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    影響老年人生活質(zhì)量因素及對策分析

    2016-06-13 10:15:52程鋒
    科技視界 2016年13期
    關(guān)鍵詞:生活質(zhì)量影響因素老年人

    程鋒

    【摘 要】隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和改革開放的深入,人民的生活水平有了明顯的提高,與此同時(shí)人口老齡化將伴隨著社會經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展變快,老年人問題成為當(dāng)今社會不可忽視的一個(gè)現(xiàn)實(shí)。為了解老年人生活質(zhì)量狀況,我們通過拜訪新疆和田地區(qū)墨玉縣喀爾賽鎮(zhèn)自然長壽老人的實(shí)際生活,探討影響老年人生活質(zhì)量因素并提出建議。

    【關(guān)鍵詞】老年人;生活質(zhì)量;影響因素

    生活質(zhì)量是全面評價(jià)生活優(yōu)劣的概念,不僅反映經(jīng)濟(jì)的增長和發(fā)展,也反映了社會的全面進(jìn)步。老年人生活質(zhì)量是一個(gè)復(fù)雜的概念,并沒有一致的定義。一般認(rèn)為,生活質(zhì)量包括以下三個(gè)方面:一是,由人的身體、心理和社會三個(gè)方面的健康決定的;二是,人的主觀體驗(yàn);三是,隨著時(shí)間的改變而改變。[5]

    開展生活質(zhì)量研究,有利于解決由于人口老齡化帶來的問題,有利于提高老年人群生活質(zhì)量。為了解影響高齡老人生活質(zhì)量的主要因素,以便更好提高老年人的健康水平,實(shí)現(xiàn)WHO提出的“健康老齡化”的目標(biāo),筆者利用在和田地區(qū)墨玉縣喀爾賽鎮(zhèn)巴扎博依村進(jìn)行“訪惠聚”住村工作之機(jī),通過拜訪新疆和田地區(qū)墨玉縣喀爾賽鎮(zhèn)自然長壽老人的實(shí)際生活狀況,初步了解他們的生活習(xí)慣和生活方式,探討生活質(zhì)量的影響因素,提出提高老年人生活質(zhì)量的建議。

    1 研究資料及結(jié)果

    1.1 研究對象

    從2015年10月至12月進(jìn)行走訪,選擇新疆和田地區(qū)墨玉縣喀爾賽鎮(zhèn)≥90歲的維吾爾族自然長壽老人12例,其中男性5例(41.7%),女性7例(58.3%),平均年齡103歲。

    年齡對象篩選方式:①當(dāng)?shù)嘏沙鏊玩?zhèn)衛(wèi)生院提供百歲老人名單,以身份證和居民戶口本為準(zhǔn);②逐村逐戶,以四代人為基礎(chǔ);③三查三對,請當(dāng)?shù)夭煌尼t(yī)師和工作人員及周圍的農(nóng)民進(jìn)行核對,不得出現(xiàn)矛盾結(jié)果;④實(shí)際年齡參考公式=0.45×(自報(bào)年齡)+50,實(shí)際年齡和自報(bào)年齡誤差不超過3歲。

    1.2 研究內(nèi)容

    測量生命指標(biāo):對每位長壽老人的心率、呼吸、血壓、體溫、血糖、身高及體重及其體重指數(shù),睡眠和二便情況,視力與聽力,還有牙齒等最基本指標(biāo)進(jìn)行仔細(xì)地測量。另外通過問卷式調(diào)查的方式對每位老人進(jìn)行問卷式身體狀況,生活及飲食情況,心理健康等方面的調(diào)查。

    1.3 研究結(jié)果

    本研究中對每位研究對象均詳細(xì)詢問病史,生活及飲食習(xí)慣,和心理健康等問題。結(jié)果發(fā)現(xiàn)長壽老人多居住在農(nóng)村較偏僻地區(qū),交通相對不便,經(jīng)?;顒?、在農(nóng)田散步,其中一位115歲老人在我們走訪時(shí)正在劈柴,身體狀況良好,還有一位老人102歲還在農(nóng)田勞作。他們的飲食一般以素食為主,肉類較少,從不挑食,生活簡樸,喜歡從事家務(wù),人際關(guān)系和諧,樂于幫助別人,心態(tài)平和、不輕易埋怨及發(fā)火,神志和思維都清晰,與鄰居的糾紛多能主動協(xié)調(diào)。

    通過對老人們的詳細(xì)查體,每位老人的生命指標(biāo)均在正常范圍內(nèi),他們無一例在病床上,喜歡從事家務(wù),視力和聽力尚好(見圖表)。這些均是身體和心理健康非常有利的因素,而他們既往無家族遺傳病,心腦血管疾病和癌癥等。

    表1 和田喀爾賽鎮(zhèn)自然長壽老人基本生命指標(biāo)狀況

    2 影響老年人生活質(zhì)量因素分析

    2.1 老年人身體健康因素

    身體健康狀況是影響老年人生活質(zhì)量的首要因素。[1]軀體疾病直接影響老年人的生理功能和心理狀態(tài)。它包括軀體的疼痛、疾病的嚴(yán)重程度、疲勞、精力、各器官的功能如慢性病、視力障礙及聽力障礙等。在調(diào)查對象中,每位老人的生命指標(biāo)均在正常范圍內(nèi),他們無一例在病床上。

    2.2 老年人身體活動功能

    老年人的身體活動能力能反映出其參與社會生活的程度,不僅與軀體和精神健康有關(guān),還決定著老年人的社會功能和主觀滿意度良好的功能狀態(tài),是生活質(zhì)量高低的重要標(biāo)志。在研究對象中,很多老人仍然參與農(nóng)活及家務(wù)勞動。這種體力活動保持了老人的肌肉力量和質(zhì)量,直接影響他們的身體活動功能。

    2.3 精神生活方面

    老年人在生理改變的同時(shí),心理也發(fā)生著變化。如認(rèn)知功能障礙、失落感、孤獨(dú)感、衰老感、對疾病的擔(dān)憂、對死亡的恐懼、對應(yīng)激事件的反應(yīng)和處理以及對兒女的期望和健康的自評等。在對調(diào)查對象的訪談中,筆者發(fā)現(xiàn),受訪者的存在著面性情緒。相比之下,喪偶孤寡及家庭不和睦的老人負(fù)面情緒更為嚴(yán)重。因此,關(guān)注老年人心理健康,對全面提高老年人的生活質(zhì)量是不容忽視的。

    2.4 生活環(huán)境

    居住的生活環(huán)境與老人們的生活質(zhì)量密切相關(guān)。一般來說,生活環(huán)境包括自然環(huán)境和社會環(huán)境。在自然環(huán)境方面,喀爾賽鎮(zhèn)為典型的暖溫帶荒漠氣候,晝夜溫差大,降水較少,當(dāng)?shù)厮|(zhì)偏堿,環(huán)境較為封閉、幽靜,遠(yuǎn)離污染;社會環(huán)境方面,喀爾賽鎮(zhèn)人民生活簡樸,家庭和睦,鄰里之間相互關(guān)照,得到的社會支持較多,愿意繼續(xù)參與社會活動,并在社會中得到尊重和理解。

    2.5 經(jīng)濟(jì)收入狀況

    目前經(jīng)濟(jì)收入也是影響老年人生活質(zhì)量的主要原因。經(jīng)濟(jì)收入高的老年人防病的意識較強(qiáng),而經(jīng)濟(jì)收入低的老年人難以做到無病早防、有病早治。在走訪調(diào)查中,受訪者經(jīng)濟(jì)狀況屬于自給自足,能夠保持基本的生活水平。有國內(nèi)的調(diào)查結(jié)果顯示有52%老人經(jīng)濟(jì)上入不敷出,自覺經(jīng)濟(jì)狀況較差[2],證實(shí)了經(jīng)濟(jì)收入影響著老年人的生活質(zhì)量。因此保證老年人一定的經(jīng)濟(jì)收入是不斷提高。

    3 提高老年人生活質(zhì)量對策

    面對我國人口老齡化不斷加劇的“銀發(fā)浪潮”,如何提高老年人這一特殊群體的生活質(zhì)量已成為當(dāng)今社會發(fā)展的一個(gè)巨大挑戰(zhàn)。需要政府、社會、家庭和個(gè)人共同努力,才能幫助高齡老年人保持身心健康,實(shí)現(xiàn)健康老齡化。

    3.1 預(yù)防、控制老年性疾病,加強(qiáng)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)

    解決他們的基本生活和醫(yī)療問題是保證高齡老年人生活質(zhì)量的必要條件。1990年WTO提出了“健康老齡化”的宏偉目標(biāo),其根本是促進(jìn)老年人的健康。老年人由于生理機(jī)能逐漸退化,老年性疾病增加,嚴(yán)重影響了他們的健康和生活質(zhì)量。因此,應(yīng)該有系統(tǒng)的對老年人進(jìn)行健康教育,普及衛(wèi)生保健知識,增強(qiáng)其自我保健的意識,提倡健康的生活方式,預(yù)防和控制老年性疾病。

    3.2 強(qiáng)化家庭和社會的支持體系,促進(jìn)老年人和諧生活

    強(qiáng)化居家贍養(yǎng)意識,營造和諧的居家養(yǎng)老氛圍是提高高齡老年人生活質(zhì)量的重要保障。家庭是老年人生活的主要場所,老年人對家庭的重視和依賴程度相對較高。讓老年人充分享受家庭的溫暖和關(guān)懷,對于具有傳統(tǒng)家庭觀念的老人來說,能夠緩解精神的空虛和寂寞,因此家庭支持系統(tǒng)是提高老年人生活質(zhì)量的重要途徑。

    另外,還需發(fā)揮老年人個(gè)人能動作用,促進(jìn)其融入社會活動中。積極參與健康的休閑活動,培養(yǎng)其良好的生活習(xí)慣。鼓勵老年人適當(dāng)參與社會活動,得到社會良好的支持。

    3.3 宣揚(yáng)全民關(guān)愛老年人,促進(jìn)其身心健康

    在社會中營造一種關(guān)愛老人、幫助老人、理解老人氛圍,提倡全社會關(guān)心老人的身心健康。這樣一方面可以讓老年人感受到他人的關(guān)愛和照顧,另一方面能搞提高老年人自身的存在意識,可以更好的融入到社會生活中去,同時(shí)有益于自身的健康,充實(shí)老年人的晚年生活。

    【參考文獻(xiàn)】

    [1]曲江斌,楊倩.臨沂市老年人生活質(zhì)量現(xiàn)況及其影響因素調(diào)查[J].中國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志,2009,10.

    [2]鐘華蓀,肖柳紅.廣州城區(qū)老年人生活質(zhì)量的調(diào)查研究[J].中華護(hù)理雜志,1998.

    [3]陳琪爾.提高老年人的生活質(zhì)量是實(shí)現(xiàn)“健康老齡化”的根本保證[J].中國初級衛(wèi)生保健,2005,5.

    [4]田建麗,等.高齡老年人生活質(zhì)量影響因素的研究進(jìn)展[J].護(hù)理學(xué)雜志,2013,5.

    [5]石智勇,李春亞,主編.疾病與生活質(zhì)量[M].北京軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社,2000,10.

    [責(zé)任編輯:湯靜]

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