山西省普通高校教師體育健身的調(diào)查與分析

田利軍

（山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西大同037009）

高校教師的體質(zhì)是影響國民體質(zhì)的一個(gè)重要的因素?，F(xiàn)今高校教師的體質(zhì)問題已經(jīng)不僅僅是教師的個(gè)人問題,它影響到國民素質(zhì)和社會發(fā)展。教師的身心健康是教師從事教育工作的資本,也是教師自身幸福生活的首要條件。伴隨著社會競爭的加劇,教師的壓力也在不斷加大,教師在教育一線辛勤工作的同時(shí),往往忽視對自身身心健康的關(guān)注。為了維護(hù)教師的身心健康和學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展,引導(dǎo)教師樹立健康幸福新理念。通過對山西省高校教師進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查,針對教師健身的目的、主要參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等進(jìn)行分析,試圖為教師參與體育鍛煉加以合理科學(xué)的指導(dǎo),以促使他們養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣和工作方式。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

對山西省普通高校教師進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查,其中涉及男教師n1=445名,女教師n2=253名 (不包括體育系教師)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了大量關(guān)于教師健身的相關(guān)文章和專著,為本研究提供依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

為了解山西高校教師健身現(xiàn)狀,針對相關(guān)問題設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷,并對各校教師進(jìn)行隨機(jī)發(fā)放,調(diào)查結(jié)果如下:

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將問卷調(diào)查得到的數(shù)據(jù)在計(jì)算機(jī)上建立數(shù)據(jù)庫,數(shù)據(jù)分析采用EXCEL應(yīng)用軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理和客觀分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 山西省普通高校教師參與體育健身的現(xiàn)狀

2.1.1 教師參與體育健身的主要目的

表1 問卷調(diào)查表

表2 參與體育健身的主要目的(n1=445,n2=253)

由表2可見,大部分男教師選擇強(qiáng)健體魄，占41.35%,女教師也占到22.13%,這說明增強(qiáng)體質(zhì)是教師們參加鍛煉的最基礎(chǔ)的動(dòng)機(jī),高校教師接受的是最新的知識與思想,對健康的要求也比較高;大部分女教師選擇減肥健美，占40.32%,可見在物質(zhì)條件日趨完善的今天,人們對自己外貌、體型的要求也在提高[1]。男教師選擇精神寄托的占23.37%,女教師占17.79%,這是由于教師的工作、生活壓力大,大部分教師正是處于上有老人、下有孩子年齡段,尤其女性教職工在工作之余還要照顧家庭、教育孩子,來自工作、家庭、社會等各個(gè)方面的精神壓力都很大,體育鍛煉可以放松心情,緩解壓力。而選擇其他健身目的人數(shù)較少,但是也不難看出,教師參與健身的目的呈多元化、多層次化的格局,從單純的追求生理價(jià)值轉(zhuǎn)向生理、精神、社會價(jià)值的統(tǒng)一。

2.1.2 教師參與體育健身的主要場所

健身場所的質(zhì)量直接影響到健身的質(zhì)量,擁有良好的健身場所可以使健身的效果提高,同時(shí)可以提高教職工參與體育鍛煉的積極性。從表3可以看出,教職工參加體育健身的場所主要以學(xué)校體育場空地為主,其中以男教師為主,這主要是因?yàn)榇髮W(xué)的操場是固定時(shí)間對教職工開放的,方便了教職工進(jìn)行健身,而且體育場條件相對比其他場所適宜健身,場地建設(shè)情況良好。選擇小區(qū)空地的男教師占

12.58 %、女教師占56.52%,女教師所占比例明顯高于男教師,調(diào)查可知女教師的閑暇時(shí)間主要用來打理家務(wù)和看孩子,在小區(qū)空地健身即節(jié)約時(shí)間又離家近,所以選擇在小區(qū)空地健身的女性較多[2]。在公園廣場和俱樂部健身的教職工相對較少,主要是由于距離和經(jīng)費(fèi)的限制。

2.1.3 教師參與體育健身的主要項(xiàng)目

表3 參與體育健身的主要場所(n1=445,n2=253)

圖1 參與體育健身的主要項(xiàng)目

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)教師參與的體育項(xiàng)目也呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn),其中跑步類占百分比最大的項(xiàng)目,這是因?yàn)榕懿筋悓龅睾瓦\(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求不高,適合各個(gè)年齡階段參與;其次是武術(shù)、球類和舞蹈類,其中球類男教師參與多,女教師則偏重于武術(shù)類和舞蹈類;而氣功類、棋牌類則參與人數(shù)較少。

2.1.4 教師參與體育健身的時(shí)間

表4 參與體育健身的時(shí)間(n1=445,n2=253)

從表4可以看出,教師們每次健身時(shí)間大多數(shù)都控制在30～60 min,其次是健身60 min以上。究其原因發(fā)現(xiàn),大學(xué)教師的工作時(shí)間相對寬松,早晨和傍晚的時(shí)間都可以進(jìn)行體育鍛煉,另外還與其參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān),比如太極、慢跑等需要的準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間較長,相對的運(yùn)動(dòng)時(shí)間也就會延長,再有如室內(nèi)的球類(乒乓球、毽球等)、棋牌類(象棋、紙牌等)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間都比較長。

2.1.5 教師參與體育健身的形式

圖2 參與健身的主要形式

通過圖2可以看出,在參與調(diào)查的教師中,選擇獨(dú)自一人健身和同家人朋友一起健身的占比例較大,而選擇其他形式的較少。這是由于有些教職工喜歡分散活動(dòng),根據(jù)自身的喜好和需要,實(shí)現(xiàn)健身鍛煉的效果,另外和家人朋友一起健身可以相互監(jiān)督、相互照顧,在參加鍛煉的時(shí)候比較安全,可以鍛煉體育協(xié)助意識,增進(jìn)感情[3]。

2.2 影響山西省高校教師參與體育健身的主要因素

2.2.1 活動(dòng)場地種類缺乏

活動(dòng)場地和鍛煉設(shè)施是參加體育鍛煉的物質(zhì)基礎(chǔ)[4],直接影響著高校教師體育健身的參與。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,學(xué)校操場是教師們參與健身的主要場所,而其他活動(dòng)場所,尤其室內(nèi)健身場所較缺乏?？梢?活動(dòng)場地種類缺乏是制約教師參加體育鍛煉的主要因素,容易挫傷教師參加體育鍛煉的積極性。

2.2.2 缺乏有組織健身與健身指導(dǎo)

合適的組織,是引導(dǎo)高校教師參加體育健身的一個(gè)重要因素。高校教師參加體育鍛煉既要強(qiáng)身健體、防治疾病,又要追求休閑娛樂,有組織鍛煉可以增加教師間互相交流,滿足其交往需要,也可以帶動(dòng)一部分不常鍛煉的教師積極參加體育健身。同時(shí),缺乏體育健身指導(dǎo),不懂鍛煉方法,也會影響其參與體育健身的興趣。

3 結(jié)論與建議

1)強(qiáng)身健體、減肥健美是山西省高校教師參與體育健身的主要?jiǎng)訖C(jī),所以應(yīng)充分發(fā)揮大眾媒介的作用,著重宣傳科學(xué)健身的重要性,提高高校教師的健身意識,加強(qiáng)健身知識的普及,建立正確的健身觀念。科學(xué)的指導(dǎo)教職工進(jìn)行健身,并根據(jù)自身的實(shí)際情況,制定健身目標(biāo),提高健身質(zhì)量,達(dá)到最好的健身效果。同時(shí)學(xué)校應(yīng)組織各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目協(xié)會或教職工體育俱樂部,來達(dá)到宣傳、普及一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的作用。例如:教職工趣味運(yùn)動(dòng)會,交誼舞比賽等的活動(dòng)。

2)山西省高校教師選擇鍛煉的場所主要在學(xué)校操場,建議政府及學(xué)校在規(guī)劃中,建設(shè)一些環(huán)境相對安靜的室內(nèi)健身場所,同時(shí)加大對社區(qū)及學(xué)校體育設(shè)施的投資力度,使高校教師有一個(gè)良好的體育鍛煉環(huán)境,提高教師參加體育鍛煉的積極性。

[1]林箐箐.鄭州市教育系統(tǒng)女性健身現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].體育科技,2007(4):99-100.

[2]魏秋珍.武漢市女教師參與體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查[J].中國體育科技,2003(5):11-13.

[3]李志榮，張春甫.江蘇省高校教師體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].體育科學(xué),2005(2):64-67.

[4]張懇.對湖南省普通高校教師參加體育活動(dòng)的現(xiàn)狀及其影響因素探析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2004,27(5):616.