高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的途徑研究

孫陽(yáng)雪

沈陽(yáng)工學(xué)院，遼寧 沈陽(yáng) 113122

隨著社會(huì)環(huán)境復(fù)雜性的加深，學(xué)生們面臨現(xiàn)實(shí)與社會(huì)中個(gè)體改造方式之間的沖突，這增加了學(xué)生一系列心理問(wèn)題和壓力。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，80%的學(xué)生通常會(huì)出現(xiàn)各種心理困惑，20%的學(xué)生面臨著嚴(yán)峻的心理挑戰(zhàn)，還有數(shù)名學(xué)生被迫輟學(xué)。因此，學(xué)生的心理健康教育不僅關(guān)系到國(guó)家人才培養(yǎng)計(jì)劃的實(shí)施，也關(guān)系到每個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展。而其中，開展大學(xué)生心理健康教育則成為輔導(dǎo)員工作的重要組成部分。

一、大學(xué)生心理健康影響因素

（一）社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和社會(huì)改革的深入，人才競(jìng)爭(zhēng)給學(xué)生帶來(lái)了巨大的壓力。特別在就業(yè)方面，畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，企業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，這讓一些學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)感到迷茫，給個(gè)別學(xué)生帶來(lái)了不同程度的心理問(wèn)題。

（二）網(wǎng)絡(luò)信息對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

互聯(lián)網(wǎng)的興起讓生活變得更豐富，網(wǎng)絡(luò)信息爆炸式發(fā)展給學(xué)生帶來(lái)了新的思路和體驗(yàn)。但是，它可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用。部分學(xué)生很難抗拒互聯(lián)網(wǎng)的吸引力，從而失去積極學(xué)習(xí)的動(dòng)力。網(wǎng)上交友也滿足了學(xué)生社交的愿望，但也給學(xué)生帶來(lái)了孤獨(dú)感，拉大與親友的距離感。相關(guān)研究表明，與“80后”相比，“90后”社交活動(dòng)明顯減少，這對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生了某種影響。

（三）家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

婚姻狀況對(duì)學(xué)生心理健康的影響往往分為家庭結(jié)構(gòu)和家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境兩大類。據(jù)民政部2020年9月發(fā)布的《2019年公民發(fā)展公報(bào)》顯示，2015年以來(lái)，我國(guó)所有登記結(jié)婚的離婚率逐年上升。僅2019年，我國(guó)的離婚率為3.4%，比去年增加了0.2個(gè)百分點(diǎn)。數(shù)據(jù)顯示，來(lái)自單親家庭的學(xué)生比例正在增加。同時(shí)，我國(guó)高校往往采用全國(guó)統(tǒng)一的注冊(cè)制。來(lái)自不同家庭和經(jīng)濟(jì)背景的學(xué)生可以進(jìn)入同一所大學(xué)。一些從小就受到父母的照顧的學(xué)生，可能會(huì)與同學(xué)相處中出現(xiàn)矛盾，從而使他們面臨心理危機(jī)。

二、大學(xué)生心理健康教育的重要性

心理健康需要應(yīng)用到心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以及溝通技巧，可以為大學(xué)生的心理健康問(wèn)題提供很好的幫助與引導(dǎo)，為了能夠讓大學(xué)生更好地適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會(huì)，就需要提高對(duì)他們的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生們健康成長(zhǎng)，最終成為對(duì)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展都有著重要意義的人。［1］

（一）利于大學(xué)生正確自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)

雖然對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)的過(guò)程都是大不相同，但在最初都是從自我的認(rèn)知開始的，最終是由于各種因素影響逐漸向人和事物進(jìn)行拓展，而心理健康就會(huì)在不知不覺(jué)之間進(jìn)入到平時(shí)一點(diǎn)一滴的生活之中。要能夠正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)，在人生中找準(zhǔn)適合自己的位置，去勇敢面對(duì)生活中的各種負(fù)面情緒和壓力，要始終對(duì)生活與學(xué)習(xí)充滿著信心。

（二）利于大學(xué)生全面健康發(fā)展

在大學(xué)時(shí)期，是對(duì)世界觀、人生觀、價(jià)值觀定型的重要時(shí)期，不要只學(xué)書本上的理論知識(shí)，還要學(xué)會(huì)為人處世，大學(xué)就是一個(gè)微小型的社會(huì)縮影，要有一個(gè)健康的心理狀態(tài)來(lái)面對(duì)自己的未來(lái)，為自己的人生理想和目標(biāo)不斷去奮斗和拼搏，在面對(duì)人生當(dāng)中的各種壓力和挫折也需要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)與情緒，為以后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）利于和諧社會(huì)的發(fā)展

社會(huì)的和諧發(fā)展離不開人與人之間的和諧，而這份和諧自然也是離不開教育的影響，大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)的接班人，大學(xué)生的心理健康同時(shí)也關(guān)乎著國(guó)家未來(lái)的發(fā)展方向［2］。所以說(shuō)，高等教育除了在成績(jī)上要有一定的要求，還要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生們的心理健康教育，為以后的社會(huì)和諧發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用

（一）高校輔導(dǎo)員是學(xué)生的心靈導(dǎo)師

輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)校園內(nèi)學(xué)生的安全、情感、學(xué)習(xí)和就業(yè)等各方面。高校輔導(dǎo)員大多是年輕人，他們與學(xué)生有更多共同話題，更能了解學(xué)生內(nèi)心的想法和困惑。因此，輔導(dǎo)員會(huì)對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)提出具體建議。這些建議對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)非常有用。在眾多教師中，輔導(dǎo)員最熟悉學(xué)生，與學(xué)生家長(zhǎng)相比，輔導(dǎo)員更能貼近學(xué)生的日常生活，比家長(zhǎng)更了解大學(xué)生的心理健康教育。

（二）高校輔導(dǎo)員是學(xué)校與學(xué)生溝通的主要渠道

高校輔導(dǎo)員是學(xué)校與學(xué)生之間最重要的溝通方式。家庭事務(wù)是塑造學(xué)生個(gè)性的最重要因素。當(dāng)學(xué)生面臨心理問(wèn)題時(shí)，輔導(dǎo)員如果能與父母及時(shí)溝通，了解學(xué)生的家庭環(huán)境和成長(zhǎng)背景，有利于學(xué)生克服心理難關(guān)，塑造健康的人格。出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)通知相應(yīng)部門，并采取積極有效的措施。

（三）思想政治教育現(xiàn)代化需要高校輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育

高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育是一種重要實(shí)用的輔導(dǎo)形式。與宏觀教育一樣，觀念教育和政治教育側(cè)重于理解社會(huì)行為者和尋求社會(huì)價(jià)值。心理健康教育關(guān)注少數(shù)群體，也關(guān)注個(gè)體的能動(dòng)性和社會(huì)個(gè)體的價(jià)值觀。重點(diǎn)是培養(yǎng)個(gè)體在社會(huì)中的獨(dú)立性和有效性，引導(dǎo)社會(huì)個(gè)體在自主成長(zhǎng)過(guò)程中解決發(fā)展問(wèn)題。［3］其次，以人為本的學(xué)習(xí)可以保證高校心理健康教育和智力政策教育的自然融合，真正讓學(xué)生在教育過(guò)程中參與其中。［4］

四、高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值導(dǎo)向

（一）以核心價(jià)值觀引領(lǐng)大學(xué)生身心健康發(fā)展

1.統(tǒng)一多元化的個(gè)性化路徑

與現(xiàn)代中國(guó)強(qiáng)大的意識(shí)基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)和社會(huì)結(jié)構(gòu)一樣，社會(huì)主義核心價(jià)值觀可以指導(dǎo)輔導(dǎo)員開展心理健康教育，檢驗(yàn)高校心理健康教育的目標(biāo)。心理健康教育的教學(xué)方法可以間接體現(xiàn)高等教育的先進(jìn)性和針對(duì)性，并融入學(xué)生心理健康教育的核心價(jià)值觀。

2.協(xié)調(diào)課堂上的教學(xué)方式和行為

教室是學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)的主要場(chǎng)所。要將學(xué)生心理健康教育的核心價(jià)值觀融入到課堂中去，這需要重點(diǎn)評(píng)估課堂教學(xué)的影響和質(zhì)量。指導(dǎo)學(xué)生理解理論知識(shí)并注重實(shí)踐，注重課堂體驗(yàn)和師生關(guān)系。以素質(zhì)教育為基礎(chǔ)，滿足學(xué)生心理上的要求。［5］

（二）預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)的價(jià)值觀體現(xiàn)

1.幫助學(xué)生建立“心理價(jià)值觀”體系

自我意識(shí)作為個(gè)體真實(shí)需求，是學(xué)生深刻思想的體現(xiàn)。作為個(gè)體心理咨詢師最直接的形式，是重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，通過(guò)各種心理健康教育活動(dòng)加強(qiáng)與學(xué)生的深入交流、溝通和互動(dòng)，了解學(xué)生真實(shí)的情感體驗(yàn)。心理健康教育要充分體現(xiàn)價(jià)值取向。

2.心理危機(jī)中的價(jià)值觀干預(yù)

心理危機(jī)中輔導(dǎo)員的價(jià)值干預(yù)，針對(duì)不同的情況對(duì)心理危機(jī)有不同的處理方式，因此，輔導(dǎo)員要及時(shí)預(yù)防學(xué)生的心理危機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。

五、輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育路徑的探索

（一）輔導(dǎo)員開展大學(xué)生《心理健康教育》課程教學(xué)

教育部于2011年5月發(fā)布了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（以下簡(jiǎn)稱《基本要求》），指出要大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化建設(shè)，進(jìn)一步發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大學(xué)生心理健康教育工作中的主渠道作用，提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。在各項(xiàng)政策的推行下，各高校《心理健康教育》課程逐漸規(guī)范化、制度化，對(duì)大學(xué)生心理健康起到了積極廣泛的作用。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，正規(guī)、高質(zhì)量地融入大學(xué)生的教育、教學(xué)工作中，是促使大學(xué)生自覺(jué)維護(hù)自身心理健康的重要手段，是預(yù)防和解決大學(xué)生心理問(wèn)題、提高大學(xué)生心理素質(zhì)的首要措施。［6］但不可否認(rèn)的是，無(wú)論從“量”上，還是從“質(zhì)”來(lái)看，都存在著很多不足，例如對(duì)《心理衛(wèi)生》課程的關(guān)注不夠、課時(shí)少、課程內(nèi)容偏輕、講授方式單一等。在很多大學(xué)生看來(lái)，心理保健課只是過(guò)場(chǎng)；這在其他專業(yè)課程中，只能算是點(diǎn)綴。在研究生階段，《心理衛(wèi)生》課程更是一片空白。

另外，在部分高校，心理咨詢師的人數(shù)低于應(yīng)有數(shù)量。如果加強(qiáng)對(duì)于輔導(dǎo)員的培養(yǎng)，讓其擔(dān)任心理健康教育主體責(zé)任，教育效果將會(huì)得到極大的提升。在輔導(dǎo)員與學(xué)生談心談話過(guò)程中會(huì)進(jìn)行“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”“個(gè)性化”心理健康教育，這會(huì)很大程度上預(yù)防心理危機(jī)。當(dāng)前，高校心理健康教育的各個(gè)環(huán)節(jié)還不能滿足廣大大學(xué)生在身心發(fā)展時(shí)期的需要，大學(xué)生《心理健康教育》課程也需完善與優(yōu)化，而高校輔導(dǎo)拓展心理健康教育是其自身發(fā)展的必然要求。［7］

（二）輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生心理危機(jī)事件的預(yù)防與干預(yù)

作為大學(xué)生的知己，輔導(dǎo)員在防范心理危機(jī)方面有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。在此期間，需要與專業(yè)人士做好交流與協(xié)調(diào)，積極推進(jìn)心理危機(jī)預(yù)防工作，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)鋪路筑石，構(gòu)建穩(wěn)定和諧的育人環(huán)境。

輔導(dǎo)員與大學(xué)生的關(guān)系最為密切，能夠較為全面地了解大學(xué)生的心理健康狀況，從而使心理的危機(jī)防范工作更加具有針對(duì)性。首先，輔導(dǎo)員擁有學(xué)生的基本信息，例如高考的狀況，專業(yè)報(bào)考是否遵從意愿；其次，家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭病史、父母婚姻狀況等。這些情形和心理危機(jī)有著密切的聯(lián)系。輔導(dǎo)員和大學(xué)生一起生活、學(xué)習(xí)，對(duì)他們的學(xué)習(xí)狀況、生活狀況等都非常了解。再次，輔導(dǎo)員要善于洞察學(xué)生的心理狀態(tài)。心理危機(jī)的爆發(fā)有多種原因，有單一的，也有復(fù)雜的，這就造成了大學(xué)生心理的負(fù)擔(dān)，所以面對(duì)心理危機(jī)，輔導(dǎo)員必須盡可能地弄清楚事件發(fā)生的背景和原因。只有全面、完整地掌握了這一信息，輔導(dǎo)員在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的過(guò)程中，才能真正做到因材施教，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制訂相應(yīng)的工作計(jì)劃。

（三）心理健康教育活動(dòng)的發(fā)展

1.通過(guò)開展活動(dòng)進(jìn)行心理健康教育

輔導(dǎo)員應(yīng)積極組織和鼓勵(lì)學(xué)生開展特定的小組活動(dòng)，使學(xué)生在小組活動(dòng)中互相理解與配合，逐漸形成獨(dú)特的歸屬感。［8］對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，小組活動(dòng)不僅可以提高學(xué)生的理解力，還可以更好地規(guī)避相關(guān)的心理問(wèn)題。

2.構(gòu)建線上心理咨詢模式

目前學(xué)生對(duì)各種新媒體的認(rèn)識(shí)和接受程度很高，互聯(lián)網(wǎng)已成為塑造現(xiàn)代學(xué)生特征的關(guān)鍵因素之一。線上心理健康教育將成為21世紀(jì)心理健康教育的一種新方式。

目前，心理咨詢僅限于在線心理健康評(píng)估和在線心理健康咨詢等模式。同時(shí)，一些需要心理健康咨詢的學(xué)生可能無(wú)法在合適的時(shí)間找到合適的咨詢，這可能導(dǎo)致一些學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。另一方面，在線學(xué)習(xí)通常適用于意識(shí)到自己的心理問(wèn)題或敢于陳述自己情況的學(xué)生。有精神疾病風(fēng)險(xiǎn)或有特定原因難以表達(dá)自己情況的學(xué)生往往被忽視。這也就是要為學(xué)生提供單獨(dú)的在線心理健康咨詢，甚至是保密在線咨詢。

3.改進(jìn)體驗(yàn)心理學(xué)教學(xué)方法

我國(guó)高校目前將《心理健康教育》課程作為必修課，積極開展學(xué)生的心理健康教育。在此過(guò)程中，輔導(dǎo)員應(yīng)積極與教師溝通，通過(guò)角色示范、游戲互動(dòng)、角色扮演游戲等方式，讓學(xué)生在課堂上進(jìn)行思考，提高心理素質(zhì)。［9］也可以通過(guò)多種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，融入文化項(xiàng)目或現(xiàn)實(shí)活動(dòng)中，讓學(xué)生充分掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，通過(guò)反思和分析提高心理素質(zhì)。

六、結(jié)論

高校輔導(dǎo)員作為開展學(xué)生心理健康教育的重要力量，需要以素質(zhì)教育和思想政治教育現(xiàn)代化為目標(biāo)。學(xué)生心理健康教育的發(fā)展具有自然屬性和實(shí)踐屬性，加強(qiáng)顧問(wèn)崗位職責(zé)和能力建設(shè)是現(xiàn)實(shí)要求。輔導(dǎo)員在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，應(yīng)注重價(jià)值取向，鼓勵(lì)通過(guò)價(jià)值觀的培養(yǎng)建立心理防線，預(yù)防心理危機(jī)。