胃經(jīng)

打通長壽經(jīng)——養(yǎng)胃經(jīng)過一夜睡眠后，人體各種機(jī)能處于待命階段，即將開始新一天的工作生活。早晨7～9點(diǎn)屬于辰時(shí)，此時(shí)胃經(jīng)當(dāng)令。胃經(jīng)被稱為人體的“長壽經(jīng)”，從面部通過胸腹部，并一直延伸到足部，是一條多氣多血的經(jīng)脈。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“脾胃為氣血生化之源”，《素問·上古天真論》記載：“五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”，此處的“陽明脈”指的就是胃經(jīng)，經(jīng)常拍打胃經(jīng)，可以促進(jìn)氣血生成和運(yùn)行，延緩衰老。因此，進(jìn)食早餐后半小時(shí)通過拍打胃經(jīng)，有助于食物被吸收。也可促氣血運(yùn)行，提高臟腑功

灸足三里穴對誘發(fā)胃經(jīng)循經(jīng)紅外輻射軌跡(IRRTM)的試驗(yàn)對該問題的解釋具有重要意義。試驗(yàn)結(jié)果顯示：辰時(shí)艾灸比非辰時(shí)艾灸胃經(jīng)IRRTM的顯現(xiàn)效果好，經(jīng)脈溫度上升幅度大，提示辰時(shí)胃經(jīng)腧穴敏感度可能更高，更有利于調(diào)動(dòng)胃經(jīng)經(jīng)氣，促進(jìn)血液運(yùn)行，達(dá)到治療疾病的目的。1.1.3 穴位按摩穴位按摩是通過在皮膚表面按摩穴位給予一定刺激量，以疏通經(jīng)絡(luò)，溝通臟腑，達(dá)到輔助治療疾病的目的。穴位按摩能使腹鏡術(shù)后首次排氣時(shí)間、首次排便時(shí)間、腸鳴音恢復(fù)時(shí)間提前[10～11]，辰時(shí)和巳時(shí)

，豐隆屬于足陽明胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴，屬于胃經(jīng)，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。脾主運(yùn)化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆調(diào)胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為明顯。天樞穴。天樞（肚臍正中向左或向右2橫指處即是）屬于胃經(jīng)，又靠近胃部，它調(diào)理胃腸、補(bǔ)虛化濕的作用很好，用它與中脘協(xié)同作用，能增強(qiáng)治療打鼾的功效。

性平，入肝、肺、胃經(jīng)，既能收澀止血又能化瘀，可治咳血、吐血、尿血、便血、子宮出血等。鮮藕汁涼血止血，又能化瘀，治肺結(jié)核咯血，以帶節(jié)鮮藕搗汁服即可，不必單取藕節(jié)。研究表明，鮮藕有促進(jìn)凝血和止血作用。該方不僅能治肺結(jié)核咯血，對慢性咽炎、支氣管炎咯血等也有止血效果。 需注意，鮮藕汁久置易氧化變色影響治療，應(yīng)現(xiàn)榨及時(shí)服用。體虛或胃寒者可適量加點(diǎn)溫水，或?qū)⑴褐羲疁睾蠓?，但直接加熱服?huì)影響止血效果。（摘自《健康時(shí)報(bào)》）

絡(luò)等方法;擇經(jīng)以胃經(jīng)、脾經(jīng)為主;選穴以膝關(guān)節(jié)周圍穴位為主，提倡內(nèi)外兼治;針刺方法采用提插捻轉(zhuǎn)復(fù)合法進(jìn)針，子午搗臼法行針;在治療上提倡針?biāo)幉⒂?配合合理飲食，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)醫(yī)患交流溝通，指導(dǎo)患者自行按摩患側(cè)腿部的手法，促使患者早日康復(fù)，防止復(fù)發(fā)。【關(guān)鍵詞】 膝骨關(guān)節(jié)炎;針?biāo)幗Y(jié)合;六經(jīng)辨證;脾經(jīng);胃經(jīng);名醫(yī)經(jīng)驗(yàn);張?zhí)品◤執(zhí)品ㄊ俏錆h市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科主任、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師，全國名老中醫(yī)，湖北中醫(yī)大師，全國第四、第五批名老中醫(yī)專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承

，早晨7—9點(diǎn)主胃經(jīng)，胃經(jīng)在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)里被稱作“長壽經(jīng)”，經(jīng)過膝關(guān)節(jié)。飯后20分鐘左右，用手反復(fù)摩擦膝關(guān)節(jié)，可以使胃經(jīng)通暢。另外，還可以敲打小腿外側(cè)5分鐘，這里有人體很重要的一個(gè)穴位——足三里，飯后拍打有助于延年益壽。需要提醒的是，很多老人習(xí)慣早上鍛煉，但飯后半小時(shí)不是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)間。吃完飯馬上運(yùn)動(dòng)，容易引起消化不良。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，還會(huì)引起腹痛或胃腸道疾病，對心腦血管疾病患者也有危險(xiǎn)。因此，吃完早飯至少過半小時(shí)再去鍛煉。摘自《長壽養(yǎng)生報(bào)》

。此時(shí)，不妨多給胃經(jīng)刮刮痧，對調(diào)理腸胃大有益處。刮胃經(jīng)調(diào)理脾胃問題本刊記者：想要安然度夏，呵護(hù)好我們的腸胃非常重要。中醫(yī)有什么非藥物療法值得推薦？袁敏哲：要說調(diào)理胃腸，刮拭足陽明胃經(jīng)應(yīng)該被列為必選項(xiàng)。一方面是因?yàn)檫@條經(jīng)上有很多穴位都可以調(diào)理脾胃方面的問題。比如大家熟知的足三里穴，如果身體有瘀堵不通、邪氣留滯的情況，在足三里進(jìn)行刮拭就可以起到調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。另一方面，足陽明胃經(jīng)它多氣多血，運(yùn)載著人體氣血從身體上部循行到下部，經(jīng)過

足呢？就是人體的胃經(jīng)。胃經(jīng)是一條多氣多血之經(jīng)，直接通達(dá)于面部。如果經(jīng)常敲打胃經(jīng)，就能讓你面若桃花。1、敲擊面部方法：把指甲剪平，然后開始用10個(gè)手指肚敲擊面部，這時(shí)敲打的主要是胃經(jīng)，但同時(shí)也敲了大腸經(jīng)、小腸經(jīng)。有人一敲面部就愛打嗝，這是腸胃功能得到了很好調(diào)節(jié)的表現(xiàn)。如果你還不知道怎么敲打臉部，還有一個(gè)更簡單的辦法，就是每天早晚洗臉的時(shí)候，用適度的力度，拍打整個(gè)臉部3分鐘。2、捋捋脖子面部的胃經(jīng)只是一個(gè)很小的局部，跟下面的整條胃經(jīng)還沒有接通，還需要給它接通一

于痰濕和瘀阻導(dǎo)致胃經(jīng)不通所致。針對這一疾病，中醫(yī)已經(jīng)積累了大量的治療方法和豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。人體中的穴位對應(yīng)相應(yīng)的臟腑，而具研究顯示，穴位具有一種特異的導(dǎo)電性，測定穴位的電阻值能夠了解相對應(yīng)臟腑的健康狀況[1]。溫陽活血法治療慢性萎縮性胃炎的療效便可以通過測定穴位電阻的方式來驗(yàn)證。以下是相關(guān)報(bào)告。1 資料與方法1.1 一般資料調(diào)取我院治療的50例慢性萎縮性胃炎患者病例資料，其中共有男性患者資料27例，女性患者資料23例，病人年齡在29歲～64歲之間，平均年齡

性萎縮性胃炎患者胃經(jīng)穴位電阻的影響。1 資料與方法1.1 臨床資料 將2018年5月至2019年6月前來我院進(jìn)行治療的64例慢性萎縮性胃炎患者作為研究對象，其中男性患者31例，女性患者33例；平均年齡（51.08±2.74）歲；證候分型包括胃陰虧虛型、胃絡(luò)瘀血型、肝脾失調(diào)型、脾胃虛寒型，人數(shù)分別為9例、17例、15例、23例。1.2 方法 （1）治療方法：64例患者均施以中藥湯劑治療（口服），溫陽活血方中的內(nèi)容應(yīng)根據(jù)患者的實(shí)際情況進(jìn)行擬定，其內(nèi)容有5g陳皮

，歸肝、腎、脾、胃經(jīng)，具有散寒止痛、理氣和胃的功效。小茴香用鹽炒后，可加強(qiáng)其散寒止痛的功效。炎熱的夏季，空調(diào)房間內(nèi)外溫差大，人們衣著單薄，頸項(xiàng)暴露于外，空調(diào)的涼氣容易從皮膚腠理入侵機(jī)體，誘發(fā)疾病。尤其是頸椎，更易在這時(shí)受到傷害，出現(xiàn)僵硬、疼痛等不適。這里給大家推薦一個(gè)用小茴香緩解頸椎不適的方法：茴香籽一兩，生鹽炒熱之后，放入小布袋，趁熱敷在頸部，熱敷30分鐘左右，一天2次。堅(jiān)持一周左右，可明顯緩解頸椎不適。這個(gè)方法同樣適用于冬季寒邪所致的頸椎病。

，歸肝、腎、脾、胃經(jīng)，具有散寒止痛、理氣和胃的功效。小茴香用鹽炒后，可加強(qiáng)其散寒止痛的功效。這里給大家推薦一個(gè)用小茴香緩解頸椎不適的方法：茴香籽50克，生鹽炒熱之后，放入小布袋，趁熱敷在頸部，熱敷30分鐘左右，一天2次。堅(jiān)持一周左右，可明顯緩解頸椎不適。此外，小茴香中含有茴香醇、茴香醚等揮發(fā)油物質(zhì)，有一定的鎮(zhèn)靜作用，因此可以助眠安神。抓一把小茴香，放入布袋中，然后倒入小茴香一半量的食鹽，封口后搖勻。睡覺時(shí)，將布袋放在枕邊，可緩解失眠，提升睡眠質(zhì)量。（摘自《

足三里穴是足陽明胃經(jīng)之合穴，是治療臨床胃腸疾病的常見效穴，大量研究表明它可以有效地雙向調(diào)節(jié)胃腸活動(dòng)。2018年3月-2018年6月，筆者采用不同時(shí)辰針刺足三里干預(yù)胃腸功能20例，總結(jié)報(bào)道如下。1 一般資料選擇福建中醫(yī)藥大學(xué)健康志愿者20例，其中男5例，女15例；年齡最小20歲，最大28歲。受試者平常無明顯胃腸道癥狀、無胃腸慢性病史、胃腸功能正常，排除近期患病兼服藥者，女性受試者均在非月經(jīng)期進(jìn)行試驗(yàn)。受試者在實(shí)驗(yàn)開始前均簽署參知情同意書，并告知受試者需遵循的

涼味甘，入心經(jīng)和胃經(jīng)，不僅可以清熱解毒，還能消腫利尿，在補(bǔ)腎、美顏和降脂方面也發(fā)揮著非常重要的作用。此外，綠豆芽還很容易消化，適合濕熱郁滯、口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。在烹飪時(shí)，炒豆芽應(yīng)熱鍋快炒，使維生素C少受破壞。綠豆芽性寒，烹調(diào)時(shí)宜配上一點(diǎn)姜絲，中和它的寒性。3.豌豆芽。豌豆芽（豌豆苗）無論是清炒、做湯還是涮火鍋，都算得上是不可多得的美味。豌豆芽含有豐富的胡蘿卜素、硫鋅素、核黃素、抗壞血酸、蛋白質(zhì)和鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。與黃豆芽、綠豆芽

降低[5]，堵塞胃經(jīng)LHRC并飼養(yǎng)一段時(shí)間后剖檢發(fā)現(xiàn)，胃腸有明顯臌氣的現(xiàn)象[6]，初步表明由LHRCM代表的經(jīng)脈不通與癥狀相關(guān)。但堵塞不同經(jīng)脈的LHRC，其癥狀反應(yīng)是否不同？是否表現(xiàn)出與文獻(xiàn)描述的經(jīng)脈病候特點(diǎn)？本研究在前期工作的基礎(chǔ)上，選擇容易操作及觀察的胃經(jīng)和腎經(jīng)的LHRC進(jìn)行造模并設(shè)對照組，觀察造模前后相關(guān)指標(biāo)的變化，探索LHRCM與經(jīng)脈病候的關(guān)系。1 材料與方法1.1 動(dòng)物及飼養(yǎng)方法選用中國實(shí)驗(yàn)用雄性小型豬(北京市琉璃河科興實(shí)驗(yàn)動(dòng)物養(yǎng)殖中心)19只，

消化不良患者脾、胃經(jīng)五輸穴皮溫及胃促生長素（Ghrelin）的影響。方法：將160例功能性消化不良患者隨機(jī)分為2組各80例，治療組行周易象數(shù)切脈療法治療，對照組服用枸櫞酸莫沙必利分散片治療，檢測2組治療前、治療第7天、第14天、第21天脾、胃經(jīng)五輸穴的皮溫與血清Ghrelin含量，并探討二者的相關(guān)性。結(jié)果：治療前，2組脾、胃經(jīng)五輸穴皮溫比較，差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。治療第14天，治療組隱白、陰陵泉皮溫均高于治療前，且高于對照組，差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意

/懶兔子那是因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">胃經(jīng)上班了。胃經(jīng)上班后的工作是什么呢？就是開始接受和腐化胃里的食物，所以在這個(gè)時(shí)間段，我們就應(yīng)該吃早飯了。如果此時(shí)你已經(jīng)便便過，就會(huì)感到渾身輕松，肚子好餓哦。因?yàn)楸惚愫蟾姑浉芯拖Я?，這時(shí)候胃經(jīng)就會(huì)用餓來提醒你趕緊吃飯，人家好干活。早飯要吃飽，這是大家都知道的事情，胃餓了一夜，我們要用早飯把胃填飽，它才能給我們的身體提供滿滿的能量，開始新的一天。此時(shí)，為了配合胃里的食物消化，膽囊開始向小腸輸送膽汁。可如果不吃早飯，膽汁就無處釋放，全部積存在

圈：脾胃血?dú)鉁啙?span id="j5i0abt0b" class="hl">胃經(jīng)氣血充沛，而眼袋的地方是胃經(jīng)起始點(diǎn)，易沉淀濁物，熬夜的人會(huì)有黑眼圈是血?dú)鉁啙岬捏w現(xiàn)。中醫(yī)方法：緩解壓力；保證充足的睡眠；少食多餐，多食易消化吸收的蛋白質(zhì)，如蛋類、魚類等，少食辛辣食物。嘴唇無光澤：脾氣虧虛一個(gè)人脾氣健運(yùn)，則口唇紅潤有光澤、肌膚彈性良好；反之脾氣虧虛，則口唇淡白無光澤，且常脫皮。中醫(yī)方法：脾氣虧虛者可以把午飯時(shí)間提前到11時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)脾氣最旺。而脾臟最弱的時(shí)間是19～23時(shí)，可于晚飯1小時(shí)后吃1個(gè)水果。鼻翼發(fā)紅：脾胃有熱如

米 甘，平 入脾胃經(jīng)秈米 甘，微溫 入脾胃經(jīng)糯米 甘，溫 入脾、肺經(jīng)小米 甘、咸，涼，陳者苦寒 入脾、腎經(jīng)小麥 甘，微寒 入心、脾、腎經(jīng)大麥 甘、咸，涼 入脾、胃經(jīng)蕎麥 甘、涼 入脾，大腸經(jīng)玉米 甘，平 入脾、肺經(jīng)高梁 甘、澀，溫 入脾、胃經(jīng)苡仁 甘，淡，涼 入脾、肺、腎經(jīng)青稞 咸，平 入脾、胃經(jīng)豆類食物 性味 歸經(jīng)黃大豆 甘，平 入脾、大腸經(jīng)黑大豆 甘，平 入心、肝、腎經(jīng)赤小豆 甘、酸，平 入心、小腸經(jīng)綠豆 甘、寒 入心、胃經(jīng)蠶豆 甘，平 入脾、腎經(jīng)扁豆

、澀，性平，專入胃經(jīng)，可降逆下氣。高良姜，又稱為風(fēng)姜、小良姜，味辛性熱，歸脾、胃經(jīng)，可辛散溫通，散寒止痛，為治胃寒、脘腹冷痛的常用藥。刀豆子味甘性溫，入脾、胃、大腸、腎經(jīng)，可溫中、下氣、止呃。上藥合用，共同達(dá)到溫中散寒、降逆止呃之功。在日常保養(yǎng)方面，不要吃過多寒涼的食物，注意保暖，尤其是不要穿露臍裝；此外，還可以艾灸神闕或關(guān)元穴（臍下4橫指），能溫陽散寒。如果打嗝頻繁或出現(xiàn)頑固性打嗝，要及時(shí)就醫(yī)。

要用針刺，臨床以胃經(jīng)和任脈的腧穴為主，如天樞、足三里、中脘，關(guān)聯(lián)性分析發(fā)現(xiàn)胃經(jīng)—任脈—脾經(jīng)的為最常見的經(jīng)脈組合，腧穴以足三里—天樞—太沖為主要關(guān)聯(lián)群。聚類分析經(jīng)脈主要分成2個(gè)核心聚類群，2個(gè)核心群組，腧穴則可以分成5個(gè)聚類群，5個(gè)核心群組。而C-IBS的研究則主要以懸灸為主，胃經(jīng)、膀胱經(jīng)的腧穴應(yīng)用最多，如天樞、足三里、大腸俞、上巨虛，關(guān)聯(lián)性分析發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈組合與D-IBS相同，也是胃經(jīng)—任脈—脾經(jīng)組合支持度和置信度最高，而腧穴則是以足三里—天樞的配伍最為常見。

庭、厲兌。第一，胃經(jīng)的走向與疾病治療。胃經(jīng)上有兩條主線和四條分支線，是人體經(jīng)絡(luò)中分支最多的一條經(jīng)絡(luò)。本經(jīng)起于鼻翼兩側(cè)（迎香），上行到鼻根部，與旁側(cè)足太陽經(jīng)交會(huì)，向下沿著鼻的外側(cè)（承泣），進(jìn)入上齒齦內(nèi)，回出環(huán)繞口唇，向下交會(huì)于頦唇溝承漿（任脈）處，再向后沿著口腮后下方，出于下頜大迎處，沿著下頜角頰車，上行耳前，經(jīng)過上關(guān)（足少陽經(jīng)），沿著發(fā)際，到達(dá)前額（神庭）；面部支脈從大迎前下走人迎，沿著喉嚨，進(jìn)入缺盆部，向下通過橫膈，屬于胃，聯(lián)絡(luò)脾臟；缺盆部直行的支脈經(jīng)乳

前額痛。這是因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">胃經(jīng)起于鼻翼旁的迎香穴，經(jīng)過牙齒、口唇、眼眶附近，然后到達(dá)前額，所以額頭這一塊統(tǒng)統(tǒng)屬于胃經(jīng)，前額痛自然和胃經(jīng)及其循行部位有關(guān)。胃火大的人還往往伴隨舌質(zhì)發(fā)紅、口干口渴、口臭反酸、易餓、便秘等癥狀。飲食上，這類患者可以自我調(diào)節(jié)：飲食中少放花椒、辣椒、茴香等有助胃火的調(diào)味品，少吃牛羊肉、公雞、狗肉等；不吃韭菜、大蔥等辛熱菜品；榴蓮、櫻桃、石榴等熱性水果也要少吃；瓜子、花生等炒貨也是熱性的，也要少吃；人參、桂圓、紅棗等補(bǔ)品最好不要碰；其次要注意忌煙

、澀，性平，專入胃經(jīng)，可降逆下氣。高良姜，又稱為風(fēng)姜、小良姜，味辛性熱，歸脾、胃經(jīng)，可辛散溫通，散寒止痛，為治胃寒、脘腹冷痛的常用藥。刀豆子味甘性溫，入脾、胃、大腸、腎經(jīng)，可溫中、下氣、止呃。上藥合用，共同達(dá)到溫中散寒、降逆止呃之功。在日常保養(yǎng)方面，不要吃過多寒涼的食物，注意保暖，尤其是不要穿露臍裝；此外，還可以艾灸神闕或關(guān)元穴（臍下4橫指），能溫陽散寒。如果打嗝頻繁或出現(xiàn)頑固性打嗝，要及時(shí)就醫(yī)。

、澀，性平，專入胃經(jīng)，可降逆下氣。高良姜，又稱為風(fēng)姜、小良姜，味辛性熱，歸脾、胃經(jīng)。《本草匯言》里說：“高良姜，祛寒濕、脾胃之藥也?！逼淇尚辽赝ǎ⒑雇?，為治胃寒脘腹冷痛的常用藥。刀豆子味甘性溫，入脾、胃、大腸、腎經(jīng)，可溫中、下氣、止呃。上藥合用，共同達(dá)到溫中散寒、降逆止呃之功。在日常保養(yǎng)方面，不要吃過多寒涼的食物，如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料、苦瓜等；注意保暖，尤其是不要穿露臍裝；此外，還可以艾灸神闕或關(guān)元穴（臍下4橫指），能溫陽散寒。如果打嗝頻繁或出現(xiàn)頑固性

前額痛。這是因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">胃經(jīng)起于鼻翼旁的迎香穴，經(jīng)過牙齒、口唇、眼眶附近，然后到達(dá)前額，所以額頭這一塊統(tǒng)統(tǒng)屬于胃經(jīng)，前額痛自然和胃經(jīng)及其循行部位有關(guān)。胃火大的人還往往伴隨舌質(zhì)發(fā)紅、口干口渴、口臭反酸、易餓、便秘等癥狀。飲食上，這類患者可以自我調(diào)節(jié)：少放花椒、辣椒、茴香等有助胃火的調(diào)味品，少吃牛羊肉、公雞、狗肉等，不吃韭菜、大蔥等辛熱菜品，榴蓮、櫻桃、石榴等熱性水果也要少吃，瓜子、花生等炒貨也是熱性的，也要少吃，人參、桂圓、紅棗等補(bǔ)品最好不要碰，其次要注意忌煙酒?？?/div>

家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2017年1期2017-01-19

三人民醫(yī)院)淺談胃經(jīng)、板門穴治療小兒消化系統(tǒng)疾病的機(jī)制謝雨辰1許 輝1通訊作者:李濛濛2(1.河南中醫(yī)藥大學(xué)，河南 鄭州 450046 2.河南省濮陽市第三人民醫(yī)院)胃經(jīng)；板門穴；小兒脾胃??；機(jī)制胃經(jīng)、板門穴為小兒推拿中常用于治療脾胃功能異常而導(dǎo)致的消化系統(tǒng)疾病的選穴。但關(guān)于兩穴的功能機(jī)制研究較少，因此也限制了胃經(jīng)、板門穴在臨床中治療消化系統(tǒng)疾病的療效。筆者從臨床經(jīng)驗(yàn)及古代小兒推拿文獻(xiàn)等方面，淺談胃經(jīng)、板門穴治療小兒消化系統(tǒng)疾病的機(jī)制，為臨床運(yùn)用提供依據(jù)。

從足三里至解溪的胃經(jīng)區(qū)段，每日1次，每次160下。足三里在小腿上方、脛骨粗隆外下一橫指處，由此循小腿縱軸往下直到腳面，就是這項(xiàng)按摩的胃經(jīng)區(qū)段。因?yàn)榘茨Φ拿娣e很寬，以上操作能達(dá)到要求，初學(xué)者不必?fù)?dān)心。2.坐姿，交替以一側(cè)腳跟內(nèi)側(cè)（相當(dāng)于大鐘、水泉穴部位）按摩對側(cè)小腿三陰交上下8厘米范圍，每日1次，每次各160下。三陰交在內(nèi)踝上方四橫指，脛骨后緣處，定位也不須很精確。3.立姿，雙手手背貼在腰部兩側(cè)，第12根肋骨下方，上下按摩四橫指范圍，各160～320次，可涵

甘、平，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，具有益氣補(bǔ)中、緩急止痛的作用，可治療倦怠食少、腹痛便溏、癰腫瘡毒等。所以甘草適合治療脾胃虛弱的胃炎，食欲減退、餐后飽脹的情況就不適合用甘草。蒲公英微苦、寒，能清熱解毒、消腫散結(jié)，所以它適合治療胃脘灼熱、泛酸的胃炎。蒲公英入肝經(jīng)、胃經(jīng)，治療乳癰常用它。中醫(yī)認(rèn)為乳頭屬肝，乳房屬胃，乳癰是胃熱引起，由此可知蒲公英是清胃熱常用的藥物?！侗静菪戮帯酚涊d：“蒲公英亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以久服而無礙?！笨梢哉f蒲公英清

弛、有皺紋，都是胃經(jīng)與大腸經(jīng)的氣血虧虛造成的。只要堅(jiān)持敲打大腸經(jīng)和胃經(jīng)，很快就會(huì)有驚人的改觀。大腸經(jīng)非常好找，將左手自然下垂，用右手敲左臂，從上到下所敲的這條線就屬于大腸經(jīng)的線路。敲的時(shí)候，兩個(gè)手臂上的大腸經(jīng)都要敲到。每邊敲打一分鐘，注意從上臂到手腕，整條經(jīng)都要敲。敲到大腸經(jīng)上肘橫紋盡頭的曲池穴時(shí)，要多敲一會(huì)兒。一般人在敲時(shí)有酸脹的感覺，這是很正常的。敲完兩個(gè)手臂后，再用10根手指肚輕輕敲擊整個(gè)面部，額頭、眉骨、鼻子、顴骨、下巴要重點(diǎn)敲擊；再用左手掌輕輕拍

杜茂愛足陽明胃經(jīng)的拉伸足陽明胃經(jīng)上有45個(gè)穴位：承泣、四白、巨髎，地倉、大迎、頰車、下關(guān)、頭維、人迎、水突、氣舍、缺盆、氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承滿、梁門、關(guān)門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、脾關(guān)、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內(nèi)庭、厲兌。 足陽明胃經(jīng)是人體前面的很重要的一條經(jīng)脈，也是人體經(jīng)絡(luò)中分支最多的一條經(jīng)絡(luò)，有兩條主線和四條分支，主要分布在頭面、胸部、腹部和腿外側(cè)靠

的強(qiáng)壯要穴，也是胃經(jīng)的合穴。刺激足三里穴可促進(jìn)胃經(jīng)氣血運(yùn)行，同時(shí)還可理脾胃、調(diào)中氣，調(diào)理慢性腸胃炎。阿是穴：以拇指沿脊柱兩側(cè)和上腹部的胃經(jīng)、腎經(jīng)自上而下按壓，壓痛最明顯處即為阿是穴。找到阿是穴后，按揉其2分鐘左右。（由于阿是穴位置不固定，所以按摩示意圖中并無此圖。）◆穴位按摩基本手法1.食指、中指按揉中脘穴2～3分鐘。（圖①）2.將雙掌疊按置于神闕穴，按揉2～3分鐘。（圖②）3.拇指點(diǎn)揉足三里穴2～3分鐘，以有酸麻脹感為佳。（圖③）4.掌摩關(guān)元穴，以透熱為

還在于胃里有熱、胃經(jīng)有火，“熱則動(dòng)”，所以才會(huì)磨牙。因此，孩子磨牙時(shí)得清清胃火。如果程度比較輕的話，用蘆根30克（一天的量），分多次泡水，加上冰糖給孩子喝，短則一兩天，長則三五天就止住了。蘆根很好買，一般的中草藥店都有賣的。它“味甘”，也就是說，有淡淡的甜味，孩子喝起來也不會(huì)難以下咽。如果孩子愿意喝的話，就不用加冰糖了，如果不愿意喝的話，可以適當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)調(diào)味兒。中醫(yī)講，蘆根入胃經(jīng)和肺經(jīng)，可以清熱生津，清胃熱的效果非常好。把胃里的熱一除，孩子就不磨牙了。當(dāng)

，性微寒，歸肺、胃經(jīng)?？汕鍩釣a火，生津止渴。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載“主消渴”，能降低血糖。3.牛蒡子：研末，每次1.5克，1日3次，沖服。或牛蒡子15克，水煎服。本品味辛、苦，性寒，歸肺、胃經(jīng)，可疏散風(fēng)熱，宣肺化痰。常服有降低血糖、利尿和解熱作用。4.人參：用生曬參或西洋參5～10克，水煎，1日分2次服。本品味甘、微苦，性微溫，歸肺、脾、心經(jīng)，可補(bǔ)脾益肺，生津。常服能促進(jìn)代謝，降低血糖。5.山藥：15～30克，水煎服，或蒸熟食用。本品味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)

微溫。入肺、脾、胃經(jīng)，有散寒解表、溫中止嘔、化痰行水、引藥歸經(jīng)、解毒等功效，故有“姜為嘔家圣藥”之說。干姜，又名老姜片，系生姜的宿根挖出后，洗凈雜質(zhì)，切片曬干，或微火烘干而成。性味辛、熱。入心、肺、脾、胃經(jīng)，善除里寒以溫脾胃之陽，為溫暖中焦之要藥。炮姜，又名黑姜、炮姜炭，是用干姜砂燙至鼓起，表面呈棕褐色。若置火上徐徐炮至焦黑透心，但仍呈塊狀即為炮姜炭。經(jīng)炮制后，散烈之性已乏，藥性變?yōu)榭?、溫。入脾、肝?jīng)，有溫經(jīng)止血、溫中止痛等功效。對產(chǎn)后血虛寒凝、虛寒性小腹

)不同低頻聲波對胃經(jīng)五輸穴的微循環(huán)及溫度的影響研究張 喆1符 思1王 微1許繼宗2(1 中日友好醫(yī)院中醫(yī)消化科，北京，100029； 2 中國人民解放軍第306醫(yī)院中醫(yī)科，北京，100101)目的：探討體感音樂低頻聲波(16～160 Hz)對人體胃經(jīng)微循環(huán)及溫度的影響。方法：在30例健康人的胃經(jīng)五輸穴附近，按順序播放低頻聲波，以激光多普勒血流儀分析循經(jīng)穴位的微循環(huán)及溫度的變化，分析不同頻率聲波對胃經(jīng)五輸穴的影響。結(jié)果：A1#與A0#、A2#聲波對胃經(jīng)五輸穴

青,梁繁榮?針刺胃經(jīng)穴治療功能性消化不良的18F-FDG PET/CT研究方莉1,馬婷婷2,曾芳3,周思遠(yuǎn)3,鄧竹青3,梁繁榮3(1.浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院,杭州 310005;2.成都中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院,成都 610075;3.成都中醫(yī)藥大學(xué),成都 610075)采用PET/CT腦功能成像技術(shù)觀察針刺胃經(jīng)特定穴與胃經(jīng)非特定穴治療對功能性消化不良患者腦葡萄糖代謝的影響,探討兩種不同取穴針刺治療的中樞響應(yīng)機(jī)制。將18例功能性消化不良患者隨機(jī)分為胃經(jīng)特

性味甘平，入脾、胃經(jīng)，具有溫補(bǔ)脾胃，緩其攣痙，益氣生血，調(diào)和營衛(wèi)，和解藥性，扶正祛邪之效。適用于家畜脾虛氣血雙虧、營衛(wèi)不和、毛焦膁吊、倦怠乏力、食欲不振、大便稀溏等癥，以7-10枚為引。2 生姜 性味辛溫，入脾、胃、肺經(jīng)，有發(fā)汗解表、溫中散寒、止吐暖胃功效。用于傷水起臥、胃寒流涎、寒濕痹癥，常用5-7片為引，與大棗為伍，名曰姜棗湯，治療風(fēng)寒感冒效果甚佳。3 蔥白 性味辛溫，入肺、胃經(jīng)，擅長發(fā)汗解表，通陽散寒，用于家畜風(fēng)寒感冒、腹疼起臥，膀胱氣化失司引起的小

、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、胃經(jīng)，穴位則有好幾十個(gè)。敲、梳以后，通?？梢钥吹綕M指油污，這是頭皮內(nèi)的污濁從穴位和毛孔排出了。如果想加強(qiáng)療效，可以用手掌將兩耳堵住，用雙手食指和中指彈撥后腦，這在古書中叫作“鳴天鼓”，最能怡神健腦。經(jīng)過這番“推敲”，經(jīng)絡(luò)無阻，血管暢通，何愁頭發(fā)不濃密烏黑呢？面部皮膚的保養(yǎng)：先用10根手指肚輕輕敲擊整個(gè)面部，額頭、眉骨、鼻子、顴骨、下巴要重點(diǎn)敲擊。再用左手掌輕輕拍打頸部右前方，右手掌拍打頸部左前方（手法一定要輕）。然后右手攥空拳敲打左臂大腸經(jīng)

腑?！龉蛞还?調(diào)胃經(jīng)要養(yǎng)胃,早飯一定要吃,這跟保養(yǎng)膽是一個(gè)道理,不吃早飯,胃液就相當(dāng)于空運(yùn)化,胃就可能出現(xiàn)一系列的問題。知道怎么鍛煉胃經(jīng)嗎?有一個(gè)方法,古代人都做,現(xiàn)在人都不愛做的方法——下跪。直直地跪著,雙腳放平,腳心朝天,上身放直,整個(gè)胃經(jīng)就都會(huì)受到牽拉。兩個(gè)膝蓋走的是胃經(jīng),所以古代男的坐是“虎踞”,兩手扶住膝蓋,不讓膝蓋受寒,這是養(yǎng)胃大法。平時(shí)我們可以在床上或在地板上鋪上墊子跪一會(huì),注意上身一定要保持直直的,就可以幫助鍛煉胃經(jīng)。每天跪跪,所有的氣血就

神經(jīng)示蹤法對乳鼠胃經(jīng)不同部位腧穴和相同部位不同經(jīng)脈腧穴的節(jié)段性分布進(jìn)行研究。結(jié)果:胃經(jīng)與胃相關(guān)其不同部位的腧穴聯(lián)系的途徑可能有所不同。腹部腧穴與胃相關(guān)的聯(lián)系途徑主要在外周神經(jīng),頭面部和下肢腧穴與胃相關(guān)的聯(lián)系途徑可能在更高的神經(jīng)系統(tǒng)。相同部位不同經(jīng)脈的腧穴在脊髓的節(jié)段性分布大致相同又略有差異。同神經(jīng)節(jié)段的不同經(jīng)脈腧穴其功能有差異也有共性,腧穴的功能具有相對特異性。主題詞 脊神經(jīng) 穴位,胃經(jīng)/神經(jīng)支配 辣根過氧化物酶以往很多學(xué)者曾經(jīng)對體表穴位的神經(jīng)節(jié)段性分布進(jìn)