職業(yè)中專學(xué)生體育能力的培養(yǎng)研究

楊矩強

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 本文研究的是職業(yè)中專學(xué)生體育能力培養(yǎng)的相關(guān)問題。文章首先簡要闡述了職業(yè)中專學(xué)生體育能力的概念及內(nèi)涵，然后又進一步分析了培養(yǎng)職業(yè)中專學(xué)生體育能力的必要性問題，并據(jù)此提出了幾點有助于學(xué)生體育能力培養(yǎng)的對策與建議，希望對職業(yè)中專體育教學(xué)活動的科學(xué)開展能夠有所啟發(fā)或幫助。

關(guān)鍵詞 體育能力 職業(yè)中專 培養(yǎng)策略

一、職業(yè)中專學(xué)生體育能力的概念及內(nèi)涵

體育能力從廣義上來說，指的是人們能夠獨立的、科學(xué)的進行體育鍛煉和身體活動的一種能力。概況來說，其主要是由以下幾個方面的內(nèi)容組成的：一是，身體基本活動能力。身體基本活動能力，簡而言之，就是人們?yōu)榱诉m應(yīng)生存所必需的一種本能性的活動能力。例如：走、跑或者是跳、投等等，均屬于身體基本活動能力的范疇。二是，運動能力。運動能力值得就是人在參與社會生活的過程中，為了滿足生活的需要，在掌握了一定的體育知識和體育技術(shù)以及體育技能的前提下，所獲得的從事各種體育運動的能力；三是，自我鍛煉能力。自我鍛煉能力，就是人們根據(jù)已經(jīng)掌握的各種運動技能，來開展體育活動，充分發(fā)揮自身的活動能力，并自覺的進行體育鍛煉的習(xí)慣和能力；四是，自我評價能力。自我評價能力指的就是人們在參與體育活動的過程中，所具有的一種對自己的健康水平、體質(zhì)狀況以及身體姿勢和動作等等做出正確的判斷，并據(jù)此來進行自我調(diào)整和完善的一種能力；五是，適應(yīng)能力。構(gòu)成體育能力的適應(yīng)能力，簡單來說，指的就是人們的身體適應(yīng)能力，是人的身體對寒冷、炎熱或者是風(fēng)雨等自然環(huán)境的變化的一種適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。

具體到本文中，職業(yè)中專學(xué)生的體育能力，實際上指的就是職業(yè)中專學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)的過程中，所掌握的一切知識和所獲得一切能力的總和，是他們在畢業(yè)以后根據(jù)自己的職業(yè)性質(zhì)和職業(yè)特點，結(jié)合自己的年齡、生活環(huán)境以及其它的各種主客觀條件，來獨立的、科學(xué)的進行體育鍛煉和身體活動以滿足自身的身心健康需求的一種能力，他們的這種能力，同樣也上文所分析的身體基本活動能力、運動能力、自我鍛煉能力以及自我評價能力和適應(yīng)能力之間存在密切的關(guān)系。

二、培養(yǎng)職業(yè)中專學(xué)生體育能力的必要性

首先，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力是檢驗職業(yè)中專學(xué)校體育教學(xué)成果的一個重要標準。

其次，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的有效途徑。對于多數(shù)中專學(xué)校的學(xué)生來說，他們均處于十幾歲的年紀，正是身心各方面素質(zhì)快速發(fā)展的重要階段。在這個階段，如果能夠?qū)W(xué)生的體育能力進行有針對性的培養(yǎng)，將會對學(xué)生正確的體育價值觀念形成和良好的體育運動習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生直接的影響。另外，由于中等職業(yè)教育的目標是培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代社會需求的高素質(zhì)的勞動者和專門性人才，學(xué)校的課程設(shè)置多是以實踐技能課為主的，學(xué)生升學(xué)的壓力不大，課余的時間也比較多，因此，也為學(xué)生體育能力的培養(yǎng)提供了所需的空間與時間。此時如果能夠針對學(xué)生的體育能力進行相應(yīng)的培養(yǎng)，無疑是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的一個有效途徑。

最后，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力對全民健身運動的開展具有積極的促進意義。對于中專學(xué)校的學(xué)生來說，他們應(yīng)該要在未來的工作和生活之中，成為大眾體育活動的倡導(dǎo)者、參與者和指導(dǎo)者，而培養(yǎng)學(xué)生的體育能力則使得這一點更具可能性，學(xué)生在具有了良好的體育能力之后，往往能夠更加積極、主動、能動的參與到大眾體育活動之中，對全民健身運動的開展產(chǎn)生積極的促進意義。

三、培養(yǎng)職業(yè)中專學(xué)生體育能力的對策與建議

首先，要注意加強體育基礎(chǔ)理論知識的教學(xué)。要通過體育教學(xué)活動的開展，讓體育鍛煉成為職業(yè)中專學(xué)生有明確目的的自覺的行為，其中最重要的一點就是要讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育理論知識。學(xué)生只有掌握了基礎(chǔ)的體育理論知識，深刻的認識到了體育鍛煉的意義和價值才能夠真正的積極的投入到體育學(xué)習(xí)和鍛煉之中，并在此基礎(chǔ)之上實現(xiàn)體育能力的有效發(fā)展和提升。因此，在開展中專體育教學(xué)活動的過程中，任課教師一定要注意結(jié)合中專學(xué)生的身心特點和鍛煉需求，有目的、有重點、有計劃的講解體育運動的基礎(chǔ)知識，如：基本的體育概念、常見體育運動項目的技術(shù)構(gòu)成、技術(shù)要領(lǐng)和裁判規(guī)則以及重要的體育人物和體育事件等等，為學(xué)生體育能力的形成和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

其次，要注意培養(yǎng)學(xué)生的體育技能。提高學(xué)生的體育運動技能，是培養(yǎng)和提升學(xué)生體育能力的一個有效途徑。學(xué)生的體育技能水平會對學(xué)生的運動參與產(chǎn)生直接的影響，體育技能水平高的學(xué)生相較于體育技能水平較低的學(xué)生來說，往往參與體育運動的熱情會更高，在參與的過程中也更加積極。但是，在采用提高學(xué)生體育運動技能的方式來培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的體育能力時要注意，影響學(xué)生體育技能的因素是多種多樣的，任課教師應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)有的基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)的動機以及教學(xué)的安排等多個方面入手進行科學(xué)的把握。

最后，注意培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動機?？鬃釉?jīng)說過“知之莫如好之者，好之莫如樂之者”，這一點對于職業(yè)中專學(xué)生的體育能力培養(yǎng)來說，亦是如此。要培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，首先就要讓學(xué)生“知之、好之、樂之”，通俗來說，就是要培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動機。例如：在開展體育教學(xué)活動的過程中，有意識的組織和選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容，以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，或者是采用靈活多樣的教學(xué)方法來讓學(xué)生獲得積極的情感體驗等等，均是培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動機的有效方式，任課教師在針對學(xué)生的體育能力進行培養(yǎng)時，一定要注意進行全面的考慮。

參考文獻：

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