淺談高職院校學生心理健康教育問題

白小萍

[摘要] 由于多種因素的影響,高職院校學生出現(xiàn)了多方面的心理問題。高職院校教育者應認真分析問題存在的原因,認真切實做好高職院校學生的心理健康教育工作,努力使高職院校學生身心健康地成長。

[關鍵詞] 高職院校學生 心理健康教育 對策分析

心理健康教育是對學生進行全面素質教育的重要基礎。高職學生因培養(yǎng)目標和培養(yǎng)方式等與其他院校不同而出現(xiàn)個別性特點。近年有關高職生的心理健康調查研究表明,高職生的心理問題與普通大學生相比明顯偏多,且呈現(xiàn)逐步上升趨勢。高職院校學生受到社會環(huán)境因素、不良行為習慣及心理障礙等的影響,使其在智力、情感、意志及行為等方面出現(xiàn)不同程度的問題。本文通過探索發(fā)現(xiàn)問題,并提出相應的措施,通過因材施教使學生得到全面健康的發(fā)展。

一、大學生心理健康教育的意義

1.大學生心理健康的內涵

心理健康在人的健康概念中作用顯著,因為心理健康直接影響并制約生理健康,直接影響人的社會適應能力。一個心理不健康的人,通過心理影響生理,必然會造成身體生理功能的損害。一個心理不健康的人,因為心理導向偏差,也會嚴重影響其社會適應能力,因此,對心理健康的認識是人類對健康認識和理解的深化。因此,心理健康指個體既能適當?shù)卦u價和接受自我,又能與他人和諧相處;既能適應不斷變化的環(huán)境,又能不斷完善與保持自身的人格特征;具有良好的自我節(jié)制與調控能力,在認知功能、情緒反應活動與意志行為方面都能處于積極狀態(tài)。

2.大學生心理健康教育的意義

第一,心理健康教育豐富了學校教育的內容。我們所倡導的素質教育是:全面發(fā)展大學生的綜合素質。學校開展心理健康教育,本質上是素質教育的需要,它使教育內容貼近大學生生活實際,有利于學生形成與發(fā)展完整的人格。第二,有利于塑造大學生優(yōu)良思想品德。一個心理健康者更易接受教育,內化信念,外化行為。沒有健康性格就談不上優(yōu)良思想品德。第三,有效地促進大學生智力發(fā)展。一個大學生朝氣蓬勃、心情愉快,自然就會調動其智力活動的積極性。那些被感情、人際關系等影響的學生,往往做事消極,甚至因控制不住自己的情緒沖動而違法違紀。第四,預防精神疾病的發(fā)生,提高心理素質。心理健康教育的意義是:完善心理的調節(jié)機制,發(fā)展人的健康心態(tài),開發(fā)人的潛能,保持樂觀積極的人生態(tài)度促進心理充分發(fā)展。第五,促進大學生社會化。從社會化的角度看,首先大學生的心理素質影響其社會化進程與程度;其次大學生個體社會化程度又折射出其心理素質的高低。

二、高職院校學生常見的心理問題

高職院校學生正處于身心發(fā)展的轉折時期,在心理上尚未完全成熟,自我適應和控制能力較差,常出現(xiàn)各種各樣的心理問題。

1.人際關系問題

大學生的人際關系較中學生更廣泛與深刻,呈現(xiàn)多元化的特點。對良好的人際關系期望過高會造成對人際關系狀況的不滿。很多學生在人際關系上缺乏必要的交往技能和原則,難以與他人愉悅的相處,可引起自卑、苦悶、孤獨、抑郁等心理問題。

2.自我認知問題

高職生中大部分學生作為高考中的“失意”者,現(xiàn)實自我與理想自我存在相當大的差距,會產(chǎn)生強烈的充實自我、發(fā)展自我的需求。盲目的追求、沒有適時的引導,容易產(chǎn)生心理障礙。自我認知偏頗可產(chǎn)生的消極、逆反的心理。

3.就業(yè)問題

高校畢業(yè)生的數(shù)量逐年增長,使得就業(yè)形勢更為嚴峻。高職畢業(yè)生學歷較低,就業(yè)更為困難。部分用人單位對高職畢業(yè)生的認同存在著某些偏見,日益嚴峻的就業(yè)形勢,使高職生承受著巨大的心理壓力和沖突,進而產(chǎn)生焦慮、恐懼、退縮心理。

三、心理健康教育措施的探討

心理健康教育已成為高職院校學生教育和管理工作的重要內容。目前,高職生的心理健康教育需要院校以及整個社會的高度重視,積極探索提高高職生心理健康教育切實有效的措施和對策,構建良好的高職生心理健康教育模式。

1.深化心理健康教育理念

深化拓展心理健康教育的理念,全面認識心理健康教育的內涵。中國的心理健康教育起步較晚,心理健康教育沒有真正起到的理論指導性作用。目前心理健康教育還處在初級的階段,常常是被動地解決已出現(xiàn)嚴重惡化的心理問題。高職院校學生的心理健康教育工作的重點應放在培養(yǎng)學生培養(yǎng)積極、健康的心態(tài)上,而不能僅停留在對心理障礙、心理疾病的認識上。把增強學生心理調適能力和適應社會生活的能力作為心理健康教育的目的。

2.開展心理健康教育活動

完善心理學課程的設置,同時有針對性地開設各類心理健康課和專題講座等,幫助學生提高對心理健康及自我身心特點的認識。通過舉辦各種心理健康宣傳月、現(xiàn)場心理輔導等活動,增強學生自我的調適及正確應對心理問題的能力。設立心理健康咨詢門診,對學生存在的心理問題及時發(fā)現(xiàn),并給予學生心理上的指導和幫助。幫助學生準確定位自己,讓學生明確高職的地位、發(fā)展目標。引導學生做心理定位的調整,幫助學生把注意力放在個人的生存和發(fā)展上來。調動學生潛在的學習能力,產(chǎn)生對高職教育的認同感和創(chuàng)新意識。加強學生的自信心,可有效改善學生的心理狀況。

3.創(chuàng)造良好環(huán)境

學校的文化建設也是影響學生心理發(fā)展的重要因素。良好的校風有助于優(yōu)化學生的心理品質,有利于和諧人際關系的保持,促進相互之間的溝通與幫助。開展形式多樣的文體或學術活動,搞好校園文化建設,形成健康向上、寬松理解的氛圍。豐富多彩的校園活動將有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的態(tài)度和健康愉悅的情緒。

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