形體舞蹈訓(xùn)練對高校學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的重要性探究

朱志平 韋莉莉 韋蕓蕓 （南京農(nóng)業(yè)大學(xué) 210095）

一、引言

根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》的精神和《學(xué)校藝術(shù)教育工作規(guī)程》（教育部令第13號）的要求，2006年教育部辦公廳向全國部屬各高校印發(fā)了《全國普通高等學(xué)校公共藝術(shù)課程指導(dǎo)方案》（教體藝廳[2006]3號）。文件中明確指出普通高等學(xué)校應(yīng)將公共藝術(shù)課程納入各專業(yè)本科的教學(xué)計(jì)劃之中。公共藝術(shù)教育已然成為對高校素質(zhì)教育的開展及學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)具有重要意義及著推動作用。公共藝術(shù)教育針對的是綜合性高校普通學(xué)生通過舞蹈鑒賞、藝術(shù)導(dǎo)論。音樂鑒賞等藝術(shù)課程提升藝術(shù)修養(yǎng)、審美情趣，完善人格的教育手段。公共藝術(shù)教育區(qū)別于專業(yè)藝術(shù)教育的深度，強(qiáng)調(diào)的是受益面的廣度。形體舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練恰恰契合公共藝術(shù)教育的廣度，相對于專業(yè)舞蹈課程訓(xùn)練具有無門檻、易練習(xí)、提升快，覆蓋面廣、受益面大的特點(diǎn)。力求學(xué)生在娛樂中增進(jìn)健康、練習(xí)中感受放松、學(xué)習(xí)中培養(yǎng)氣質(zhì)。

二、形體舞蹈訓(xùn)練對高校學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的重要意義

舞蹈是藝術(shù)教育的組成部分，是素質(zhì)教育的重要載體，也是實(shí)施美育教育的重要途徑。形體與舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練課是音樂、形體練習(xí)與舞蹈等多藝術(shù)學(xué)科的結(jié)合。在高校開設(shè)形體舞蹈訓(xùn)練對學(xué)生的成才發(fā)展有著以下幾點(diǎn)重要意義：

（一）形體美的塑造

形體舞蹈訓(xùn)練是按照人體形態(tài)機(jī)能的特點(diǎn)，以身體練習(xí)為基本手段，充分做到舒展身體、拉長線條，勻稱和諧地發(fā)展人體。主要通過基本姿態(tài)練習(xí)、把桿練習(xí)、各類小組合等練習(xí)，融入不同的民族舞蹈元素訓(xùn)練，既注重外在美的訓(xùn)練，又注重內(nèi)在美的情操培養(yǎng)。在這一過程中通過基本訓(xùn)練，修飾、矯正學(xué)生的基本體態(tài)，使學(xué)生完善自身的儀表儀態(tài)，在潛移默化的過程中塑造學(xué)生健美的體態(tài)和高雅氣質(zhì)。

（二）塑造健全人格

大學(xué)生正處于青春期向成人期的過渡階段，在這一階段中，大學(xué)生的情緒波動較多，心理壓力較大，容易出現(xiàn)焦慮、失眠等問題。形體舞蹈訓(xùn)練課程包含了大量的美學(xué)元素，如，優(yōu)雅動聽的音樂、寬敞舒適的練功房，優(yōu)美的舞姿練習(xí)等等，與平時(shí)枯燥緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境截然不同，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，全身心的投入到訓(xùn)練中，在訓(xùn)練中學(xué)生可以通過音樂的律動去抒發(fā)內(nèi)心的情感，用肢體語言宣泄自己的情感。在學(xué)習(xí)的過程中，提高學(xué)生感受美、表現(xiàn)美、鑒賞美的能力，增強(qiáng)了自信。長期堅(jiān)持形體舞蹈訓(xùn)練能夠宣泄壓力，穩(wěn)定情緒，塑造健全人格，以健康的心態(tài)去面對每天的學(xué)習(xí)生活。

（三）提升綜合素質(zhì)

人的素質(zhì)是由品德、智力、體力等多種要素組成的，是人在先天稟賦的基礎(chǔ)上通過教育和社會實(shí)踐活動而發(fā)展形成的人的主體性品質(zhì)，即人的品德、智力、體力、審美等方面品質(zhì)及其表現(xiàn)能力的系統(tǒng)整合。主要包括人格素質(zhì)、能力素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、健康素質(zhì)、心理素質(zhì)、審美素質(zhì)、角色素質(zhì)這七大塊。形體舞蹈訓(xùn)練能夠讓學(xué)生通過科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練塑造健美的體型，健康的體魄，在潛移默化的過程種感受美，提高自身的審美能力。在形體舞蹈這種集體課中，同學(xué)們需要互相幫助指導(dǎo)，在一定程度上拓展了學(xué)生的交際面，提升了人際交往能力，從而滿足學(xué)生的內(nèi)心情感需求。形體舞蹈訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生掌握儀態(tài)儀表的標(biāo)準(zhǔn)，擁有舞蹈特長，培養(yǎng)了高雅氣質(zhì)，對大學(xué)生今后的工作、生活產(chǎn)生了積極影響。形體舞蹈課程不是刻板的教學(xué)模式，相對而言，環(huán)境寬松，在訓(xùn)練中引導(dǎo)學(xué)生去自由的舒展身體語言，盡情發(fā)揮，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造能力。在整個(gè)形體舞蹈訓(xùn)練的過程中，磨煉了學(xué)生吃苦耐勞團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和意志，有效地促進(jìn)了學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。

三、高校形體舞蹈訓(xùn)練的內(nèi)容探討

本文中的形體舞蹈訓(xùn)練課程是指為非藝術(shù)專業(yè)學(xué)生開設(shè)的藝術(shù)公選課程，目的是通過形體舞蹈訓(xùn)練提升個(gè)體的綜合素質(zhì)，使普通學(xué)生進(jìn)行有科學(xué)、有系統(tǒng)、有計(jì)劃的教學(xué)活動、因材施教，同時(shí)作為一種通過肢體訓(xùn)練得以實(shí)現(xiàn)并直接作用與身體的教育形式。形體舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練又具有獨(dú)特的生理學(xué)作用與功效，那就是它健身育人，陶冶情操的作用。在學(xué)習(xí)的過程中，能夠有效挖掘?qū)W生的想象力，開拓形象思維從而體會到更為寬廣的生活內(nèi)容和深刻的思想意義，豐富精神世界。

課程主要內(nèi)容應(yīng)包括：形體舞蹈的表現(xiàn)形式及其相關(guān)的音樂知識，形體的姿態(tài)練習(xí)、把桿練習(xí)、地面練習(xí)、基本步法練習(xí)、把桿組合或地面組合、形體舞蹈組合、身體素質(zhì)訓(xùn)練、民間舞組合等。鑒于形體舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練的課程特點(diǎn)，課程將通過觀摩、講授、示范等教學(xué)方式，有計(jì)劃、有目的、有組織的教學(xué)過程，使學(xué)生了解與掌握形體舞蹈基礎(chǔ)，同時(shí)以提高靈活性、增強(qiáng)可塑性為目的，通過形體舞蹈的基本訓(xùn)練，修飾、矯正正學(xué)生的基本體態(tài)，使學(xué)生掌握正確的站立形態(tài)、方向等，塑造健康的體形。教師要先讓學(xué)生掌握每一動作的體態(tài)、節(jié)奏、動律、方位、要領(lǐng)等要素，然后逐一分解練習(xí)，將動作由難變易，這種教法適合沒有舞蹈基礎(chǔ)的各個(gè)專業(yè)的學(xué)生。在教授動作的同時(shí)，講解有關(guān)民族的文化背景、歷史風(fēng)貌、風(fēng)土人情，并用生動的語言啟發(fā)學(xué)生，用飽滿的熱情感染學(xué)生。課堂安排上要動靜交替，掌握學(xué)生的心理情緒需求，要鼓勵學(xué)生大膽表演，使學(xué)生將動作的規(guī)范性與情感特點(diǎn)融于一體，達(dá)到規(guī)范性與表現(xiàn)力的和諧統(tǒng)一，準(zhǔn)確把握舞蹈的精華和要旨。

四、結(jié)語

形體舞蹈是綜合性的藝術(shù)，也是人體語言的藝術(shù)。在高校通過形體舞蹈訓(xùn)練豐富多彩的表現(xiàn)形式及美感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生健美的體態(tài)和高雅氣質(zhì)為目。滿足學(xué)生追求形體藝術(shù)美的同時(shí)對身心健康發(fā)展具有積極而有效的意義。在學(xué)習(xí)的過程中，提高學(xué)生感受美、表現(xiàn)美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力，促進(jìn)大學(xué)生德智體美全面和諧發(fā)展。

[1]趙倩.舞蹈藝術(shù)教育對于大學(xué)生素質(zhì)教育的作用[J].山西財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)報(bào)，2010（S2）.

[2]孫婕.高校非舞蹈專業(yè)形體舞蹈課的學(xué)生心理需求與教學(xué)實(shí)踐[J].藝術(shù)探索，2010（3）.