深入開展大課間體育活動，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)

齊豐安

中圖分類號：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要 在國家的大力支持和號召下，各地學(xué)校結(jié)合自身實(shí)際，通過有效開展形式多樣的大課間體育活動、營造良好的體育活動氛圍來提高學(xué)生參加體育活動的積極性，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的，為學(xué)習(xí)和生活塑造強(qiáng)健的體魄，體現(xiàn)了大課間體育活動對培養(yǎng)人才的重要意義。

關(guān)鍵詞 學(xué)生 大課間 體育活動

一、開展大課間體育活動的重要意義

生命不息，在于不斷地運(yùn)動，小至細(xì)胞，大至個體，每時每刻都在不停地運(yùn)動。一個人只有練就了強(qiáng)健的體魄，才有能力從事各種社會活動，而強(qiáng)健的體魄就得益于日常的身體鍛煉。對于正處在身心發(fā)展關(guān)鍵期的中小學(xué)生而言，開展有效的身體鍛煉活動顯得更加重要，學(xué)生只有以強(qiáng)健的身體為基礎(chǔ)才能更加進(jìn)行有效地學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心的全面發(fā)展。為此，國家采取了一系列加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的措施，2007年5月，國家發(fā)布了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》；2008年，教育部還向全國各校下發(fā)了《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動》的通知，主要內(nèi)容都是就如何提高中小學(xué)生的體質(zhì)而提出的意見。而開展大課間活動，則是落實(shí)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神的一項(xiàng)重要舉措，以確保學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，從而有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

大課間體育活動是近年來在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新型的校園體育活動，體現(xiàn)了時代發(fā)展的需要，彰顯了“健康、快樂、主動、發(fā)展”的現(xiàn)代教育理念。大課間體育活動時間充足、內(nèi)容豐富、參與范圍廣、形式多樣、強(qiáng)度適中，有效地補(bǔ)充了學(xué)校體育活動的不足，因而深受老師和學(xué)生的喜愛。開展大課間活動，有利于加快實(shí)現(xiàn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)學(xué)校教育的不斷發(fā)展，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，形成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)，也有利于教師因應(yīng)發(fā)展要求，不斷提高教學(xué)水平，真正實(shí)現(xiàn)體育教育的價值。

二、開展大課間體育活動的有效途徑

（一）營造快樂的鍛煉氛圍，激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣

學(xué)校是學(xué)生進(jìn)行大課間體育活動的主要場所，興趣是學(xué)生參與體育活動的動力來源。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視大課間體育活動的開展，努力為學(xué)生營造快樂的鍛煉氛圍。首先，可以通過體育圖片展示、廣播宣傳和舉辦競賽等形式激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣，然后制定科學(xué)合理的活動計(jì)劃，及時組織體育教師和班主任開展活動，相互配合，強(qiáng)化管理，最后要結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，力所能及地為學(xué)生提供必備體育場地和體育器材，讓不同年級的學(xué)生能選擇不同的活動項(xiàng)目，既能提高了學(xué)生鍛煉的興趣，又能挖掘?qū)W生的運(yùn)動潛能，為實(shí)現(xiàn)自主鍛煉打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）加強(qiáng)教師體育技能培訓(xùn)，提高教師管理能力

要想大課間體育活動達(dá)到完美的效果除了學(xué)校的大力支持外，還需要提高教師的體育技能和管理能力。為了使班級體育課間活動能夠順利進(jìn)行，班主任和體育老師要共同配合，相互溝通，相互促進(jìn)體育技能，給學(xué)生起到良好的示范作用。結(jié)合教師的專業(yè)知識，將“快樂體育、趣味體育”的理念引入體育活動中，建立管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。譬如在做操活動上，就可以不必局限于傳統(tǒng)的廣播體操，可以通過自編操來體現(xiàn)學(xué)校體育活動的特色，如根據(jù)打乒乓球的推、撥、攻、擊等動作創(chuàng)編“乒乓操”，并配以具有時代性的動感音樂，還可以把動作與古詩文結(jié)合，一邊做操，一邊誦讀古文經(jīng)典，做到手腦并用，使做操的形式更加多樣化，學(xué)生更積極地參與到其中來。在班級管理上，教師還可以在班級中細(xì)心觀察，善于發(fā)掘體育特長生，并把他們培養(yǎng)為大課間體育活動的小幫手，在班上發(fā)揮學(xué)習(xí)榜樣的作用。

（三）注意個體差異性，提高學(xué)生安全意識

因材施教是教學(xué)中的一項(xiàng)基本原則，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)以及掌握知識能力的情況，從實(shí)際出發(fā)，注意個體差異性，采取不同的途徑、措施和方法進(jìn)行教學(xué)。不同的人對體育活動也會表現(xiàn)出不同的興趣，在發(fā)生碰撞時處理的方式也不同。性格內(nèi)向的學(xué)生喜靜不喜鬧，性格暴躁的學(xué)生很容易出現(xiàn)暴力傾向。因此在統(tǒng)一要求進(jìn)行課間活動的基礎(chǔ)上，一方面教師應(yīng)考慮學(xué)生的個性、心理特點(diǎn)和身體素質(zhì)，做到因材施教，對性格安靜的學(xué)生可建議進(jìn)行強(qiáng)度不大的體育活動，對性格活潑好動的學(xué)生可進(jìn)行具有挑戰(zhàn)性的競賽活動；另一方面指導(dǎo)學(xué)生注意人身安全，避免身體的碰撞，嚴(yán)格監(jiān)管活動過程，教會學(xué)生使用各種體育器材，防止意外的發(fā)生，在發(fā)生爭執(zhí)時及時協(xié)調(diào)。如擲鉛球時尤其要注意周圍的事物。在教師的有效管理下，保證課間活動安全、快樂地進(jìn)行。

（四）與社會實(shí)踐活動結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生社會責(zé)任感

由于大課間體育活動開展時間較長，形式靈活，我們可以將之與社會實(shí)踐活動結(jié)合起來，而不僅僅局限在學(xué)校的范圍內(nèi)活動，從而擴(kuò)展了活動的范圍，可以涉及社區(qū)活動中心、公園等公共場所。如果我們把活動場所選在景色優(yōu)美的公園里，可以通過學(xué)校與公園管理處聯(lián)系，確保學(xué)生的活動安全，共同創(chuàng)設(shè)一些有益身心的健康活動，能夠讓學(xué)生在鍛煉身體的同時，拓展個人活動空間，親近自然，保護(hù)自然，具有多重教育意義。

三、結(jié)語

大課間體育活動開展至今，雖然歷時不長，但已取得了明顯的成效，越來越多的學(xué)生能夠積極主動地參與到課間活動中去，通過每天一小時的鍛煉，幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，塑造學(xué)生強(qiáng)健的體魄，有力地支持了學(xué)生的日常學(xué)習(xí)?？梢婇_展課間特色體育活動是對學(xué)生進(jìn)行身心教育的有效途徑，符合新時代發(fā)展對教育的要求，在開展體育活動的過程中，陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，讓學(xué)生的德智體等方面得到全面提高，為社會主義建設(shè)培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。但如何更大地提高大課間活動的有效性和解決活動中出現(xiàn)的問題仍然是一個需要長期努力的過程，我們應(yīng)加強(qiáng)重視和推廣力度，繼續(xù)研究和發(fā)展大課間體育活動。

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