八寶粥
- 要允許好事來得晚一點(diǎn)
，外婆在廚房煮八寶粥，用的是那種老式的風(fēng)箱，因?yàn)榕R時有事要到鄰居家去，她把火門關(guān)小了，叮囑我慢慢燒，不要讓米溢出來。外婆一走，我就開始心急起來：八寶粥什么時候會熟？于是，我忍不住一次次打開鍋蓋，用筷子在鍋里攪一攪，撈出一粒豇豆嘗一嘗，哇，咬不動，好難吃！再過一會兒，我又忍不住嘗一嘗米粒的軟硬，等外婆回來時，我前前后后不知打開了多少次鍋蓋。結(jié)果，當(dāng)天煮出來的八寶粥，材料沒有變，外婆加到飯里的冰糖也不少，味道卻沒有往常那樣綿軟。外婆知道我提前掀了好幾次鍋蓋，就
思維與智慧·上半月 2023年9期2023-09-05
- 學(xué)做八寶粥
便讓我起床去煮八寶粥當(dāng)早飯。他們告訴我具體做法后，就走了。我來到廚房，從柜子里翻出電磁爐，放在桌子上。然后，我找出一個小杯子，打開裝有八寶粥米（大米、小米、黑米……）的盒子，再拿出黃豆、綠豆，裝了滿滿一杯，倒進(jìn)一個大碗里，再倒上水，用筷子不停地來回?cái)噭?。然后，我把大碗里的米再倒進(jìn)一個濾碗里，洗米水一下子就從濾碗的小洞里穿過，流走了。之后，我把濾碗放在一邊，把鍋用水洗了一遍。呀！水好冰啊，我急忙縮回手來，順便把鍋放回到電磁爐上。把濾碗里的米倒進(jìn)鍋里，倒上水后
小學(xué)閱讀指南·教研版 2023年3期2023-06-21
- 喚醒心中的詩意
煲里預(yù)約了一鍋八寶粥，期待第二天早上一起床就能吃上早飯。沒成想，水和雜糧的比例沒拿捏好，摁開鍋蓋，粥都凝成了一塊，成了雜糧米飯。一時間，竟生起自己的氣來，小小瑣事卻能破壞了好心情。時間緊，還要趕著出門，就手忙腳亂地用湯鍋煮了小米粥，加熱了包子，匆忙地應(yīng)付了一頓早飯。外面奔波了大半天，下午頂著蒸騰的暑氣回家，疲累交加，中午也沒顧得上吃飯，此時真是又餓又渴。一進(jìn)門，孩子神秘地對我一笑，接過我的包，推著我趕快去洗手。猶猶疑疑地洗過手，換好家居服，孩子頑皮地命我坐
思維與智慧·上半月 2023年1期2023-05-30
- 熬粥
曰：“媽媽牌”八寶粥。放假一直在家待著，嘴饞了，想吃點(diǎn)兒甜的，那天隨口跟媽媽提了一句，媽媽也只是點(diǎn)了點(diǎn)頭。可晚上，廚房便多了一張“粥譜”，旁邊還放著一個小電子秤。第二天一大早，我去廚房倒水，一眼就看到了灶臺上大大小小的碗。走近一看，里面是各種浸泡在水中的食材：糯米、黑米、花生、蓮子、紅豆、大棗……本就不大的廚房更顯擁擠了。上午，我在客廳寫作業(yè)，廚房的門雖關(guān)著，但仍能聽見窸窸窣窣的聲音。隨著一聲輕輕的開門聲，一股熱浪裹挾著一股清甜的香氣撲向我。我抬起頭，只見
作文周刊·七年級版 2023年10期2023-03-10
- 喚醒心中的詩意
煲里預(yù)約了一鍋八寶粥，期待第二天早上一起床就能吃上早飯。沒成想，水和雜糧的比例沒拿捏好，摁開鍋蓋，粥都凝成了一塊，成了雜糧米飯。一時間，竟生起自己的氣來，小小瑣事卻能破壞了好心情。時間緊，還要趕著出門，就手忙腳亂地用湯鍋煮了小米粥，加熱了包子，匆忙地應(yīng)付了一頓早飯。外面奔波了大半天，下午頂著蒸騰的暑氣回家，疲累交加，中午也沒顧得上吃飯，此時真是又餓又渴。一進(jìn)門，孩子神秘地對我一笑，接過我的包，推著我趕快去洗手。猶猶疑疑地洗過手，換好家居服，孩子頑皮地命我坐
思維與智慧 2023年1期2023-01-16
- 超微粉碎處理對八寶粥粉理化特性及功能特性的影響
250100）八寶粥是以多種谷物為主要原料，經(jīng)熬煮制得的一種中國傳統(tǒng)食品，具有滋養(yǎng)腸胃、補(bǔ)虛益氣等功效。在日常生活中，八寶粥的制作方式通常是不對原料本身進(jìn)行處理，而直接采用壓力鍋熬煮的方式，造成原料中的營養(yǎng)物質(zhì)及功能性成分不能被完全溶出及釋放。在工業(yè)生產(chǎn)中，八寶粥類產(chǎn)品多以罐裝的八寶粥成品進(jìn)行銷售，極大的增加了包裝和運(yùn)輸成本。此外，由于八寶粥選取的原料中，富含淀粉成分，在溫度波動較大的情況下，原料內(nèi)大分子顆粒物質(zhì)易析出，出現(xiàn)粥水分離等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響其口感及
食品工業(yè)科技 2022年18期2022-09-13
- 不同大米對八寶粥食用品質(zhì)的影響
610100)八寶粥源于古代的臘八粥，是我國的傳統(tǒng)食品，具有健脾養(yǎng)胃、益氣安神[1]的功效，大米是其主要的制作原料，大米中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等主要營養(yǎng)成分為人體提供必需的蛋白和能量[2]。谷物食品是世界人口的主要能量、蛋白質(zhì)、B族維生素和礦物質(zhì)來源[3]，而多吃豆類可以減少脂肪含量, 增加免疫力, 降低患病的概率[4]；小米分布廣泛且抗逆性強(qiáng)，富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)，同時含有多酚、多肽、黃色素等多種功能因子[5]；各
糧食與食品工業(yè) 2022年4期2022-08-15
- 來一杯“八寶粥”式的糖水吧！
小秘密。有關(guān)“八寶粥”式甜品你不知道的事兒Q：為什么甜品越做越“稠”了？家萱：這個問題其實(shí)挺好回答的，因?yàn)榭梢蕴岣呖蛦蝺r啊。拿奶茶店來說，從“秋天的第一杯奶茶”到“喝杯奶茶壓壓驚”，讓奶茶成了年輕人的新式社交貨幣，大家在互聯(lián)網(wǎng)上樂此不疲地分享自己點(diǎn)單的攻略、加了N種小料開啟的奶茶隱藏喝法，推動著更多人去模仿消費(fèi)，為奶茶店的銷售額添磚加瓦。原本只是十來塊的茶底，增加上兩三種小料，價格就能提高一倍，每一種小料，都是消費(fèi)者付出的白花花的銀子。奶茶能有什么壞心眼呢
女友 2022年9期2022-05-30
- 生活的甜滋味
受到甜的滋味。八寶粥的甜清晨，陽光縷縷，照進(jìn)了我的房間?！皩氊?，起床了。”媽媽的聲音把我喚醒。起身，我隱約聞到一股飯香。“媽，你在煮什么？”我揉了揉惺忪的眼睛，問道?！澳阕類鄣?span id="j5i0abt0b" class="hl">八寶粥。趕緊起來吃?！蔽乙宦?，急忙下床刷牙洗臉。我?guī)讉€大步跨進(jìn)廚房，端起八寶粥，細(xì)細(xì)品嘗，桂圓、紅棗的清甜，混合著糯米、花生的軟糯，在我的口腔迸發(fā)?！疤贸粤耍 蔽也挥傻酶袊@，“媽，你做的八寶粥可比外面賣的好吃多了！”“那當(dāng)然。我可是熬了一個多小時呢！”我看了看時間，才7點(diǎn)。媽媽竟然
小星星·閱讀100分(高年級) 2022年2期2022-05-30
- 生活的甜滋味
滋味無處不在。八寶粥的甜清晨，陽光縷縷，照進(jìn)了我的房間?！皩氊?，起床了?！眿寢寽厝岬穆曇舭盐覇拘选Ｆ鹕?，我隱約聞到一股米香。“媽，你在煮什么？”我揉了揉惺忪的睡眼，問道。“你最愛的八寶粥！趕緊起來喝?！蔽乙宦?，急忙下床刷牙洗臉。然后大步跨進(jìn)廚房，端起八寶粥，細(xì)細(xì)品嘗，桂圓紅棗的清甜，混合著糯米花生的軟糯，在我的口腔迸發(fā)?！疤煤攘耍 蔽也挥筛袊@，“媽，您熬的可比外面賣的好喝多了！”“那當(dāng)然。我可是熬了一個多小時呢！”我看了看時間，才7點(diǎn)。媽媽竟然那么早就起
作文周刊·小學(xué)六年級版 2022年20期2022-05-07
- 給我買八寶粥的囂張女孩
?！百u玉米糖、八寶粥……”隨著她的車子越行越遠(yuǎn)，喇叭聲越來越小，我的思緒也被牽動著越來越遠(yuǎn)。八寶粥，一種不起眼的尋常甜品，在我心中卻占了兩個位置。一個是微甜的回憶，偶爾想起嘴角會不經(jīng)意間微微上揚(yáng)，另一個則是淺淺的傷痕，偶爾觸碰瘙癢難耐。再次聽到“八寶粥”三個字，雜亂的記憶逐漸歸位。小升初后，我進(jìn)入了一個普通的班級。課上依舊很吵鬧，有些同學(xué)依舊膽大包天，無視紀(jì)律肆意妄為;有些人被迫選擇離開學(xué)校奔赴成長的下一站，沒有什么特別的告別話語和儀式，只在某個周末留一張
中學(xué)生博覽·文藝憩 2022年1期2022-02-21
- 發(fā)酵型低糖八寶粥的研制
450064)八寶粥又名臘八粥，是中國傳統(tǒng)節(jié)日食品。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，消費(fèi)者的口味也逐漸個性化，八寶粥市場逐漸孕育出新的品牌與產(chǎn)品[1]。配方也從五谷雜糧轉(zhuǎn)向添加新鮮果蔬、保健食品、藥材等[2]。乳酸菌是發(fā)酵糖類產(chǎn)生大量乳酸的益生菌。食品經(jīng)過乳酸發(fā)酵，能夠提高食品的營養(yǎng)價值、改善食品的風(fēng)味、增強(qiáng)食品的保健作用、延長食品的保存期等。隨著生活水平的提升，越來越多的人面臨糖尿病、高血脂、動脈粥樣硬化等疾病的困擾，而市售的八寶粥產(chǎn)品多以雜糧為主料，含糖量較高，大
食品研究與開發(fā) 2021年23期2021-12-21
- 生活的甜味
到生活的甜味。八寶粥的甜清晨，陽光縷縷，照進(jìn)了我的房間?！皩氊?，起床了?！眿寢尩穆曇舭盐覇拘?。起身，我隱約聞到一股米香。“媽，你在煮什么？”我揉了揉惺忪的雙眼，問道。“你最愛的八寶粥！趕緊起來吃?！蔽乙宦牐泵ο麓菜⒀老茨?。幾個大步跨進(jìn)廚房，我端起八寶粥，細(xì)細(xì)品嘗，桂圓紅棗的清甜，混著糯米花生的軟糯，在我的口腔迸發(fā)?！疤贸粤耍 蔽也挥傻酶袊@，“媽，你做的可比外面賣的好吃多了！”“那當(dāng)然。我可是熬了一個多小時呢！”我看了看時間，才7點(diǎn)，媽媽竟然6點(diǎn)就起來熬
作文與考試·小學(xué)高年級版 2021年22期2021-12-12
- 自導(dǎo)自演的鬧劇
食柜里翻出一罐八寶粥，拉開拉環(huán)，往嘴里猛灌了一大口，他沒有嚼，更沒有咽下去，而是含著八寶粥，又一路小跑著，重新回到書房里。李多米剛從里面把書房門帶上，就聽見了家門被拉開的聲音。他被嚇得渾身一激靈，八寶粥一下子涌進(jìn)嗓子眼兒。他眼睛瞬間瞪大，差點(diǎn)兒被嗆到，在他的一再控制下，才把只差一毫米就鉆出喉嚨的咳嗽給壓制了下去。媽媽進(jìn)了家門，站在門口的地墊上，一邊面無表情地?fù)Q鞋，一邊再度施展“獅吼功”：“李！多！米！你給我出來！”連名帶姓外加高八度的吼聲，一聽就知道家里要
全國新書目 2021年6期2021-08-03
- 低升糖藜麥八寶粥的配比優(yōu)化及其人體GI值測定
愛喝粥的習(xí)慣，八寶粥集營養(yǎng)性、方便性于一身，好消化易吸收，符合中國食療養(yǎng)生的傳統(tǒng)理念。普通八寶粥一般以糯米、粳米為原料，產(chǎn)品甜香軟糯，但大多數(shù)八寶粥的淀粉和蔗糖含量高、升糖快[5]，糖尿病人群對其望而卻步。藜麥?zhǔn)堑蜕鞘称?，具有降低血糖、控制體重的作用[6]。藜麥賴氨酸含量在谷物中是較高的，必須氨基酸與總氨基酸比例與聯(lián)合國糧農(nóng)組織提出的蛋白質(zhì)評價人體氨基酸E/T比值模式更為接近[7]。藜麥作為功能性保健食品具有很高的開發(fā)和利用價值，目前國內(nèi)尚無低升糖藜麥八
現(xiàn)代食品科技 2021年7期2021-07-27
- 美味的八寶粥
每人帶來了一份八寶粥，讓我們先行品嘗，然后寫作。這八寶粥好不好吃呢？只看外包裝，就顯得尤為特別。不大的小罐，一個可愛的男孩滿臉笑容，罐頂印著五個大字——營養(yǎng)八寶粥。我急不可待地拿起蓋子上的小勺子，打開小罐。嚯，一股香味撲鼻而來，各種食材多得數(shù)不過來，有紅豆、花生、桂圓、銀耳……真是讓我饞出了口水。出一勺，放入口中，真是香甜美味，而且里面那些亮閃閃的果仁像一顆顆美麗的珍珠。我吃完一口就想再吃一口，直到吃完，還在十足地感受著它的美味。這可真是一堂特別又美味的作
作文與考試·小學(xué)高年級版 2021年9期2021-07-08
- 愛心早餐
僅有香甜可口的八寶粥、小巧玲瓏的香菇菜包，還有軟軟糯糯的糯米團(tuán)子，好豐盛??！我最喜歡八寶粥了，里面有紫米、白糯米、紅棗、小米、皂角米、紅米、冰糖等營養(yǎng)豐富的食材，是媽媽熬了整整一晚熬成的，里面裝著媽媽滿滿的愛。我喝著八寶粥心里暖暖的，覺得自己真幸福！看來，媽媽這幾天刷抖音視頻學(xué)做早餐的收獲很大呀！等我長大后，也要為媽媽準(zhǔn)備愛心早餐。
小星星·閱讀100分(低年級) 2021年4期2021-06-15
- 廢品小樂隊(duì)
，只有兩個空的八寶粥罐?！迸著喿痈吲d地說：“好，這也行?！贝蠖渫米娱_玩笑說：“我家的空啤酒瓶被我媽媽當(dāng)破爛賣了，只有一個銹得不能用的餅干桶……”胖鴨子笑了笑說：“沒問題，餅干桶也能用得上！”…………只見胖鴨子在空啤酒瓶里裝了適量的水。他用小勺輕輕地在瓶子上敲了幾下，瓶子就發(fā)出“?！！钡捻懧?。他滿意地說：“這個可以當(dāng)碰鈴或三角鐵?！苯又?，胖鴨子又往兩個空八寶粥罐里分別裝了些沙子和石子。他一手一個有節(jié)奏地晃動起來，兩個分別裝了沙子和石子的八寶粥罐隨著
小獼猴學(xué)習(xí)畫刊 2020年11期2020-12-28
- 銀鷺“飛出”雀巢，花落誰家？
銀鷺花生牛奶和八寶粥的業(yè)務(wù)，保留即飲咖啡業(yè)務(wù)。對于接盤者的身份，雀巢相關(guān)負(fù)責(zé)人向記者表示，鑒于戰(zhàn)略審視剛剛開始，現(xiàn)在回答這個問題還為時過早。不過有業(yè)內(nèi)人士表示，銀鷺花生牛奶和八寶粥兩項(xiàng)業(yè)務(wù)盤子較大，從需求度和匹配度來看，中糧是可能性較大的投資方。喜“新”厭“舊”4月24日，雀巢發(fā)布了2020年一季度財(cái)報(bào)，雀巢在2020年一季報(bào)中首次正面回應(yīng)出售銀鷺資產(chǎn)的可能性，并根據(jù)不同的業(yè)務(wù)采取有售有留的策略。雀巢在報(bào)告中稱，雀巢董事會已經(jīng)決定對在華銀鷺花生牛奶和銀鷺罐
食品界 2020年6期2020-07-31
- 娘的南瓜粥
糖等熬制，也叫八寶粥。南瓜粥是最簡單、最容易做的一種?，F(xiàn)在我才明白，娘每逢臘八節(jié)只做南瓜粥，是因?yàn)槟悄觐^，根本沒有做八寶粥的食材。生產(chǎn)隊(duì)分給每人的，夏季一般都是幾斤最多幾十斤小麥，秋后幾十斤最多百來斤紅薯。自留地也只種小麥、紅薯和瓜菜。五谷雜糧極少種，更沒錢買。南瓜，是娘種在自留地邊上的。在那個“不夠吃，瓜菜代”，缺衣少食的年景，母親收藏個大南瓜到三九寒冬，一定是為了讓我們有個過節(jié)的盼頭和驚喜。又到臘八節(jié)了，我早早備好五谷雜糧、紅棗、蓮子、桂圓、冰糖等十幾
青年文學(xué)家 2020年19期2020-07-26
- 生活點(diǎn)滴（組詩）
糍粑一樣白一碗八寶粥從小暑走進(jìn)大暑從綠豆到花生再到紅豆從懂得熬到一生相伴從凌晨的星光燦爛熬到朝霞滿天一大鍋八寶粥在鬧鐘里漸漸響起著了呼嚕誰舍得讓一輪太陽孤零零冷靜我就著她的明媚陽光咕咚咕咚喝完一碗八寶粥一杯咖啡一杯咖啡注定孤獨(dú)我更想對一杯咖啡說出我的孤獨(dú)我用密碼支付，交換聽完我的傾訴咖啡默默對我說記得給我多添加點(diǎn)甜言蜜語
湖南文學(xué) 2019年10期2019-10-30
- 胖巫婆的好東西
嚕嘟，嗒啦嗒，八寶粥，八寶粥?！焙葔蛄?span id="j5i0abt0b" class="hl">八寶粥，她胖得終于把房子撐破了。這下，雖然出了門，卻沒房子住，只好到處去流浪，一邊走一邊念：“嘟嚕嘟，嗒啦嗒……走啊走，念啊念，等她走到一個村子，已經(jīng)胖得徹底走不動了，一屁股坐在地上。這里，正鬧了災(zāi)害，人們沒有飯吃，就請胖巫婆幫忙?！班絿｀剑侧?，熱饅頭，熱饅頭……”胖巫婆每天要變好多好多饅頭，忙壞了，她慢慢瘦下去，又能站起來走路了。為了幫助人們，胖巫婆還每天挨家挨戶變炒雞蛋、炒青菜。她忙了一個春天、一個夏天、一個秋
兒童時代·快樂苗苗 2019年8期2019-10-09
- 這座城市的溫暖藏在最冷的節(jié)氣里
座城市端出一碗八寶粥，為所有生活在這座城市里的人，獻(xiàn)上一份節(jié)日的祝福。無論是土生土長的老居民，還是風(fēng)塵仆仆、遠(yuǎn)道而來的過客，或是奔波在風(fēng)雨里討生活的務(wù)工者，在這里都是家人，都能喝上熱騰騰的家鄉(xiāng)粥。聆聽，慢火熬煮里，是汩汩作響的氣泡聲。在鍋中溢出的誘人香味里，蘊(yùn)藏著粳米、紅棗、蓮子、紅豆……最天然的香韻。每種食材都是媽媽的手精心挑選過的。八寶粥紅白相間，稀稠正可口，色香味俱全，這是阿婆阿媽們在一輩子與生活的相知相伴里，慢慢沉淀下來的慈祥和愛。天色漸漸亮了，前
作文通訊·初中版 2019年9期2019-09-27
- 一款胚芽為核心的八寶粥的營養(yǎng)成分分析及體外活性評價
以胚芽為核心的八寶粥的營養(yǎng)成分和抗氧化性能力，以及胚芽球蛋白對RAW 264.7巨噬細(xì)胞的增殖作用。首先測定了此款八寶粥的各種氨基酸含量，重點(diǎn)考察了γ-氨基丁酸（GABA）的含量;其次分別采用還原Fe3+、1，1-二苯基-2-三硝基苯肼（DPPH）法、鄰苯三酚自氧化法和Folin-Ciocalteu法測定了該產(chǎn)品的總還原力、DPPH自由基清除能力、超氧陰離子自由基清除能力和總多酚的含量;最后分離提取出胚芽球蛋白，并且通過細(xì)胞實(shí)驗(yàn)分析球蛋白對巨噬細(xì)胞的增殖能
中國食物與營養(yǎng) 2019年7期2019-09-10
- 來復(fù)輪
行你需要：一個八寶粥罐，10cm長的細(xì)繩，一個釘子，兩根牙簽，一個鐵螺母，一根橡皮筋。第一步：請爸爸幫忙，用釘子在八寶粥蓋子和底部的中心各扎一個小洞。第二步：用細(xì)繩把螺母和橡皮筋綁在一起。第三步：將橡皮筋分別從罐子底部和蓋子上的小洞中穿出，分別插入一根牙簽后固定。第四步：把八寶粥罐子平著放在地上，推著它向前滾動。你會發(fā)現(xiàn)，它向前滾動一段距離后又自己回來了。
少兒科學(xué)周刊·少年版 2019年1期2019-04-18
- 風(fēng)情小食
李艷玲八寶粥是一款我們常喝的養(yǎng)生粥。關(guān)于它的由來，有多種說法都廣為流傳，并且都帶著美好的寓意。第一種說法：明太祖朱元璋小時候給財(cái)主放牛，有一天牛跌斷了腿，財(cái)主就把朱元璋關(guān)進(jìn)屋子里，不讓他吃飯。正當(dāng)朱元璋饑餓難耐時，忽然發(fā)現(xiàn)屋里有一鼠洞，扒開一看，原來是老鼠的糧倉，里面有米、豆、紅棗。他把這些東西合在一起煮了一鍋粥，不僅飽腹，還很美味。后來，朱元璋當(dāng)了皇帝，想起此事，便叫御廚熬了一鍋各種糧豆混在一起的粥，將其命名為“八寶粥”。從此，“八寶粥”便逐漸流傳起來。
烹調(diào)知識 2019年1期2019-01-10
- 只需一句話
的包里翻出一瓶八寶粥，向后走去。一會回轉(zhuǎn)，說，老頭不肯要我的八寶粥。叫他坐箱子上，他也不肯坐。同團(tuán)另一人接過八寶粥走過去，站著跟老頭拉拉家常，最后完成了送八寶粥的任務(wù)，還帶回來一些八卦：老頭74歲，四川人，從起點(diǎn)站重慶北上車，去終點(diǎn)站南通；兒子一家在南通，他去玩，車票買得急，所以沒有座位；帶了點(diǎn)餅干，舍不得吃，要帶給孫子；八寶粥收下了，但老頭說不餓，估計(jì)也準(zhǔn)備帶給孫子。旅游團(tuán)在揚(yáng)州站下車，一行30人一個個和老頭說再見。他的座位出了湖北就有了，是團(tuán)里人輪流站
37°女人 2018年10期2018-10-24
- 能量均衡的高蛋白、低脂肪營養(yǎng)八寶粥配方設(shè)計(jì)
。1 設(shè)計(jì)原則八寶粥是一種即食粥，開罐即可食用，由于其谷物配料較多，故符合營養(yǎng)的基本原則。但是目前市售的八寶粥營養(yǎng)多不均衡，碳水化合物含量高，且來源于蔗糖。目前八寶粥研究主要集中在口味及制作工藝控制上[5]及單類物質(zhì)的營養(yǎng)上[6，7]，鮮有從營養(yǎng)素及能量均衡角度考慮八寶粥的原料及其配比。利用多種全谷及雜豆作為原料，以膳食營養(yǎng)及能量均衡作為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行配方設(shè)計(jì)是目前八寶粥食品的新方向，可對八寶粥健康引領(lǐng)提供指導(dǎo)。中國人傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣為中餐、晚餐的脂肪攝入量較高
廣西農(nóng)學(xué)報(bào) 2018年2期2018-09-21
- “吃貨”小寶
你咋這么愛吃？八寶粥，我來啦炎炎夏日，呆在空調(diào)房里，捧著手機(jī)玩游戲，卻總覺得少點(diǎn)啥——對，缺點(diǎn)吃的。我急忙“飛”到冰箱前，拿出一瓶冰鎮(zhèn)八寶粥。我邊走邊迫不及待地拉開八寶粥的蓋子，然后一骨碌爬上床，緊握勺子，“吧唧吧唧”地吃起來，一口接一口，根本停不下來啦。一旁玩撥浪鼓的小寶視線飛速轉(zhuǎn)移，趴在床上，仰著頭，眼睛睜得大大的，望著八寶粥，小嘴成“O”形。小寶，你這感覺也太靈敏了吧！小寶和我對視三秒后，便順著我的腿，抓著我的睡衣裙，一下一下，向著八寶粥爬來。見此情
初中生 2018年14期2018-06-01
- 愛的八寶粥
一碗內(nèi)容豐富的八寶粥，花生、核桃、薏米、葡萄干、桂圓、蓮子……各種食材浸在微呈紅色、半透明的湯汁中，一副糯香可口的樣子。這，是今天的早飯。升入初三以來，每天都有做不完的卷子，時間總不夠用。所以，我的早飯也被壓縮成了可以快速吃掉的煮雞蛋，就像初三的生活，平平淡淡，索然無味，雖說有營養(yǎng)，但天天吃，不免有些膩。為此，我經(jīng)常不想吃早飯就走，看得媽媽很著急。一天放學(xué)回家，看見媽媽在廚房中，手拿一本書，另一只手在我們家很久沒動過的雜糧袋中摸索，抓出一把，“嘩啦啦”地倒
作文與考試·初中版 2018年4期2018-03-03
- 平淡中也有詩
一碗內(nèi)容豐富的八寶粥，花生、核桃、薏米、葡萄干、桂圓、蓮子……半透明的湯汁呈現(xiàn)一種暗紅色，這是我今天的早飯。升入初三以來，學(xué)習(xí)特別忙，所以我的早飯也被壓縮成了可以快速吃掉的煮雞蛋，平平淡淡沒有味道，就像初三的生活一般索然無味。雖說有營養(yǎng)，但天天吃不免有些膩。我也經(jīng)常不吃早飯就上學(xué)去了，看得媽媽很是著急。一天放學(xué)回家，看見媽媽在廚房中左手拿著一本書，右手在我們家很久沒動過的雜糧袋中摸索。抓出一把，“嘩啦啦”倒在鐵碗中，各種雜糧與容器碰撞擊打，發(fā)出清脆好聽的聲
學(xué)生之友·最作文 2017年12期2018-01-19
- 蜂蜜的健康吃法
態(tài)。煮雜糧粥或八寶粥很多人煮雜糧粥或八寶粥時都有放白糖的習(xí)慣，不妨試著改放蜂蜜。蜂蜜在保證甜味口感的同時，營養(yǎng)價值也會略高。節(jié)制食用本文開頭提到，蜂蜜雖然營養(yǎng)價值較高，但含糖量也很高。如果當(dāng)天蜂蜜吃多了，其他甜食就要有所節(jié)制，做菜的時候也要盡量不放糖，避免一天中攝入過多糖分。不宜人群一周歲以內(nèi)的嬰兒不適合吃蜂蜜，因?yàn)榇嬖谌舛緱U菌中毒的風(fēng)險。有果糖吸收不良情況的人群也應(yīng)少吃蜂蜜。
食品與生活 2017年9期2017-09-30
- 少年微博
，我特愛喝罐裝八寶粥，每天都要喝兩罐。一天，我一口氣喝了半罐之后，才品出味道是酸的，我以為是誤喝了媽媽用來藥老鼠的八寶粥，心想這下活不成了。于是我馬上把我最好看的衣服穿上，還哭著寫了封遺書：“親愛的媽媽，我喝了你們放在墻角的耗子藥，馬上就要死了。我死后，別忘了在我墳上多放些八寶粥?！比缓筇稍诖采系却劳龅膩砼R，不久就“死”了。媽媽回來看見遺書，慌慌張張抱起我往醫(yī)院送，不小心把我碰醒了。一番詢問，終于搞明白了情況，原來我喝的就是八寶粥，只是過期了。
作文中學(xué)版 2017年9期2017-09-15
- 我畢業(yè)得一點(diǎn)都不酷
扛了很多箱罐裝八寶粥和甜筒上樓，一個一個地分下去。她說：“9月1號開學(xué)那天答應(yīng)給你們煮糖水的，可是我的大鍋找不到了，給你們買了八寶粥和冰淇淋，分了吧，中考順利！”化學(xué)老師不講課了，停了下來，在一片起哄聲中唱了《十年》。我們笑著喊他“男神，男神！”還記得那天我生理期，卻硬是當(dāng)著她的面吃掉了那個甜筒，把八寶粥往背包里一塞，混在年級常發(fā)的押題資料里，走了，一如往日地放學(xué)?；丶抑蟀?span id="j5i0abt0b" class="hl">八寶粥往冰箱里一丟就復(fù)習(xí)去了。五天后，考完英語，很平靜地走出考場，跟月考沒什么兩樣
中學(xué)生博覽 2017年15期2017-08-14
- 補(bǔ)腎養(yǎng)腦必喝4款粥
接出鍋食用了。八寶粥在日常生活當(dāng)中，八寶粥是最常見的粥了。很多人都覺得八寶粥太平常，應(yīng)該沒什么營養(yǎng)，其實(shí)不然，八寶粥不僅味道好吃，而且營養(yǎng)價值也是很高的。除此之外，八寶粥還有很好的健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣益腎，補(bǔ)腦安神的作用。所需食材：薏米、扁豆、紅棗、芡實(shí)、山藥、桂圓、百合、大米制作方法：首先，要先將薏米清洗干凈，在清水當(dāng)中浸泡1個小時左右。然后將山藥清洗干凈，切成段，將紅棗清洗干凈之后去掉棗核。剩余的食材不用怎么加工，直接清洗干凈即可。然后將薏米、扁豆、紅棗、芡
女子世界 2017年8期2017-08-07
- 那一聲吆喝
——“豆腐腦、八寶粥、粢飯唻，來一碗唻?。 边@聲音從老遠(yuǎn)處傳來，渾厚、綿長、婉轉(zhuǎn)、悠揚(yáng)，清晰地送入耳鼓，緩緩地跌落在心頭。初到小城時，我家租住在舊巷的一個小院子里。飯時前后，間或聽到這一吆喝聲，中氣十足，淳厚的腔調(diào)中帶著些磁性，顯然是一個壯漢才能發(fā)出來的。有幾回，飯菜已端上桌，讀初中的女兒，聽到這吆喝聲后還嚷著要買豆腐腦吃。在小巷口，我第一次看到這聲吆喝的原創(chuàng)者，這是一位身材高大的漢子，一條汗巾掛在脖間，膀臂上腱子肉塊塊凸起，假若不是滿臉漾著笑意，簡直如電
作文周刊(中考版) 2017年22期2017-07-10
- 那一聲吆喝
——“豆腐腦、八寶粥、粢飯唻，來一碗唻?。 边@聲音從老遠(yuǎn)處傳來，渾厚、綿長、婉轉(zhuǎn)、悠揚(yáng)，清晰地送入耳鼓，緩緩地跌落在心頭。初到小城時，我家租住在舊巷的一個小院子里。飯時前后，間或聽到這一吆喝聲，中氣十足，渾厚的腔調(diào)中帶著些磁性，顯然是一個壯漢子才能發(fā)出來的。有幾回，飯菜已端上桌，讀初中的女兒，聽到這吆喝聲，還嚷著要買豆腐腦吃。在小巷口，我第一次看到這聲吆喝的原創(chuàng)者，是一位身材高大的漢子，一條汗巾掛在脖間，膀臂上腱子肉塊塊凸起，假若不是滿臉漾著笑意，一如電影
作文周刊·八年級版 2016年19期2017-05-27
- 土耳其也有“八寶粥”
土耳其也有“八寶粥”千百年來，絲綢之路東、西端的中國和土耳其，經(jīng)過各種形式的交流與融合，形成了很多共通文化，僅從飲食里的一個“粥”中，就可以看出端倪。中國有八寶粥，土耳其人有 Asure。 Asure 與中國的八寶粥樣子非常相似，八寶粥是臘月避寒的美食，Asure 雖也可補(bǔ)充卡路里，但更多是為了慶祝阿舒拉日（伊斯蘭教教歷正月10 日）。在歷史上，關(guān)于 Asure 有很傳說。相傳在諾亞和家人離開方舟登陸的那天，作為慶祝他們把船上所有的谷物、豆類、干果等煮成甜
空中之家 2017年1期2017-04-17
- 一款胚芽八寶粥的智能感官以及穩(wěn)定性評價
00)一款胚芽八寶粥的智能感官以及穩(wěn)定性評價王雪1,2，段盛林2，劉輝3，王成祥3，苑鵬2，柳嘉2，孫愛東1*1(北京林業(yè)大學(xué)，生物科學(xué)與技術(shù)學(xué)院，北京，100083) 2(中國食品發(fā)酵工業(yè)研究院，北京，100015)3(同福碗粥股份有限公司，安徽 蕪湖，241000)以發(fā)芽糙米、發(fā)芽綠豆、發(fā)芽鷹嘴豆等為原料研制了營養(yǎng)豐富的胚芽八寶粥，采用了智能感官電子評價設(shè)備(電子舌和電子鼻)以及穩(wěn)定性分析儀對胚芽八寶粥以及市面上9款八寶粥進(jìn)行了口感、氣味以及穩(wěn)定性評價
食品與發(fā)酵工業(yè) 2017年2期2017-03-28
- 新年，遇見新的自己
制最適合自己的八寶粥；《咸寶粥的相對論》和你聊聊咸味八寶粥的文化；《歡歡喜喜一盤蝦》和你聊聊吃蝦的營養(yǎng)法則，再教你幾道絕不會失面子的蝦料理，今年紅紅火火的生活就從這盆蝦開始；《濃濃年味如何打造》將告訴你四兩撥千斤的居室扮靚法；還有《繞不開躲不掉的中式親情》會告訴你面對尷尬發(fā)問，該如何見招拆招輕松應(yīng)答……“一”是萬物伊始的數(shù)字，是新升的太陽，是枝頭的嫩芽，是初啼的黃鸝。然而，對做雜志的人來說，“一”代表著新的輪回的開始，令人期待，又忐忑不安。從第一期起，我們
現(xiàn)代家庭·生活版 2017年1期2017-01-13
- 日媒：中國創(chuàng)新需走出“八寶粥”模式
新潮需要走出“八寶粥”模式筆者在8月中旬受邀參加的宴會上感受到中國企業(yè)家的熱情。在某地方政府舉行的創(chuàng)業(yè)座談會之后的宴會上，100多位企業(yè)家忙著游走于各桌之間一邊敬酒一邊聊天?！澳亲鍪裁瓷獾模俊薄碍h(huán)境技術(shù)？需要我給你介紹朋友嗎？”地方政府的經(jīng)濟(jì)官員半開玩笑地向筆者提議，“我們希望與日本企業(yè)共同開發(fā)旅游資源，請務(wù)必到我們那兒看看”。在經(jīng)濟(jì)增速明顯放緩的背景下，中國政府從2014年前后推出了創(chuàng)業(yè)促進(jìn)政策，并將其作為經(jīng)濟(jì)增長的新引擎。中國政府期待在創(chuàng)業(yè)熱潮下出
環(huán)球時報(bào) 2016-10-222016-10-22
- 八寶粥原料淀粉特性及其凍傷改善的研究
10018)?八寶粥原料淀粉特性及其凍傷改善的研究李言郡,賁東旭,周小悅,陶文初,郭秀峰,王華,舒志成*(娃哈哈集團(tuán)公司研發(fā)中心，浙江杭州 310018)為明確八寶粥凍傷機(jī)理,并改善凍傷對八寶粥品質(zhì)的影響,本文檢測了八寶粥原料的淀粉含量,并掃描各原料的RVA圖譜;對八寶粥成品和原料粉在不同添加劑濃度條件下進(jìn)行凍融實(shí)驗(yàn),結(jié)果表明直鏈淀粉的加速老化是八寶粥凍傷的主要原因。直鏈淀粉主要來源是黑米、大麥仁。分別添加5%海藻糖、0.04% 焦磷酸鈉、0.05% 蔗糖
食品工業(yè)科技 2016年3期2016-09-13
- 冬夜
加上爐子上熬著八寶粥，發(fā)出溫暖而沁人的香味，我覺得這個冬夜不寒冷。我照例坐在被窩里，擺上小桌子，寫起我的作業(yè)來。奶奶坐在隔壁的大床上陪著我。奶奶不識字，在學(xué)業(yè)上幫不了我，但她總是這樣陪著我，注視著我。夜深了，她會給我端上一碗熱騰騰的八寶粥。屋子里的燈光很亮，作業(yè)也不難，我奮筆疾書，過了好一會兒才發(fā)現(xiàn)奶奶已經(jīng)睡著了。天啊，奶奶肯定太困了，因?yàn)槠綍r，她都會竭力克制。只見她身子還坐得筆挺，可是頭已經(jīng)垂在了胸前，兩手交叉插在袖子里，脖子上圍著一條圍巾，把她那半張臉
新作文·初中版 2016年7期2016-07-27
- 全自動除雜系統(tǒng)在八寶粥罐頭生產(chǎn)線的應(yīng)用
自動除雜系統(tǒng)在八寶粥罐頭生產(chǎn)線的應(yīng)用文 棋 姜建林（杭州娃哈哈集團(tuán)有限公司，浙江 杭州 310008）摘 要：八寶粥罐頭原料大都為農(nóng)產(chǎn)品，而原料中大量雜質(zhì)一直都是八寶粥工業(yè)化生產(chǎn)的疑難問題。全自動除雜系統(tǒng)在生產(chǎn)線中的應(yīng)用，有效地解決了八寶粥原料中雜質(zhì)種類繁多、數(shù)量巨大而帶來的挑選困難問題，提高了生產(chǎn)線效率，降低了人工勞動強(qiáng)度，并最終提升了八寶粥產(chǎn)品的品質(zhì)。關(guān)鍵詞：八寶粥；原料；除雜1. 八寶粥罐頭原料現(xiàn)狀八寶粥罐頭生產(chǎn)涉及到大量的農(nóng)產(chǎn)品原料，如大麥仁、紅蕓
中國新技術(shù)新產(chǎn)品 2016年14期2016-07-23
- 那一聲吆喝
——“豆腐腦、八寶粥、粢飯唻，來一碗唻?。 边@聲音從老遠(yuǎn)處傳來，渾厚、綿長、婉轉(zhuǎn)、悠揚(yáng)，清晰地送入耳鼓，緩緩地跌落在心頭。初到小城時，我家租住在舊巷的一個小院子里。飯時前后，間或聽到這一吆喝聲，中氣十足，淳厚的腔調(diào)中帶著些磁性，顯然是一個壯漢子才能發(fā)出來的。有幾回，飯菜已端上桌，讀初中的女兒，聽到這吆喝聲，還嚷著要買豆腐腦吃。在小巷口，我第一次看到這聲吆喝的原創(chuàng)者，這是一位身材高大的漢子，一條汗巾掛在脖間，膀臂上腱子肉塊塊凸起，假若不是滿臉漾著笑意，一如電
作文周刊(中考版) 2016年8期2016-05-06
- 八寶粥軟罐頭中陰溝腸桿菌ZJS001的控制相關(guān)特性研究
071000）八寶粥軟罐頭中陰溝腸桿菌ZJS001的控制相關(guān)特性研究何義，姜旋，朱景松，苑寧，馬曉燕*（河北農(nóng)業(yè)大學(xué)，河北保定071000）以從腐敗變質(zhì)的八寶粥軟罐頭中分離出的一株致腐菌陰溝腸桿菌zjs001為研究對象，研究溫度、pH、滲透壓、紫外線對其生長的影響。結(jié)果表明，陰溝腸桿菌zjs001的最適生長溫度為37℃左右，最適生長pH為7.5左右，對紫外線較敏感，增大滲透壓能明顯抑制該菌的生長；八寶粥在pH=5.5以上時不會讓人感到有酸味。八寶粥；軟罐頭
食品研究與開發(fā) 2015年17期2015-11-01
- 八寶粥軟罐頭中一種致腐微生物的分離鑒定
071000）八寶粥軟罐頭中一種致腐微生物的分離鑒定何義，朱景松，姜旋，苑寧，張偉*（河北農(nóng)業(yè)大學(xué)，河北保定071000）從脹袋的八寶粥軟罐頭中分離出一株致腐細(xì)菌zjs001，對其進(jìn)行形態(tài)觀察、革蘭氏染色和API 20E生化鑒定，同時提取其基因組DNA，進(jìn)行16SrDNA PCR擴(kuò)增，對擴(kuò)增產(chǎn)物進(jìn)行測序，與NCBI中已知序列進(jìn)行比對，以確定其種屬，研究結(jié)果表明，引起八寶粥脹袋的腐敗菌為陰溝腸桿菌。八寶粥；軟罐頭；致腐菌；鑒定八寶粥是中國傳統(tǒng)食品，歷史悠久，
食品研究與開發(fā) 2015年16期2015-10-31
- 酸棗仁助眠八寶粥及助眠作用的研究
)?酸棗仁助眠八寶粥及助眠作用的研究張 雪1, 陳復(fù)生2, 張恒業(yè)1, 胡曉波1 (1.河南牧業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)院食品工程系,河南 鄭州 450011；2.河南工業(yè)大學(xué), 河南 鄭州 450000)本研究選用傳統(tǒng)八寶粥原料中的小米、糯米、紅豆、花生、薏仁等作為主要原料,將酸棗仁按照一定的比例提取有效成分，制備成功能成分添加到八寶粥中，采用感官評定和正交試驗(yàn)法對酸棗仁助眠八寶粥的工藝和配方進(jìn)行了研究，并將不同劑量樣品飼喂小鼠，測定給藥后小鼠的入睡率、睡眠潛伏期和睡眠時
- 胖巫婆的好東西
嚕嘟，嗒啦嗒，八寶粥，八寶粥?！焙葔蛄?span id="j5i0abt0b" class="hl">八寶粥，她胖得終于把房子撐破了。這下，雖然出了門，卻沒房子住，胖巫婆只好到處去流浪。她一邊走一邊念：“嘟嚕嘟，嗒啦嗒……”走啊走，念啊念，她走到一個村子，已經(jīng)胖得徹底走不動了，于是一屁股坐在地上。這里，正鬧災(zāi)害，人們沒有飯吃，就請胖巫婆幫忙?！班絿｀?，嗒啦嗒，熱饅頭，熱面包……”胖巫婆每天要變好多好多饅頭和面包，忙壞了，她慢慢瘦下來，又能站起來走路了。為了幫助人們，胖巫婆還每天挨家挨戶變炒雞蛋、炒青菜。她忙了一個春天，
數(shù)學(xué)大王·中高年級 2014年1期2015-02-12
- 八寶粥的秘密
粥，就是所謂的八寶粥。雖然現(xiàn)在已經(jīng)被做成方便食品灌裝而賣，但是很多人其實(shí)并不太了解八寶粥里的潛藏著很多秘密。唐朝的大詩人陸游曾經(jīng)有詩言：世人個個學(xué)長年，不信長年在目前。我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。即是講，世上的人都在尋求養(yǎng)生長壽的秘訣，卻不知道喝粥就是一種很好的方法。粥在我們國家源遠(yuǎn)流長，是大眾喜愛的食物。而民俗里每年的臘八節(jié)上要喝臘八粥，就是所謂的八寶粥。雖然現(xiàn)在已經(jīng)被做成方便食品灌裝而賣，但是很多人其實(shí)并不太了解八寶粥里的潛藏著很多秘密。八寶粥的八
大眾健康 2014年11期2014-11-22
- 愛是什么味
前吃著媽媽煮的八寶粥。兔媽媽見到嘟啦，就熱情地邀請他一起吃八寶粥。嘟啦一邊吃著好吃的八寶粥，一邊小聲地問：“瑤瑤，你知道愛是什么味道嗎？”“知道??！”瑤瑤指著飯碗說：“媽媽的愛就像八寶粥一樣，是好吃的味道。”“八寶粥就是八寶粥，怎么會是愛的味道呢？”嘟啦對瑤瑤的回答并不滿意。吃過八寶粥后，他向小狗琪琪家走去。路上，他見到小馬達(dá)達(dá)不小心摔破了膝蓋。馬媽媽一邊給他檢查，一邊忍不住掉下眼淚。嘟啦問候了小馬，忍不住問道：“達(dá)達(dá)，你能告訴我愛是什么味道嗎？”“滴答”
紅蜻蜓·低年級 2014年7期2014-10-20
- 關(guān)于長白山保護(hù)開發(fā)區(qū)一起小學(xué)生食物中毒的調(diào)查報(bào)告
生；食物中毒；八寶粥長白山保護(hù)開發(fā)區(qū)一小學(xué)2008年6月4日發(fā)生一起食物中毒事件。中毒人數(shù)18人，經(jīng)臨床癥狀分析，流行病學(xué)調(diào)查，通過評定專家組綜合分析評定，確定此次食物中毒是食用罐裝八寶粥（假冒“銀鶩牌”）引起的原因不明食物中毒。1 基本資料采用流行病學(xué)個案調(diào)查的方法，對18例（其中：4年4班14例，4年5班1例，6年5班2例，2年3班1例；其中男7例，女11例；其中：13歲3例，12歲4例，11歲10例，9歲1例）食物中毒學(xué)生逐一調(diào)查，其內(nèi)容包括：發(fā)病前
中國醫(yī)藥指南 2013年30期2013-07-01
- 相聲——成語之最
：最難做的飯是八寶粥。甲：八寶粥？乙：當(dāng)然了！桂圓、紅棗、蓮子……那么多東西煮在一起，不是很麻煩嗎？甲：我指的是成語。乙：成語？最難做的飯？這叫我怎么猜呀？甲：（得意揚(yáng)揚(yáng)）不知道了吧？乙：那你說這是什么飯？甲：無米之炊。乙：再來一個，我肯定能猜得出。甲：最長的腿？乙：最長的腿？腿長了，個子肯定也高了吧，中華巨人穆鐵柱，身高2.28米。甲：我要你猜成語。乙：（抓耳撓腮）猜不出。甲：最長的腿是“一步登天”。乙：一步登天？甲：一步就能登上天，你說這腿長不長？乙：
作文周刊·小學(xué)四年級版 2011年29期2011-08-11
- 城市
繽紛正被煮著的八寶粥雄心勃勃的領(lǐng)導(dǎo)以及他們的種種意志其實(shí)就是那把無形的鐵勺子發(fā)展的政策儼然把把柴火一次又一次給這鍋粥間斷或持續(xù)地加著溫鐵勺子于是由慢向快 開始上下翻騰 左右攪拌這城市的居民便儼然谷麥 豆子還有花生米大大小小的顆粒在沸騰的鍋里身不由己地手舞足蹈原來漂浮在上面的 一鏟子下去便被攪到了下面下面的則被撈到了表皮鍋中心的 鐵勺子一翻就退讓到了鍋的邊沿邊沿的卻就勢流向中間鐵勺子在不斷地翻騰使勁的攪拌城市的地盤于是就漣漪一般一圈一圈 一圈一圈朝四面快速擴(kuò)
文學(xué)教育下半月 2009年2期2009-03-25
- 煮八寶粥
決定嘗試做一次八寶粥。八寶粥當(dāng)然有八種材料，我準(zhǔn)備了高梁米、小米、大米、玉米粒、高粱渣、綠豆、紅豆和松籽。我把這些東西一股腦兒入入一個大碗，用水沖洗幾次，清除里面的渣滓，用水浸泡了半小時?？纯磿r間到了，就把它們都放進(jìn)電飯鍋里，加上小半鍋清水。我?guī)舷鹌な痔?，插上電插頭，按下電飯鍋按鈕，開始煮粥。過了十幾分鐘，電飯鍋里發(fā)出突突突的聲音。我怕粥水溢出來，急忙揭開鍋蓋。一陣蒸氣從鍋里騰空而起。紅豆綠豆、大米小米在沸水里上下翻滾著，真是熱鬧。爺爺告訴我，煮粥不能揭
小學(xué)生導(dǎo)刊(中年級) 2007年2期2007-12-31