我國(guó)大學(xué)生體育鍛煉行為結(jié)構(gòu)與動(dòng)力系統(tǒng)研究
——基于行為理論視角

聶東風(fēng)，溫 晴

（1.西北工業(yè)大學(xué)體育部，陜西西安710072；2.西北工業(yè)大學(xué)人文與經(jīng)法學(xué)院,陜西西安710072）

我國(guó)大學(xué)生體育鍛煉行為結(jié)構(gòu)與動(dòng)力系統(tǒng)研究
——基于行為理論視角

聶東風(fēng)1，溫 晴2

（1.西北工業(yè)大學(xué)體育部，陜西西安710072；2.西北工業(yè)大學(xué)人文與經(jīng)法學(xué)院,陜西西安710072）

采用問(wèn)卷調(diào)查等方法，基于行為定義的內(nèi)涵與外延對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為特點(diǎn)進(jìn)行了深入探討，旨在深化認(rèn)識(shí)大學(xué)生體育鍛煉的內(nèi)在規(guī)律，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。研究結(jié)果為男女大學(xué)生的鍛煉結(jié)構(gòu)方面女生優(yōu)于男生。影響大學(xué)生體育鍛煉行為的因素?fù)?jù)以不同年級(jí)有所不同。研究結(jié)論為男女大學(xué)生的鍛煉結(jié)構(gòu)有著明顯的不同，其多元的體育需要決定了影響其體育鍛煉行為的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)沖突趨向?；诟弑壤藬?shù)的娛樂(lè)雙趨動(dòng)機(jī)沖突趨向表明以健康為基礎(chǔ)，以?shī)蕵?lè)等大學(xué)生體育需要為誘因，加強(qiáng)體育鍛煉行為的科學(xué)、健康性的引導(dǎo)工作是高校體育工作者艱巨的任務(wù)。

大學(xué)生；體育鍛煉；行為；需要；動(dòng)機(jī)

一、引言

學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是關(guān)系到國(guó)家和民族未來(lái)的大事。2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果表明我國(guó)青少年的健康狀況堪憂。自2006年12月開始，教育部、國(guó)家體育總局先后下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》、關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知文件、并啟動(dòng)了《全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)》工程。2007年5月，中共中央、國(guó)務(wù)院下發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的7號(hào)文件，進(jìn)一步顯示了我國(guó)政府對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的高度關(guān)注?；趯W(xué)生的體質(zhì)健康水平最終體現(xiàn)在學(xué)生的體育鍛煉行為上，學(xué)生體育鍛煉行為是體育工作者研究的熱點(diǎn)，相關(guān)研究成果多集中在體育鍛煉目的、組織形式、體育態(tài)度等方面[1～3]，也有研究對(duì)學(xué)生體育鍛煉階段進(jìn)行了分析[4]，還有研究關(guān)注不同性別學(xué)生的體育鍛煉[5]，而對(duì)于學(xué)生體育鍛煉的內(nèi)部結(jié)構(gòu)特征及縱向發(fā)展特點(diǎn)缺乏系統(tǒng)研究，分析影響學(xué)生的體育鍛煉因素也較缺乏心理學(xué)的深入分析，基此本文基于行為定義的內(nèi)涵與外延客觀分析與學(xué)生體質(zhì)健康密切相關(guān)的學(xué)生的體育鍛煉的規(guī)律，對(duì)于相關(guān)管理者預(yù)測(cè)和引導(dǎo)學(xué)生的鍛煉行為，以此有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平無(wú)疑對(duì)于貫徹落實(shí)國(guó)家相關(guān)部門的方針政策具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，同時(shí)對(duì)于豐富學(xué)生體育行為研究體系也具有較強(qiáng)的理論意義。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

上海、西安8所211工程大學(xué)學(xué)生662名（其中男生370名，女生292名）。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

查閱大量與學(xué)生體質(zhì)健康、組織行為學(xué)等方面相關(guān)的期刊專著。

2.專家訪談法

同多位專家進(jìn)行交流訪談，以了解目前高校的相關(guān)研究現(xiàn)狀，并對(duì)問(wèn)卷的效度進(jìn)行分析。

3.問(wèn)卷調(diào)查法

依據(jù)李克量表（Likert Scale）設(shè)計(jì)“大學(xué)生健康體育意識(shí)與動(dòng)力系統(tǒng)問(wèn)卷調(diào)查表”，在專家指導(dǎo)下，對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了效度檢驗(yàn)，KMO and Bartlett檢驗(yàn)的結(jié)果為0.93（P＜0.001），因素分析的結(jié)果表明，該問(wèn)卷有較好的結(jié)構(gòu)效度。信度檢驗(yàn)的結(jié)果Alpha=0.92（P＜0.001），表明該問(wèn)卷有較好的信度。對(duì)8所211工程大學(xué)學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷800份，回收669份，回收率83. 63%，有效問(wèn)卷662份，有效率98.9%。并對(duì)部分大學(xué)學(xué)生進(jìn)行不同年級(jí)體育鍛煉行為調(diào)查。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

所有數(shù)據(jù)均通過(guò)IBM SPSS 19.0軟件包處理。

表1 男女、文理科大學(xué)生體育鍛煉行為結(jié)構(gòu)百分比表（單位：%）

表2 大學(xué)生在不同年級(jí)體育鍛煉內(nèi)容結(jié)構(gòu)行為情況百分比表（單位：%）

三、結(jié)果與分析

行為是有機(jī)體的外顯活動(dòng)，基于行為的心理學(xué)內(nèi)涵與外延，對(duì)于大學(xué)生體育鍛煉行為的研究從大學(xué)生體育鍛煉的主體、內(nèi)容結(jié)構(gòu)、需要?jiǎng)訖C(jī)、外部環(huán)境等因素對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為進(jìn)行系統(tǒng)分析。

（一）對(duì)不同體育鍛煉行為主體的鍛煉內(nèi)容結(jié)構(gòu)分析

大學(xué)生體育鍛煉行為的主體即大學(xué)生自身，結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)，本文選取反映其外延的性別、文理、年級(jí)進(jìn)行分析，以期揭示大學(xué)生體育鍛煉行為主體的自身特點(diǎn)，為相關(guān)工作者體育教育實(shí)踐提供理論支持。

從表1男女大學(xué)生體育鍛煉行為結(jié)構(gòu)百分比表看，大學(xué)男生在鍛煉次數(shù)、鍛煉時(shí)間、鍛煉強(qiáng)度方面明顯高于女大學(xué)生，這種狀況可能與女大學(xué)生自身生理特點(diǎn)及傳統(tǒng)健美觀念等因素息息相關(guān)。文理科大學(xué)生在體育鍛煉行為結(jié)構(gòu)上文科學(xué)生在鍛煉次數(shù)、時(shí)間及強(qiáng)度百分比方面均小于理科大學(xué)生，基于鍛煉行為內(nèi)容本文尚未調(diào)查，因此，基于文理科的不同大學(xué)生的鍛煉行為內(nèi)容及影響因素有待進(jìn)一步研究探討。

對(duì)于大學(xué)生在不同年級(jí)體育鍛煉行為內(nèi)容情況（見表2），男大學(xué)生在高年級(jí)時(shí)較之于低年級(jí)時(shí)而言在從事大球項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉的比例有所增加，小球項(xiàng)目鍛煉人數(shù)比例下降，而在其他項(xiàng)目方面則較為分流。女大學(xué)生在高年級(jí)時(shí)則呈現(xiàn)從事大球項(xiàng)目人數(shù)比例急劇下降，從事小球項(xiàng)目鍛煉人數(shù)比例有所增加的反差態(tài)勢(shì)。

涵蓋鍛煉次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度的大學(xué)生不同年級(jí)的體育鍛煉行為結(jié)構(gòu)也具有不同的特點(diǎn)（見表2）。在不同年級(jí)每周鍛煉次數(shù)超過(guò)3次的學(xué)生以男生低年級(jí)時(shí)最多，達(dá)到33.4%，其鍛煉強(qiáng)度中等以上和鍛煉時(shí)間超過(guò)半小時(shí)的人數(shù)也均超過(guò)89%，估算體育人口的比例接近30%。男生高年級(jí)時(shí)在鍛煉的時(shí)間和次數(shù)上在各個(gè)段均有下降，而不鍛煉人數(shù)比例卻有一定的增加。女生除高年級(jí)時(shí)不鍛煉人數(shù)比例增加外，在進(jìn)行半小時(shí)以上鍛煉時(shí)間以及3次及以上鍛煉次數(shù)的人數(shù)比例變化不大，這說(shuō)明女大學(xué)生在高年級(jí)體育鍛煉行為結(jié)構(gòu)方面優(yōu)于男生?？赡芘c女生更加關(guān)注身體健康、健美等因素有關(guān)。

大學(xué)生體育鍛煉計(jì)劃可以有效地反映大學(xué)生主動(dòng)有目的意識(shí)進(jìn)行科學(xué)鍛煉行為狀況。依表2男女生在不同年級(jí)體育鍛煉行為擁有鍛煉計(jì)劃狀況呈現(xiàn)逐學(xué)年比例有所增大的態(tài)勢(shì)，表明大學(xué)生科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉行為意識(shí)有所增強(qiáng)，但沒有鍛煉計(jì)劃的男女大學(xué)生的比例也接近一半，結(jié)合前相關(guān)研究學(xué)生呈現(xiàn)體育鍛煉意識(shí)高，而付諸體育鍛煉行為低的現(xiàn)狀，在大學(xué)生體育鍛煉行為中貫徹科學(xué)健身教育依然是體育工作者任重道遠(yuǎn)的大事。

（二）對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為內(nèi)部需要及動(dòng)力的分析

1.對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為內(nèi)部需要的分析

心理學(xué)研究表明，需要是人行為動(dòng)力的源泉[6]。大學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉行為時(shí)，基于健身、健美等需要的人數(shù)比例見表3。其中，基于健身需要的比例最高。表明隨著近幾年體育教學(xué)改革力度的加大，大學(xué)生個(gè)體體育需要呈現(xiàn)多元態(tài)勢(shì)[7]。但由于大學(xué)生處于生理、心理諸方面從未定型到定型，從未成熟到成熟的急劇變化時(shí)期，也處于個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期。其健康的軌跡處于對(duì)健康狀態(tài)和體育鍛煉的感性認(rèn)識(shí)階段，而且身體狀態(tài)較好，沒有太多的健康危機(jī)和隱患。故在基于娛樂(lè)需要、健美需要等需要時(shí)，就有可能在一定程度上偏離健康軌道，出現(xiàn)損害健康的體育鍛煉行為。因此，高校體育工作者要加強(qiáng)大學(xué)生健康的體育行為認(rèn)識(shí)觀的教育，對(duì)其個(gè)體體育需要正確引導(dǎo)從而真正落實(shí)健康教育在體育教學(xué)、教育中貫徹執(zhí)行。

2.對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為動(dòng)機(jī)沖突趨向分析

人類的行為一切動(dòng)力盡管都源于需要，但需要成為人類行為的動(dòng)力必須要轉(zhuǎn)化為動(dòng)機(jī)。大學(xué)生的體育鍛煉行為動(dòng)機(jī)沖突對(duì)于形成健康體育行為有重要意義。表4數(shù)據(jù)表明大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉行為時(shí)既想盡情痛快娛樂(lè)，又想健身健康表現(xiàn)為雙趨動(dòng)機(jī)沖突的比例為69.1%，但是約有46%的大學(xué)生鍛煉行為時(shí)舍棄健身健康謀求盡情痛快娛樂(lè)，這進(jìn)一步印證了要加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉需要狀況的正確引導(dǎo)，應(yīng)該引起高校體育工作者的警覺。同時(shí)大學(xué)生既想鍛煉身體增進(jìn)健康，又怕體育鍛煉耽誤學(xué)習(xí)（或其他事情）時(shí)間的趨避動(dòng)機(jī)沖突的比例為27%，而既怕健康鍛煉辛苦，又怕體育鍛煉耽誤學(xué)習(xí)（或其他事情）時(shí)間的雙避動(dòng)機(jī)沖突的比例為3.9%。由于動(dòng)機(jī)沖突的過(guò)程就是行為目標(biāo)確立的過(guò)程。因此，在了解大學(xué)生體育行為動(dòng)機(jī)沖突表現(xiàn)形式前提下，區(qū)別對(duì)待，以健康為基礎(chǔ)，以?shī)蕵?lè)、競(jìng)技、健美、終身等大學(xué)生體育需要為誘因，以使大學(xué)生形成擬定體育行動(dòng)方案付諸實(shí)踐的正確目標(biāo)。

表3大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉行為需要狀況表（單位：%）

表4大學(xué)生健康的體育鍛煉行為動(dòng)機(jī)沖突趨向比例表（單位：%）

（三）對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為外部環(huán)境分析

影響大學(xué)生體育鍛煉行為的環(huán)境可以分為自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境兩個(gè)方面。在影響大學(xué)生體育鍛煉行為各因素中（見表5），較多的女生認(rèn)為自身動(dòng)力、鍛煉的時(shí)間和場(chǎng)地是最大因素。到大三時(shí)，自身動(dòng)力因素的比例減少，而缺乏指導(dǎo)的比例增加，表明女生的健身鍛煉需求有著明顯的改變，部分學(xué)生對(duì)體育鍛煉行為的質(zhì)量提出了更高的要求。缺乏指導(dǎo)方面男生有著相同的情況。但男生大三時(shí)26.4%較之于大二時(shí)42.2%的鍛煉場(chǎng)地環(huán)境因素的下降以及自身動(dòng)力因素比例的增加，表明男生體育鍛煉的惰性加大。另外，學(xué)生在不同年級(jí)時(shí)表現(xiàn)的鍛煉時(shí)間和鍛煉場(chǎng)地環(huán)境較高的比例數(shù)據(jù)表明，高等院校應(yīng)當(dāng)認(rèn)真落實(shí)《全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)》等國(guó)家相關(guān)體育規(guī)章制度及工程，加大學(xué)生體育鍛煉的場(chǎng)館建設(shè)，給予大學(xué)生適度的鍛煉時(shí)間以保障大學(xué)生體育鍛煉行為的有效實(shí)施。

要解決學(xué)生體育鍛煉行為的影響因素，不僅要認(rèn)真貫徹落實(shí)以中共中央、國(guó)務(wù)院下發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的7號(hào)文件為代表的相關(guān)文件精神，而且還要?jiǎng)?chuàng)新體制，落實(shí)細(xì)節(jié)。高校要基于組織行為學(xué)視角，加大與學(xué)生體質(zhì)健康密切相關(guān)的組織人的心理和行為的規(guī)律研究力度，加強(qiáng)學(xué)校健康促進(jìn)機(jī)制建設(shè)，從而為培養(yǎng)全面發(fā)展的具有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人服務(wù)。

在機(jī)制保障的前提下，努力契合學(xué)生體育鍛煉行為的科學(xué)性引導(dǎo)工作。譬如大學(xué)生的心血管機(jī)能逐年下降的事實(shí)說(shuō)明，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式多選擇強(qiáng)度較大，以無(wú)氧代謝為主的球類運(yùn)動(dòng)體育鍛煉行為以及技能教育為主的高校兩年體育必修選項(xiàng)課和學(xué)生自主選項(xiàng)的課程設(shè)置模式，在滿足學(xué)生主體需要的同時(shí)在一定程度上淡化了科學(xué)健身知識(shí)、學(xué)生意志品質(zhì)的教育，引起諸如耐力跑等諸多有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的缺失，是最終導(dǎo)致學(xué)生心血管機(jī)能的下降主要原因。這就需要高校充分利用教育部“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”，加強(qiáng)學(xué)生娛樂(lè)教育引發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)之后強(qiáng)化健身的科學(xué)性引導(dǎo)[8]，并動(dòng)員家庭等社會(huì)諸方面力量，使學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試落到實(shí)處，切勿就測(cè)而測(cè)，從而使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉行為習(xí)慣。

四、結(jié)論與建議

基于女大學(xué)生自身生理特點(diǎn)及傳統(tǒng)健美觀念等因素，男女大學(xué)生的鍛煉結(jié)構(gòu)有著明顯的不同。男女大學(xué)生不同年級(jí)的體育鍛煉行為內(nèi)容呈現(xiàn)男生傾向大球項(xiàng)目女生傾向小球項(xiàng)目的反差態(tài)勢(shì)，鍛煉結(jié)構(gòu)方面女生優(yōu)于男生。文理科大學(xué)生體育鍛煉行為結(jié)構(gòu)上呈現(xiàn)理科在次數(shù)、強(qiáng)度、時(shí)間等方面均高于文科學(xué)生。

大學(xué)生多元的體育需要決定了影響其體育鍛煉行為的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)沖突趨向?；诟弑壤藬?shù)的娛樂(lè)雙趨動(dòng)機(jī)沖突趨向表明以健康為基礎(chǔ)，以?shī)蕵?lè)等大學(xué)生體育需要為誘因，加強(qiáng)體育鍛煉行為的科學(xué)、健康性的引導(dǎo)工作是高校體育工作者艱巨的任務(wù)。

影響大學(xué)生體育鍛煉行為的因素?fù)?jù)以不同年級(jí)有所不同，落實(shí)《全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)》文件的硬件要求，創(chuàng)新學(xué)生體育鍛煉行為的機(jī)制建設(shè)，強(qiáng)化大學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)性，以此不斷提高我國(guó)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

表5學(xué)生在大二、大三影響體育鍛煉行為各因素百分比表（單位：%）

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G807.4

：A

：1009－2447（2016）03－0105－04

2015-11-16

陜西省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2012年立項(xiàng)課題（SGH12291）；西北工業(yè)大學(xué)人文社科與管理振興基金項(xiàng)目(RW201322)

聶東風(fēng)（1971-），男，山西襄汾人，西北工業(yè)大學(xué)體育部副教授。