關(guān)于提高大學(xué)網(wǎng)球選修課同學(xué)正反手擊球技術(shù)教學(xué)質(zhì)量的研究

王佳

[摘 要]隨著網(wǎng)球運動在高等院校的普及與發(fā)展，網(wǎng)球課教學(xué)方法的改革已勢在必行。本文根據(jù)網(wǎng)球運動以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的教學(xué)特點，提出在教法及培養(yǎng)學(xué)生能力等方面建立新的教學(xué)模式，使學(xué)生盡快掌握網(wǎng)球知識、技術(shù)及技能，以提高教學(xué)質(zhì)量。

[關(guān)鍵詞]網(wǎng)球課；教學(xué)改革；教學(xué)模式；教學(xué)質(zhì)量

[中圖分類號]G76 [文獻標(biāo)識碼]A [文章編號]1005-6432（2014）38-0168-03

1 引 言

隨著網(wǎng)球運動在高校的日益普及與發(fā)展，高校的網(wǎng)球教學(xué)課也隨之增加與擴大，網(wǎng)球課成為大學(xué)生所喜愛的熱門課程。高校網(wǎng)球課教學(xué)的改革與發(fā)展正受到廣大體育教師及同行們的關(guān)注。

網(wǎng)球運動是運動員手持球拍擊球的對抗性運動。它通過積極的奔跑，敏捷的反應(yīng)和準(zhǔn)確的判斷，利用發(fā)球、落地球、截擊球等基本技術(shù)，采用戰(zhàn)術(shù)的攻防對擊，或迫使對手回擊失誤而致勝。一般戰(zhàn)術(shù)打法有“發(fā)球上網(wǎng)型”、“綜合型”和“底線型”三種。不論哪種打法，正反拍落地球技術(shù)是最具實效的基本技術(shù)之一，初學(xué)者必須熟練掌握這一技術(shù)，才談得上提高網(wǎng)球運動水平。所以正反拍落地球是網(wǎng)球運動之根本。

以《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為準(zhǔn)則，高校體育教學(xué)改革中的網(wǎng)球課教學(xué)，旨在優(yōu)化體育課程結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)質(zhì)量。目前大學(xué)網(wǎng)球課處于倡導(dǎo)階段，僅限于初級性質(zhì)。由于參加網(wǎng)球班的學(xué)生絕大部分在中學(xué)階段從未接觸過，這種近于空白的狀況是教材建設(shè)的背景和前提，根據(jù)培養(yǎng)體育能力的指導(dǎo)思想，對于教學(xué)大綱的教材選擇和安排、教學(xué)時數(shù)和考核內(nèi)容的設(shè)置等，都要慎重周密的制訂。按網(wǎng)球運動的特點、規(guī)律和以往試點教學(xué)實踐，應(yīng)在引導(dǎo)學(xué)生入門，熟練掌握基本技術(shù)的過程中，逐步掌握基本技術(shù)，逐步提高網(wǎng)球運動能力。為此教學(xué)大綱應(yīng)以正反拍落地球基本技術(shù)為教材主干。它既是基本功，又符合網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)規(guī)律。在制訂全年128學(xué)時教學(xué)計劃中（學(xué)校規(guī)定每學(xué)期16周），除理論知識、身體素質(zhì)練習(xí)和考核等學(xué)時外，用于正反拍擊球教學(xué)可達到44學(xué)時，占基本戰(zhàn)術(shù)60學(xué)時的62%，其余學(xué)時教授技戰(zhàn)術(shù)的同時，仍要輔以正反拍擊球練習(xí)配合，方能奏效，并規(guī)定考核以正反拍擊球為主。因此，這一重點的確定，牽住了網(wǎng)球教學(xué)的鼻子，鮮明反映著教學(xué)內(nèi)容的主干地位，真正做到為培養(yǎng)和發(fā)展網(wǎng)球運動能力奠基基礎(chǔ)。高校網(wǎng)球課教學(xué)有它的自身獨特性：其一，參加過網(wǎng)球活動的學(xué)生很少有基礎(chǔ)，普及率遠遠低于其他項目；其二，網(wǎng)球運動又是一項技術(shù)性極強的運動；其三，受場地限制，其練習(xí)受到一定影響。根據(jù)這些情況，筆者認為要完成好教學(xué)任務(wù)，教學(xué)方法是至關(guān)重要的，所以必須對網(wǎng)球課的教學(xué)方法進行一些必要的改革，同時抓住重點部分及關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在具體措施上應(yīng)有所突破與創(chuàng)新。

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

北京工業(yè)大學(xué)2011年、2012年級網(wǎng)球選修課的學(xué)生。

2.2 研究方法

（1）文獻資料法。查閱了大量有關(guān)網(wǎng)球的書籍及相關(guān)文獻二十余篇，為本研究提供理論依據(jù)。

（2）專家訪談法。訪問教育專家、學(xué)校體育專家、網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練專家。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。將所獲得的數(shù)據(jù)進行數(shù)據(jù)處理。

3 結(jié)果與分析

體育教學(xué)的主要目的在于使學(xué)生在愛好的基礎(chǔ)上，掌握體育專業(yè)的基本理論、基本知識、基本技術(shù)和技能，在全面學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，具備組織競賽、擔(dān)任裁判和計劃管理場地等工作能力。網(wǎng)球選項課是北京工業(yè)大學(xué)體育課的必修課，因此網(wǎng)球選項課不但應(yīng)該使學(xué)生掌握理論知識、基本技術(shù)，還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生把學(xué)到的知識和技術(shù)在用于群體競賽和大眾體育活動中的能力。

從表1可知，77.5%～87.5%的學(xué)生未接觸網(wǎng)球，47.5%～70%的學(xué)生很喜歡網(wǎng)球，80%～95%的學(xué)生不了解網(wǎng)球運動的基本常識，從這些數(shù)據(jù)可知，在網(wǎng)球熱席卷中華大地的年代里，學(xué)生們對網(wǎng)球知之甚少，甚至一無所知，足見網(wǎng)球教育的落后。

3.1 “學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”模式

在網(wǎng)球課的教學(xué)中，學(xué)生的主體作用主要表現(xiàn)為“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)是為了學(xué)生的學(xué)習(xí)而展開的，學(xué)生的學(xué)習(xí)是以教材為對象的，學(xué)習(xí)的內(nèi)容不是來自教師，而是來自教材（包括書本和客觀事物）；教師只是先通過對教材的準(zhǔn)備，對學(xué)生學(xué)習(xí)教材進行指導(dǎo)和幫助，而不是代替學(xué)生對教材的學(xué)習(xí)?！苯處煹闹鲗?dǎo)作用主要表現(xiàn)為“教師按照大綱的有關(guān)規(guī)定，確定教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校與學(xué)生實際情況，制定課的內(nèi)容任務(wù)，選擇教法，組織教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，完成大綱所規(guī)定的教學(xué)任務(wù)與要求?！边@兩種作用的和諧統(tǒng)一是當(dāng)今體育教學(xué)中所提倡的。

3.2 “教師為中心”模式

傳統(tǒng)教法來源于前蘇聯(lián)的教育專家凱洛夫。傳統(tǒng)的教學(xué)思想是以“教師為中心”，在所有教學(xué)過程中“教師一言堂”。注重知識的傳授，而忽略對學(xué)生能力的培養(yǎng)。教師成為中心，使學(xué)生退居被動服從狀態(tài)，抑制了學(xué)生自身的主觀能動性和創(chuàng)造性。

3.3 新模式“教學(xué)實踐”

根據(jù)體育教學(xué)和網(wǎng)球技術(shù)的特點規(guī)律，建立教學(xué)新模式是提高教學(xué)質(zhì)量的必由之路。正反拍落地球技術(shù)包括平擊球、上旋球和削球三種。從教學(xué)實踐的總結(jié)和向?qū)W生調(diào)查征詢的信息，都說明必須革新初學(xué)者入門手段，開創(chuàng)新的學(xué)習(xí)途徑。

3.3.1 從擊球教

在握拍、準(zhǔn)備姿勢和原地基本步法教學(xué)后，基本技術(shù)應(yīng)從反拍擊球教學(xué)開始。擊球技術(shù)是網(wǎng)球運動的基礎(chǔ)技術(shù)，動作自然協(xié)調(diào)，容易發(fā)力，球速快，擊球點多，是初學(xué)者的基本功。注重擊球技術(shù)主要環(huán)節(jié)的教學(xué)，是有助于盡快地掌握擊球技術(shù)，并使之熟練。教學(xué)過程中，應(yīng)按技術(shù)規(guī)范的要求進行教學(xué)，但不要過分強調(diào)“標(biāo)準(zhǔn)動作”，不然會抹煞學(xué)生在掌握該技術(shù)動作上的個體特色的差異，不利于提高教學(xué)效果，當(dāng)學(xué)生熟悉和掌握擊球動作的主要環(huán)節(jié)時，實際上已為掌握平擊球和上旋球技術(shù)作了鋪墊。此時，在有針對性地進行平擊球與上旋球的教學(xué)，就會使學(xué)生容易懂得技術(shù)結(jié)構(gòu)的連貫性和延伸性，便于更快地將擊球動作定型，實踐證明，這一教學(xué)方法的改變起到事半功倍的成效。

3.3.2 擊球教學(xué)的“先后”與“結(jié)合”

正拍和反拍擊球技術(shù)教學(xué)，兩者之間的間隔時不宜太長。一般教授正拍擊球一、二次課后，即可進入反拍擊球教學(xué)，甚至可同時開始。

（1）正反拍擊球技術(shù)結(jié)構(gòu)的主要環(huán)節(jié)是一致的，是一個擊球動作的兩個運動方向。間隔時間短些，能催化并促進教學(xué)上互補效應(yīng)。若間隔時間長，往往在練習(xí)正拍技術(shù)過程中，對來到反手邊的球，學(xué)生會自然出現(xiàn)用不正確的反拍動作去擊球，次數(shù)多了便導(dǎo)致錯誤動作的形成。若在正拍技術(shù)有了一定基礎(chǔ)后，再學(xué)習(xí)反拍技術(shù)，又常會出現(xiàn)用正拍代替反拍現(xiàn)象，影響了反拍技術(shù)的盡快掌握，也使整體技術(shù)發(fā)展不均衡。

（2）通常發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初步學(xué)會正拍擊球后再學(xué)反拍擊球的學(xué)生，易犯會拍過猛，動作不穩(wěn)定的錯誤，究其原因，在學(xué)習(xí)反拍擊球過程中，總是習(xí)慣地按正拍擊球的力量，速度和幅度來處理反拍動作。想當(dāng)然地認為反拍也可以達到了正拍的水平，這樣便不利于反拍技術(shù)的正確掌握?；旧鲜鼋虒W(xué)實踐的剖析，正反拍擊球教學(xué)間隔時間的相對集中，是有助于學(xué)生較快地掌握正反拍擊球技術(shù)。

3.3.3 正反拍擊球教學(xué)

正反拍擊球技術(shù)是由引拍、揮拍軌跡、擊球點和隨揮動作四個環(huán)節(jié)構(gòu)成。根據(jù)大學(xué)生智力優(yōu)勢的特點，對每個環(huán)節(jié)所含的生物力學(xué)、運動解剖學(xué)及網(wǎng)球運動自身特點等方面進行分析，使學(xué)生明白每個環(huán)節(jié)的要領(lǐng)并知其所以然。例如：講解擊球點位置時，可引入射角等于反射角的原理，指明擊球時不同拍面角度所產(chǎn)生的不同回球線路，使學(xué)生領(lǐng)悟擊球點須在體前側(cè)的道理。激發(fā)學(xué)生積極的思維能力，對可能出現(xiàn)的錯誤動作進行自我糾正，提高教學(xué)效果。

3.3.4 反拍的擊球和削球

當(dāng)前國內(nèi)外大部分選手均以正反拍擊球為主要進攻技術(shù)，削球則作為輔助性技術(shù)，或用作變化節(jié)奏，或在過渡球時使用。從這兩種不同性能技術(shù)的對照比較中判斷，就不難發(fā)現(xiàn)，反拍擊球要比削球具有攻擊性和先進性。如表2所示。

而教學(xué)考核中，沒有對球速和攻擊性做出要求，因此期終考核反拍擊球和削球的成績，兩者之間無明顯差異。

從發(fā)展角度審視，應(yīng)先教授反拍擊球技術(shù)為好。待其基本掌握后，根據(jù)學(xué)生具體情況，再教授反拍削球。當(dāng)然也要因材施教，有個別學(xué)生在練習(xí)反拍擊球過程中，其擊球動作與削球動作幾乎相同，而且初步形成習(xí)慣動作，在這種情況下就應(yīng)因勢利導(dǎo)地教授削球技術(shù)，培養(yǎng)其個體特色。

3.4 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

愛因斯坦說：“喜愛比責(zé)任感是更好的老師?！毙睦韺W(xué)知識告訴我們：感興趣的事物，可以特久集中注意力，保持清晰的感知，引發(fā)豐富想象和積極思維，產(chǎn)生愉快的情緒體驗，并能夠用意志去克服困難而不感到疲勞。學(xué)習(xí)興趣能有效地誘發(fā)學(xué)習(xí)動機，強化動力，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)網(wǎng)球課教學(xué)對學(xué)生成為一種引力，甚至是一種魅力時，那么學(xué)生對網(wǎng)球課便會孜孜以求，勤學(xué)苦練。為達此目的，我們可從以下方面做出努力。

3.4.1 上好第一堂理論課

教師精心準(zhǔn)備，上好第一堂理論課是最重要的，大部分選項學(xué)生對網(wǎng)球知識了解甚少，如在概述部分知識枯燥的把年代和事件羅列，學(xué)生就會感到索然無味，所以概述部分一定要充實生動，誘發(fā)學(xué)生的好奇心、探索心。教師授課時，要用形象生動的語言，對網(wǎng)球運動當(dāng)前狀態(tài)與發(fā)展趨勢詳細說明，并把我國網(wǎng)壇健兒向世界買進的漫漫征途上，如何刻苦訓(xùn)練頑強拼搏的事跡向?qū)W生做一簡要介紹，使學(xué)生在感情上引起共鳴，為今后上好技術(shù)課奠定基礎(chǔ)。

3.4.2 教師要講究教學(xué)示范和講解

教師的示范講解是體育教學(xué)最主要的手段，在網(wǎng)球教學(xué)中尤為重要。所以，教師必須通過正確而適當(dāng)?shù)氖痉秳幼髋c講解來促使學(xué)生親自練習(xí)每個動作細節(jié)，使學(xué)生豐富動作的表象儲存，開拓學(xué)生的視野，強化與激發(fā)學(xué)生的感受，使學(xué)生獲得一種正確良好的自我感覺。

（1）示范講解要詳細、求質(zhì)。對待初學(xué)者宜慢，要講解詳細，做到開好頭、打好底，使學(xué)生有充足的時間來領(lǐng)會、感受其動作的關(guān)鍵。由于網(wǎng)球運動對技術(shù)要求極高，稍有含糊或不準(zhǔn)確、不到位，擊球的質(zhì)量就要受到影響，所以，對于教學(xué)重點——擊球運動必須采用慢動作、定位、分解過渡的方法進行示范講解。如網(wǎng)球的正手擊球，將擊球動作用慢動作分階段定位、逐漸過渡，第一階段準(zhǔn)備姿勢：兩腿開立，與肩同寬，雙膝微曲，重心在前腳掌，注視來球方向；第二階段轉(zhuǎn)體引拍，側(cè)身，肩對網(wǎng)，向后引拍，拍頭高于手腕，重心在后腳；第三階段揮拍擊球至擊球點，以肩為軸帶動手臂揮拍擊球，鎖定手腕，拍面垂直地面；第四階段擊球后隨揮動作，揮拍向前上方送拍，重心在前腳。待慢動作分段熟練后則將“一、二”階段連做，“三、四” 階段連做，并逐漸加快速度，最后過渡到完整動作。這樣，通過慢動作定位反復(fù)過渡練習(xí)將技術(shù)的各個關(guān)鍵環(huán)節(jié)要點都向?qū)W生一一交代清楚，待熟練后再讓其加快、加力，有利于學(xué)生掌握動作的難點，防止學(xué)生盲目練習(xí)，同時使學(xué)生的技術(shù)扎實、可靠，從而獲得正確的動力定型。

（2）示范講解要靈活多樣。根據(jù)情況因人而異、因材施教，在網(wǎng)球教學(xué)中，除集體示范講解外，應(yīng)經(jīng)常采用小范圍及個別的示范講解，還可以進行一些相似技術(shù)正確與錯誤對比的示范講解，如將乒乓球技術(shù)要點、羽毛球技術(shù)要點與網(wǎng)球技術(shù)要點進行比較，使學(xué)生樹立正確的觀念，從而悟出技術(shù)要領(lǐng)的一些道理，另外，對教學(xué)中的重點技術(shù)內(nèi)容應(yīng)采用反復(fù)多次的示范講解，以強化學(xué)生印象。這些都充分顯示出示范講解的靈活與多樣，最終獲得好的教學(xué)效果。

（3）示范講解要正確、規(guī)范。為了保證教師示范講解的正確無誤，應(yīng)挑選網(wǎng)球業(yè)務(wù)水平較高的教師任教，并要求其認真?zhèn)湔n，寫好教案，不斷學(xué)習(xí)和研究，更新知識與技能，自覺提高自身的業(yè)務(wù)水平，同時，要求教師要對學(xué)生認真負責(zé)，不怕麻煩，細心教課，樹立為學(xué)生服務(wù)到底的敬業(yè)精神。總之，在網(wǎng)球教學(xué)中，教師的示范講解應(yīng)滿足學(xué)生的隨時所需。

3.4.3 預(yù)防與糾正錯誤

在網(wǎng)球教學(xué)中，由于各種原因，學(xué)生難免會產(chǎn)生錯誤動作，如不及時糾正，就會形成錯誤的技術(shù)定型，這必將影響學(xué)生正確地掌握和提高技術(shù)、技能。因此，在教學(xué)中必須采取積極有效的措施來防止與糾正錯誤動作，使其在萌芽狀態(tài)時及時被糾正、克服。

在學(xué)生練習(xí)時，教師要注意觀察學(xué)生，站位要根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況而隨時不斷地變動。要積極進行巡視，對錯誤動作要及時地糾正解決、對動作掌握好的學(xué)生要給予肯定與鼓勵，并提出改進、提高的措施等。