耳鳴，不能都聽(tīng)之任之

王武慶

不少人都有過(guò)耳朵嗡嗡作響的經(jīng)歷，只不過(guò)持續(xù)時(shí)間并不長(zhǎng)，過(guò)一陣子癥狀就自然消失了。然而，隨著年齡增加，有些人的耳鳴又回來(lái)了，而且，這次來(lái)了就不走了！

耳鳴在老年人中發(fā)生的概率高達(dá)90%，這是因?yàn)槁?tīng)覺(jué)系統(tǒng)隨著年齡增加而退化造成的。但就是因?yàn)槠毡椋胁簧倮先顺霈F(xiàn)耳鳴也不去醫(yī)院就診，以為治不治都無(wú)所謂。

然而，并不是所有耳鳴都可以聽(tīng)之任之。

這些耳鳴越早治越好

出現(xiàn)耳鳴，及時(shí)就診，能幫助患者排除器質(zhì)性病變。如果查出有器質(zhì)性病變，通過(guò)治療，患者可保全聽(tīng)力。對(duì)3個(gè)月內(nèi)突發(fā)的急性耳聾，藥物治療的效果顯著。

1.單側(cè)耳朵出現(xiàn)高頻音——可能是聽(tīng)神經(jīng)瘤作怪。

聽(tīng)神經(jīng)瘤早期的癥狀只有持續(xù)耳鳴和聽(tīng)力下降，這種狀況往往只發(fā)生在一側(cè)耳朵。隨著病情進(jìn)展，耳鳴的狀況會(huì)加重，可能還會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀。聽(tīng)神經(jīng)瘤若繼續(xù)發(fā)展，將導(dǎo)致該側(cè)三叉神經(jīng)和面神經(jīng)損害，造成面癱、流涎、知覺(jué)減退等。

出現(xiàn)這種耳鳴，患者往往聽(tīng)到的是高頻音，像蚊子叫，像蟬鳴，音調(diào)又尖又細(xì)。

中老年是腫瘤的高發(fā)人群，如果突然出現(xiàn)耳鳴，要引起警惕，及早就醫(yī)?？赏ㄟ^(guò)核磁共振確診，在聽(tīng)神經(jīng)瘤對(duì)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害之前進(jìn)行切除，可保全聽(tīng)力。

2.耳朵悶脹有低頻音——可能得了中耳炎。

中耳炎也會(huì)引發(fā)耳鳴，這種耳鳴大多聲音低沉，如“卡拉卡拉”聲、嗡嗡聲及流水聲等。當(dāng)頭部運(yùn)動(dòng)或打呵欠、擤鼻時(shí)，耳內(nèi)可出現(xiàn)氣過(guò)水聲，有時(shí)會(huì)間斷一下再次出現(xiàn)。

除了耳鳴，中耳炎患者耳內(nèi)還會(huì)有悶脹感或堵塞感，聽(tīng)力也會(huì)減退。如果是中耳炎急性發(fā)作，患者還常會(huì)感到有隱隱耳痛，這種痛可能是持續(xù)性的，也可能是一種抽痛。

對(duì)中耳炎引發(fā)的耳鳴，只要治好炎癥，耳鳴也會(huì)隨之消失，這也是出現(xiàn)耳鳴后及時(shí)就診的最大意義。

3.耳朵痛而且有低頻音——可能得了中耳膽脂瘤。

耳鳴也有可能是中耳膽脂瘤引起，這種耳鳴常常也是低頻音。除了耳鳴，還可能伴有疼痛、出血等癥狀。

中耳膽脂瘤不屬于腫瘤，如果在膽脂瘤損傷內(nèi)耳之前進(jìn)行切除，耳鳴可能會(huì)自動(dòng)消失。

靠藥物不如靠自己

有過(guò)耳鳴經(jīng)歷的人都有體會(huì)，耳鳴就像一位不速之客，讓人苦惱不已。尤其在夜深人靜時(shí)，耳鳴吵得人心煩意亂，無(wú)法入睡，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

不少?gòu)V告都聲稱(chēng)：久鳴必聾。其實(shí)不然，耳鳴只代表過(guò)去，而不能預(yù)言未來(lái)。因?yàn)榕懦髻|(zhì)性原因后，耳鳴大多是因?yàn)槁?tīng)覺(jué)系統(tǒng)曾經(jīng)受到致命傷害，或是隨著年齡增加發(fā)生老年性耳聾時(shí)的伴隨癥狀之一；耳鳴本身不會(huì)對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官造成損害。因此，耳聾會(huì)引發(fā)耳鳴，但耳鳴不會(huì)造成耳聾。

老年人最常見(jiàn)的是由于慢性病影響，如高血壓、糖尿病、血脂異常，引起內(nèi)耳供血不足，從而引起耳鳴。對(duì)于這種長(zhǎng)期存在的耳鳴，藥物治療的效果甚微。只有靠自己正確認(rèn)識(shí)耳鳴的特性，靜心、清心，才能免受耳鳴困擾。

正確對(duì)待耳鳴

如何對(duì)待耳鳴呢？你可以這樣想：耳鳴是一道過(guò)去留下的傷疤，傷疤會(huì)隨著時(shí)間推移而變淡，耳鳴也會(huì)像傷疤那樣減弱。如果不去刻意注意傷疤，你不會(huì)意識(shí)到它的存在；耳鳴也一樣，不去關(guān)注它，它就會(huì)消失。因此有意識(shí)地分散注意力，忽視耳鳴的存在是對(duì)付它的最好方式。大部分耳鳴患者都可以通過(guò)這個(gè)方法改善癥狀，睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。

此外，大家還可試試這些方法：

1.春秋天睡覺(jué)不妨開(kāi)點(diǎn)窗

睡覺(jué)時(shí)開(kāi)點(diǎn)窗，讓外面的聲音進(jìn)入房間，能分散注意力，也能一定程度上掩蓋耳鳴，漸漸忘掉耳鳴的存在，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。這個(gè)方法比較適合在春秋天溫度適宜的時(shí)候使用。冬天開(kāi)窗睡覺(jué)容易感冒，不推薦用此法。

2.裝助聽(tīng)器

對(duì)于老年性耳聾患者來(lái)說(shuō)，最好還是配個(gè)助聽(tīng)器。助聽(tīng)器不僅能改善聽(tīng)力，而且很多助聽(tīng)器里裝有無(wú)序音樂(lè)，晚上睡覺(jué)時(shí)，打開(kāi)這種音樂(lè)能掩蓋耳鳴，有助于睡眠。

也許有人會(huì)問(wèn)：放音樂(lè)有沒(méi)有用？有用，但必須是無(wú)序音樂(lè)才行。如果是你熟悉的音樂(lè)，容易越聽(tīng)越興奮，反而不易睡著。