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    積極心理學(xué)視域中女大學(xué)生壓力基本特征研究存在的兩個(gè)問題

    2015-05-30 23:04:53劉婧怡謝念湘
    關(guān)鍵詞:女大學(xué)生積極心理學(xué)

    劉婧怡 謝念湘

    摘 要:該文以積極心理學(xué)視角審視當(dāng)代女大學(xué)生現(xiàn)有的壓力基本特征的研究現(xiàn)狀:由于對女大學(xué)生壓力基本特征研究的起步時(shí)間較短,因而在其發(fā)展過程中還存在一些問題,如:忽視認(rèn)知因素在壓力基本特征中應(yīng)有的作用,使用的量表并不適用于主流大學(xué)生,量表的測量對象過于狹隘和本土化等問題不足。在摒棄這些不足的研究中,采用新的研究視角,重視積極心理學(xué)的作用在大學(xué)生中的認(rèn)知、心理壓力感等方面的調(diào)適作用,通過調(diào)查研究女大學(xué)生的壓力基本特征,為今后的研究提供理論與實(shí)踐依據(jù)。

    關(guān)鍵詞:積極心理學(xué) 女大學(xué)生 壓力基本特征 認(rèn)知因素

    中圖分類號(hào):G64 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1674-098X(2015)03(a)-0252-02

    就性別這一社會(huì)因素而言,現(xiàn)有的研究所給予女大學(xué)生的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。有研究表明,在1985—2000這15年中,西方大學(xué)校園壓力無明顯變化,研究者認(rèn)為這種穩(wěn)定性在于這歸因于在過去的15年中西方高等教育體制沒明顯變化[1]。這說明時(shí)代背景與大學(xué)生的壓力感息息相關(guān)。然而近20年來,中國的時(shí)代背景與人們對女性的定位卻發(fā)生了一定改變。現(xiàn)實(shí)生活競爭日益激烈,相比男大學(xué),她們生面臨著更為復(fù)雜的機(jī)遇和環(huán)境,一方面她們受傳統(tǒng)文化所營造的環(huán)境氛圍的束縛,在與現(xiàn)代意識(shí)間的矛盾中加劇了內(nèi)心的沖突;另一方面,在面對文化的動(dòng)蕩,社會(huì)的變革及價(jià)值觀的變化時(shí),女大學(xué)生為躋身于生存空間的競爭和拼搏,又必須理性的進(jìn)行思考,掙脫各種羈絆。同時(shí),她們的心理壓力也隨之增加,心理矛盾增多,她們內(nèi)心的各種矛盾、沖突和失衡顯得復(fù)雜,強(qiáng)烈和隱蔽[1]。女大學(xué)生表現(xiàn)在能力、性格、需要、動(dòng)機(jī)、理想、價(jià)值觀和體質(zhì)等方面的與男性的根本差異說明,她們在認(rèn)知的內(nèi)部傾向性和獨(dú)立的心理特征上有著固有特征[2]。故此,探討和分析女大學(xué)生心理壓力的基本特征,實(shí)有必要。

    作為美國心理學(xué)界興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域,利用心理學(xué)目前已經(jīng)比較完善和有效的試驗(yàn)方法與測量手段,積極心理學(xué)在研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮[3]。它一改傳統(tǒng)病理性的心理學(xué)在研究方向上的側(cè)重點(diǎn),主要研究個(gè)人的積極情緒、研究積極特質(zhì)(其中最主要的是優(yōu)勢和美德)以及研究積極組織系統(tǒng)[4],進(jìn)而為心理學(xué)的研究提供了一種全新的視角。正因積極心理學(xué)的理論與高校心理健康教育不謀而合,因而在積極心理學(xué)的應(yīng)用方向上,國內(nèi)的更多的研究者已經(jīng)開始探討將積極心理學(xué)與高校心理健康教育相結(jié)合的方法,并對傳統(tǒng)病理性的心理學(xué)學(xué)校心理健康教育與積極心理學(xué)的研究成果進(jìn)行比較分析,確定了開展校園積極心理健康教育的應(yīng)用前景[5]。

    1 忽視認(rèn)知因素的影響

    在現(xiàn)有的關(guān)于大學(xué)生壓力基本特征的研究領(lǐng)域里,前人的研究成果頗豐,如車文博等人發(fā)現(xiàn),大學(xué)生群體的心理壓力感的主要來源為學(xué)校環(huán)境壓力、學(xué)業(yè)壓力、情緒壓力擇業(yè)壓力和人際壓力[6],張林等人對全國13所代表性高校2007名大學(xué)生的大一學(xué)生進(jìn)行測查的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),大一學(xué)生的防御方式和調(diào)整情緒的心理調(diào)節(jié)機(jī)制是外部求助和壓抑、幻想,大二、三學(xué)生以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和自我防御方式主,大四學(xué)生的應(yīng)對方式則更多采用心理調(diào)節(jié)機(jī)制;城市學(xué)生在家庭、擇業(yè)和學(xué)校環(huán)境方面的壓力感顯著低于來自鄉(xiāng)村的學(xué)生;非獨(dú)生子女在家庭、擇業(yè)、學(xué)校環(huán)境和學(xué)業(yè)壓力感方面顯著高于獨(dú)生子女[7]。李虹與梅錦榮對北京1295名大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)煩擾、個(gè)人煩擾和生活消極事件構(gòu)成大學(xué)校園的主要煩惱,以日常煩擾所產(chǎn)生的壓力為主要壓力是大學(xué)校園煩擾的主要特點(diǎn),而突發(fā)性消極事件并非大學(xué)生的主要壓力源[8],等等?,F(xiàn)有的有關(guān)大學(xué)生壓力基本特點(diǎn)的研究重在調(diào)查壓力的來源與發(fā)展趨勢,并對造成壓力感的社會(huì)因素(如性別、是否獨(dú)生子女等)進(jìn)行了分析,但該類研究卻忽略了大學(xué)生自身的認(rèn)知因素,并未顧及個(gè)體對壓力的評估態(tài)度對壓力感的影響。就現(xiàn)有研究結(jié)果來看,研究者將壓力情景下的認(rèn)知因素主要?dú)w為個(gè)人的認(rèn)知評價(jià)和認(rèn)知傾向兩個(gè)方面。

    從Lazarus的認(rèn)知-評價(jià)理論來看,認(rèn)知評價(jià)在人們的壓力調(diào)節(jié)上其實(shí)是起著重要作用的。人們在情緒活動(dòng)中不斷的評價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系,可以降低壓力感,并相應(yīng)地調(diào)整自己的情緒和行為反應(yīng),達(dá)到更好的適應(yīng)。已有相關(guān)研究[9]證明了這一點(diǎn),壓力作為一種外在刺激,并不直接決定負(fù)性情緒的產(chǎn)生。大學(xué)生的抑郁、焦慮等負(fù)性情緒隨著嚴(yán)厲的增大呈現(xiàn)增多的一般趨勢,但并非較高壓力必然伴隨著較多的負(fù)性情緒體驗(yàn),二者的關(guān)系與認(rèn)知評價(jià)的內(nèi)在調(diào)節(jié)作用有關(guān)。負(fù)性情緒體驗(yàn)隨個(gè)體降低對外界壓力事件威脅性的評估而減少;如果個(gè)體判斷外界壓力事件的威脅性有偏差,則負(fù)性情緒體驗(yàn)可能會(huì)增加。

    認(rèn)知傾向則在情緒反應(yīng)與壓力情境之間發(fā)揮著重要的調(diào)節(jié)或中介作用。研究指出,顯著差異存在于認(rèn)知傾向不同的個(gè)體在負(fù)性情緒體驗(yàn)上。樂觀認(rèn)知傾向的個(gè)體則相對較少,悲觀認(rèn)知傾向的個(gè)體負(fù)性情緒體驗(yàn)較多。對于女性大學(xué)生而言,個(gè)人的認(rèn)知傾向?qū)φ{(diào)節(jié)壓力感的影響,則較男性更為突出。這是因?yàn)榕髮W(xué)生的年齡處于17~25之間,正處于自我同一性與角色混亂或同一性危機(jī)的矛盾期,由于對事物認(rèn)知不穩(wěn)定,缺乏完整把握,進(jìn)而造成她們的思維方式容易輕易肯定或否定,造成自卑,形成心理壓力和挫折感,進(jìn)而造成情緒、自信心、壓力與挫折應(yīng)對方面的問題[10]。在性別的差異上,認(rèn)知傾向也提供了一個(gè)重要的參考角度。從某種意義上講,女生相對樂觀的認(rèn)知傾向具有一定的保護(hù)性作用,男性中相對悲觀的認(rèn)知傾向?qū)е铝讼鄬^多的負(fù)性情緒體驗(yàn),認(rèn)知傾向的影響作用主要表現(xiàn)在較低的壓力水平下。

    關(guān)于認(rèn)知因素是否包含于壓力基本特征之中的問題中,學(xué)界存在一些爭論。一部分學(xué)者通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn):一般結(jié)果期待傾,也即一般認(rèn)知評價(jià)傾向(個(gè)體對于與自己有關(guān)的時(shí)間發(fā)展趨勢及后果的信念和評價(jià)傾向,主要包括樂觀和悲觀兩類)與控制點(diǎn)、歸因等人格特征具有概念上的聯(lián)系,它們在內(nèi)容、指向方面存在明顯不同但與個(gè)體與環(huán)境互動(dòng)中的效能有關(guān),實(shí)證研究往往會(huì)發(fā)現(xiàn)它們具有雖然顯著但卻較低的相關(guān),可見認(rèn)知評價(jià)對人們壓力感未必存在直接聯(lián)系[11]。然而,另一部分研究者的研究結(jié)果卻表明,負(fù)性情緒體驗(yàn)在較高壓力情境下,持有樂觀認(rèn)知傾向的個(gè)體不比持有悲觀認(rèn)知傾向的個(gè)體在較低壓力情境下的多,甚至傾向于略少,這表明認(rèn)知評價(jià)傾向在負(fù)性情緒產(chǎn)生中發(fā)揮著相當(dāng)重要作用[12]。對于這類狀況,可以嘗試以積極心理學(xué)視角來重新審視大學(xué)生壓力基本特點(diǎn)研究。因?yàn)榉e極心理學(xué)的理論核心就建立在個(gè)體積極認(rèn)知對其自身心理過程有著決定性影響的前提上。因此,以假設(shè)形式將認(rèn)知因素考慮在壓力基本特點(diǎn)當(dāng)中,并嘗試以自設(shè)問卷的形式來驗(yàn)證二者是否存在相關(guān)。如能證明某一認(rèn)知因素對壓力感具有顯著高的影響效果,則說明個(gè)體認(rèn)知因素亦屬大學(xué)生心理壓力基本特點(diǎn)范疇。

    2 缺乏專適用于主流大學(xué)生的心理量表

    盡管這些研究都是建立在各自的理論基礎(chǔ)之上通過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)而得出的結(jié)論,但是它們都存在著這樣或那樣的問題:即便是在以正常大學(xué)生為研究對象的研究中,在測量個(gè)體壓力感或與之相關(guān)的負(fù)性情緒、行為時(shí),這些研究中使用得最多的量表為《癥狀自評量表》(SCL-90)、《焦慮自評量表》(SAS)、《抑郁自評量表》(SDS)和《生活事件調(diào)查問卷》(LES),這些量表的編制大部分不是專門針對青年大學(xué)生這一特殊群體[13],且這些量表多用于檢測被測者是否存在心理問題,而對于那些心理健康處于正常水平的被試來說,這些量表的作用令人懷疑。

    首先,在研究壓力的領(lǐng)域,國內(nèi)目前尚無已經(jīng)被普遍投入使用的,具有我國當(dāng)代大學(xué)生群體特色的測量心理健康的量表,而今大學(xué)生研究領(lǐng)域中,依據(jù)性別分類的典型量表也很少有。很多知名專家,例如:Vaillant等在經(jīng)過比較研究心理健康量化工具后特別強(qiáng)調(diào),在工具的適用性上,重視人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量的因素,心理健康的評價(jià)工具應(yīng)該針對不同對象群體的特征來開發(fā)和使用[14]。所以,亟待解決的問題之一是設(shè)計(jì)并推行一套具有我國文化特色、針對大學(xué)生這一特殊群體,選取有代表性的研究對象,且能有效評估他們心理健康的量化工具。

    其次,對大學(xué)生心理健康量的表實(shí)證效度的探索尚顯不足。目前國內(nèi)所使用的評價(jià)心理健康的量表很少有對其實(shí)證效度的探索。不能單純使用SCL-90來判斷人的心理健康水平[15],盡管在正常人群中的施測結(jié)果表明它的信度較高,但實(shí)證效度很低。原因就在于SCL-90完全忽視個(gè)人的美德、品質(zhì)對于壓力來源、壓力發(fā)展趨勢等基本特征的影響。在心理健康的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上,國內(nèi)外研究者都指出,應(yīng)該從多角度、多方面來綜合評價(jià)心理健康的不同層次,還應(yīng)注意有效地區(qū)分和結(jié)合適應(yīng)與發(fā)展、狀態(tài)與特質(zhì),在使用心理健康評價(jià)工具上,研究者不能一味只重傳統(tǒng)心理學(xué)的測量指標(biāo)[16]。

    最后,現(xiàn)有有關(guān)大學(xué)生適應(yīng)的研究往往是圍繞對大學(xué)新生適應(yīng)的問題而展開的,而大學(xué)適應(yīng)并非只在大學(xué)第一年才會(huì)出現(xiàn),應(yīng)該是大學(xué)整個(gè)階段的問題[17];所以,各種評價(jià)量表和工具在理論構(gòu)思方面存在很大的差異,大學(xué)生適應(yīng)的方面的測查存有很大的不同;現(xiàn)有評估量表評價(jià)大學(xué)生的適應(yīng)更多地是從問題的角度出發(fā),很少從積極的角度來評價(jià)大學(xué)生的適應(yīng),而是強(qiáng)調(diào)的是適應(yīng)中出現(xiàn)的問題,等等。

    此外,使用國外的量表研究和評價(jià)國內(nèi)大學(xué)生適應(yīng)情況較多,忽視了較大的中西方文化差異。從大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活方面來看,西方大學(xué)更強(qiáng)調(diào)個(gè)人而中國大學(xué)更強(qiáng)調(diào)集體,國內(nèi)研究在量表的本土化上做得還不夠[18]。

    當(dāng)然,以上指出的關(guān)于壓力基本特征研究領(lǐng)域的這些問題并不是要否定已有研究的價(jià)值,因?yàn)椴还苁菑膶W(xué)術(shù)的嚴(yán)謹(jǐn)程度來看還是從現(xiàn)有的應(yīng)用結(jié)果來看,對女大學(xué)生壓力基本特征領(lǐng)域的理論進(jìn)行驗(yàn)證和發(fā)展都是一種必要和必然。該領(lǐng)域在當(dāng)前的發(fā)展確實(shí)存在一些問題,但這類問題的研究意義是不可否認(rèn)的,只要按照科學(xué)的理性精神進(jìn)行探索,就必然能夠達(dá)成諸位研究者的初衷——造就更加美好和健康的學(xué)生個(gè)體與社會(huì)環(huán)境。

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