高職院校大學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)機(jī)制研究
——以L省為例

魯曉靜

遼寧職業(yè)學(xué)院，遼寧 鐵嶺 112099

一、探索構(gòu)建高職院校大學(xué)生心理健康教育體系的意義

心理健康與身體健康是現(xiàn)代社會“健康”理念中不可分割的兩個部分，隨著我國社會發(fā)展速度的不斷提升，工作節(jié)奏的不斷加快，人們的心理問題進(jìn)入了高發(fā)期，大學(xué)生成為了高發(fā)期中的高發(fā)群體。許多大學(xué)生因為心理問題的影響出現(xiàn)了失眠、抑郁、焦慮等心理問題，無法上課、休學(xué)在家、退學(xué)等現(xiàn)象屢屢發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生們的學(xué)習(xí)與生活，阻斷了學(xué)生未來的發(fā)展。更有甚者出現(xiàn)了精神問題，如神經(jīng)癥、人格障礙、精神分裂癥等，為社會發(fā)展帶來了極大的不利影響。

習(xí)近平總書記高度重視心理健康工作，在黨的十九大報告中強(qiáng)調(diào)：要加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自愛、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。去年的兩會更是讓人們把關(guān)注點落到了心理健康之上，共有25位人大代表、政協(xié)委員從不同角度提出了要加強(qiáng)心理健康提議或提案：其中全國人大代表、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)黨委書記張斌提出：要構(gòu)建大中小學(xué)生心理健康教育體系，開展高校大學(xué)生《心理健康教育》課程內(nèi)容體系改革，加強(qiáng)心理健康教育課程的頂層設(shè)計，突出以心理社會性發(fā)展理論為基礎(chǔ)，構(gòu)建相對完整的大中小學(xué)心理健康教育內(nèi)容體系，包括《心理健康教育》課程、心理輔導(dǎo)制度、心理輔導(dǎo)與咨詢領(lǐng)域等；全國政協(xié)委員、香江集團(tuán)總裁也在建議中指出，心理健康狀況關(guān)乎一個人的終生發(fā)展，應(yīng)加大專職心理健康教育教師的培養(yǎng)投入；全國政協(xié)委員、北京理工大學(xué)人文與社會科學(xué)院院長李建指出，為進(jìn)一步做好疫情防控常態(tài)化期間大學(xué)生心理健康教育與服務(wù)，建議切實推動高校履行好主體責(zé)任，創(chuàng)建豐富多彩的線上線下相結(jié)合的校園活動，引導(dǎo)學(xué)生正確抒發(fā)和表達(dá)情緒，學(xué)校心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)要積極主動開展工作，持續(xù)進(jìn)行心理評估，制定完善的危機(jī)干預(yù)措施，廣泛開展心理健康教育工作，搭建學(xué)生心理自助和互助教育平臺，提升學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力。

由上可見，國家的發(fā)展本質(zhì)上是人的發(fā)展，人的發(fā)展離不開心理健康。大學(xué)生是社會建設(shè)的主力軍，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理，擁有積極心態(tài)有利于促進(jìn)學(xué)生的自我實現(xiàn)以及為社會做出自己的貢獻(xiàn)。因此，構(gòu)建積極的大學(xué)生心理健康教育體系，完善高校大學(xué)生心理健康的建設(shè)機(jī)制，對于促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，提高大學(xué)生的人才培養(yǎng)質(zhì)量具有積極的現(xiàn)實意義。

二、高職院校大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的目標(biāo)與原則

國外對高校學(xué)生心理健康教育方面的研究起步較早，主要集中在歐美日等發(fā)達(dá)國家，并且已經(jīng)形成較為完整的理論和實踐體系。［1］縱觀我國，關(guān)于大學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)機(jī)制方面研究相對較少，這就意味著對于我國大學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)機(jī)制方面的研究亟需增強(qiáng)，況且時代變遷，“00后”的大學(xué)生心理狀況發(fā)生了巨大的改變，先前的研究結(jié)果并不能完全貼合現(xiàn)今的形勢狀況，加之近兩年新冠肺炎疫情的全球性蔓延，疫情常態(tài)化下的心理健康問題為大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建也提出了新的方向與要求。

高職院校作為培養(yǎng)專項技術(shù)類人才的主陣地，高質(zhì)量、重內(nèi)涵的教育理念更需要關(guān)注學(xué)生的心理健康水平。雖然目前很多高職院校都建立起自己的心理教育機(jī)構(gòu)，并加大了對學(xué)生心理健康的研究，取得了一定的成績，但是從實際情況來看，并沒有轉(zhuǎn)變學(xué)校重知識、技能傳授輕心理教育的態(tài)勢，學(xué)校對心理教育的宣傳也僅僅停留在大一學(xué)期開設(shè)20～24學(xué)時的《心理健康教育》課程以及學(xué)生產(chǎn)生心理問題后的診斷與矯正，沒有建立完善的，以預(yù)防為主的積極的校園心理健康教育機(jī)制。因此，在新的時代背景下，新的發(fā)展機(jī)遇中，以L地區(qū)為例，積極構(gòu)建高職院校大學(xué)生心理健康教育體系，打造“54321”心理健康教育體系，即5個層面：國家—社會—學(xué)校—家庭—個人，［2］4個層級：心理咨詢師—心理教師—輔導(dǎo)員—學(xué)生社團(tuán)，3個層次：教育教學(xué)—預(yù)防干預(yù)—咨詢服務(wù)；2個形式：理論—實踐，1個目標(biāo)：積極心態(tài)，這也是本研究的目標(biāo)之所在。

原則方面，本研究將遵循以學(xué)生為主體的基本原則，在充分了解學(xué)生心理需求的基礎(chǔ)上，以針對性為原則，根據(jù)心理健康教育中普遍存在的不足之處以及學(xué)生心理變化的特點有針對性地組織開展心理活動，并在可行性原則的基礎(chǔ)上，保證實施條件的穩(wěn)定，保證實施效果的有效性。

三、L省高職院校大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建內(nèi)容與實施方案

為保障大學(xué)生心理健康教育體系全面、順利、有效地開展，本研究從五個層面入手進(jìn)行體系的構(gòu)建；從宏觀角度搭建教育模型，之后以四個層級為主體，開展實施心理健康教育；再依托三個層次的教學(xué)模式采用理論與實踐相結(jié)合的教育形式，最終實現(xiàn)學(xué)生積極健康的心理狀態(tài)。

（一）構(gòu)建五個層面教育模型

教育從不只是一個家庭的事情，也不只是學(xué)校的事情，教育從來都是關(guān)乎國家發(fā)展，關(guān)乎社會進(jìn)步的大事，因此，教育模型的打造是一個大體系的構(gòu)建，涉及國家—社會—學(xué)?！彝ァ獋€人五個層次。從國家層面看，國家的支持與推廣是保障心理健康教育有序開展的基石。心理健康教育的效果并不是立竿見影的，在學(xué)習(xí)生活中，會潛移默化影響個人的成長與發(fā)展，如果想讓整個社會認(rèn)識到心理健康的重要性，想讓學(xué)校重視學(xué)生的心理健康，想讓家庭關(guān)注孩子的心理健康，想讓個體保持自身的心理健康狀態(tài)，就必須要依靠國家的力量。

2016年8月19日至20日召開的全國衛(wèi)生與健康大會強(qiáng)調(diào)，要加大對心理健康問題研究的力度，做好心理健康知識的普及工作，做好心理疾病的預(yù)防工作，對心理咨詢、心理治療、心理健康方面的服務(wù)應(yīng)是規(guī)范而系統(tǒng)的。之后，國家相繼出臺《健康中國2030規(guī)劃綱要》《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》等文件，結(jié)合高校思政工作綱要，我們不難看出，國家已經(jīng)十分明確的將“心理健康教育”納入高等教育體系內(nèi)，這就需要在社會面普及心理健康知識，在學(xué)校層面開展心理健康教育，確保心理健康教育扎實落地，不跑空、不浮躁，最重要的是使學(xué)生從意識層次上意識到心理健康的重要性并主動去維護(hù)自身的身心健康問題；在家庭層面重視心理健康教育，通過家校聯(lián)動模式能夠使家長關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也能關(guān)注自身心理健康，原生家庭越來越好，家長與學(xué)生也會越來越好；在個人層面維護(hù)心理健康，即在學(xué)?！缎睦斫】到逃氛n程的知識傳授下，豐富多彩的心理活動體驗中去了解自我、認(rèn)識自我、發(fā)展自我、完善自我。國家—社會—學(xué)校—家庭—個人五個層面齊發(fā)力，構(gòu)建出一個大而有效的心理健康教育模型。

（二）開展四個層級宣傳教育

模型構(gòu)建是基礎(chǔ)，要保證心理健康教育體系的順利開展就要做好同步的宣傳工作。宣傳要隨著對象的不同而采取不同的方式方法，就如同教師備課中的“備學(xué)生”一樣，因材施教才能事半功倍。針對高職院校心理工作的涉及范圍，將宣傳教育分為四個層級，分別為心理咨詢師的普及學(xué)習(xí)、心理教師的精進(jìn)學(xué)習(xí)、輔導(dǎo)員的廣泛學(xué)習(xí)以及學(xué)生社團(tuán)專項學(xué)習(xí)。

第一，“育人先育心”，鼓勵廣大教師學(xué)習(xí)心理咨詢師的相關(guān)課程，通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，初步掌握個體的心理成長規(guī)律，社會心理特點、人格發(fā)展模式等，了解大學(xué)生的心理發(fā)育階段，把握大學(xué)生心理特點，無論學(xué)科為何，都是助力教育的良方。與此同時，心理咨詢師的學(xué)習(xí)過程中，教師還可以更高的覺察自己，完善自己，起到更好的示范引領(lǐng)作用。

第二，打造一支專業(yè)性強(qiáng)、素質(zhì)化高的一線心理教師。［3］一線心理教師自身的專業(yè)化、精進(jìn)化學(xué)習(xí)，不僅可以有效幫助學(xué)校中遇到心理問題的師生，更能在緊要關(guān)頭做好危機(jī)事件的處理，保障心理教師不斷學(xué)習(xí)、不斷提升相當(dāng)于為心理健康教育工作的基石，基石越穩(wěn)，工作開展越踏實有效。

第三，輔導(dǎo)員作為學(xué)生校園生活的引領(lǐng)者，輔導(dǎo)員的心理健康狀況以及心理健康知識的掌握情況直接影響到工作的開展。要想打造“慧眼識人”的優(yōu)秀輔導(dǎo)員，一定需要心理知識的保駕護(hù)航。因此，掌握必要的心理知識及干預(yù)方法，是模型構(gòu)建工作中的重要一環(huán)。

第四，將學(xué)生社團(tuán)打造成心理健康宣傳工作的主要推動者，以學(xué)生影響學(xué)生。大學(xué)階段不僅要獲得豐富的學(xué)識，更是要培養(yǎng)社會能力，學(xué)生社團(tuán)為學(xué)生能力的發(fā)展搭建了一個大的平臺。作為一個沒有心理系的院校，不乏大量對心理學(xué)感興趣的學(xué)生，將學(xué)生聚在一起，學(xué)習(xí)心理、傳播心理、研究心理活動，開展心理活動……可以使心理健康教育更好的深入學(xué)生之中，惠澤更多的學(xué)生。

（三）打造三個層次保障體系

心理健康教育的機(jī)制需要搭建三個保障體系，分別為教育教學(xué)體系、預(yù)防干預(yù)體系和咨詢服務(wù)體系。相當(dāng)于“一體兩翼”教育教學(xué)體系為“體”，預(yù)防干預(yù)和心理咨詢?yōu)椤耙怼?。按照教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，結(jié)合學(xué)校時間，開設(shè)32～36學(xué)時的《心理健康教育》課程。該課程圍繞當(dāng)前大學(xué)生常見心理問題進(jìn)行設(shè)置，包括適應(yīng)、認(rèn)知、人際、情緒、戀愛、人格等方面展開，［4］通過科學(xué)系統(tǒng)的知識傳授，幫助學(xué)生正確認(rèn)識心理，科學(xué)維護(hù)心理；課程是主體，重在知識傳授，同時還要“防微杜漸”，做好預(yù)防干預(yù)工作，“學(xué)生心理檔案”的建立不僅可以在學(xué)生入學(xué)之初篩選出需要特別關(guān)注的學(xué)生，給予更好的心理照顧，還可以直觀了解學(xué)生經(jīng)過大學(xué)階段心理健康教育后的心理變化，檢驗出該模型構(gòu)建的有效性。預(yù)防干預(yù)工作的基本流程為問卷初篩—輔導(dǎo)員約談—心理教師評估，力爭做好每一名學(xué)生的心理了解工作；對于遇到心理問題難以解決的學(xué)生，要及時提供“心理咨詢”服務(wù)，對于學(xué)校心理咨詢中心能解決的問題給予問題的解決，對于超出咨詢范圍的問題要及時溝通輔導(dǎo)員與家長進(jìn)行轉(zhuǎn)介，保證學(xué)生的身心健康得到更好的幫助。

（四）運用兩個形式教育方式

理論與實踐相結(jié)合是心理健康教育體系實施開展的重要形式，二者有效融合才能保障育的深入有效。理論與實踐的結(jié)合可以分為四個類別：第一類為課堂理論應(yīng)用于實踐生活。即將課堂所學(xué)知識運用于生活中，這需要學(xué)校創(chuàng)生情境鼓勵學(xué)生運用。如新生適應(yīng)模塊教學(xué)下的自我成長規(guī)劃訓(xùn)練、自我意識模塊下的認(rèn)知自我訓(xùn)練、情緒情感下的情緒調(diào)適訓(xùn)練、人際交往模塊下的語言表達(dá)訓(xùn)練等。此模塊為教師傳授理論知識，學(xué)生在課堂環(huán)境下的實踐運用；第二類為心理抗壓訓(xùn)練。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種情境下抗壓類訓(xùn)練基地，如信任背摔，高空斷橋、求生墻、電網(wǎng)等項目，在提升個人心理抗壓能力的同時，提升團(tuán)隊合作能力。此模塊為專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教師帶隊下，在清晰表述游戲規(guī)則前提下展開的拓展訓(xùn)練；第三類為自我探索類實踐活動。通過心靈圖卡、O卡、涂鴉繪畫、沙盤游戲等方式引導(dǎo)學(xué)生覺察自己、了解自己、完善自己。此模塊為心理咨詢中藝術(shù)表達(dá)治療方式，通過教師專業(yè)化的引導(dǎo)，使學(xué)生身臨其境體驗藝術(shù)表達(dá)心理療愈技術(shù)；第四類為素質(zhì)提升類實踐活動。通過校園心理劇、心理短視頻、心理演講比賽、心理宣傳員等實踐項目的參與，使學(xué)生運用所長，充分體驗在心理學(xué)世界中的快樂，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，提高學(xué)生的積極心理體驗，提升學(xué)生美好、健康、樂觀的心理品質(zhì)。此模塊以學(xué)生為主體，教師在理論原則上適度指導(dǎo)為主的實踐類活動，教師不能操控過多，旨在激發(fā)學(xué)生自我成長的能力。

（五）實現(xiàn)一個目標(biāo)教育理念

高等職業(yè)院校心理健康體系構(gòu)建的終極目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的心理品質(zhì)，這也是國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才所需具備的人格特質(zhì)。本體系所構(gòu)建的學(xué)生積極心理品質(zhì)主要體現(xiàn)在以下七個方面：

1.對知識時刻保持著好奇心與探索力；

2.對未來擁有開拓創(chuàng)新的勇氣；

3.學(xué)會愛與被愛，理解他人；

4.擁有一顆赤子之心，崇尚正義；

5.自律與節(jié)制，對生活有掌控的能力；

6.學(xué)會多角度看待問題，善于發(fā)現(xiàn)事件的意義；

7.常懷感恩之心，勤做善良之事。

以上七點是學(xué)生通過學(xué)校打造的心理健康教育體系之后，在學(xué)習(xí)、生活以及活動期間逐步養(yǎng)成的心理品質(zhì)，此體系從大一就開始全網(wǎng)覆蓋，無聲滲透，更是與思想政治教育相輔相成，互相助力，使學(xué)生在畢業(yè)之時，不僅有扎實的學(xué)識，更有堅韌的心理。

綜上所述，心理健康教育體系的構(gòu)建是一個全員、全過程、全社會共同努力的結(jié)果，這樣才能打開高職心理健康教育的新思路，開辟高職心理健康教育的新渠道，打造高職心理健康教育的新格局，發(fā)揮高職心理健康教育的新作用。