融入生命安全教育的高校武術(shù)課程改革與實(shí)踐研究

陳 飛 王曉東

（中國(guó)計(jì)量學(xué)院，浙江 杭州 310018）

1 前言

經(jīng)濟(jì)與生活水平的迅速提高并沒(méi)有使人們感覺(jué)到更加的安全，相反現(xiàn)在我們每一個(gè)人都人心惶惶，不安全的感覺(jué)與日俱增。如今，暴力犯罪、強(qiáng)奸、盜竊，各類刑事治安案件在高校時(shí)有發(fā)生，犯罪逐漸趨于年輕化；校園踩踏、校園火災(zāi)、實(shí)驗(yàn)室事故，一次次慘痛的教訓(xùn)，帶來(lái)的是無(wú)限的恐懼。高校中發(fā)生的任安全事故，都會(huì)給社會(huì)帶來(lái)極大的影響。

當(dāng)前，安全教育引起了全社會(huì)的反思，但如何進(jìn)行安全教育，用什么形式進(jìn)行教育，長(zhǎng)期以來(lái)并沒(méi)有有效的方法和措施。大學(xué)生安全教育的缺失已是不爭(zhēng)的事實(shí)，一方面是理論教育的缺乏，而另一方面是技能教育的缺乏。生命安全教育，是針對(duì)遭遇突發(fā)性事件、災(zāi)害性事件的應(yīng)急、應(yīng)變能力，避免生命財(cái)產(chǎn)受到侵害的安全防范能力，遇到人身傷害時(shí)的自我保護(hù)、防衛(wèi)能力，以及法制觀念、健康心理狀態(tài)和抵御違法犯罪能力的教育。它不僅應(yīng)該包含安全知識(shí)的教育，還應(yīng)該包括安全技能訓(xùn)練的教育，而這樣的技能在高校教育中，只有體育課能夠給予。

體育教學(xué)中融入安全教育國(guó)外許多國(guó)家已開(kāi)展許久，例如俄羅斯的“生命安全課程”，與體育課有著十分密切的聯(lián)系，把安全教育的內(nèi)容納入到體育課當(dāng)中。體育課程兼有學(xué)科性和活動(dòng)性特點(diǎn)，除了本身所具有的健身功能外，還能有效地提高人體的各種自救能力，避免機(jī)械外力的傷害和人身傷害。它能使人掌握自救、互救的知識(shí)和本領(lǐng)，具有靈敏的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力，克服意外事故的良好體力，并給人以處變不驚的良好心理狀態(tài)。在體育教學(xué)中，武術(shù)項(xiàng)目本身具備了天然的安全教育屬性，多樣的防身自衛(wèi)方法，豐富的基本功動(dòng)作練習(xí)都能與安全技能所需要的能力很好的融合。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)收集相關(guān)的國(guó)內(nèi)高校武術(shù)課程設(shè)置的文獻(xiàn)資料。廣泛收集與閱讀研究高校有關(guān)方面的教學(xué)文件。

2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

采用封閉和開(kāi)發(fā)兩種形式的問(wèn)卷，對(duì)教學(xué)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。開(kāi)放問(wèn)卷是以作業(yè)形式完成的。

表1 問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)表

2.3 專家訪談法

對(duì)體育課程論、體育教學(xué)、武術(shù)教育等相關(guān)專業(yè)的專家進(jìn)行訪談和座談。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 高校武術(shù)課程的教學(xué)內(nèi)容

在長(zhǎng)期的高校武術(shù)教學(xué)改革的進(jìn)程中，武術(shù)為了擺脫缺乏攻防、內(nèi)容繁雜、難教難記的三座大山，一直努力的掙扎著。武術(shù)課程不斷改革，但大部分高校武術(shù)選項(xiàng)課在課程內(nèi)容設(shè)置、教學(xué)方法等方面仍然跟不上教學(xué)改革的形勢(shì)，停留在舊的教育觀念中，一直沿用舊的教材、教法，以致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，教和學(xué)的關(guān)系得不到理想的協(xié)調(diào)，始終逃不出“疲軟”怪圈。長(zhǎng)期的武術(shù)教學(xué)存在著很大的問(wèn)題，從上世紀(jì)末已有很多學(xué)者對(duì)其進(jìn)行了一系列的研究，指出在“唯套路”的發(fā)展道路上，武術(shù)的防身功能被淡化，降低了武術(shù)的魅力，武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的身體練習(xí)長(zhǎng)期以來(lái)被忽視。

表2 普通高校武術(shù)課教學(xué)內(nèi)容

3.2 融入生命安全教育的武術(shù)課程設(shè)計(jì)理念與教學(xué)目標(biāo)

自20世紀(jì)60年代武術(shù)被納入國(guó)家體育教材體系后，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的發(fā)展和深化，武術(shù)課程確立了在學(xué)校體育教育中的地位。武術(shù)課程及其教材內(nèi)容在一定程度上體現(xiàn)了武術(shù)運(yùn)動(dòng)本身的規(guī)律和特點(diǎn)，有比較廣泛的適用性，對(duì)武術(shù)的推廣和傳播起到了積極的推動(dòng)作用。但是，隨著社會(huì)的發(fā)展和武術(shù)課程不斷改革，當(dāng)前的課程形式及內(nèi)容，仍然難以跟得上社會(huì)及其教育的進(jìn)步，武術(shù)教育改革從當(dāng)初的“去繁從簡(jiǎn)”、“淡化套路、提倡技擊”到如今的“弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化”一系列的改革并沒(méi)有從根本上改變武術(shù)教育尷尬的境地，武術(shù)課程的發(fā)展無(wú)法適應(yīng)當(dāng)今大學(xué)生和社會(huì)發(fā)展的需求。

在武術(shù)課程改革的基礎(chǔ)上，通過(guò)不斷地探索與嘗試，提出武術(shù)課程中融入生命安全教育的理念，這賦予了高校武術(shù)課程新的活力。武術(shù)與安全教育的目的與手段最為接近。武術(shù)防身技能，直接應(yīng)用于安全防衛(wèi)，而其多種基本功動(dòng)作、對(duì)練格斗動(dòng)作、武術(shù)套路練習(xí)，都以身體鍛煉為手段，使人掌握終身運(yùn)用的基本生活與生存技能，在練習(xí)過(guò)程中達(dá)到鍛煉意志品質(zhì)，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)獨(dú)立思考與處理問(wèn)題的能力，良好的身體素質(zhì)能夠提高人在危機(jī)時(shí)刻的生存幾率。

課程的總目標(biāo)即為：（1）掌握安全知識(shí)和急救技能，具備一定的安全意識(shí)時(shí)刻處于警覺(jué)。（2）通過(guò)基本功練習(xí)、套路練習(xí)，提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平，學(xué)會(huì)一些摔倒時(shí)的保護(hù)性動(dòng)作。（3）培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，能夠與人合作進(jìn)步，相互協(xié)作完成任務(wù)的精神。（4）通過(guò)防身防衛(wèi)練習(xí)，感受中國(guó)武術(shù)的技擊功能，培養(yǎng)民族自尊心和自豪感，提高心理素質(zhì)和膽量。（5）讓學(xué)生體會(huì)到，練習(xí)武術(shù)是為了自己和身邊家人的安全，培養(yǎng)練習(xí)武術(shù)的積極性，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。

圖1“安全與防衛(wèi)”課程教學(xué)模型

3.3 融入生命安全教育的武術(shù)課程模式構(gòu)建

武術(shù)課程的改革，如何能開(kāi)拓一個(gè)新的思路與方向，充分利用武術(shù)項(xiàng)目的功能與作用，在課程設(shè)置上做到優(yōu)中選優(yōu)。將生命安全教育與武術(shù)教學(xué)相結(jié)合，開(kāi)設(shè)“安全與防衛(wèi)”課程，在課程實(shí)踐過(guò)程中根據(jù)學(xué)生情況、課題觀察進(jìn)行不斷地改進(jìn)。其教學(xué)內(nèi)容既能發(fā)展學(xué)生的安全防衛(wèi)能力、增加學(xué)生的安全技能、提高學(xué)生的安全意識(shí)，同時(shí)為武術(shù)教學(xué)改革提供了借鑒實(shí)例。

表3 教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時(shí)

3.4 “安全與防衛(wèi)”課程教學(xué)模型說(shuō)明

3.4.1 救護(hù)知識(shí)與應(yīng)用

該部分內(nèi)容以心肺復(fù)蘇、包扎止血、骨折固定為主要教學(xué)內(nèi)容。人類猝死的情況有70%以上都發(fā)生在醫(yī)院以外，如果能在救護(hù)的黃金時(shí)間4分鐘以內(nèi)實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)，猝死人員中將有35%—40%可以挽救生命，而超過(guò)8分鐘，救活的概率會(huì)降至5%。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，心肺復(fù)蘇術(shù)就是救命術(shù)。當(dāng)代大學(xué)生缺乏這些基本的安全教育知識(shí)和技能，通過(guò)一些簡(jiǎn)單的安全知識(shí)的教學(xué)與實(shí)踐，使學(xué)生不僅能提高實(shí)際的技能，還有利于學(xué)生在生理、心理方面綜合提高應(yīng)急能力，而這些“小知識(shí)”在關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)起到至關(guān)重要的大作用。

3.4.2 團(tuán)結(jié)建設(shè)與逃生

良好的團(tuán)隊(duì)合作、聽(tīng)從指揮以及在緊急狀況下保持冷靜的思維能力與判斷力，在避險(xiǎn)與緊急救援中起到極其重要的作用。在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)用模擬教學(xué)，通過(guò)災(zāi)害模擬、體育游戲等形式，設(shè)計(jì)的游戲以團(tuán)隊(duì)形式完成，有一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，結(jié)合一些逃生動(dòng)作和情景進(jìn)行練習(xí)。包括一些武術(shù)游戲，比如：“攻城”，在一塊小的游戲場(chǎng)地中，兩隊(duì)學(xué)生相互較力，利用推、拉、拽等動(dòng)作完成任務(wù)，讓學(xué)生了解在擁擠的環(huán)境中，如果沒(méi)有保護(hù)自己的力量，沒(méi)有足夠冷靜的頭腦去判斷清晰的路線、避免正面的沖突，往往會(huì)被逐出游戲，而如果是真實(shí)的災(zāi)難，被逐出的將是“生命”。游戲中出現(xiàn)的情況在課后小結(jié)中教師進(jìn)行分析總結(jié)，讓他們能有所思考，考慮如果遇到突發(fā)事件，他們并沒(méi)有冷靜，并沒(méi)能與人協(xié)作、并沒(méi)有足夠的體能逃脫、并沒(méi)有足夠的力量跳躍過(guò)去，結(jié)果會(huì)怎樣。

3.4.3 基本素質(zhì)與技能

在擁擠的人群中如何走，用什么方法不會(huì)被擠倒，既是倒了又用怎樣的動(dòng)作可以增加生存機(jī)會(huì)；緊急情況下以速度極限進(jìn)行逃生的奔跑，距離極限的耐力奔跑；晃動(dòng)中良好的平衡能力、在復(fù)雜的人群中左右躲閃行走避免沖撞、被絆倒或受到外力撞擊能安全落地保護(hù)自己的能力等等。這些是人們需要的最基本的安全技能，在武術(shù)基本動(dòng)作跌、撲、滾、翻，騰空、跳躍等多種動(dòng)作的練習(xí)中都可以得到鍛煉和提高，全面培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和技能。

3.4.4 防衛(wèi)知識(shí)與技能

各類暴力和傷害事件究其原因雖然各不相同，但有一個(gè)共同點(diǎn)，就是大多數(shù)當(dāng)事當(dāng)事者對(duì)事故的發(fā)生沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備和自我保護(hù)意識(shí)，“手無(wú)縛雞之力”面對(duì)傷害不知所措。加強(qiáng)防身防衛(wèi)技能教育，是當(dāng)前安全教育中極其重要的內(nèi)容。防衛(wèi)技能的教學(xué)結(jié)合現(xiàn)實(shí)案例分析，讓學(xué)生掌握如何運(yùn)用安全的智慧讓自己避免沖突和暴力的發(fā)生。防止沖突與暴力發(fā)生的安全智慧告訴我們，預(yù)防暴力犯罪要牢固樹(shù)立自衛(wèi)防身的意識(shí)與警覺(jué)性。而當(dāng)所有的安全智慧的方法失效時(shí)，這時(shí)就必須具備一定的正當(dāng)防衛(wèi)能力作為保護(hù)自己的最后武器。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐教學(xué)，武術(shù)防衛(wèi)動(dòng)作“兩拳、兩腿、兩摔、兩拿”已成為安全與防衛(wèi)課的經(jīng)典教學(xué)內(nèi)容，它精簡(jiǎn)了傳統(tǒng)武術(shù)中簡(jiǎn)單、易學(xué)又非常實(shí)用的招式和動(dòng)作，其鍛煉效果好、實(shí)用性強(qiáng)深受同學(xué)們的喜愛(ài)。

3.4.5 攻防套路與練習(xí)

武術(shù)套路是高校武術(shù)教育的重要內(nèi)容，其長(zhǎng)期發(fā)展的過(guò)沖中卻處在一個(gè)相對(duì)尷尬的境地。“學(xué)生喜歡武術(shù)卻不喜歡武術(shù)課”，圍繞這一現(xiàn)象的研究在學(xué)術(shù)界始終是一個(gè)熱點(diǎn)話題。

在課程實(shí)踐中，安全與防衛(wèi)課的套路教學(xué)，突破傳統(tǒng)的武術(shù)教學(xué)模式，將教學(xué)內(nèi)容從身體武器教學(xué)入手，讓學(xué)生掌握在遭遇暴力襲擊時(shí)保護(hù)自己的身體武器——頭、肩、肘、手、腿、膝、胯等。將拳打、腳踢、頂膝、頭撞、肘打、拿、摔等動(dòng)作結(jié)合防身自衛(wèi)動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，以小組為單位把這些眾多的攻防元素任意組合創(chuàng)編成一個(gè)小套路，根據(jù)編排、表現(xiàn)性、實(shí)用性、動(dòng)作規(guī)格等對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核評(píng)分。

通過(guò)小組練習(xí)能增加學(xué)生之間的交流，激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，用6個(gè)學(xué)時(shí)的時(shí)間能夠保證學(xué)生學(xué)會(huì)并獨(dú)自完成練習(xí)。進(jìn)行新套路的創(chuàng)編，前提是絕大多數(shù)學(xué)生可接受的，適于教師課堂教學(xué)的。要短小精悍，不要復(fù)雜。只要有特點(diǎn)，鍛煉價(jià)值高，學(xué)生很喜愛(ài)套路練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，每個(gè)防身自衛(wèi)動(dòng)作不僅讓學(xué)生知道如何運(yùn)用，還應(yīng)強(qiáng)化實(shí)踐操作。在套路的創(chuàng)編和練習(xí)，從安全教育的角度出發(fā)嚴(yán)格要求學(xué)生的姿態(tài)。因?yàn)?，?dāng)下青少年一代，聳肩、塌腰、駝背等姿態(tài)不良的現(xiàn)象普通，而良好的站姿和精神狀態(tài)在一定程度上能夠使自己看起來(lái)更加高大、挺拔，較為不易成為歹徒眼中的“軟柿子”。

3.5 課程實(shí)踐

在課程的時(shí)間過(guò)程中，對(duì)上課的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，并以作業(yè)的形式設(shè)置開(kāi)放問(wèn)題。近97%的同學(xué)認(rèn)為課程設(shè)計(jì)的內(nèi)容豐富、合理。52%的學(xué)生喜歡防衛(wèi)內(nèi)容，認(rèn)為防衛(wèi)內(nèi)容實(shí)用性強(qiáng)，教學(xué)形式有趣。以“安全與防衛(wèi)”課學(xué)習(xí)感受為題目，幾乎90%的學(xué)生總結(jié)超過(guò)1000字，內(nèi)容包含期望在課上獲得哪些知識(shí)、教學(xué)內(nèi)容、考核方法、對(duì)課程的建議等。實(shí)驗(yàn)“安全與防衛(wèi)”課程主要有以下優(yōu)勢(shì)：（1）學(xué)習(xí)內(nèi)容更加生動(dòng)、開(kāi)放，更容易激起學(xué)生興趣。（2）從自身安全出發(fā)，通過(guò)學(xué)習(xí)能提高學(xué)生的急救、防衛(wèi)、身體素質(zhì)等技能實(shí)用性強(qiáng)，學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)更加積極主動(dòng)。（3）轉(zhuǎn)變武術(shù)套路教學(xué)的目的，以鍛煉學(xué)生精神、氣勢(shì)，提高技能為主，更容易被學(xué)生接受。（4）試驗(yàn)教材更適用于教師教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容不必死記硬背，不必局限一個(gè)套路?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，在各模塊中選擇不同的內(nèi)容。

4 結(jié)語(yǔ)

創(chuàng)新既是生產(chǎn)力，觀念決定行動(dòng)。將生命安全教育融入到體育教學(xué)的改革進(jìn)程中，遇到很多困難，產(chǎn)生過(guò)很多懷疑。但正是由于大學(xué)生安全教育的空白，不得不將安全教育堅(jiān)持貫徹到底。武術(shù)作為屬于中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，其本身特點(diǎn)和功能具備了實(shí)施安全教育的天然條件，武術(shù)必須也應(yīng)該為大學(xué)生的生命安全教育做出貢獻(xiàn)，為建設(shè)符合現(xiàn)代教育要求的高校體育課程做出貢獻(xiàn)。

[1]季建成． 大學(xué)生安全教育——正當(dāng)防衛(wèi)與自護(hù)自救訓(xùn)練[M]．北京：現(xiàn)代教育出版社，2008．

[2]唐宏貴，李雙成，黃 靖，孫計(jì)金．俄羅斯“生命安全教育”對(duì)我國(guó)學(xué)校體育的啟示[J]．體育學(xué)刊，2004（11）．

[3]季建成，張英英．普通高校安全教育融入體育教學(xué)的改革與實(shí)踐[J]．中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2008（17）．

[4]李 清，季建成，鄔燕紅．結(jié)合生命安全教育的體育教學(xué)改革與實(shí)踐——以中國(guó)計(jì)量學(xué)院教學(xué)改革為例[J]．首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010（5）．