論元認(rèn)知與自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

楊鴻雁

（遵義師范學(xué)院外語(yǔ)系，貴州遵義563002）

一、元認(rèn)知與元認(rèn)知策略

（一）元認(rèn)知概念

元認(rèn)知，又被稱為反思認(rèn)知，它是由元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知控制兩個(gè)部分組成的。美國(guó)心理學(xué)家弗拉維爾認(rèn)為，元認(rèn)知就是個(gè)人在對(duì)自身認(rèn)知過(guò)程意識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其認(rèn)知過(guò)程進(jìn)行自我反省，自我控制與自我調(diào)節(jié)。簡(jiǎn)言之，元認(rèn)知就是認(rèn)知的認(rèn)知。[1]換句話說(shuō)，元認(rèn)知是個(gè)人自己在學(xué)習(xí)這個(gè)認(rèn)知過(guò)程中所具備的既得知識(shí)以及不時(shí)調(diào)節(jié)這個(gè)過(guò)程所具備的能力。

元認(rèn)知知識(shí)可從以下三個(gè)方面來(lái)理解：1.學(xué)習(xí)者個(gè)人本身已具備的一切特征知識(shí)；2.學(xué)習(xí)者個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)、任務(wù)的記憶能力；3.學(xué)習(xí)者個(gè)人已知曉并且能運(yùn)用的各種學(xué)習(xí)策略。在這三個(gè)部分中，最后一種是最為重要的認(rèn)知。學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)是最重要的學(xué)習(xí)：理解學(xué)習(xí)策略，獲取自我知識(shí)，即學(xué)習(xí)過(guò)程中的意識(shí)，有助于我們掌握學(xué)習(xí)過(guò)程并且使我們有機(jī)會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。具備元認(rèn)知知識(shí)使學(xué)習(xí)者能有效地思考、評(píng)估并指導(dǎo)認(rèn)知活動(dòng)，它影響到個(gè)體確立并監(jiān)控他們學(xué)習(xí)需求的時(shí)間和方式。根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)家Robert Sternberg的說(shuō)法，元認(rèn)知過(guò)程是一個(gè)執(zhí)行的過(guò)程，它不僅控制學(xué)習(xí)中的認(rèn)知過(guò)程，而且也從這些認(rèn)知過(guò)程中回收反饋信息。元認(rèn)知過(guò)程負(fù)責(zé)找出解決某一任務(wù)或某一系列任務(wù)的辦法，并確保這一任務(wù)或這一系列任務(wù)能夠順利完成。

元認(rèn)知控制是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)這個(gè)認(rèn)知過(guò)程中對(duì)自己認(rèn)知行為的管理和控制，即是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，把自己的認(rèn)知行為作為對(duì)象，不斷對(duì)其進(jìn)行監(jiān)視、調(diào)節(jié)、控制和修正。元認(rèn)知控制包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)者在進(jìn)行學(xué)習(xí)這個(gè)認(rèn)知活動(dòng)前，首先根據(jù)不同學(xué)習(xí)對(duì)象的特點(diǎn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并預(yù)估要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)；2.學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要有效地對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)測(cè)，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，修正錯(cuò)誤，不斷調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程，以期達(dá)到制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（二）元認(rèn)知策略

元認(rèn)知策略是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)這個(gè)認(rèn)知過(guò)程中，用來(lái)解決自己在此學(xué)習(xí)期間遇到的困難的方法，如：英語(yǔ)單詞記不住怎么辦，學(xué)習(xí)者或許可以利用中英結(jié)合的方式來(lái)記憶，或是利用單詞音標(biāo)的讀音來(lái)記憶，或是利用相似單詞來(lái)串聯(lián)記憶；再如：閱讀章節(jié)理解上遇到了麻煩，學(xué)習(xí)者可以再讀一遍加深印象，或是接著讀下去，下面的章節(jié)中可能會(huì)有說(shuō)明解釋?zhuān)蚴菍W(xué)習(xí)者通過(guò)圖表、索引的方式幫助理解文章。以上這些都是學(xué)習(xí)者在知曉了自己的不懂和不足之處后，及時(shí)尋找方法去修正、完善自己學(xué)習(xí)的辦法。因此，我們把個(gè)體用于計(jì)劃、監(jiān)控、和調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)過(guò)程的一切策略，統(tǒng)稱為元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略。[2]

二、自主學(xué)習(xí)概念與其必要性

（一）自主學(xué)習(xí)的概念

在當(dāng)今教育領(lǐng)域，對(duì)于自主學(xué)習(xí)尚無(wú)一個(gè)準(zhǔn)確的定義。Holec對(duì)自主學(xué)習(xí)的定義被廣泛認(rèn)可并常常被引用，他把自主學(xué)習(xí)定義為“能負(fù)責(zé)自己學(xué)習(xí)的能力（the ability to take charge of one’s own learning）”，并且他認(rèn)為，這種自主學(xué)習(xí)能力不是天生的，需要通過(guò)自然途徑或?qū)ｉT(mén)系統(tǒng)的正式學(xué)習(xí)才能獲得。[3]繼Holec之后，Dikinson(1987)、Ellis和Sinclair(1989)、Little(1990)等學(xué)者對(duì)自主學(xué)習(xí)進(jìn)行了進(jìn)一步的探討和研究。簡(jiǎn)而言之，國(guó)外教育學(xué)家認(rèn)為，真正的自主學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者自己的一種主觀態(tài)度，學(xué)習(xí)者從自己的主觀需求出發(fā)，根據(jù)學(xué)習(xí)對(duì)象的特點(diǎn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用有效的學(xué)習(xí)資源進(jìn)行認(rèn)知學(xué)習(xí)，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷對(duì)自己的認(rèn)知行為進(jìn)行監(jiān)控、調(diào)節(jié)、修正與評(píng)估，最終達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有這樣的自主學(xué)習(xí)，才能充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)習(xí)者的主觀能力性，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)，提高他們解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

（二）自主學(xué)習(xí)的必要性

傳統(tǒng)的教育只重視知識(shí)的灌輸和技能的培養(yǎng)，這已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的要求。因此，今天的教育，包括外語(yǔ)教學(xué)，必須提供終身制學(xué)習(xí)所需要的自主學(xué)習(xí)能力。[3]只有在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中體現(xiàn)自主，才能有效地轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，那就是將現(xiàn)在傳統(tǒng)的以教師為主導(dǎo)的填鴨式教學(xué)轉(zhuǎn)變成以學(xué)生為中心，以網(wǎng)絡(luò)、教學(xué)軟件、圖書(shū)館資料為依托的個(gè)性化和自主式的教學(xué)模式。在這種模式下，教師的首要任務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高他們的學(xué)習(xí)效率。教師在教學(xué)過(guò)程中要注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的積極性，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用學(xué)習(xí)策略，使他們具備終身制學(xué)習(xí)所需的自主學(xué)習(xí)能力。此外，造成學(xué)習(xí)者成績(jī)好壞的因素既有先天的，也有后天的。而決定學(xué)習(xí)者先天的因素很難干預(yù)或改變，我們只能尊重它。而后天的因素則受不同動(dòng)機(jī)的驅(qū)使，如學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣等，這也要求我們?yōu)閷W(xué)習(xí)者提供一個(gè)自主學(xué)習(xí)的教學(xué)環(huán)境。

三、如何使培養(yǎng)學(xué)習(xí)者元認(rèn)知意識(shí)以促進(jìn)自主學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)的能力并非天生的，它可以通過(guò)某些特定的策略培訓(xùn)獲得并且不斷發(fā)展。作為外語(yǔ)教師，有責(zé)任在課堂上為學(xué)生介紹并進(jìn)行這些科學(xué)系統(tǒng)的策略培訓(xùn)，幫助他們了解和實(shí)踐這些策略，以提高他們的自主學(xué)習(xí)能力。元認(rèn)知又稱反思認(rèn)知，即個(gè)人對(duì)以往認(rèn)知行為的回顧與思考，學(xué)習(xí)過(guò)程中的元認(rèn)知其實(shí)就是學(xué)生對(duì)自己前一段學(xué)習(xí)經(jīng)歷的回顧與評(píng)價(jià)。因此，“元認(rèn)知”意識(shí)的培養(yǎng)和元認(rèn)知策略的運(yùn)用有助于學(xué)生發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力。

教師在教學(xué)中，可采用相應(yīng)的教學(xué)方法與形式，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知能力的發(fā)展以及運(yùn)用元認(rèn)知策略的能力。例如：

（一）在開(kāi)學(xué)之初，教師就培養(yǎng)學(xué)生在每周日晚制定周計(jì)劃的習(xí)慣，內(nèi)容包括學(xué)生本人根據(jù)自身情況擬在這個(gè)周達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)，如：1.閱讀英文小說(shuō)的進(jìn)程；2.背單詞的數(shù)量；3.預(yù)習(xí)課文的情況；4.通過(guò)何種方式弄清楚自己容易混淆的語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)等。并在本周五晚上，對(duì)自己擬定的周計(jì)劃進(jìn)行檢查，檢查“是否完成？”和“完成得怎樣？”除了制定周計(jì)劃以外，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生分別制定中長(zhǎng)期計(jì)劃和長(zhǎng)期計(jì)劃，像半期計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃等，并仍然在固定的時(shí)間讓學(xué)生對(duì)制定的計(jì)劃進(jìn)行檢查和評(píng)估。其目的在于：讓學(xué)生清楚地知道自己本周或本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，并利用自身具備的知識(shí)和可接觸的各種資源去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在這個(gè)認(rèn)知過(guò)程中，學(xué)生會(huì)定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查、評(píng)價(jià)，然后找出不足，最后完善學(xué)習(xí)。這不僅使學(xué)生養(yǎng)成了自我學(xué)習(xí)的習(xí)慣，還將學(xué)生的注意力從學(xué)習(xí)結(jié)果轉(zhuǎn)移到他們的元認(rèn)知過(guò)程，有助于學(xué)生自主的學(xué)習(xí)。

（二）為了增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自己和其他人元認(rèn)知過(guò)程的意識(shí)，教師可以向?qū)W生敘述自己解決某個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)想到哪些策略，以及自己是怎樣運(yùn)用和轉(zhuǎn)換這些策略的。如：教師在區(qū)分形近詞“adapt”，“adept”，“adopt”詞義的時(shí)候，可以向?qū)W生這樣說(shuō)明，在英文26個(gè)字母中，“a”是排在最前面，然后是“e”，最后是“o”，人們對(duì)一件事物通常是先“適應(yīng)”，然后“熟悉”，最后才會(huì)“采納”的，所以按照排列先后順序，這三個(gè)單詞的詞義很容易就可以記住。再如：形近詞“complement”與“compliment”詞義的區(qū)分，又可做這樣的解釋?zhuān)癳”會(huì)聯(lián)想到“enough”，而“i”則會(huì)聯(lián)想到“polite”，一般來(lái)說(shuō)，人們對(duì)什么東西進(jìn)行“補(bǔ)充”以后，就會(huì)變得“足夠”；而在英語(yǔ)里，人們常常出于“禮貌”而“恭維”他人。教師通過(guò)這樣的講解，再讓學(xué)生自己下去舉一反三，能夠充分發(fā)揮學(xué)生自己的聰明才智和創(chuàng)造性來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

另外，如在閱讀“The ear this mostly made of rock.Its shell is only a few kilometers thick，called the lithosphere，the high part of which is the land and concave part of which is filled with water，called the hydrosphere forming the rivers，the sea and ocean.The rock ring of the earth can be divided into two layers.The upper layer is granite，and the lower layer is basalt stone.Between the earth’s core and the outer layer rock，there is a rock ring of nearly 3000meters thick，called mantle which probably consists of the peridotite.”這段話時(shí)，教師可以通過(guò)圖示來(lái)讓學(xué)生更容易、更清楚地了解到地球的結(jié)構(gòu)。如：

教師通過(guò)這些講解，讓學(xué)生意識(shí)到，他們自己其實(shí)可以通過(guò)不同的方法去靈活地解決學(xué)習(xí)上遇到的問(wèn)題，促使他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中能夠自覺(jué)地運(yùn)用到元認(rèn)知策略，從而促進(jìn)自主學(xué)習(xí)。

（三）教師必須最大限度地讓學(xué)生運(yùn)用知識(shí)，并給學(xué)生提供反饋知識(shí)的機(jī)會(huì)。如：教師提出某個(gè)疑點(diǎn)，讓學(xué)生下去查閱資料（可通過(guò)圖書(shū)館、網(wǎng)絡(luò)，也可求助于老師和同學(xué)），然后在課堂上代替教師向其他同學(xué)提供相關(guān)信息來(lái)解疑釋惑。學(xué)生如果要向其他同學(xué)傳達(dá)信息、傳授知識(shí)、解釋疑難，自己必須得熟悉資料信息，然后整理思緒，理清條理，并運(yùn)用得當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言才可能讓其他人明白，而教師在此學(xué)生傳達(dá)相關(guān)信息或知識(shí)完畢后，繼續(xù)再讓其他同學(xué)對(duì)這次講述進(jìn)行評(píng)價(jià)，這一系列的行為過(guò)程就構(gòu)成了多個(gè)連續(xù)的元認(rèn)知活動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知的意識(shí)以及運(yùn)用元認(rèn)知策略的能力。此外，教師還可以給學(xué)生們布置一個(gè)新的學(xué)習(xí)任務(wù)，首先，讓他們?cè)u(píng)價(jià)一下這個(gè)任務(wù)的難易，然后讓他們闡述自己準(zhǔn)備通過(guò)哪些步驟與方法來(lái)完成這個(gè)任務(wù)，最后，引導(dǎo)學(xué)生們對(duì)相互的思維認(rèn)知進(jìn)行評(píng)價(jià)。這些做法真正做到了讓學(xué)生成為課堂活動(dòng)的主體，既有利于學(xué)生自我學(xué)習(xí)，又有利于提高他們解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

四、結(jié)語(yǔ)

教學(xué)實(shí)踐表明，自主學(xué)習(xí)有利于學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，有利于學(xué)生愉悅地接受知識(shí)。[4]而教師培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知意識(shí)，將元認(rèn)知策略運(yùn)用于日常教學(xué)，又有利于提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)采取更加靈活的方式和運(yùn)用有效的策略，最大限度地發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)。只有在教學(xué)中真正體現(xiàn)學(xué)習(xí)者的自主性，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，才能使他們具備學(xué)習(xí)的能力，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)與效率。歸根到底，學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)方式的改變根本上取決于教師課堂角色的轉(zhuǎn)變。

[1] 杜曉新,馮震.元認(rèn)知與學(xué)習(xí)策略[M].北京：人民教育出版社，1999.10.

[2] 龐維國(guó).自主學(xué)習(xí)：學(xué)與教的原理和策略[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2003.107.

[3] 徐錦芬.大學(xué)外語(yǔ)：自主學(xué)習(xí)理論與實(shí)踐[M].北京：中國(guó)社會(huì)科學(xué)出版社，2007.8，23.

[4] 林立，王之江.自主學(xué)習(xí)在英語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用[M].北京:首都師范大學(xué)出版社，2005.90.