上是空白的；其次，教學(xué)條件受到學(xué)校辦學(xué)條件限制，出現(xiàn)明顯的發(fā)展不平衡現(xiàn)象，有些學(xué)校跆拳道社團(tuán)的成員具有參加地區(qū)比賽的水平，而有一些學(xué)校跆拳道學(xué)習(xí)者僅僅學(xué)了皮毛，即使在同一所高校，跆拳道學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)結(jié)果也是完全不同的。教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法有待進(jìn)一步發(fā)展，教學(xué)有效性有待協(xié)同發(fā)展，是目前高校跆拳道教學(xué)亟待解決的問題，分層教學(xué)發(fā)可以幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)這些問題。

二、跆拳道教學(xué)中的分層教學(xué)法實(shí)踐

分層教學(xué)指的是根據(jù)學(xué)習(xí)者的能力水平，對(duì)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)評(píng)價(jià)進(jìn)行不同水平的劃分，使學(xué)習(xí)能力不同的學(xué)習(xí)者都能夠得到發(fā)展的平臺(tái)，并且能夠進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。

（一）教學(xué)目標(biāo)上的分層

跆拳道的基本進(jìn)攻技術(shù)主要包括拳法和腳踢法，這些技法組成了跆拳道的基本形式。必須認(rèn)真學(xué)習(xí)基本技術(shù)，體會(huì)基本技術(shù)的動(dòng)作含義，揣摸研究基本技術(shù)的實(shí)際運(yùn)用規(guī)律，為今后的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，在高校跆拳道教學(xué)中，使全體學(xué)生都能夠完成上述基礎(chǔ)進(jìn)攻技術(shù)的學(xué)習(xí)是不現(xiàn)實(shí)的，那么，教師需要在教學(xué)目標(biāo)上進(jìn)行分層。對(duì)學(xué)生的體力、基本運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)跆拳道的認(rèn)知進(jìn)行基本的考察，將教學(xué)目標(biāo)制定為：通過跆拳道學(xué)習(xí)達(dá)到健身的目的、掌握基本拳法和腿法、對(duì)跆拳道活動(dòng)進(jìn)行深入了解和學(xué)習(xí)三個(gè)層面。在學(xué)生學(xué)習(xí)基本的跆拳道知識(shí)之后，將學(xué)生分成三組施以不同目標(biāo)的教學(xué)。這樣一來，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力能夠完全發(fā)揮出來，教學(xué)有效性也很容易提升。

（二）教學(xué)內(nèi)容上的分層

跆拳道教學(xué)內(nèi)容刻板已經(jīng)成為目前高校跆拳道教學(xué)中的桎梏，解決這一問題的根本方法即實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容上的分層。單以跆拳道高級(jí)階段的腿部動(dòng)作練習(xí)教學(xué)為例，開始練習(xí)時(shí)可手扶支撐物，體會(huì)后蹬的感覺；練習(xí)轉(zhuǎn)身同時(shí)提關(guān)節(jié)的動(dòng)作；平伸后蹬；進(jìn)行完整的后踢動(dòng)作練習(xí)，可采用踢打固定靶練習(xí)；練習(xí)反擊后踢。這一系列教學(xué)內(nèi)容可以分成三個(gè)部分進(jìn)行，使學(xué)習(xí)水平不同的學(xué)生自由選擇訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的內(nèi)容，另外，在每項(xiàng)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中都加入運(yùn)動(dòng)保護(hù)知識(shí)，這樣一來，學(xué)生的學(xué)習(xí)既不枯燥，也能夠迅速提升跆拳道技巧。

（三）教學(xué)評(píng)價(jià)的分層

跆拳道教學(xué)中出現(xiàn)的不平衡現(xiàn)象可以通過教學(xué)評(píng)價(jià)分層來完成，教學(xué)評(píng)價(jià)分層指的是按照學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用完全不同的學(xué)習(xí)結(jié)果測(cè)量和反饋方式，突出不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)價(jià)值。例如，跆拳道社團(tuán)成員的學(xué)習(xí)主要以參加比賽為目標(biāo)，那么教學(xué)評(píng)價(jià)中就應(yīng)該突出重點(diǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)，即要了解比賽的前沿動(dòng)態(tài)，總結(jié)那些較為實(shí)用、得分率較高的技術(shù)，圍繞這些技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，提高競技水平；而對(duì)于那些師資水平和教學(xué)條件受限的學(xué)校以及普通跆拳道學(xué)習(xí)者，則應(yīng)該以個(gè)人身體素質(zhì)的提升作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，或者以跆拳道比賽規(guī)則的掌握為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從可行的角度去評(píng)價(jià)跆拳道教學(xué)的有效性。

三、分層教學(xué)應(yīng)注意的問題

跆拳道教學(xué)是一個(gè)系統(tǒng)的工程，在這個(gè)工程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都要遵循運(yùn)動(dòng)機(jī)能形成的客觀規(guī)律，遵循循序漸進(jìn)的原則。教學(xué)中要從最基本的手型、步型、步法、腿法等開始，要先學(xué)習(xí)技術(shù)再學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)，遵循從簡單到復(fù)雜、從單一到多樣的原則，突出直觀性、系統(tǒng)性和科學(xué)性，切不可舍本逐末。

綜上所述，跆拳道教學(xué)中的主要問題受教學(xué)水平和學(xué)校環(huán)境以及學(xué)生的體育認(rèn)識(shí)水平三個(gè)因素的影響，分層教學(xué)法能夠從各個(gè)層面緩解跆拳道教學(xué)中的問題，使教學(xué)資源達(dá)到高效利用，也有助于高校跆拳道教學(xué)整體的健康發(fā)展。

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