談聲樂(lè)教學(xué)中心理調(diào)控能力的培養(yǎng)

摘要:隨著對(duì)聲樂(lè)藝術(shù)研究的不斷深入與發(fā)展,歌唱心理學(xué)越來(lái)越引起人們重視。良好的心理調(diào)控可以使聲樂(lè)教學(xué)獲取事半功倍的效果,良好的心理調(diào)控可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,良好的心理調(diào)控可以最大程度的挖掘?qū)W生的藝術(shù)潛能?？傊?在聲樂(lè)教學(xué)中注重學(xué)生心理調(diào)控能力的培養(yǎng)是非常重要的。

關(guān)鍵詞: 聲樂(lè)教學(xué) 心理調(diào)控 能力培養(yǎng)

正確認(rèn)識(shí)歌唱與發(fā)聲,客觀地反映歌唱與發(fā)聲的規(guī)律,熟練掌握技能與技巧,是演唱者的心理活動(dòng)對(duì)歌唱與發(fā)聲深入認(rèn)識(shí)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程的實(shí)質(zhì)就是從生動(dòng)的演唱直觀到抽象的演唱思維,并又從抽象的演唱思維到演唱實(shí)踐,這就是認(rèn)識(shí)歌唱與發(fā)聲的內(nèi)在規(guī)律,聲樂(lè)藝術(shù)作為在高級(jí)神經(jīng)控制下進(jìn)行的一種運(yùn)動(dòng)存在形式,它不單單只是發(fā)聲器官的運(yùn)動(dòng),而且包括全身很多器官共同協(xié)調(diào)一致的活動(dòng)。歌唱者除了掌握歌唱技術(shù)與技巧之外,還應(yīng)該具備健康而穩(wěn)定的情緒,這種正常的積極的歌唱心理狀態(tài)的培養(yǎng)與控制,始終貫穿于整個(gè)聲樂(lè)教學(xué)過(guò)程之中,直到良好的歌唱狀態(tài)隨時(shí)而來(lái),時(shí)需時(shí)至。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速繁榮,特別是高校的連年擴(kuò)招使高校的門檻不斷降低,面對(duì)形形色色的教學(xué)對(duì)象,一味的努力,勤奮的傳授與教授已很難應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的教學(xué)工作,要想圓滿地完成教學(xué)任務(wù),教學(xué)中對(duì)學(xué)生心理調(diào)控能力的培養(yǎng)就顯得尤為重要。

一、調(diào)正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)聲樂(lè)的必要條件

學(xué)藝先做人。不論做任何事情,正確的動(dòng)機(jī)都是非常重要的,學(xué)音樂(lè)也不例外。在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中,許多情況都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)聲樂(lè)的動(dòng)機(jī)產(chǎn)生影響,使動(dòng)機(jī)遠(yuǎn)離正確的軌道。比如,家庭環(huán)境、教育環(huán)境、個(gè)性、以及不良的社會(huì)現(xiàn)象等,都可能影響學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等,從而使學(xué)生建立了一個(gè)錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),其中混大學(xué)文憑,出名、掙大錢較為多見?；煳膽{的學(xué)生多是音樂(lè)素質(zhì)不高,但因?qū)W習(xí)成績(jī)偏差,考普通文理專業(yè)的大學(xué)很難如愿,報(bào)考藝術(shù)類只是因?yàn)樗囆g(shù)院校文化成績(jī)要求較低。以出名、掙大錢為學(xué)習(xí)目的的學(xué)生多有較好的音樂(lè)素質(zhì),但因受現(xiàn)實(shí)社會(huì)歌星、影星掙大錢的影響產(chǎn)生了學(xué)習(xí)音樂(lè)的想法,希望自己有朝一日也能成為明星、歌星。有了這樣的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),學(xué)生就很難靜下心來(lái)學(xué)習(xí),“混”字當(dāng)頭,投機(jī)取巧。

面對(duì)這類學(xué)生,調(diào)正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是非常重要的。首先要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到不良的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)必會(huì)給自己帶來(lái)不良的后果。要想學(xué)有所成順利畢業(yè)就必須糾正不良的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),保持積極健康的學(xué)習(xí)態(tài)度,潛心學(xué)習(xí)。其二,從教學(xué)管理入手?，F(xiàn)實(shí)中,教育體制的改革使師生間的教學(xué)關(guān)系發(fā)生了很大的變化,莘莘學(xué)子從某種意義上變成了消費(fèi)者,擔(dān)負(fù)培養(yǎng)重任的人民教師變成了受益者,角色的變化淡化了部分教師的教育指責(zé),頻發(fā)的教學(xué)案例使很多的教師放松了對(duì)學(xué)生的管理。但要想圓滿地完成教學(xué)任務(wù),各門任課教師必須嚴(yán)把考試關(guān),堵死蒙混過(guò)關(guān)的途徑,迫使學(xué)生認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)的每一門課程。其三,正確引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的興趣。藝術(shù)事業(yè)是一個(gè)高尚的職業(yè),是不可替代的精神食糧,良好的音樂(lè)素養(yǎng)和較高的專業(yè)水平不僅能提升自身的整體素質(zhì),而且能對(duì)自己積極應(yīng)對(duì)和服務(wù)于社會(huì)起到很好的促進(jìn)作用。

二、培養(yǎng)良好的心理調(diào)控能力可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

樂(lè)由心生?？鬃釉谒摹稑?lè)記》中道:“凡音之起,由人心生也。人心之動(dòng),物使之然也。感于物而動(dòng),故形于聲?！彼€說(shuō):“樂(lè)者,音之所由生也,其本在人心之感于物也。其故其哀心感者,其聲,凡音者,生人心者也。情動(dòng)于中,故形于聲,聲成文,謂之音。是故治世之音安,以樂(lè)其政和;亂世之音怒,以怒其政乖;亡國(guó)之音哀,以思其民困。聲音之道,于政通矣。”

由此可見,聲音情感表達(dá)之途徑,任何的虛偽與做作都是不允許的,是與音樂(lè)本身相悖的。學(xué)習(xí)音樂(lè)首先應(yīng)熱愛音樂(lè),學(xué)習(xí)應(yīng)從興趣開始,任何的教條和死搬硬套都是行不通的,所以,在教學(xué)過(guò)程中面對(duì)形形色色學(xué)習(xí)目的地學(xué)生,都應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)音樂(lè)的認(rèn)識(shí),喚起學(xué)生對(duì)音樂(lè)的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的學(xué)習(xí)是很重要的,它可以獲得事半功倍的效果。特別是主修聲樂(lè)的學(xué)生,單憑一個(gè)良好的嗓音條件是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要想嫻熟的掌握聲樂(lè)技術(shù),不僅要有良好的嗓音條件良好的文化修養(yǎng),還應(yīng)具備較高的調(diào)控自身演唱心理的能力。

三、較強(qiáng)的心理調(diào)控能力是學(xué)有所成的必備條件

現(xiàn)實(shí)教學(xué)中常有學(xué)生這樣說(shuō):“老師,我每次上聲樂(lè)課總覺得不如自己在課下唱得好?！边€有的學(xué)生,課堂上,不論是在歌唱技巧上,還是對(duì)作品的釋義上都完成得很好,但偏偏上不的舞臺(tái),只要上臺(tái)演出其水平比大打折扣。出現(xiàn)這種情況的原因都是不良的演唱心理在作怪。

良好的演唱心理應(yīng)該是將自己艱苦努力排練好的精神產(chǎn)品負(fù)責(zé)的、精心的再現(xiàn)于老師和觀眾的面前,表演是以新鮮體驗(yàn)和創(chuàng)造使自己進(jìn)入角色和演唱內(nèi)容,從而使觀眾受到藝術(shù)感染,得到藝術(shù)享受。

緊張心理是聲樂(lè)表演的大敵,卻又是每個(gè)歌唱者都很難避免的現(xiàn)實(shí),所以了解產(chǎn)生緊張心理的原因和學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)是非常重要的。

上課和臨場(chǎng)緊張的原因有多種,常見的有:1、對(duì)指導(dǎo)教師不夠了解。這多出現(xiàn)在低年級(jí)學(xué)生,由于踏入大學(xué)校門時(shí)間較短,對(duì)新的指導(dǎo)教師性格、脾氣、教學(xué)習(xí)慣等都不夠了解,加之自己演唱過(guò)程中存在的問(wèn)題較多,而總擔(dān)心自己達(dá)不到指導(dǎo)教師的要求。2、登臺(tái)演唱的曲目大大超出了自身的演唱能力,選擇曲目的目的是投其所好、嘩眾取寵,上臺(tái)前始終在擔(dān)心演唱過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)那個(gè)高音可能上不去,那個(gè)低音可能下不來(lái)。3、把演唱的注意力放在了結(jié)果上,給自己造成過(guò)大的壓力。比如,這個(gè)聲樂(lè)比賽對(duì)歌手非常重要,成功與否會(huì)直接影星歌手的切身利益。4、一朝被蛇咬,十年怕井繩。一次偶然的演唱失敗會(huì)使一些歌手形成一定的心理障礙,而使得歌手在演唱前總是心有余悸。

要避免上述情況的出現(xiàn),學(xué)會(huì)心理調(diào)控建立良好的學(xué)習(xí)與歌唱心態(tài)是非常重要的。1、做學(xué)生要正確了解自己的真實(shí)水平。做學(xué)生的一個(gè)重要原因就是自身的演唱水平還存在著這樣或那樣的問(wèn)題,在課堂上出現(xiàn)什么樣的問(wèn)題都是正常的,學(xué)習(xí)的目的就是通過(guò)指導(dǎo)教師解決自己發(fā)聲過(guò)程中還存在的問(wèn)題和不良習(xí)慣,無(wú)需為自己唱得不好而感到難為情和緊張。2、登臺(tái)演唱作品的選擇宗旨是適合自己,在自己良好的聲區(qū)內(nèi)輕松駕馭自己熟悉的作品。3、登臺(tái)演唱是自己的才藝展示,為更多的人送去快樂(lè),不要和名利混為一體。4、失敗乃成功之母。每一個(gè)成功的人都是從失敗中走過(guò)來(lái)的,歌唱家也不例外,很多有名的大歌唱家都有過(guò)跑調(diào)、忘詞、破音等經(jīng)歷,偶爾的失敗只代表當(dāng)時(shí),并不代表永遠(yuǎn)。

總之,一個(gè)成功人士除了自己對(duì)事業(yè)的孜孜追求與努力,良好的心態(tài)是不可缺少的,有了良好的心態(tài)就會(huì)不斷加強(qiáng)自己的自信心,有了自信心成功的目標(biāo)就會(huì)越來(lái)越近。作為特殊專業(yè)的聲樂(lè)表演藝術(shù)更是如此,在掌握了足夠的演唱技巧和演唱素質(zhì)以后,良好的歌唱心理就成了能否成功的關(guān)鍵。因此,培養(yǎng)正確的心理調(diào)控能力在聲樂(lè)教學(xué)中是非常重要的。

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(郝孟榮,女,1963年12月生,山東武城人,副教授,主要從事聲樂(lè)教學(xué)和聲樂(lè)教學(xué)研究 中國(guó)石油大學(xué)人文社科學(xué)院藝術(shù)系。)