6味中藥幫你降糖

葉芳

我國是糖尿病患者數(shù)最多的國家，每4個(gè)成年人中就有1個(gè)高血糖。更為令人擔(dān)憂的是，我國60%的糖尿病患者沒有得到及時(shí)診斷和治療。

“糖尿病本身不可怕，它是一種慢性疾病，但是隨著病情的進(jìn)展，糖尿病可以引起從頭到腳的損害，帶來一系列的并發(fā)癥。比如，糖尿病周圍神經(jīng)病變，對患者的致殘致死率都很高?！蹦戏结t(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心彭康教授表示。

盡管大家都知道有病要規(guī)范治療，但是由于對降糖藥的不適應(yīng)，出現(xiàn)一些副反應(yīng)癥狀，不少糖尿病患者及家屬選擇另覓偏方驗(yàn)方。而網(wǎng)上也熱傳各種降糖食療藥膳，讓人無所適從。在記者以往采訪中，內(nèi)分泌科醫(yī)生都強(qiáng)調(diào)，糖尿病一定要正規(guī)治療，不能亂用偏方。

對此，彭康說，“有些中藥確實(shí)能夠輔助降低血糖，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用?！彼榻B了有關(guān)糖尿病的6個(gè)中藥簡便療法。

1.黃芪：生黃芪30～60克，水煎頻服。本品味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)。可補(bǔ)氣健脾，利尿消腫。常服能促進(jìn)機(jī)體代謝，調(diào)節(jié)血糖（升高低血糖，降低高血糖），保護(hù)心血管系統(tǒng)，調(diào)節(jié)血脂，降血壓。

2.天花粉：研末，口服，每次3克，1日3次。本品味甘、微苦，性微寒，歸肺、胃經(jīng)?？汕鍩釣a火，生津止渴?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載“主消渴”，能降低血糖。

3.牛蒡子：研末，每次1.5克，1日3次，沖服?；蚺］蜃?5克，水煎服。本品味辛、苦，性寒，歸肺、胃經(jīng)，可疏散風(fēng)熱，宣肺化痰。常服有降低血糖、利尿和解熱作用。

4.人參：用生曬參或西洋參5～10克，水煎，1日分2次服。本品味甘、微苦，性微溫，歸肺、脾、心經(jīng)，可補(bǔ)脾益肺，生津。常服能促進(jìn)代謝，降低血糖。

5.山藥：15～30克，水煎服，或蒸熟食用。本品味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)?？梢鏆怵B(yǎng)陰，補(bǔ)肺脾腎。常服有降血糖作用。

6.蘆根：蘆根干品15～30克，水煎服，鮮品可加倍或搗汁服用。本品甘、寒，歸肺、胃經(jīng)，可清熱瀉火，生津止渴。常服能降血糖、血壓。