高校女大學(xué)生形體舞蹈課教學(xué)之思考

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要 形體訓(xùn)練是塑造優(yōu)美身體形態(tài)的一門課程。通過形體的基本功練習(xí)和基本形態(tài)控制練習(xí)等，針對學(xué)生的具體情況采取分類教學(xué)，變換教學(xué)手段，可以解決學(xué)生在形體訓(xùn)練中存在的問題，并提高學(xué)生的審美意識。本文運(yùn)用文獻(xiàn)和邏輯分析的方法，對高校形體教學(xué)過程中“教”與“學(xué)”問題和課程內(nèi)容的安排上進(jìn)行分析，從而訓(xùn)練學(xué)生達(dá)到優(yōu)美的姿態(tài)、高雅的氣質(zhì)和瀟灑的風(fēng)度的目的。

關(guān)鍵詞 高校 女大學(xué)生 形體舞蹈 教學(xué) 思考

在20世紀(jì)末期，全球興起了健身熱，人們在吃飽穿暖之外，開始注重自己的健康，因為人們已經(jīng)意識到健康才是人類的第一大財富。學(xué)校體育作為全民健身計劃的重要內(nèi)容之一，其最根本的任務(wù)是“促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”。我國正處在深化改革，擴(kuò)大開放，國民經(jīng)濟(jì)由計劃經(jīng)濟(jì)向社會主義市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌的新時期，被譽(yù)為“時代驕子”的大學(xué)生，不僅要求體質(zhì)強(qiáng)，而且還要形體美。

一、處理好“教”與“學(xué)”二者的關(guān)系，是高校形體教學(xué)過程中的核心問題

一方面，教師處于教學(xué)過程中的主導(dǎo)地位。教師的專業(yè)知識是否全面，訓(xùn)練的方法是否得當(dāng)都對學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量有直接關(guān)系。學(xué)生可以更為直接地學(xué)習(xí)到形體教師的儀表形態(tài)、談吐舉止甚至思想品德，這種表率作用比起其他學(xué)科的任何教師都更為重要，這就要求一名合格的形體教師必須具有一定的素質(zhì)。素質(zhì)不僅包括生理素質(zhì)，還包括人的思想意識以及性格、情趣等方面的后天修養(yǎng)素質(zhì)，作為形體教師，其自身的素質(zhì)與修養(yǎng)應(yīng)當(dāng)是很高的，“她要培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人，自己就應(yīng)該是德、智、體全面發(fā)展的人，是一個比較健全的人”。另外，優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的運(yùn)動機(jī)能也是形體教師所必備的，我們這里所說的氣質(zhì)，是指經(jīng)過后天訓(xùn)練所獲得的與眾不同的藝術(shù)氣質(zhì)，這樣可以為學(xué)生提供直觀的學(xué)習(xí)榜樣；形體教師的動作示范也是教學(xué)的關(guān)鍵，只有好的示范能力才能喚起學(xué)生努力模仿的興趣，如果教師自身的示范動作使學(xué)生感到不優(yōu)美甚至笨拙，學(xué)生自然會失去學(xué)習(xí)的勇氣，教學(xué)的效果也是可想而知的，以上都屬于教學(xué)過程中的“外因”范疇。

另一方面，學(xué)生是教學(xué)過程的主體。形體訓(xùn)練，顧名思義就是把身體作為訓(xùn)練的主體，將動作進(jìn)行加工、改造與提高，達(dá)到展示健康、體現(xiàn)美感的目的。大學(xué)生作為一個特殊的群體想要達(dá)到這種境界，是需要付出更多汗水和努力的。形體訓(xùn)練面對的學(xué)生一般屬于非專業(yè)性質(zhì)，感知和接受動作的能力相對于舞蹈、體育等學(xué)科的專業(yè)學(xué)生是具有一定差距的；由于年齡的原因，骨骼、肌肉都已發(fā)育成型，艱苦的形體訓(xùn)練勢必會對大學(xué)生的意志品質(zhì)形成嚴(yán)峻的考驗。因此，諸如是否能堅持艱苦的形體訓(xùn)練并能從中有所收獲等都是比較重要的問題，所以強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身的“內(nèi)因”也不容忽視。形體教學(xué)只有在“內(nèi)因”與“外因”共同作用的情況下才能保證較好的教學(xué)質(zhì)量。

二、課程內(nèi)容的安排要盡可能全面

我們一般在教授專業(yè)學(xué)生的時候，講究打好基礎(chǔ)才能循序漸進(jìn)，所以通常情況下課程會安排得比較枯燥，但形體訓(xùn)練則大有不同。一是學(xué)生上課的機(jī)會有限，課時并不會很多，要盡可能地讓學(xué)生多參加不同性質(zhì)的訓(xùn)練。高等院校在形體訓(xùn)練的課程安排上一般會采用選項課的方式，課時也通常會控制在每周2到4課時，作為教師需要在有限的時間里使學(xué)生盡可能多地享受形體訓(xùn)練帶來的愉悅，避免枯燥單調(diào)的“機(jī)械運(yùn)動”。主要學(xué)習(xí)芭蕾基訓(xùn)、民族、國際標(biāo)準(zhǔn)舞的動作組合、素材、舞蹈段落。因為是普及性的學(xué)習(xí)，所以動作難度不能太大，要簡單易學(xué)，同學(xué)們經(jīng)過學(xué)習(xí)訓(xùn)練后知道要挺胸、收腹，動作要開、蹦、直，改變了日常生活中養(yǎng)成的不良習(xí)慣，自我感覺到了隨時要注意糾正的不好姿態(tài)，形體美了，氣質(zhì)顯得高雅、舉止大方了，又學(xué)習(xí)了不同風(fēng)格的又通俗易懂的舞蹈動作組合，這樣目的就達(dá)到了。

二是大學(xué)生思維比較敏捷，反應(yīng)相對要快，加之對新事物又充滿好奇心，如果能在課堂上對訓(xùn)練組合加以設(shè)計，激發(fā)學(xué)生與教師產(chǎn)生互動，那訓(xùn)練的結(jié)果必然會事半功倍。例如，在對有一定基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行民族舞形體訓(xùn)練的時候，適時地加入“模仿與想象”，即指定一名學(xué)生在聽到某民族的伴奏音樂后想象4至8個八拍該民族具有代表性的動作，其余學(xué)生快速模仿，教師也參與其中，亦可采用對抗打擂的方式以激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，這樣在無形中增長了學(xué)生的能力，潛移默化地培養(yǎng)了團(tuán)隊精神，同時也可拉近師生間的關(guān)系。

三、結(jié)論與建議

實踐證明，形體舞蹈課對全面提高學(xué)生素質(zhì)是非常有效的。學(xué)校全面開設(shè)形體舞蹈課是素質(zhì)教育的需要。在學(xué)校開設(shè)形體舞蹈課是一個嶄新的課題，需要社會、學(xué)校、教師的共同關(guān)注和努力，加強(qiáng)科研，努力構(gòu)建與之相關(guān)的培養(yǎng)模式，積極提供科學(xué)的理論指導(dǎo)，加強(qiáng)對形體舞蹈課的管理。

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