壯鄉(xiāng)苗嶺健身氣功事業(yè)的開拓者

肖贊紅

梁宇明，68歲，云南省文山壯族苗族自治州健身氣功協(xié)會常務(wù)副主席，國家級社會體育指導(dǎo)員，文山州武協(xié)主席，中國武術(shù)七段，從事武術(shù)及氣功活動40余年。2004年始涉足健身氣功事業(yè)，創(chuàng)建云南省第一個健身氣功協(xié)會——文山壯族苗族自治州健身氣功協(xié)會，積極推廣當(dāng)?shù)氐慕∩須夤Γ瑸榻∩須夤κ聵I(yè)的發(fā)展作出了力所能及的貢獻(xiàn)。

文山地區(qū)健身氣功事業(yè)的開拓者

梁宇明生于春城昆明，成長于錫都個舊，工作于三七之鄉(xiāng)文山。自小喜愛武術(shù)，先后師從武術(shù)宗師沙國政、何福生以及昆明高級武術(shù)教練、中國武術(shù)八段許坤祥等，學(xué)習(xí)各種拳術(shù)器械，他是當(dāng)?shù)叵碛忻麣獾奈湫g(shù)家。習(xí)武中，自然涉及太極、八卦、少林硬氣功等拳種的內(nèi)功心法，這些傳統(tǒng)的氣功功法，為他后來學(xué)習(xí)和推廣健身氣功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2004年3月。在云南省健身氣功管理中心舉辦首次四種功法輔導(dǎo)員培訓(xùn)班之際，文山州體育局選派梁宇明等5人參加培訓(xùn)。梁宇明以優(yōu)良成績結(jié)業(yè)，成為文山州第一批具有健身氣功輔導(dǎo)員資質(zhì)的教練員。

在熟練地掌握了健身氣功功法后，梁宇明和他的伙伴們?nèi)硇牡赝度氲浇∩須夤Φ耐茝V工作中。推廣之初，許多人“談氣色變”，推廣工作步履維艱。梁宇明四下奔走，苦口婆心地進(jìn)行宣傳，解答群眾的各種疑惑。憑著他對氣功的深刻而科學(xué)的了解和在群眾中的威信，打開了局面，一批又一批體育愛好者跟著他練起了健身氣功，并一步一個腳印地走上了健身氣功的健身之路。不久，在州體育局等部門的支持下，于2004年11月舉辦了文山州首次健身氣功四種功法培訓(xùn)班。來自全州8縣和州屬十余個單位的80余名體育愛好者參加了培訓(xùn)。文山州人民政府副州長親自到會給以鼓勵。培訓(xùn)結(jié)束后，這批骨干在自治州所轄8縣和州府所在地的文山城按國家健身氣功管理的規(guī)定，當(dāng)年就注冊成立了27個健身氣功活動站（點(diǎn)），積極開展健身氣功活動。自此以后，梁宇明和志同道合的王惠昌、周錫明等人每年都堅(jiān)持舉辦健身氣功輔導(dǎo)員培訓(xùn)，組建核心輔導(dǎo)員隊(duì)伍，繼續(xù)穩(wěn)步建立健身氣功活動站點(diǎn)。在當(dāng)?shù)氐慕∩須夤顒訌V泛開展的背景下，梁宇明因勢利導(dǎo)，建議成立健身氣功組織，并得到自治州州委、政府和州體育部門的認(rèn)可和支持，于2005年9月召開了文山州第一次健身氣功委員大會，成立了文山壯族苗族自治州健身氣功協(xié)會，梁宇明被選為常務(wù)副主席，主持日常的健身氣功業(yè)務(wù)工作。

自治州健身氣功協(xié)會成立后，推廣健身氣功工作有了專門組織機(jī)構(gòu)，在各相關(guān)部門的支持下，文山地區(qū)的健身氣功一步步走上正軌?；顒诱军c(diǎn)穩(wěn)步建立，每日的晨練活動始終堅(jiān)持。梁宇明又以歷次培訓(xùn)中涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀輔導(dǎo)員為主體，成立了協(xié)會總輔導(dǎo)組，擔(dān)負(fù)起日常的輔導(dǎo)推廣工作。七年來，總輔導(dǎo)組人員不斷更新，培養(yǎng)出一個又一個健身氣功推廣骨干。目前，文山壯族苗族自治州已成立了41個健身氣功活動站點(diǎn)，并擁有4名國家級、15名一級、120名二級健身氣功社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，近3000人參與到了健身氣功的習(xí)練中。在當(dāng)?shù)匦纬闪艘粋€政治立場鮮明，業(yè)務(wù)水平穩(wěn)定，深受廣大群眾歡迎的骨干網(wǎng)絡(luò)。

健身氣功在彩云之南的民族自治州扎下了根，這可是件令人驚嘆的事，引起各級體育部門的關(guān)注。2005年8月，時(shí)任國家體育總局健身氣功管理中心的王國琪主任親臨文山考察，在文山召開座談會，聽取了州體育局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的介紹，深入到城區(qū)的三七市場健身氣功活動站、州文化館活動站等站點(diǎn)進(jìn)行調(diào)研。返回北京后，隨行記者撰寫了長篇通訊《健身氣功在遙遠(yuǎn)邊陲傳播——云南文山行》。通訊中這樣記述梁宇明：“這個站點(diǎn)負(fù)責(zé)人叫梁宇明，原是文山州文化局副局長，退休后擔(dān)任了州武協(xié)主席。梁宇明曾經(jīng)獲得過‘云南省群眾文化先進(jìn)工作者、‘云南省群眾體育先進(jìn)個人稱號，代表自治州參加了全省四種健身氣功輔導(dǎo)員培訓(xùn)班。由于他個人有基礎(chǔ)，武協(xié)又有自己的場地，因此這個站點(diǎn)很快開展起活動。練功群眾學(xué)得十分投入，成了文山州最早開展四種健身氣功活動的站點(diǎn)之一。為了展示健身氣功的習(xí)練成果，梁宇明和所有的習(xí)練者今天都穿上了練功服，在古祠院內(nèi)的平臺上，整整齊齊排成方隊(duì)，為我們表演健身氣功·易筋經(jīng)和健身氣功·六字訣。從大家熟練的動作套路和整齊劃一的節(jié)奏中，我們深感到梁宇明教授得好，群眾習(xí)練得也好。在這里，古樹遮天，古祠作幕，身穿練功服裝的習(xí)練者們，演繹著民族瑰寶健身氣功，景情交相輝映，組成了一幅中華傳統(tǒng)文化的絢麗畫卷?！?/p>

健身氣功事業(yè)的踐行者

梁宇明是文山州健身氣功事業(yè)的開拓者，更是腳踏實(shí)地的踐行者。以身作則帶頭練習(xí)健身氣功是他每日的必行之功，身型敏捷健康向上是他給人的一貫形象；底蘊(yùn)深厚善于把武術(shù)和氣功結(jié)合為一體是他特殊的才能，認(rèn)真負(fù)責(zé)做事有始有終是他的工作作風(fēng)。

接觸健身氣功后，他先后學(xué)習(xí)了易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦、太極養(yǎng)身杖等功法。博采眾長，于傳統(tǒng)中求變，在實(shí)踐中求真。這使他成為當(dāng)?shù)亟∩須夤α?xí)練者中的佼佼者。群眾在練功中有不解之處，都要找他解決，而梁宇明有求必應(yīng)，總是給予解答。舉辦健身氣功講座，也是他為群眾解惑的途徑。在州健身氣功協(xié)會所在的五子祠內(nèi)，古屋古剎之間經(jīng)?；厥幹世实脑捳Z：天人合一，內(nèi)外皆修，健身氣功是中華民族之寶，弘揚(yáng)它是我們這代人的責(zé)任。

2009年4月云南省健身氣功交流比賽在昆明舉行。文山州健身氣功協(xié)會由梁宇明負(fù)責(zé)組隊(duì)參賽。經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，大家齊心合力取得了較好的成績。賽事結(jié)束后，梁宇明獲知第三屆全國健身氣功交流比賽即將舉行，便與隊(duì)員們商議爭取參加這一國家級的賽事，讓邊陲少數(shù)民族的健身氣功習(xí)練者走向全國。省健身氣功管理中心同意了他們的請戰(zhàn)要求。但他們面前有一個很大的障礙：比賽項(xiàng)目中的競賽功法還從來沒有學(xué)習(xí)過。梁宇明隨即上網(wǎng)查找，下載了相關(guān)資料，率領(lǐng)隊(duì)員們自學(xué)，并在較短的時(shí)間里掌握了功法要領(lǐng)。2009年6月22日，比賽如期在武漢舉行，30余個省市代表隊(duì)中出現(xiàn)了由一個地州隊(duì)代表省隊(duì)的稀奇事情，這就是文山隊(duì)。比賽期間，隊(duì)員們不顧武漢炎熱的氣候，從頭至尾保持著飽滿的情緒，認(rèn)真參加每一場比賽。同時(shí)仔細(xì)觀摩其他代表隊(duì)的展示，虛心向他們學(xué)習(xí)，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)自己。經(jīng)過三天激烈的角逐，云南隊(duì)獲得了兩個集體項(xiàng)目三等獎、一個個人項(xiàng)目第三名的成績；團(tuán)體獲體育道德風(fēng)尚獎，梁宇明獲個人體育道德風(fēng)尚獎。向云南人民交了一份滿意的答卷。

2011年6月，2011年全國健身氣功競賽功法比賽在成都舉行。受云南省體育局健身氣功管理中心的委派，文山州健身氣功協(xié)會代表隊(duì)二度代表云南省參賽。梁宇明從文山學(xué)院、文山文武學(xué)校各挑選了兩名隊(duì)員組成運(yùn)動隊(duì)。健身氣功的競賽功法難度大，對運(yùn)動員的柔韌性、平衡性和協(xié)調(diào)能力要求很高，能完成整套動作的運(yùn)動員在整個云南省都為數(shù)不多。梁宇明對訓(xùn)練、后勤等方面一一過問，并派出周錫明、王世宏等輔導(dǎo)員參與訓(xùn)練，使運(yùn)動隊(duì)的水平穩(wěn)步提高。到成都后，經(jīng)過三天緊張的角逐，文山州運(yùn)動隊(duì)在易筋經(jīng)、六字訣兩個集體項(xiàng)目皆獲二等獎。在個人項(xiàng)目方面，柯勝紅第二次斬獲六字訣第三名；其余三名隊(duì)員全部獲得名次，創(chuàng)云南省參加全國健身氣功比賽的最好成績。

組織好全國百城千村健身氣功交流展示云南文山分會場的活動，也是梁宇明每年必須做的重頭戲。2005年9月30日，即文山州健身氣功協(xié)會成立的當(dāng)天，梁宇明組織了健身氣功首次公開展示。文山城區(qū)9個活動站點(diǎn)、文山師專、文山縣一中等30余個單位的420余名健身氣功愛好者展示了易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦四種功法。這是健身氣功在文山的首次公開亮相，受到社會公眾的矚目。2006年11月19日，協(xié)會在休閑廣場組織300余人進(jìn)行展示。文山城區(qū)近萬名市民觀看了表演，收到很好的展示效果。2007年7月，協(xié)會組織城區(qū)四個活動點(diǎn)的練功人員在七花廣場為到文山檢查體育“一法一條例”的云南省人大領(lǐng)導(dǎo)作了精彩的表演，受到了來賓和群眾的好評。也就是從這一年起，全國百城千村健身氣功交流展示云南文山分會場活動成為文山地區(qū)每年一度的常規(guī)活動。每年的活動中，都是由梁宇明策劃組織。所有解說詞、媒體采訪文稿等也都是梁宇明撰寫。

在頻繁的各種展示活動中，梁宇明還有兩個創(chuàng)新簡化版功法和多種功法同時(shí)同臺展示。由于健身氣功功法為達(dá)到練功效果，重復(fù)動作較多。重復(fù)動作多，時(shí)間也就長。如果展示是與其他項(xiàng)目一起進(jìn)行，就不能保證有充足的時(shí)間。為了爭取更多的機(jī)會宣傳健身氣功，擴(kuò)大健身氣功的影響，梁宇明將功法中的重復(fù)動作刪減，形成一個簡化版本。同時(shí)通過音樂軟件將功法音樂剪裁得天衣無縫，練習(xí)起來順達(dá)流暢。此舉通過實(shí)踐的檢驗(yàn)，效果很好，獲得廣大群眾的充分肯定。第二個創(chuàng)新，是梁宇明用《健身氣功協(xié)會之歌》作伴奏音樂，將多種功法同時(shí)集中在一個表演場地進(jìn)行展示。如2011年文山州人民政府舉辦全民健身活動儀式。由于當(dāng)晚的時(shí)間有限，給協(xié)會表演的時(shí)間限定僅為5分鐘。梁宇明就采用這個方法，把多種功法（包括競賽功法）進(jìn)行縮編，統(tǒng)一在5分鐘音樂內(nèi)進(jìn)行演示。只見寬闊的展示臺上，60多位演練人員自成小組，各自展示功法：或前伸或內(nèi)合，或側(cè)彎或下伏，風(fēng)格各異，形態(tài)多姿，引得觀眾掌聲不斷。這種展示手段自此為協(xié)會經(jīng)常使用。

在日常的晨練以及輔導(dǎo)工作中，梁宇明既是組織者，又是習(xí)練者，既是傳播人，又是講解員，贏得了群眾的信任和贊譽(yù)。廣大氣功愛好者都說：“梁老師練起來是標(biāo)準(zhǔn)，說出來是理論，干起來是榜樣，他是我們健身氣功活動的主心骨。”

自開展健身氣功活動以來，文山州健身氣功協(xié)會一班人在各級相關(guān)部門的關(guān)心和支持下，通過齊心合力的努力，打開了局面，擴(kuò)大了影響，作出了成績。作為帶頭人的梁宇明，亦由于全身心的投入而受到領(lǐng)導(dǎo)和群眾的愛戴。除了在各種比賽中獲得的成績外，還獲得各種表彰及榮譽(yù)。

對協(xié)會而言，文山州人民醫(yī)院活動站被評為“全國健身氣功優(yōu)秀站點(diǎn)”（2008）；協(xié)會總輔導(dǎo)組成員龍玉芝獲“全國優(yōu)秀健身氣功社會指導(dǎo)員”稱號（2010年）；協(xié)會總輔導(dǎo)組成員柯勝紅“獲全國優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員”稱號（2011年）；協(xié)會總輔導(dǎo)組成員和站點(diǎn)負(fù)責(zé)人中，有周錫明、賀正華、陳述芬等人被評為云南省健身氣功先進(jìn)個人。

三七市場活動站、文山文武學(xué)校健身氣功活動站、文山州醫(yī)院健身氣功活動站、文山州委機(jī)關(guān)活動站、西疇西灑體育活動中心等站點(diǎn)分別被評為“省推廣健身氣功先進(jìn)集體”和“云南省健身氣功優(yōu)秀站點(diǎn)”。