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    胃火旺不妨喝杯麥冬茶

    2016-01-20 20:28:02沈世深
    家庭醫(yī)藥 2016年1期
    關(guān)鍵詞:麥門冬胃經(jīng)咽痛

    沈世深

    冬季腸胃火旺表現(xiàn)出來最直接的癥狀是口苦口干、大便干結(jié)。麥冬又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬等,是一味傳統(tǒng)中藥,其味甘、微苦,性微寒,歸心、肺、胃經(jīng),常用于肺燥干咳、喉痹咽痛、津傷口渴、心煩失眠、腸燥便秘等癥。烏梅味酸、澀,性平,可斂肺澀腸,用于肺虛久咳、虛熱煩渴、火旺便秘等癥。烏梅與麥冬搭配是一味常見的配方,可酸甘化陰,生津止渴效力顯著,且烏梅能澀腸固脫而止痢,合麥冬救陰以潤燥,對于久瀉久痢、大腸津脫有較好的療效。

    烏梅麥冬茶

    做法:麥冬100克,烏梅30克,水、蜂蜜適量。將麥冬與烏梅洗凈,烏梅用刀劃開,一同放入沙鍋中;加1000毫升水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火不斷熬煮,至爛熟后關(guān)火;將麥冬與烏梅撈出后,再用紗布過濾,放涼至40℃左右,按照喜好添1勺蜂蜜調(diào)味后即可飲用。

    (摘自《老人報》)

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