高職大學(xué)生健美操課程學(xué)習(xí)投入度提升研究①

張麗莎++劉鴻志

摘 要：隨著新課程改革的進(jìn)一步深入，健美操已逐漸成為大學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)課程。經(jīng)過教學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)健美操的大學(xué)生男女比例嚴(yán)重失衡，并且有很多學(xué)生對健美操缺乏學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)投入度并不高。該文主要介紹了高職大學(xué)生參與健美操鍛煉的現(xiàn)狀、原因以及對策分析。

關(guān)鍵詞：高職大學(xué)生 健美操 學(xué)習(xí)投入度 研究

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）03（b）-0179-01

健美操實(shí)際上是一項(xiàng)有氧運(yùn)動，它主要將舞蹈、體操、音樂三者融為一體，表現(xiàn)一種形態(tài)美和動態(tài)美，既能運(yùn)動健身，又能陶冶情操。健美操興起于改革開放時(shí)期，經(jīng)過多年的積淀，在新課程改革的背景下，已經(jīng)進(jìn)入了高職體育課堂，這對學(xué)生身體素質(zhì)的提高和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的意義，同時(shí)也為學(xué)生日后的體育鍛煉奠定了基礎(chǔ)。然而對處于健美操初級階段的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)健美操又有一點(diǎn)難度，學(xué)生對此產(chǎn)生的情緒也是各有不同。所以，作為高職健美操教師，應(yīng)當(dāng)通過調(diào)查分析，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，從學(xué)生角度出發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健美操課程學(xué)習(xí)。

1 高職大學(xué)生參與健美操鍛煉現(xiàn)狀分析

體育與健康知識的傳播需要一定的體育理論知識基礎(chǔ)，健美操理論課程的開設(shè)是為了幫助學(xué)生在了解健美操是何物的前提下進(jìn)行體育鍛煉。但是理論基礎(chǔ)課程安排的不合理將對學(xué)生理解健美操知識產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，包括學(xué)生健身理論不足、健身意識缺乏，阻礙學(xué)生樹立終身鍛煉的思想。健美操教學(xué)內(nèi)容的安排主要服務(wù)于高職學(xué)校體育教學(xué)的目標(biāo)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會基本的理論知識和技能鍛煉，將其轉(zhuǎn)化為教學(xué)成果后，能夠直接實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)。所以培養(yǎng)學(xué)生的健美操鍛煉意識對國家人才的培養(yǎng)也有著直接的影響。

近年來，通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，部分高職學(xué)校在健美操教學(xué)內(nèi)容的選擇上有失偏頗，有些學(xué)校在進(jìn)行健美操理論教學(xué)時(shí)，只是將教科書上的內(nèi)容輕描淡寫的介紹，對健美操實(shí)用性的講解嚴(yán)重不足，這不僅會削弱學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，而且會打擊學(xué)生學(xué)習(xí)體育鍛煉的精神。所以作為高職學(xué)校健美操教師在進(jìn)行健美操教學(xué)的過程中，要重視培養(yǎng)學(xué)生的自覺性和主動性，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的投入度，教會學(xué)生真正的體育鍛煉方法，能夠讓學(xué)生今后在沒有教師督促的前提下能夠主動自覺地進(jìn)行體育鍛煉。

2 影響高職大學(xué)生健美操課程學(xué)習(xí)投入度的因素分析

2.1 主觀因素

2.1.1 學(xué)習(xí)壓力大

通過對部分高職大學(xué)生的調(diào)查分析，一半以上的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)任務(wù)過重造成學(xué)習(xí)壓力大，沒有精神也沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。然而大學(xué)生正處于身體和心理同步發(fā)展的重要階段，大學(xué)體育不僅要重視理論知識的講解，更要重視學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)和良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。所以高職學(xué)校要盡量增加體育課時(shí)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生能夠在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中解脫出來。

2.1.2 缺乏對健美操的了解

據(jù)調(diào)查，有許多學(xué)生認(rèn)為自身缺乏對健美操的了解，不知道如何進(jìn)行鍛煉。針對大學(xué)生的心理需求，要改變傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式，教會學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的主動性和自覺性，而且還要重視對高職學(xué)校健美操教學(xué)內(nèi)容的改革和創(chuàng)新，女生一直是高職學(xué)校健美操學(xué)習(xí)的主體，近些年來，隨著健美操的大眾化，進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)的男生相比以前有所增加，但是女生依然占絕大多數(shù)。針對這種情況，高職學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)男女生的心理特征進(jìn)行健美操鍛煉，積極宣傳健美操運(yùn)動。

2.2 客觀因素

2.2.1 缺乏體育鍛煉的氣氛

學(xué)校體育鍛煉的氣氛是校園文化的重要組成部分，活躍、生動、健康的學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉有著積極的影響，但是學(xué)校體育鍛煉氣氛的濃厚來源于學(xué)校對體育課程的重視，如果學(xué)校缺乏體育鍛煉的氣氛，學(xué)生將會缺乏體育鍛煉的意識。目前高職學(xué)校對體育鍛煉的重視程度不夠，無法在校園內(nèi)形成積極有效的鍛煉氛圍，導(dǎo)致學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的投入度上也減少了許多。

2.2.2 學(xué)校場地少、器械不足

學(xué)校場地和器械是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)，目前，有些高職學(xué)校的場地設(shè)施還無法滿足學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的需要，而且健美操是學(xué)校女生最受歡迎的體育項(xiàng)目，男生對健美操學(xué)習(xí)的興趣也有所增加，如果學(xué)校缺乏健美操器械和健身設(shè)備，在一定程度上也會減少高職大學(xué)生對健美操課程學(xué)習(xí)的投入度。

3 提升高職大學(xué)生健美操課程學(xué)習(xí)投入度的對策分析

3.1 增加健美操學(xué)習(xí)的理論教育

作為高職學(xué)校健美操教師，要幫助學(xué)生對健美操有一個(gè)全面而系統(tǒng)的了解，使他們能夠積極投身到健美操鍛煉中來，并為引導(dǎo)他們樹立終身鍛煉的意識奠定基礎(chǔ)。此外，針對男學(xué)生的心理特點(diǎn)對健美操進(jìn)行適當(dāng)?shù)母牧?，使他們認(rèn)識到健美操的力與美，平衡健美操學(xué)習(xí)的性別差，對女學(xué)生的健美操鍛煉，要盡量強(qiáng)調(diào)它的形體效果和減肥效果，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的投入度。

3.2 堅(jiān)持以教師為主導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性

教師是教學(xué)活動中的主導(dǎo)，其一言一行對學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性有著直接的影響。高職學(xué)校要組織健美操教師進(jìn)行培訓(xùn)，不斷提升教師的綜合素質(zhì)和教學(xué)水平，創(chuàng)新教學(xué)方法，改變教學(xué)手段，同時(shí)教師也要適當(dāng)?shù)母陆虒W(xué)內(nèi)容，例如將街舞、瑜伽等融合到健美操中去，不僅能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，而且能夠開闊他們的視野，增加他們的見聞。在教學(xué)過程中，教師除了要教會學(xué)生基本的健美操鍛煉技能外，還要對學(xué)生進(jìn)行健康評定，針對學(xué)生個(gè)人特點(diǎn)為他們制定體育鍛煉計(jì)劃。

3.3 重視健美操設(shè)施設(shè)備的建設(shè)投入

高職學(xué)校健美操的宣傳推廣不僅需要學(xué)校的支持，而且需要優(yōu)化利用健美操資源，如果學(xué)校場地有限，設(shè)備不足，將嚴(yán)重影響健美操鍛煉的推廣和發(fā)展。所以高職學(xué)校要重視健美操設(shè)施設(shè)備的建設(shè)投入，改善教學(xué)環(huán)境，為健美操運(yùn)動的長遠(yuǎn)發(fā)展創(chuàng)造物質(zhì)條件，不斷提高高職學(xué)校健美操課程質(zhì)量。

4 結(jié)語

綜上所述，健美操運(yùn)動是高職學(xué)習(xí)體育課程鍛煉的一部分，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)和全面發(fā)展有著重要的影響，盡管目前高職大學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的投入度還有待提升，但是如果高職學(xué)校能夠不斷增加體育鍛煉的資金投入，教師能夠不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，改革教學(xué)模式，提高自身素質(zhì)，那么健美操運(yùn)動定會成為廣大師生最受歡迎的體育項(xiàng)目。

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