“周期”訓(xùn)練理論與“板塊”訓(xùn)練理論的沖突

李少丹

摘要：上個(gè)世紀(jì)末競(jìng)技體育的職業(yè)化和商業(yè)化，對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員全年參加重大比賽而一貫遵循的“周期”訓(xùn)練理論形成了沖擊，一些學(xué)者針對(duì)“周期”訓(xùn)練理論部分觀點(diǎn)不適應(yīng)高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的現(xiàn)象提出了質(zhì)疑，并相應(yīng)提出“板塊”訓(xùn)練理論以期適應(yīng)現(xiàn)代高水平運(yùn)動(dòng)員全年多次參加比賽的需要。在介紹兩種訓(xùn)練理論的主要觀點(diǎn)與沖突的同時(shí)，力圖從方法論的層面揭示訓(xùn)練理論變遷的邏輯必然和哲學(xué)基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：周期；板塊；訓(xùn)練理論；變遷；哲學(xué)

中圖分類號(hào)：G808.12文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2008)05-0679-03

1觀點(diǎn)背景

1.1周期訓(xùn)練理論周期訓(xùn)練理論,是原蘇聯(lián)學(xué)者馬特維耶夫在對(duì)原蘇聯(lián)的游泳、舉重和田徑的徑賽等項(xiàng)目參加1952年第15屆赫爾辛基奧運(yùn)會(huì)的訓(xùn)練,以及其后至20世紀(jì)60年代初備戰(zhàn)世界大賽的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行總結(jié)與分析的基礎(chǔ)上,將這些訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)理論化，于60年代中期所提出的。

周期訓(xùn)練理論是馬特維耶夫根據(jù)人體競(jìng)技狀態(tài)具有周期、階段性形成的規(guī)律,即運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的形成需經(jīng)過(guò)“獲得”、“保持”和“消失”階段,相應(yīng)地把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的一個(gè)大周期分為準(zhǔn)備期、比賽期和過(guò)渡期等3個(gè)時(shí)期，并同時(shí)針對(duì)不同時(shí)期的特點(diǎn)提出了各個(gè)時(shí)期的訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練任務(wù)和訓(xùn)練內(nèi)容，即不同訓(xùn)練時(shí)期“一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練的不同安排”和“負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的不同比例”，即在訓(xùn)練的不同時(shí)期訓(xùn)練手段（一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練）和負(fù)荷（量與強(qiáng)度）強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是不同的。

由于在20世紀(jì)的50～60年代競(jìng)技體育還沒(méi)有形成一個(gè)完整的訓(xùn)練理論的體系,對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基礎(chǔ)理論的研究也十分薄弱,所以馬特維耶夫的“周期" 訓(xùn)練理論在問(wèn)世之后很快就傳播到東歐和亞洲的許多國(guó)家,并于70年代進(jìn)入部分西歐國(guó)家,成為競(jìng)技訓(xùn)練,尤其是體能類項(xiàng)目主要是在它的指導(dǎo)下進(jìn)行設(shè)計(jì)、安排和實(shí)施訓(xùn)練的。中國(guó)因受前蘇聯(lián)訓(xùn)練理論的影響，周期訓(xùn)練理論已廣泛被我國(guó)教練員和運(yùn)動(dòng)員所接受, 在訓(xùn)練理論和實(shí)踐中占有重要的位置，并成為對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練最具影響的訓(xùn)練理論之一。［1］

1.2“板塊”訓(xùn)練理論前蘇聯(lián)訓(xùn)練學(xué)者維爾霍山斯基(Verchoschanskij)對(duì)馬特維耶夫的訓(xùn)練周期理論進(jìn)行了長(zhǎng)期和深入的研究,認(rèn)為它已不適于指導(dǎo)高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，他在大量、長(zhǎng)期實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,提出了新的“周期訓(xùn)練”理論,即被稱為“板塊”(Block)的訓(xùn)練模式。維爾霍山斯基(Verchoschanskij)沒(méi)有從“一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練”和“訓(xùn)練量與訓(xùn)練強(qiáng)度”的角度概括訓(xùn)練的過(guò)程,而是分別對(duì)不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目從具體的素質(zhì)和能力方面對(duì)訓(xùn)練安排進(jìn)行了解釋，同時(shí),他又根據(jù)高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練特點(diǎn)提出了“集中負(fù)荷效應(yīng)”的訓(xùn)練方法,即將一些對(duì)專項(xiàng)成績(jī)具有關(guān)鍵影響和運(yùn)動(dòng)員相對(duì)薄弱的素質(zhì)以“板塊”(Block)的形式集中插入訓(xùn)練當(dāng)中,在總負(fù)荷不變的情況下,增加該素質(zhì)的訓(xùn)練負(fù)荷,通過(guò)對(duì)它的集中訓(xùn)練和優(yōu)先的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)專項(xiàng)成績(jī)的突破。［1，3］

“板塊” 訓(xùn)練集中在3～4周內(nèi)有選擇性地確定較少的素質(zhì)和能力加以訓(xùn)練。使高水平運(yùn)動(dòng)員在相對(duì)集中的時(shí)間內(nèi),接受單一的,或者兩個(gè)比較大的訓(xùn)練刺激,并且便于在每個(gè)訓(xùn)練板塊中通過(guò)身體素質(zhì)、比賽結(jié)果和生理、生化醫(yī)學(xué)指標(biāo)測(cè)試檢查訓(xùn)練效果。 3～4個(gè)這樣的板塊構(gòu)成了訓(xùn)練準(zhǔn)備期,同時(shí)在年訓(xùn)練周期中,完成不同的訓(xùn)練負(fù)荷和目標(biāo)的轉(zhuǎn)換。在“板塊"訓(xùn)練理論中,準(zhǔn)備期同樣安排比賽,在比賽期也安排主要的基礎(chǔ)訓(xùn)練（如最大力量）。因?yàn)樵诟咚竭\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,通常訓(xùn)練的刺激已達(dá)不到對(duì)運(yùn)動(dòng)員的強(qiáng)度要求和興奮點(diǎn),這必須通過(guò)比賽來(lái)實(shí)現(xiàn)。［3，4］

2觀點(diǎn)沖突

2.1高水平運(yùn)動(dòng)員對(duì)現(xiàn)代賽制的適應(yīng)性┙入20世紀(jì)90年代以來(lái)，競(jìng)技體育商業(yè)化和職業(yè)化的發(fā)展不僅導(dǎo)致大部分項(xiàng)目的比賽數(shù)量大幅度增加,而且比賽的形式、規(guī)模也發(fā)生變化，以及各賽次與運(yùn)動(dòng)員的利益、資格和排名等都發(fā)生了關(guān)系,例如，從2004年8月8日雅典奧運(yùn)會(huì)決賽開(kāi)始，至2005年8月13日赫爾辛基世界田徑錦標(biāo)賽，劉翔共參加了14次國(guó)內(nèi)外的大型比賽。

由于馬特維耶夫的周期訓(xùn)練理論，強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備期必須要有足夠的時(shí)間、且以突出負(fù)荷量來(lái)發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的一般訓(xùn)練，以便為準(zhǔn)備期后期的專項(xiàng)訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)的規(guī)定，在這種情況下,馬特維耶夫的訓(xùn)練周期模式顯然已不能適應(yīng)目前高水平運(yùn)動(dòng)員的賽制變化。運(yùn)動(dòng)員處在高水平訓(xùn)練階段，依據(jù)生物適應(yīng)的原理，他們對(duì)訓(xùn)練方法和負(fù)荷的“專項(xiàng)性”要求也在提高，只有那些接受刺激的組織和系統(tǒng)才可能產(chǎn)生相應(yīng)的應(yīng)激反應(yīng),只有刺激的強(qiáng)度超過(guò)現(xiàn)有的專項(xiàng)適應(yīng)水平才能夠打破原已形成的“平衡”，在高層次上建立新的“平衡”。顯然,如果在高水平訓(xùn)練階段仍然遵循馬特維耶夫的周期訓(xùn)練理論，在占訓(xùn)練時(shí)間最長(zhǎng)的準(zhǔn)備期以低強(qiáng)度和一般的訓(xùn)練內(nèi)容為主,則不可能使機(jī)體受到適宜的刺激,也不會(huì)獲得良好的機(jī)能儲(chǔ)備，另外,這種長(zhǎng)期脫離專項(xiàng)的訓(xùn)練手段和負(fù)荷不僅不會(huì)有效地提高運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī),而且會(huì)使機(jī)體在形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能上朝非專項(xiàng)的方向發(fā)展,導(dǎo)致專項(xiàng)能力的下降，因此，準(zhǔn)備期運(yùn)動(dòng)員難以參加比賽和獲得持續(xù)的參賽能力。目前，我國(guó)部分體能類項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)長(zhǎng)期徘徊不前,只能達(dá)到一般世界水平，而無(wú)法進(jìn)入世界高水平的狀況，與我們受馬特維耶夫訓(xùn)練周期理論的影響,在高水平訓(xùn)練階段缺乏正確的訓(xùn)練指導(dǎo)思想不無(wú)關(guān)系。［1］

而維爾霍山斯基(Verchoschanskij)的“板塊”(Block)訓(xùn)練理論，則是依據(jù)生物適應(yīng)理論，將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程理解為一個(gè)適應(yīng)循環(huán)的過(guò)程，并將這一過(guò)程分為三個(gè)階段：第一個(gè)階段為專項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練階段(blockA)，這一階段主要任務(wù)是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)比賽所需的運(yùn)動(dòng)潛能；第二階段為專項(xiàng)訓(xùn)練階段(blockB)，這一階段的主要任務(wù)是使運(yùn)動(dòng)員能夠充分利用其己經(jīng)提高的運(yùn)動(dòng)潛能，并通過(guò)逐漸增加強(qiáng)度的比賽性練習(xí)將其表現(xiàn)出來(lái)。在這一階段運(yùn)動(dòng)員可參加一定數(shù)量的比賽；第三階段為主要比賽階段(blockC)。這一階段是一個(gè)適應(yīng)循環(huán)的結(jié)束階段，這一階段的主要任務(wù)是使運(yùn)動(dòng)員己提高了的運(yùn)動(dòng)潛能在重大比賽中，最大限度的表現(xiàn)出來(lái)。“板塊”(Block)訓(xùn)練理論由于在準(zhǔn)備期著重解決運(yùn)動(dòng)員的1-2個(gè)專項(xiàng)能力，同時(shí)在訓(xùn)練的各個(gè)時(shí)期中完成不同的專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷和訓(xùn)練任務(wù)的轉(zhuǎn)換，準(zhǔn)備期中可以安排運(yùn)動(dòng)員參加比賽。這與周期訓(xùn)練理論有著差異（表1）。

2.2提高運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)能力生物適應(yīng)的可行性馬特維耶夫的周期訓(xùn)練理論在準(zhǔn)備期強(qiáng)調(diào)大的負(fù)荷量的一般訓(xùn)練，規(guī)定了運(yùn)動(dòng)員多種能力的平行發(fā)展，由于每一種素質(zhì)和能力適應(yīng)性提高的生物學(xué)機(jī)制具有異時(shí)性的特征（即每種素質(zhì)和能力在負(fù)荷-疲勞-恢復(fù)-適應(yīng)提高的過(guò)程的時(shí)間是不同的），若每種素質(zhì)和能力沒(méi)有足夠的時(shí)間給予適應(yīng)性提高和保持，某種素質(zhì)和能力就會(huì)丟失或下降，尤其是對(duì)專項(xiàng)能力具有支撐作用的能力，顯然，這種狀況對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員的參賽能力是不利的。這不僅對(duì)教練員訓(xùn)練安排提出極其苛刻的要求，而且由于各種能力交互影響的復(fù)雜性，目前生物學(xué)的研究還難作到對(duì)不同項(xiàng)目、不同運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)和能力每個(gè)訓(xùn)練單元、訓(xùn)練周和訓(xùn)練階段作出適應(yīng)性提高的準(zhǔn)確時(shí)間。因此，周期訓(xùn)練的模式只能是粗線條的訓(xùn)練，這對(duì)于當(dāng)今高水平運(yùn)動(dòng)員細(xì)化專項(xiàng)能力的提高是不精確的。

維爾霍山斯基(Verchoschanskij)的“板塊”(Block)訓(xùn)練理論，強(qiáng)調(diào)的是依據(jù)個(gè)別核心能力的突出發(fā)展，其訓(xùn)練時(shí)間是按照對(duì)專項(xiàng)能力起到核心作用的素質(zhì)和能力所需要適應(yīng)性來(lái)安排的，通過(guò)每一次訓(xùn)練課重點(diǎn)的刺激和連續(xù)課刺激的深度，以實(shí)現(xiàn)超越原有適應(yīng)性水平、借以達(dá)到更高水平適應(yīng)的訓(xùn)練目的。同時(shí)在重點(diǎn)提高的素質(zhì)和能力的練習(xí)中穿插一些可起到調(diào)節(jié)、輔助作用的其它能力的練習(xí)（表2）。從生物適應(yīng)原理看，單一的素質(zhì)和能力其適應(yīng)性提高的時(shí)間，相對(duì)于周期訓(xùn)練準(zhǔn)備期強(qiáng)調(diào)的各素質(zhì)和能力的平行發(fā)展更較容易把握和控制（表3），同時(shí)這些專項(xiàng)的核心能力對(duì)機(jī)體所造成的疲勞，僅為局部的、對(duì)整體疲勞的影響較小，因此，不易造成過(guò)渡訓(xùn)練。

2.3理論模型適用的針對(duì)性馬特維耶夫的周期理論提出的依據(jù)主要來(lái)自對(duì)部分體能類項(xiàng)目教練員訓(xùn)練計(jì)劃，只是從教育學(xué)和方法論的角度對(duì)競(jìng)技訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行解釋和歸納,而較少考慮機(jī)體在訓(xùn)練過(guò)程中產(chǎn)生的生理、生化反應(yīng),尤其是沒(méi)有深入分析研究不同運(yùn)動(dòng)器官和系統(tǒng)對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生的不同應(yīng)激反應(yīng)及其相互作用關(guān)系。因此，很難對(duì)該理論適用的范圍、條件、監(jiān)測(cè)和指導(dǎo)程序等給出詳盡的解釋和說(shuō)明。［1］但是，毋庸置疑,馬特維耶夫的周期訓(xùn)練模式對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練這一受多種因素影響和制約的復(fù)雜過(guò)程作了高度的概括,使人們透過(guò)年訓(xùn)練周期的劃分以及不同訓(xùn)練階段訓(xùn)練手段和負(fù)荷的不同安排,能夠比較容易地捕捉到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的脈絡(luò)和規(guī)律,是訓(xùn)練理論的一大進(jìn)步。但是,隨著競(jìng)技體育極值化，高水平運(yùn)動(dòng)員間的能力差異通常僅為“百分之一秒”，對(duì)這細(xì)微專項(xiàng)能力的挖掘，必須要精確的籌劃、設(shè)計(jì)與監(jiān)控，因此周期訓(xùn)練理論這種模糊性很難指導(dǎo)高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練。

“板塊”(Block)訓(xùn)練理論的立意在于使周期訓(xùn)練理論在高水平元?jiǎng)訂T訓(xùn)練中所規(guī)定多種素質(zhì)平行的發(fā)展的重點(diǎn)不突出、甚至有負(fù)面影響減少到最低限度，［3］通過(guò)一個(gè)個(gè)的“板塊”結(jié)構(gòu)的有機(jī)組合，集中地發(fā)展了專項(xiàng)能力，解決了在一個(gè)“板塊”結(jié)構(gòu)中、“板塊”與“板塊”間不同負(fù)荷性質(zhì)和負(fù)荷大小不同的素質(zhì)和能力有機(jī)地恢復(fù)與銜接問(wèn)題。由于“板塊”訓(xùn)練模式始終強(qiáng)調(diào)的是專項(xiàng)訓(xùn)練，因此，“板塊”(Block)訓(xùn)練理論對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的保持高水平運(yùn)動(dòng)員連續(xù)比賽的能力就成為部分項(xiàng)目重要的理論支撐。

3訓(xùn)練理論變遷的哲學(xué)思考

3.1訓(xùn)練理論變遷的自然邏輯訓(xùn)練理論的研究和創(chuàng)新活動(dòng)都具有它的內(nèi)在的行為邏輯。從訓(xùn)練理論的發(fā)展的歷程看，其實(shí)這個(gè)過(guò)程存在著一定程度相互聯(lián)系的階段，前后相繼不同的階段表現(xiàn)出的是代表人們認(rèn)識(shí)進(jìn)步的特征。而在不同的階段內(nèi)則表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。不同歷史階段訓(xùn)練理論研究成果，一般來(lái)說(shuō)，表現(xiàn)出的是否定性的發(fā)展，并且是建立在訓(xùn)練實(shí)踐危機(jī)的基礎(chǔ)上，可以說(shuō)，訓(xùn)練實(shí)踐危機(jī)是訓(xùn)練理論發(fā)展的動(dòng)力和契機(jī)。

而在訓(xùn)練實(shí)踐更多的時(shí)間內(nèi)，訓(xùn)練理論特別是取得了統(tǒng)治地位的主流的訓(xùn)練理論學(xué)說(shuō)，是作為訓(xùn)練實(shí)踐內(nèi)在的穩(wěn)定因素并發(fā)揮著它的獨(dú)特的作用，訓(xùn)練理論似乎總是把訓(xùn)練實(shí)踐塞進(jìn)一個(gè)已經(jīng)制造成功且相當(dāng)堅(jiān)實(shí)的框架里，它的存在的方式和目的不是去發(fā)現(xiàn)和研究新的訓(xùn)練現(xiàn)象，而是在于澄清既定的訓(xùn)練理論范式所提供的那些現(xiàn)象，并給予更多的闡述和說(shuō)明。

但是，訓(xùn)練實(shí)踐確實(shí)在不斷地突破它的舊有的發(fā)展模式，經(jīng)常地出現(xiàn)一些始料未及的新現(xiàn)象和新的訓(xùn)練理論。因?yàn)樵诩榷ǖ挠?xùn)練理論指導(dǎo)下的訓(xùn)練實(shí)踐，肯定地會(huì)產(chǎn)生一些原有訓(xùn)練理論之外新的東西，為了消化這些新的東西，就需要產(chǎn)生另外新的訓(xùn)練理論。當(dāng)這些新的訓(xùn)練理論逐漸成為訓(xùn)練實(shí)踐內(nèi)在的組成部分以后，訓(xùn)練實(shí)踐就與以前不同了。由于新的訓(xùn)練理論具有豐富的訓(xùn)練實(shí)踐和強(qiáng)烈的思辨基礎(chǔ)，從而為訓(xùn)練理論的變遷提供了方向。

3.2訓(xùn)練理論變遷的必然性訓(xùn)練理論是對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐中的某個(gè)基本問(wèn)題及其有關(guān)問(wèn)題，在積累了相當(dāng)多的訓(xùn)練事實(shí)的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地進(jìn)行分析和綜合，提出的基本概念，并據(jù)此進(jìn)行的推論。這里所說(shuō)的基本概念，雖然是根據(jù)已知的科學(xué)訓(xùn)練事實(shí)和科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律提出的，但是一般只能根據(jù)訓(xùn)練學(xué)家掌握的部分科學(xué)訓(xùn)練事實(shí)和已知了解的有限的科學(xué)訓(xùn)練規(guī)律，而要用它去涵蓋更多的事實(shí)，并能演繹出新的科學(xué)事實(shí)即預(yù)言，實(shí)際上必須含有推測(cè)的成分，或具有假說(shuō)的性質(zhì)。如，周期訓(xùn)練理論對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的控制，尚難做到精確、任意的把握,充其量只能概率性地掌握。而“板塊”訓(xùn)練理論除了適用于可測(cè)量類項(xiàng)目外，是否適用于所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也需要實(shí)踐的驗(yàn)證。原因有三個(gè)方面。

3.2.1任何訓(xùn)練理論都有其一定的局限性訓(xùn)練理論是對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的一種合理的正確抽象，與實(shí)際訓(xùn)練的復(fù)雜性相比，具有簡(jiǎn)化、優(yōu)化和理想化的特點(diǎn)。由于訓(xùn)練理論本身受其內(nèi)在因素的制約（歷史條件、認(rèn)識(shí)工具、相應(yīng)理論發(fā)展、研究者認(rèn)識(shí)水平），因而決定了訓(xùn)練理論的作用是有限的，它不可能窮盡對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐的認(rèn)識(shí)，再好的訓(xùn)練理論也只是一種階段性的認(rèn)識(shí)成果。我們這里強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練理論的局限性，并不是要降低或沖淡訓(xùn)練理論的作用。相反，訓(xùn)練科學(xué)工作者只有正視這種局限性，有意識(shí)地去克服這種局限性，才能既充分又恰當(dāng)?shù)匕l(fā)揮訓(xùn)練理論的種種功能。

3.2.2任何訓(xùn)練理論不具有唯一性“橫看成嶺側(cè)成峰"，對(duì)于同一個(gè)問(wèn)題，人們從不同的角度去考察時(shí)，可以產(chǎn)生不相同的認(rèn)識(shí)。因此，對(duì)于訓(xùn)練理論的認(rèn)識(shí)也不具有唯一性。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面：其一，對(duì)同一研究對(duì)象，常有多個(gè)模型并存；其二，對(duì)同一問(wèn)題認(rèn)識(shí)的深化過(guò)程，也是多種模型逐個(gè)更替的過(guò)程。例如，“板塊”訓(xùn)練理論嚴(yán)格意義上講，它并未超出“周期”的概念，它是“周期”向著縱向和微觀結(jié)構(gòu)的深度發(fā)展。隨著競(jìng)技體育的發(fā)展，也許還會(huì)對(duì)“周期”有新的認(rèn)識(shí)。

3.2.3許多訓(xùn)練理論還難以做到實(shí)踐的檢驗(yàn)對(duì)訓(xùn)練過(guò)程各種現(xiàn)象的研究，而構(gòu)建的訓(xùn)練理論，幾乎都是屬于半定性半定量的模型。正是因?yàn)樵谟?xùn)練過(guò)程中，有的因素、指標(biāo)不能定量，或者不能精確定量，通過(guò)定性的估計(jì)、判斷，以彌補(bǔ)定量的局限和不足。依據(jù)嚴(yán)密的邏輯推理的定性方法所建立的訓(xùn)練理論，在訓(xùn)練過(guò)程中，由于將其轉(zhuǎn)化為可操作的“變量"的難度較大，只能是思想的實(shí)驗(yàn)，這種思想的實(shí)驗(yàn)不像實(shí)際實(shí)驗(yàn)看得見(jiàn)摸得著，進(jìn)而在訓(xùn)練結(jié)果與訓(xùn)練理論之間就難以進(jìn)行雙重的檢驗(yàn)，于是，就產(chǎn)生了人們常說(shuō)的“訓(xùn)練理論與實(shí)踐的脫節(jié)"現(xiàn)象。

一種新的訓(xùn)練理論的建立，往往同時(shí)伴隨著的是訓(xùn)練實(shí)踐的危機(jī)。所有的危機(jī)都開(kāi)始于舊有的訓(xùn)練理論支點(diǎn)變得模糊，于是理清原有的訓(xùn)練理論價(jià)值就成為必要，而每一次的理論變遷都是人們對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐認(rèn)知的升華和邁出超越性的一步。在訓(xùn)練理論演進(jìn)過(guò)程中，存在著多次理論變遷的內(nèi)在邏輯，它的存在使得訓(xùn)練實(shí)踐能夠在穩(wěn)定和變革發(fā)展之間獲得某種平衡，從而維持訓(xùn)練實(shí)踐的延續(xù)。

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